Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Пить кофе каждый день полезно для здоровья=
[650x435]Кофе является самым потребляемым напитком в мире после воды, поэтому миллионы людей обрадуют результаты исследования, опубликованные в New England Journal of Medicine, пишет Le Figaro.
Авторы исследования более 13 лет наблюдали за группой из 400 тысяч человек в возрасте от 50 до 71 года и пришли к выводу, что потребление кофе снижает смертность: на 10% при употреблении двух и более чашек кофе в день по сравнению с группой тех, кто не пил кофе; среди женщин снижение смертности еще значительнее - на 15%, пишет газета.
"Наше исследование может успокоить любителей кофе, - заявил в интервью изданию профессор Нил Фридман, возглавлявший исследование Национального американского института раковых заболеваний, - но необходимо индивидуально проконсультироваться со своим врачом, чтобы откорректировать общие рекомендации относительно диеты, в частности употребления кофе, особенно если имеются проблемы со здоровьем".
Профессор Жан Костентан, член французской Академии медицины и фармакологии, уже 30 лет возглавляющий группу исследований в области нейропсихофармакологии, отмечает: "Кофе - хороший наркотик. Наркотик в том смысле, что вызывает явную физическую зависимость. Но он хорош в том смысле, что это единственный наркотик, не нарушающий психическую деятельность организма, наряду с табаком, хотя мы знаем, насколько ядовит табак для здоровья".
Специалист-диетолог Жан-Поль Блан признает: "Кофе - это, в первую очередь, удовольствие. Он не представляет опасности, если им не злоупотреблять и не употреблять его при беременности, желудочно-пищеводном рефлюксе и приеме некоторых лекарств". Профессор Лоран Шевалье убежден, что нельзя рекомендовать кофе как средство для улучшения здоровья: "Необходимо соблюдать осторожность, потому что при обжарке в зернах образуется акриламид - потенциально канцерогенное для человека вещество", - цитирует издание.
Если при сердечно-сосудистых, легочных заболеваниях, диабете, травмах и инфекциях смертность среди потреблявших кофе действительно снижалась, исследование американских ученых не выявило снижения смертности от рака и даже продемонстрировало тенденцию к статистически незначительному повышению опасности смерти от рака среди мужчин, выпивающих более 5 чашек кофе в день, отмечает газета. Как отмечает издание, дурная репутация кофе во многом связана с тем, что любители кофе чаще курят, поэтому есть риск приписать кофе рост смертности, истинной причиной которой является табакокурение.
Профессор Костентан не советует употреблять кофе детям, "чтобы не привыкать к психостимуляции". Кроме того, профессор Фридман предостерегает от чрезмерного энтузиазма, потому что "ничто не доказывает, что эффект, наблюдавшийся у любителей кофе, сохранится для тех, кто ранее не пил кофе и вдруг решил начать", пишет в заключение издание.
Источник: InoPressa
Это цитата сообщения LERARS Оригинальное сообщение
"Титаник": виртуальный тур по лайнеру и хроника плавания
Разница между роскошными каютами первого класса и самым дешевым размещением в третьем классе была велика: различия были во всем ‑ в размере, убранстве и количестве комнат. В некоторых каютах третьего класса не было умывальников и шкафов, вещи приходилось хранить в сумках, и их же использовать в качестве подушки, а вся меблировка состояла из железной кровати с соломенным матрасом.
В части комфорта, роскошности и сервиса "Титаник" был сопоставим с лучшими отелями того времени и по праву считался "плавучей гостиницей" класса люкс.
[показать]
Фотоэкскурсия по лайнеру, хроника плавания и гибели >>>
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Пурпурная роза Каира=
[480x529]1985 г. США
Режиссер: Вуди Аллен / Woody Allen
В ролях: Миа Фэрроу (Cecilia), Джефф Дэниелс (Tom Baxter, Gil Shepherd), Дэнни Айелло (Monk), Ирвинг Мецман (Theater Manager), Стефани Фэрроу (Cecilia's Sister), David Kieserman (Diner Boss), Elaine Grollman (Diner Patron), Victoria Zussin (Diner Patron), Марк Хэммонд (Diner Patron), Вэйд Барнс (Diner Patron), Джозеф Дж. Грэхэм (Diner Patron), Дон Куигли (Diner Patron)
30-е годы, в США — великая депрессия. Скромная официантка Сесилия пытается убежать от жестокой реальности, наслаждаясь фильмами в кинотеатре. Однажды случается чудо: ее кумир Том Бакстер, «Мистер Совершенство», сходит с черно-белого экрана в зрительный зал в объятия обезумевшей от счастья Сесилии...
