Замечательный эффект омоложения организма, повышение активности и бодрости — результат регулярного выполнения этих очень простых упражнений. И что замечательно, выполнять её можно прямо в постели, а занимает несколько минут.
Читать далее
Щитовидная железа есть у всех позвоночных. Это орган внутренней секреции, вырабатывающий 3 гормона. Два первых контролируют процессы роста, созревания тканей и органов, обмен веществ и энергии; а третий управляет обменом кальция в клетках, участвует в процессе роста и развития костного аппарата. Так же щитовидная железа отвечает за хранение йода, регулирует обмен веществ.
О проблемах с щитовидной железой свидетельствуют многие физиологические симптомы и признаки, в том числе постоянная усталость, увеличение массы тела или наоборот потеря веса, выпадение волос, усиленное потоотделение, набухание в области шеи, изменение частоты сердечных сокращений, озноб или жар, дрожание рук, проблемы со зрением, онемение в руках и др.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Когда он не нужен, его прекрасно можно будет спрятать под диваном, вернее рядышком с диваном.
Понадобятся доски и самые простые инструменты.
Столик можно будет использовать для ноутбука или перекуса-кофепития у телевизора.
[700x700] |
|
[показать]Как улучшить зрение за 7 дней (9 упражнений)Ох уж эти морозы - болячки уже заполонили почти каждый дом. Монгольский рецепт лечения ангины обещает вам моментальное выздоровление - всего за 4 часа!
1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще, нигде ничего не есть, кормить себя самим желательно живой пищей, ограничить углеводы, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу.
2. Очистить ЖКТ. Желательно провести противопаразитарную чистку. Выкинуть излишества медикаментов. Йод и зеленка. Как в армии. Не ходить к врачам. Вообще — перестать верить в болезни. Их нет. Не допускать никаких манипуляций с собой посторонним.
постучите пятками о пол
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
[338x480]
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
[показать]Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.
2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.
Инсульт – не редкое явление сегодняшнего времени, особенно среди тех, кто ведет неправильный образ жизни или имеет наследственность к этому заболеванию. Чтобы предупредить инсульт головного мозга, нужно заранее знать хотя бы самые простые причины его возникновения.
[308x510]
[551x40]
Лучшие песни за шестьдесят лет (1930-1990)
1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983