Мы собрали самые действенные советы от инструкторов по фитнесу, которые ты можешь применять каждый день.
Красивое тело начинается с правильных привычек в питании. Действуй!

В этой статье мы поговорим о детях и карме. Карма – это груз наших поступков. Любых. Бремя хороших дел – легко, а вот зло, совершенное и совершаемое нами, ложится на душу тяжким грузом. Если просто – это «закон причины и следствия». Как говорил мастер Угвэй из мультфильма Панда Кунг-Фу: «Случайности – не случайны».


33 эликсира здоровья на каждый день.
Соки и напитки могут стать настоящими эликсирами здоровья, если вы знаете, как именно их соединять и в каких случаях употреблять.

Сон ( Агни Йога)
Зов, Июль 2, 1921 г. ...Не думайте, чародея Я не являю, но возвожу лестницей прекрасной, во снах только явленной....
Зов, Апрель 13, 1922 г. Оттуда, где сны создаются,...
Озарение, 2-III-3 ...Явление прозорливости в сферы надземные проявляется лишь в момент границы сна. Кто может оценить этот священный миг, тот уже приоткрыл завесу...
Озарение, 2-VI-20 Полеты легкого тела бывают двоякие: или оно истекает из ног и бесцельно блуждает, или оно, проходя верхними центрами, летает по духовным задачам...
Озарение, 2-VIII-1 ...Сны и видения тоже не чудеса, но нить жизни, но именно сознание сущности предстоящего, проявленное настолько, чтоб не затронуть карму...
Озарение, 2-VIII-9 Хочу напомнить о культе высоких жриц. Был разряд приводимых в высокое состояние посредством химических препаратов, другой приводился в состояние магнетическими токами; были и низкие степени заклинаний и механических вращений. Затем начиналось самоуглубление на пороге сна или при углублении на блестящий предмет...
Община, 29 ...Учение может сказать чутким — пробуждаясь, помните о дальних мирах, отходя ко сну, помните о дальних мирах...
Община, 167 Часто было сказано — отдых может быть достигнут не сном, но переменой труда. Конечно, кто-то перестал спать и получил плохие следствия. Нужно предварительно научить нервные центры работать группами...
Община, 186 ...Только полнота сознания, ясная в дневном бодрствовании, искренняя во сне, может утвердить облик истинного желания. Часто сон искреннее бодрствования...
Община, 199 ...Не устану твердить, что община должна быть принята сознанием. Никакие внешние показания Нас не убеждают. Необходимо такое качество сознания, которое во сне и наяву скажет одно, ибо другое решение, даже в виде шутки, не вхоже...
Агни Йога, 10 ...Услышь, дерзновенный! В темноте ночи подойду благословить обувь твою и осыплю искрами света изголовье твое, ибо сон дерзновенного подобен затиханию лютни, когда все семь струн полны тайны, когда сон дерзновенного подобен затишью перед вихрем, перед которым недвижны даже тончайшие стебли...
Агни Йога, 36 Нужно каждое движение сознания устремлять к потоку эволюции. Каждый шаг жизни считать неотъемлемым от совершенствования. Форма застывшая пригодна для повторения, но поток не повторяет ни одной волны. Сон или бодрствование, работа или отдых, движение или покой одинаково все несет нас к завершению плана жизни...
Агни Йога, 73 Вы знаете, что на высоте одиннадцати тысяч футов, астральное тело приобретает особое качество. Также каждая высота имеет значение для каждого тела. Вы могли заметить, что на высоте семи тысяч ф. человек может уменьшить количество пищи и эта потребность уменьшается постепенно и к шестнадцати тысячам ф. дает уже ощутительную разницу. После девяти тысяч не советую употребление вина, кофе, перца и других пряностей. После семнадцати тысяч ф. даже крепкий чай нежелателен. С уменьшением потребности еды уменьшается надобность сна, можно считать не более шести часов, а на двадцати тысячах достаточно не более четырех. Таким образом понятно, что на больших высотах можно почти не спать, и вопрос пищи приобретет иное исчисление...
Агни Йога, 181 ...Трудность касания к необычному вызывает иногда особые приемы жизни. Сон сокращается и лежачее положение становится тягостным. Напряжение мышц утомляет работу духа и каждое отравление ауры может причинить страдание...
Агни Йога, 196 ...Также заботливо нужно охранять чистоту воздуха в спальне. Надо помнить, что тело во время выхода
Мозг современного человека находится в постоянной активной деятельности.
Сотни нерешенных вопросов, десятки дел, постоянное напряжение и предельная концентрация внимания не дает расслабиться мозгу ни на минуту.
А если добавить к этому нескончаемый поток информации из СМИ, на обработку которой уходит львиная доля энергии, неудивительно, что в конечном итоге человек сталкивается с нервным истощением и начинает замечать проблемы со сном, с памятью, а то и вовсе сталкивается с заболеваниями нервной системы.
Можно ли защитить мозг от такого напряжения и при этом постоянно поддерживать его в активном состоянии?
[показать]Не секрет, что король ужасов Стивен Кинг и сам является ненасытным читателем.
Он также любит делиться своими любимыми книгами и часто в своем Твиттере говорит о книгах, которые ему понравились.