- Вуди Аллен неоднократно повторял, что из всех картин, которые он снял, это его самая любимая.
— Джэфф Дэниелс открыл в своем родном городе Челси (штат Мичиган), игорный дом под названием «Пурпурная роза».
— В главной роли в этом фильме уже начал сниматься Майкл Китон, но режиссер ленты Вуди Аллен вскоре решил, что актер ему не подходит, и заменил его Джэффом Дэниелсом.
Оскар, 1986 год
Номинации:
Лучший сценарий
Золотой глобус, 1986 год
Победитель:
Лучший сценарий
Номинации:
Лучший фильм (комедия или мюзикл)
Лучшая мужская роль (комедия или мюзикл) (Джефф Дэниелс)
Лучшая женская роль (комедия или мюзикл) (Миа Фэрроу)
Британская академия, 1986 год
Победитель:
Лучший фильм
Лучший оригинальный сценарий
Номинации:
Лучшая женская роль (Миа Фэрроу)
Лучшие визуальные эффекты
Сезар, 1986 год
Победитель:
Лучший фильм на иностранном языке
Каннский кинофестиваль, 1985 год
Победитель:
Приз международной ассоциации кинокритиков (ФИПРЕССИ)
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Уроки английского для детей
Моя внучка в сентябре пойдёт в первый класс и начнёт с первого класса изучать английский язык. Вот я и присматриваюсь, где в интернете представлены интересные и грамотные уроки английского для детей. На всех форумах пишут, что чем раньше ребёнок начнёт изучать иностранный язык, тем легче ему будет его освоить. В принципе, давно известно, что если ребёнок растёт в семье, где говорят на двух и более языках, то тогда у него вообще не будет проблем с усвоением любого иностранного языка. Так что, чем раньше - тем лучше.
Посмотрите, какие весёленькие картинки с английскими словами для детей:))
1.
[600x427]
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Три метра над небом=
[335x449]
Я всегда любила книги и фильмы о любви. И пусть сюжеты заезжены и очень сказочны, я все равно с удовольствием окунаюсь в этот волшебный придуманный мир, который неизменно оканчивается хэппи-эндом. Так, совсем недавно я наткнулась на книгу Федерико Моччиа «Три метра над небом». Еще читая аннотацию поняла, что история очень стандартная: она - хорошая девочка из богатой семьи, он — парень из плохой компании, живущий драками и гонками на мотоциклах. По иронии судьбы или классике жанра эти два абсолютно полярных человека безумно влюбляются друг в друга. И вот уже оказывается, что за оболочкой бунтаря-хулигана скрывается верный друг, человек способный сильно любить и уважать, а прилежная ученица и послушная дочь вполне способна на всякого рода безумства.
Поливайте денежное дерево каждый день и привлекайте деньги в свою жизнь! Проверенный ритуал для привлечения богатства
Это цитата сообщения Майор_ВИХРЬ Оригинальное сообщение
TV-CЕРИАЛЫ. наслаждайтесь!
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ TV- СЕРИАЛЫ!
http://seasonvar.ru/
------
ЭТО мой ПОДАРОК: НАЖИМАЙ МЫШКОЙ НА ЛЮБОЕ ИМЯ
И ПОЛУЧИШЬ ОБ ЭТОМ ЧЕЛОВЕКЕ ФИЛЬМ:
http://chtoby-pomnili.com/page.php?id=882
-
[400x300]
Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение
Звуки природы и много музыки онлайн
Нашла этот замечательный сайт с музыкой!!
Звуки природы и успокаивающая музыка
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - "Комната с видом на огни"
[355x500]2007 г. Россия
Режиссер
Михаил Туманишвили
В ролях
Александр Клюквин, Борис Невзоров, Елена Дубровская, Агриппина Стеклова, Ольга Фадеева, Любовь Руднева
Однажды Анну предали все, кого она искренне любила и считала своими близкими людьми. Муж, коллеги, друзья отвернулись от несчастной женщины в одночасье. Отчаявшись, героиня написала предсмертную записку, указав в ней имена всех, кто довел ее до этого состояния, и решила наложить на себя руки. Однако врачам удалось спасти пациентку…
Спустя некоторое время жизнь Анны наладилась: она вышла замуж во второй раз, выбросила из головы воспоминания о недругах, у нее пропало жгучее желание отомстить и… Тут началось что-то невообразимое. Один за другим стали умирать те люди, имена которых Анна когда-то упомянула в своей предсмертной записке. Первым при таинственных обстоятельствах погиб бывший супруг, а за ним — бывшие друзья.
