Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Меховая шапочка для девочки

Меховая шапочка на окр. головы 53

[199x300] [200x300]

Вам понадобиться: меховая ткань - 40см, трикотажная ткань для подкладки - 40см. Пайетки: бирюзовые - ок. 100шт., серые - 11 шт. Сетка - 10х10 см (для выполнения аппликации). [показать] меховая ткань - 40см [показать] трикотажная ткань для подкладки - 30см Длина готового изделия до макушки - 35 см., ширина в сложенном виде- 25 см. Бумажная выкройка: Лицевая часть шапки из меха, со сгибом   - 1 шт. Внутренняя часть из трикотажа                  - 1 шт. Припуски на швы по срезам: 1.5 см. Швы:  Изделия из эластичных тканей выполняются эластичными стежками - цепным или имитацией эластичных стежков, мелкий и узкий зиг-заг. [показать] Соединить лицевыми сторонами нижние срезы обеих деталей. Выполнить шов. [показать] Отдельно на сетке выполнить аппликацию ориентируясь по рисунку. Готовую аппликацию пришить вручную к изделию. [показать] Сложить изделие пополам и выполнить единой строчкой боковой шов и верхний шов на меховой детали шапки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Tanianico Оригинальное сообщение

Очень простая шапка из трикотажа

[показать]

Как пошить>>>

Это цитата сообщения Старника Оригинальное сообщение

МК по пошиву кота Саймона

Блог автора: http://www.katrinblack.com

[480x640]

слова автора

Это цитата сообщения светлана3510 Оригинальное сообщение

Простая футболка

Простая футболка взяла из контакта

1.
[500x640]

2.
[400x222]

3.
[480x640]

Это цитата сообщения светлана3510 Оригинальное сообщение

Блузка из шифона

Ссылка http://fashiony.ru/page.php?id_n=101416
[500x666]
[500x375]

1.
[500x375]

2.
[500x375]

3.
[500x375]

4.
[500x375]

5.
[500x375]

6.
[500x375]

7.
[500x375]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Строим выкройку рукава с драпировкой

Автор: RhondaBuss 

Русский текст: Иримед

[показать]

[показать]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/54205...298366929/

Шьём сиреневое платье из кружева.МК.


Автор:TatianaOrlova.
Понравилось мне одно платье и ткань была подходящая... так всё и началось...
Точнее кружево. Было куплено еще пару лет назад и дожидалось своего часа. Марку платья уже не помню. Не было в планах копировать полностью, мне хотелось сшить платье с треугольным вырезом обрамленным фестонами. Хочу показать мои старания на тему сшить что-то подобное.

Сто лет не шила себе нарядное, а тут свадьба у подруги)
И времени было мало...

Это цитата сообщения Ромашка_2012 Оригинальное сообщение

Выкройка платья с драпировкой, видео.

[450x449]

 

Приветствую! Сегодня выкройка платья с драпировкой. Очень элегантное, оригинальное и необычное — это платье с драпировкой в районе горловины, ассиметричной длиной рукавов и воланчиком по нижнему краю.

• Как видите, оно совмещает в себе одновременно несколько необычных деталей, что подчеркивает его креативность.

Причем очевидно, что степень необычности можно снижать по мере добавления/убирания этих интересненьких моментов.

Вот к примеру, если убрать волан, то получится также стильное платье, но уже более строгое и деловое, добавили — повеселее стало. И так можно «играть» с этой выкройкой платья с драпировкой.

[показать]

Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение

Элегантное трио.Платье,сарафан,блузка.

 Это трио состоящее из платья ,сарафана и блузки создала художник-модельер Галина Гагарина.Милые рукодельницы! Сшейте этот симпатичный комплект из яркой,шелковистой ткани. Ещё и спасибочки скажите! 

Читать далее...

Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение

Выкройка пляжного платья

[показать] [показать]
Необычное платье пляжное. Элегантно и просто.
Пошив этого платья очень прост и под силу даже тем, кто мало знаком с шитьем и кроем.
Чтоб сшить такое платье нам понадобится:
- Легкая тонкая ткань
- Лента для брителей
- Швейная машина и пол часа времени.
Выкройка платья:
Берем ткань шириной в объем бедер + ширина запаха и длинной в желаемую длинну платья. Складываем пополам и верхние углы срезаем полукругом(пройма).

Как одевать платье.

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

Обрабатываем все края платья и проймы. Пришиваем брители из ленты.
[показать]
Платье пляжное. Вид сбоку.
Так же брители можно сделать из той же ткани, что и платье. Для этого отрезаем две полоски, складываем пополам, прострачиваем по краю, затем выворачиваем и проглаживаем утюгом.
Платье одевается так: оборачиваемся запахом и левую бритель надеваем на правую руку, а правую бритель на левую руку как показано на фото

Это цитата сообщения Ilonasan Оригинальное сообщение

Просто- Салли Top.

[показать]

 

размеры  смотреть здесь:http://www.stylearc.com.au/stylearc/index.php?page...n=com_virtuemart&Itemid=45

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Футболка с цельнокроеным рукавом (с выкройкой)

Читать далее...

liveinternet.ru/users/54205...298500148/

Шьем топы и майки - быстро и просто!!!!

Автор: Ольга Клишевская

Добрый день дорогие мои швеи-самоучки. Я продолжаю публиковать статьи пошивочного цикла. Как вы помните, 2-3 месяца назад я рассказала о простом и понятном способе создать вашу индивидуальную выкройку-основу. Ту самую единственную базовую выкройку, согласно которой создаются и шьются все остальные платья, майки, блузки, пиджаки и даже пальто ))).И вот сегодня я чувствую прилив сил, достаточн

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Посуда для похудения

[300x215]
Знаете ли вы, что цвет посуды может влиять на аппетит?
Не верите?
Тогда проверьте.

· Белая посуда
Если вы хотите похудеть, то белая посуда вам не рекомендуется, потому, что на белой посуде еда будет выглядеть аппетитно и привлекательно, а значит будет вся порция съедена.
Если вы хотите похудеть, то оранжевая, розовая, фисташковая посуда, вам противопоказана. Из такой посуды вы все съедите, да еще и добавки захотите.

· Желтая посуда
Такая посуда вызывает аппетит, но и быстро вызывает чувство насыщения. Тарелки первого блюда, если есть неторопливо, может быть достаточно для обеда.

· Красная посуда
Красный цвет возбуждает, поэтому процесс поглощения еды ускоряется. Еда плохо пережевывается и значит плохо переваривается. Из-за красного цвета человек плохо контролирует свои ощущения. Он просто не осознает, что его желудок уже насытился, а это приводит к тому, что человек переедает.

· Голубая посуда
Такая посуда подходит отлично для салатов и закусок, но чай пить из голубых кружек психологи не советуют. Если в конце обеда или ужина подать еду или чай в голубой посуде, то создается неудовлетворенность трапезой. Поэтому, трапеза, чаще всего, заканчивается лишней порцией сладостей.

· Черная посуда
Если еда в черной тарелке, то это придает еде не очень привлекательный вид. Поэтому даже если блюдо очень вкусное, то оно не вызовет желание проглотить всю порцию, вы легко, наверное, насытитесь половиной порции.

· Синяя посуда
Синий цвет тоже снижает аппетит. Изобретатели в Японии, даже сделали очки для похудания. В этих очках линзы синего цвета, они окрашивают еду в неаппетитный цвет и снижают чувство голода.

· Зелёная или болотная посуда
Посуда такого цвета практически отбивает аппетит и делает еду непривлекательной на вид и неаппетитной

http://evavcegdamoloda.ru/2013/06/21/posuda-dlya-pohudeniya/#more-7070

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

ШЕСТЬ ЛЕПЕСТКОВ — ДИЕТА, КОТОРАЯ ВКЛЮЧАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

Шесть лепестков — это не просто новая модная диета с цветочным названием. Это одна из немногих диет, которые признаны всеми диетологами, считается удачно сбалансированной, помогает восстановить обмен веществ в организме и действительно помогает похудеть.