Мы решили вспомнить о фильмах, которые остались вне внимания критиков и публики, хотя там есть на что посмотреть. Кому-то покажется, что отдельные картины не получили большое количество признания просто из-за обыкновенной случайности, однако это не так. На сегодняшний день можно увидеть на больших экранах столько мусора, что простому, но в то же время воодушевляющему фильму некуда деться. Фонтан, 2006 год. Сюжет построен на поисках главного героя. Его цель это древо жизни для спасения жены, больной раком. Рассказ отлично оттеняет мелодия, созданная Клинтом Мэнселлом. Несмотря на то, что в фильме раскрыты довольно щепетильные и серьезные темы, над которыми стоит задуматься, они поданы очень легко и понятно. Режиссера Аронофски можно похвалить за один из самых искренних фильмов за всю его карьеру. Проблемой стало то, что из-за провала в прокате Даррен Аронофски решил поддаться веянию массовой культуры и снимать картины, более подходящие для рядового зрителя.

Витамины — незаменимые органические вещества пищи, поступающие в организм в очень малых количествах. Витамины, как правило, не синтезируются животными организмами и либо поступают с пищей, либо образуются в результате жизнедеятельности обитающих в них микроорганизмов.

Пoчeму бoлит пoджeлудoчная жeлeза Пoджeлудoчная жeлeза – жизнeннo нeoбxoдимый oрган‚ кoтoрый принимаeт учаcтиe в прoцeccаx пищeварeния и oбмeна вeщecтв. Пoджeлудoчная вырабатываeт мнoжecтвo важныx фeрмeнтoв‚ cрeди кoтoрыx гoрмoн инcулин. Он пoзвoляeт кoнтрoлирoвать coдeржаниe cаxара в крoви на oптимальнoм урoвнe.

Вчера я начала писать на эту свою самую любимую тему. И как обычно Вселенная направила в сферу моего восприятия, некоторые ваши посты и вопросы, которые очень касаются этой темы. И я решила их развить.
Первое: должна ли писать только о серьезном?
- «Раз взялись нас учить, так учите. Причем тут юмор, коты, картинки?»
Второе: должна ли я публиковать посты по психологии?

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»
Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.
Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?
1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту

Вас никогда не интересовало, как врачи сами справляются с болезнями? Меня этот вопрос волнует и сейчас.
Вот как, например, онкологи лечат себя и свою семью?

В этой публикации мы познакомим вас с самым простым способом быстрого восстановления здоровья в любом возрасте, который врачи традиционной китайской медицины успешно используют уже сотни лет. Этот способ называется «гимнастика дао-инь», что в переводе с китайского языка означает «вести и направлять».

Нашла я тут на просторах интернета статью одного мужчины, для нас женщин... Решила поделиться с вами. Читайте, анализируйте...

Психотерапевт из Санкт-Петербурга Аглая Датешидзе, похоже, разгадала секрет не только карьерного, но и литературного успеха. На ее счету огромное количество важных миниатюрных рассказов о том, чем живут обычные девушки. Истории эти не лишены ни юмора, ни иронии, а главное, в них есть то, что будет знакомо каждой девушке… и, разумеется, есть урок, который хорошо, если получится усвоить.