Это цитата сообщения Lidia52 Оригинальное сообщение
Как узнать свой ip адрес
Как определить ip (айпи) адрес своего компьютера если вдруг возникла такая необходимость. Например это может понадобиться если вы решили поделиться с кем-то какими-либо файлами или запустили на своем компьютере игровой сервер. Другим людям будет проще подключиться к вам, если они знают ваш ip адрес.Для тех кто не знает что такое ip вкратце поясним. IP адрес это сетевой адрес вашего компьютера (также как номер дома является адресом доставки обычных писем и посылок), или какого-то другого оборудования, подключенного к сети. Выглядит он как 4 числа, которые принимают значения от 0 до 255 и разделены точками. Как правило у каждого компьютера, подключенного к сети, два айпи адреса: один локальный для локальной сети, другой внешний, под которым вы видны в Интернете. При необходимости посмотреть можно оба ip адреса.
[показать] Узнать локальный ай пи адрес можно набрав ipconfig в командной строке. Но сначала вам нужно открыть командную строку. Итак, у вас появилось окошко командной строки, наберите в нем ipconfig (данная команда выводит данные о текущем соединении) и нажмите Enter. В появившемся сообщении вы увидите информацию, похожую на приведенную в иллюстрации, среди которой и будет указан ваш IP-адрес (в примере это 10.179.37.250). В зависимости от сетевых настроек данная команда также может показать ваш внешний ip вслед за внутренним.
Что делать если ipconfig не показал внешний ip? Просто перейдите по этой ссылке и вы узнаете свой внешний айпи адрес. В файле info.php содержится простенький php-скрипт, выводящий переменную REMOTE_ADDR, которая и является вашим внешним ip, передаваемым браузером серверу при открытии страницы:
<?
$ip = $_SERVER["REMOTE_ADDR"];
echo "Ваш внешний ip адрес: <strong>".$ip."</strong>";
?>
Следует помнить что ip может быть не постоянен. В зависимости от настроек сети ip адрес вашего компьютера может быть как статическим (постоянным), так и динамическим (новый при каждом новом подключении). Внешние ip адреса как правило динамические, однако многие интернет-провайдеры предлагают услугу выделения статического айпи за отдельную плату.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как быстро перевести pdf в word
Очень часто пользователи задаются вопросом о том, как быстро перевести PDF в Word. Да это и понято, каждый пользователь интернета ежедневно обрабатывает множество текстовой информации (что уж говорить о нас, блоггерах) и задачи перевода текстовой информации из одного формата в другой чуть ли не каждый день.
Давайте все – таки разберемся в том, как выполнить перевод pdf в word быстро и без особых усилий.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Детский алфавит - развивающие карточки
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Полезные советы=
[344x510]1. К смеси творога, яйца и муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее.
2. Шкурки с сала хорошо добавить при варке холодца из любого мяса . Холодец получается густой, в шкурке много желерующих веществ.
3. Секрет борща: свеклу для борща нужно почистить и варить целиком в бульоне все время пока варится бульон. Затем мясо и свеклу вынуть, бульон процедить и варить борщ как обычно только в самом конце приготовления вареную свеклу потереть на крупной терке, положить в уже готовый борщ. Дать закипеть и выключить. Вкус особенный, а цвет отличный.
4. Щи и борщ будут насыщенней и вкуснее, если в них сварить целую картофелину, а затем размять. Разминаю в кастрюле или в сковороде с зажаркой.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Лечимся геранью=
[226x219]
[226x219]
- Слушай, дурень, перестань есть хозяйскую герань.
- Ты попробуй, очень вкусно, словно лист жуешь капустный.
(С. Маршак)
Сегодня в голове именно эти строки. Подумала, к чему бы это...
А ведь геранью можно лечится...
Отит у детей и взрослых лечится обыкновенным прикладыванием листочка герани в ушную раковину.
От насморка можно избавиться, закапав в нос пару капель свежего сока герани. Также лечение геранью помогает в борьбе с такой сезонной болезни как ОРЗ.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. Этот оздоровительный метод поможет Вам с такими проблемами как: насморк, аденоиды, гайморит, бронихит, бронхиальная астма, кожные заболевания (диатез, нейродермит, псориаз), невроз, неврит, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы, головные боли, эпилепсия, инсульт, гипертония, гипотения, вегетососудистая дистония, заикание, остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника, половые расстройства, лишний вес и табакокурение.
| Содержание: |
|---|
| О гимнастике |
| Вводная часть к упражнениям |
| Правила выполнения упражнений |
| Упражнения |
Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение
ФРУКТЫ, их влияние на характер и здоровье человека
Оказывается, фрукты - это не только вкусно и полезно для здоровья, они еще и влияют на характер человека.
То же самое относится к ягодам, овощам и любым другим натуральным продуктам питания.
Если вам вдруг захотелось съесть какой-то из фруктов, это неспроста. Говорят, тело знает, чего ему недостает, но ум тоже знает, какая энергия ему нужна сейчас.
Каждый плод содержит в себе не только химические компоненты, которые нужны телу, но и тонкую психическую энергию, которая питает нашу психику, ум и характер.
В течение дня человек расходует свою психическую энергию, проявляя те или иные качества характера, думая и действуя тем или иным образом, поэтому образуется нехватка тонкой энергии, и у нас возникает желание скушать ту или иную пищу.
Не отказывайте себе в этом удовольствии, но кушайте только качественные неиспорченные плоды, будь то ягоды, фрукты, овощи или другая пища, которая считается полезной для здоровья человека. Не ешьте фрукты все подряд, ешьте только те, которые вам нравятся по вкусу и запаху. Помните, что правильное питание - это залог здоровья. Смотрите также таблицу правильного питания и еще пару статей о самых полезных продуктах питания.
Далее мы рассмотрим несколько распространенных фруктов и ягод, их влияние на самочувствие, здоровье и характер человека.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Песочный дождь=
[300x424]
2008 г. Россия
Режиссёр:Александр Мохов
Актёр:Саид Багов, Дарья Калмыкова, Маргарита Шубина, Марина Майко, Дмитрий Исаев, Руслан Ягудин, Евгений Миллер, Евгения Сотникова, Вячеслав Скибюк, Владимир Светашов
Известный телевизионный ведущий Игорь Зорин счастлив: карьера на взлете, его ждет семейное счастье с красивой и любимой женщиной... Но накануне свадьбы Алиса погибает в автокатастрофе.
Потеря любимой приводит Игоря к полной апатии и попыткам суицида. От смерти его спасает мать любимой девушки - успешная бизнес-леди, у которой, конечно же, есть свои тайны прошлого. Именно из-за смерти дочери Ирина многое переосмысливает...
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
МЕДИЦИНСКИЙ СПРАВОЧНИК... собрано ВСЁ и В ОДНОМ МЕСТЕ!!!... ВСЕГДА ПОД РУКОЙ...очень нужное, и должно быть у каждого...
Нашла справочник. Есть всё. Такого объёмного изложения информации не встречала давно. Рада безмерно. Не могу не поделиться. Будем здоровы!
Милена...
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Утесов. Песня длиною в жизнь=(12 серий)
[233x350]
Россия, 2006
Режиссеры: Георгий Николаенко, Валентина Николаенко
В ролях: Богдан Бенюк, Марина Александрова, Марат Башаров, Вера Воронкова, Наталья Гатиятова, Анатолий Дяченко, Валерий Дудник, Александр Перков, Александр Онуфриев, Сергей Гирин, Елена Еременко, Назар Заднепровский, Георгий Дрозд, Элеонора Шашкова, Алексей Горбунов, Александр Никитин, Тамара Яценко, Ада Роговцева, Ольга Сумская, Юрий Яковлев, Вадим Цаллати, Алексей Нагрудный, Михаил Шкловский, Игорь Лагутин, Олеся Жураковская, Анна Казючиц, Михаил Палатник, Олег Комаров, Юрий Ребрик, Владимир Горянский, Дмитрий Марьянов, Людмила Смородина, Владимир Кузнецов, Владимир Жеребцов, Татьяна Ташкова, Евгений Паперный, Нонна Гришаева, Алла Юганова
Фильм посвящен Леониду Утесову. В 1965 году Утесов отмечал юбилей - 70 лет. Он собирался на свой юбилейный концерт и вспоминал свою жизнь. А началось все с того, что в 1895 году в Одессе в семье Иосифа Вайсбейна у его жены Малки родился сын - Лазарь. Мальчик рос, и им все больше овладевало желание стать артистом. Он самостоятельно учился бить чечетку и играть на гитаре. В эти годы Лазарь узнал, что такое погром. Их семью спрятал у себя мясник Яков. Будучи студентом коммерческого училища, Лазарь самовольно принял участие в концерте из-за огромного желания продемонстрировал свой талант. А за это... он был отчислен из училища. Юный Лазарь зарабатывал на жизнь как мог, даже в уличных драках. Сам Михаил Винницкий, известный как Мишка Япончик, предложил ему "работать" на него, но Лазарь отказался. Однажды ему повезло: его принял к себе на работу владелец цирка-шапито.