Диета как игра.
В основе диеты лежит интересный игровой метод, который помогает помогает морально пройти все этапы. Вам нужно нарисовать цветок с шестью лепестками и на каждом написать название дня.
Ваш цветок может вполне напоминать ромашку, тюльпан, лилию – что угодно, лишь бы у него было 6 лепестков, которые можно легко оторвать. По окончании «диетического» дня вы отрываете соответствующий лепесток и двигаетесь дальше.
Вам нужен такой цветок? Забирайте!

Немного о создателе
Автором этой диеты называют шведского диетолога Анну Юхансон, ее целью было помочь женщинам похудеть без чрезмерных усилий. Анна соединила в одну систему несколько монодиет, разработав строгую последовательность дней, учитывая влияние разных продуктов на обменные процессы организма.
[500x367]
Тот факт, что информацию о самом авторе и тем более интервью с ней найти практически невозможно, послужил толчком к распространению информации о том, что Анна Юхансон – просто вымышленное имя, а диета разработана группой людей.
Так ли это на самом деле, покажет время, но то, что диета одобрена вполне реальными диетологами, говорит в ее пользу.
Читать далее...

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

Диета доктора Ионовой.

[510x438]
Диета доктора Ионовой — победитель Международного научно-практического конгресса по вопросам лечения избыточного веса.

Диета от самого известного диетолога России.
Самые эффективные диеты, как правило, те, что были составлены профессионалами в области диетологии. Всем нам хочется худеть быстро и в то же время, соблюдать каноны правильного питания. Но, как говорят нам диетологи, а точнее – доктор Лидия Ионова, ведущий специалист в области диетологии и вопросов снижения веса, — диета, это не просто подсчёт калорий, потребленных за день.

Диета Лидии Ионовой – тщательно разработанная система питания, получившая самые высокие оценки специалистов-диетологов на Международном научно-практическом конгрессе по вопросам лечения избыточного веса во Франкфурте. В процессе создания диеты доктором Ионовой были использованы материалы, предоставленные Американским Медицинским Центром Изучения Ожирения, а также учтены рекомендации Американской Ассоциации Изучения и Лечения Ожирения.


В основу данной методики похудения заложено 5 главных принципов, на которых построена её работа. Эти принципы были разработаны самой Лидией Леонидовной, а также специалистами Медицинского Диетологического Центра «Клиника доктора Ионовой» . Давайте рассмотрим их подробнее:

Принципы эффективного действия Диеты Ионовой.
•1. Комплексный подход к снижению лишнего веса.
Этот принцип подразумевает не просто ограничение Вашего ежедневного рациона и его калорийности. Комплексный подход – это забота о правильном снижении веса худеющего, это сохранение здоровья в процессе похудения (а также его улучшение), это стабильность результатов диеты при Вашем дальнейшем питании (по окончании курса похудения).

•2. Стабильное похудение.
Как известно, резкие скачки веса могут не только ухудшить результаты похудения, изменив Ваш обмен веществ, но и навредить Вашему здоровью. Любая долгосрочная диета, по мнению Лидии Ионовой, обязана отвечать стандартам ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) относительно скорости снижения лишнего веса. Программа похудения, соблюдающая данные нормы, это 100% успех в эффективном избавлении от жировых отложений и сохранении полученных результатов. Именно поэтому диета Лидии Ионовой позволяет худеть последовательно и получать стабильные значения отвесов.

•3. Эффективное и естественное похудение без ограничений в еде.
98% диет подразумевают чёткое и весьма существенное ограничение количества пищи, поступающей в наш организм. По мнению диетолога Лидии Ионовой – это в корне неправильный подход к похудению. Для успешной борьбы с лишним весов, без срывов и нарушений режима, необходима некоторая психологическая свобода выбора.

Диета доктора Ионовой не подразумевает существенных ограничений в еде. Вам будут предложены 6 семейств продуктов: злаки, овощи и фрукты, мясная, молочная, и жиросодержащая пища. А вот выбор того, съедите Вы на завтрак йогурт или предпочтёте творог, уже ляжет на Ваши плечи. Таким образом, Вам предоставляется свобода в составлении индивидуального рациона, а также возможность употреблять продукты по собственному вкусовому предпочтению. Как утверждает Лидия Леонидовна, удовольствие от еды – ключ к успеху любой диеты.

•4. Формирование здоровых привычек питания.
Правильная и эффективная методика похудения должна быть направлена не только на существенное снижение веса. По мнению Лидии Ионовой, тот рацион, что позволял организму оздоровляться и худеть во время диеты, должен быть использован человеком и в дальнейшем. Меню диеты составлено таким образом, чтобы привычки питания согласно его графику полюбились худеющим и стали для него постоянными, а тяга к вредным и бесполезным продуктам сошла на «нет». Иными словами, диета доктора Ионовой призвана коренным образом изменить Ваши пищевые пристрастия!

•5. Сохранение достигнутого результата.
Благодаря специально разработанной пищевой пирамиде, худеющий по методу Ионовой приобретает здоровые пищевые привычки. Уже через неделю следования программе Вы почувствуете уменьшение аппетита по отношению к жареным, соленым, сладким и мучным продуктам. Задача диеты – превратить Вас из обжоры в гурмана здоровой пищи.

Помимо этого, при выходе из диеты, риск образования нового лишнего веса сводится к нулю, т.к. при похудении на сбалансированном, не лишенном питательных веществ и витаминов рационе, организм крайне неохотно набирает лишние килограммы.

Диета Ионовой. Схема питания.
Схема питания по методу доктора Ионовой чётко следует двум главным правилам:

•1. Употребление в пищу продуктов, чей гликемический индекс не превышает 50.
•2. Построение ежедневного рациона согласно пищевой пирамиде Ионовой.
ГИ продуктов < 50.
Диетолог Ионова утверждает, что, продукты, чей гликемический индекс ниже отметки в 50 единиц, провоцируют Читать далее...

liveinternet.ru/users/54205...299300746/

Уникальные средства от кровоточивости для укрепления десен




Кровоточивость дёсен является очень серьёзным симптомом болезней ротовой полости. Вот почему так важно принять меры при первых признаках этого недуга. Безусловно, чтобы узнать причину этого Вам необходимо записаться на приём к стоматологу, но Вы также можете воспользоваться одним из народных безопасных средств для устранения пародонтоза, описанных в этой статье.

&nbsp;

Как избавиться от кровоточивости десен? - уникальн

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

джинсововый пуфик из пластиковых бутылок - не скрипят и выдерживают тяжесть!

Такой пуфик из обычных пластиковых бутылок сможет стать отличным дополнением любого интерьера. Данные пуфики не скрипят и выдерживают тяжесть!
Предлагаю вам ознакомиться с мастер-классом по созданию такого пуфика. В данном случае чехол для пуфика сшили из старых джинсов технике пэчворк (можно использовать любой материал).
[700x425]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Необычный комплекс похудения под названием СССР: десять правил.

[485x320]
Сбросить вес помогут спорт, смех, секс и режим питания...

Весна в разгаре, вот-вот придет прощание с верхней одеждой, и ненужные сантиметры станут особенно видны. Самое время начинать стройнеть. Не пугайтесь — голодать не придется. Наши консультанты Борис Скачко, диетолог Клуба «Здоров-Е», и Наталья Самойленко, диетолог, главный врач медицинской клиники «Столица», предлагают очень даже приятный и нестандартный комплекс под названием СССР. Он состоит из спорта, смеха, секса и режима питания, включающего 10 необычных правил.
По 60 минут ходьбы в день = - 400 г в месяц
30 минут веселья ежедневно = - 300 г за 30 дней
Всего 15 соитий в месяц = - 300 г
Правильное питание = - 2—3 кг в месяц

РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 10 ПРАВИЛ

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Ананасовая настойка для похудения.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.

Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.

Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц.

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный.
За месяц – 10 кг. Вкусно и недорого.
[254x254]