Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение

Как быстро восстановить энергию и снять стресс?

[показать] Простые секреты дыхания

Главная задача дыхания – насыщение клеток организма кислородом и регулирование энергетического баланса в организме. В кислородном обмене участвуют все органы и системы. Чем качественнее дышим, тем выше наш жизненный потенциал.

Однако малоподвижность ведет к кислородному голоданию тканей, к потере энергии, а организм это воспринимает как призыв к старению.

Полноценное дыхание – это:
полный вдох, чтобы кислорода хватило для всех клеток организма;
кратковременная задержка дыхания, чтобы клетки легких успели его «схватить», а кровеносная система доставила его каждой клетке;
полный выдох до последней молекулы, чтобы избавить организм от продуктов жизнедеятельности клеток (да-да, не удивляйтесь, клетки делают то же, что и все живые существа).
[показать]

Это цитата сообщения Iskuschenie Оригинальное сообщение

Молитва в день рождения

[показать] Господи Боже, Владыко всего мира видимого и невидимого, от Твоей святой воли зависят все дни и лета моей жизни. Благодарю Тебя, премилосердный Отче, что Ты дозволил мне прожить еще один год; знаю, что по грехам моим я недостоин этой милости, но Ты оказываешь мне ее по неизреченному человеколюбию Твоему. Продли и еще милости Твои мне, грешному; продолжи жизнь мою в добродетели, спокойствии, в здоровье, в мире со всеми сродниками и согласии со всеми ближними. Подай мне изобилие плодов земных и все, что к удовлетворению нуждам моим потребно. Больше всего очисти совесть мою, укрепи меня на пути спасения, чтобы я, следуя по нему, после многолетней в мире сем жизни, перейдя в жизнь вечную, удостоился быть наследником Царства Твоего Небесного. Сам, Господи, благослови начинаемый мною год и все дни жизни моей. Аминь. Ларка

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

ОБАЛДЕННЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ С ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ

 

[700x430]

  [показать]

[показать]

Это цитата сообщения lu-e Оригинальное сообщение

Стиль Шебби (шабби)-шик

Читать далее...

Это цитата сообщения белка28 Оригинальное сообщение

cherryjn

cherryjn

Блог

Очень талантливые скрап работы от cherryjn.

[показать]

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

В копилку: 17 узоров с косами (спицы)

[показать] [показать]

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Кулон из камня своими руками, обшитый бисером

Нашла великолепный мастер класс, в котором показано, как сделать своими руками кулон из полудрагоценного камня(или драгоценного),обшив его бисером(кабошон называется такая обшивка, что в переводе с французского "голова"). Учитесь делать красоту

И еще из бисера по схемам:

красивый шар

серьги кольца

объёмный треугольник

[525x700]

[525x700]

[684x700]

[600x450]
[686x700]

[363x300]

Читать далее...

Это цитата сообщения ELENA_STOPKO Оригинальное сообщение

ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ С КИВИ И СЕМЕЧКАМИ

[600x400]

Этот салат можно приготовить, вводя небольшие вариации в ингредиенты, например, вместо кунжутного семени можно взять мак, а козий сыр заменить мелкими кубиками твёрдого сыра. Основное же качество салата — максимум зелени в виде салатных листьев и киви остается неизменным.
Почему? Зелёные овощи и фрукты являются источником не очень известного витамина К1, благодаря которому накапливается кальций в организме и регулируется обмен веществ. Это помимо всяких других полезных свойств зелёной кладовой. К1 является жирорастворимым, поэтому для подобных салатов рекомендуется заправка, содержащая масло.
Гармонию вкуса здесь дополняют семечки и кисло-сладкий масляный соус. В целом салат получается сочным, ярким и тонизирующим.

Ингредиенты:
Для салата:
Салат зелёный - 5 листов
Киви - 3 шт.
Семечки подсолнуха чищенные - 2 ст. л.
Кунжут белый - 5 г
Сыр козий мягкий - 150 г
Для заправки:
Масло оливковое - 2 ст. л.
Мёд - 1 ч. л.
Сок лимонный - 1 ч. л.
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Соль - 1 щепотка


Читать далее

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Красивая выпечка из слоёного теста.

Предлагаю ознакомиться и,естественно, приготовить такие цветы. Как Вы уже видели, красивая выпечка из слоёного теста , встречается очень часто. Появляется много новых вариантов лепки. И сегодня нашёлся ещё один шедевр. Знакомьтесь. Это ещё и очень вкусно.

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Ритуал для привлечения денег "Стеклянная банка"

[320x240]
Возьмите стеклянную банку, банка может быть самой обычной, главное, чтобы у нее была крышка. Теперь надо насыпать в нее горсть гороха, столько же чая и кофе. Все это надо перемешать и добавить в эту смесь монетку стоимостью 5 или 10 рублей. Мысленно или вслух скажите:

«Я с радостью и благодарностью принимаю от Вселенной процветание и благополучие. Я притягиваю деньги и богатство, как магнит!»

Теперь закрываем нашу баночку крышкой и ставим в сектор, который по фэн-шуй отвечает за богатство и финансовое благополучие, т.е. на Юго-восток вашей квартиры (или комнаты).

Этот ритуал на привлечение денег следует делать на растущей Луне. Очень скоро вы почувствуете изменения: либо совсем неожиданным образом появятся деньги, или появятся интересные предложения, которые помогут их заработать.

http://www.fantasiya.net/

Серия сообщений "ФЭН - ШУЙ":

Часть 1 - Карта Желаний
Часть 2 - Магия денег
...
Часть 10 - Волшебная шкатулка
Часть 11 - Веник обыкновенный
Часть 12 - Ритуал для привлечения денег "Стеклянная банка"
Часть 13 - Фэн-шуй. Императорские размеры
Часть 14 - Ритуалы на новолуние . Фэн-Шуй
...
Часть 21 - С какой стороны кровати спать?
Часть 22 - Украшаем елку по правилам фэн-шуй
Часть 23 - Спальня по фэн-шуй

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Салат с клубникой - капец как вкусно!

Автор: Самойлов Сергей Здравствуйте, уважаемые читатели smashno.ru!

Скоро начнется ягодная пора, хочу предложить вам интересный салат с клубникой.

[440x555]

У нас пока цены на свежую клубнику в магазинах и на рынке кусаются, аки бешеные собаки. Но, через каких-нибудь две недели начнется сезон, клубничка появится на своих садовых участках.

Читать далее...

Результаты теста Какая пряность отражает твой характер?

Пряность, которая отражает твой характер - кардамон

[показать]

Пройти этот тест

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

чудесный сырный КРