[465x700]мастер-класс с пошаговыми фото
[250x250]Чтобы юбка приобрела форму трапеции, нам необходимо сделать расширение снизу. Расширить можно, отложив от бокового среза по линии низа 3 – 7 см, в зависимости от длины юбки и от желаемого расширения.
Для более красивой посадки расширить лучше другим способом. Для этого линии середины вытачек продолжаем до низа и разрезаем выкройку по ним. После вытачку закрываем, и понизу у нас получается расширение. Это и будет готовая выкройка нашей юбки.
Но раствор вытачек у нас разный и если закрывать обе вытачки полностью, то расширение получится разным, заднее полотнище будет шире, и боковой шов будет переходить наперед. Чтобы этого избежать, заднюю вытачку нужно закрыть только на величину передней. То есть переднее полотнище у нас получается без вытачки, а на заднем вытачка останется, но меньше, чем была изначально.
Выкройка юбки трапеция готова.http://www.samoshvejka.ru/news/jubka_trapecija_kak...tezh_i_raskroit/2013-06-14-168
Далее видео, как смоделировать из основы юбки - юбку трапецию
Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
Сердечная обвязка крючком для банного полотенца
[показать]прежде хочу добавить свои пробы этой гимнастики около 8 лет назад- я поправилась и мне попалась на глаза книга о бодифлексе- прочитав до корки я начала заниматься- причем скажу выдыхала я неправильно, потому что видео ролика у меня не было, но результат поразил- за три месяца я похудела с 50 до 46 размера- я не говорю о киллограммах, потому что не Читать полностью
[показать]Http://igmihr.ru/MODELI/poln/kostum/006/6.html Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
Замечательный ретро-сайт, там есть ВСЁ! Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад...









[150x274]
[635x423] Как сделать своими руками большие цветы из пластиковых бутылок |
[300x300]
Как шить плотную джинсовую ткань, отстрочки джинсыПусть впереди еще морозы, начнем готовиться к весне.
Сошьем легкую курточку на синтепоне. (хотя при желании ее можно сшить более теплой.)
Будем шить приблизительно такую:
Это, конечно, пуховик, но у нас еще красивее будет.
[230x172]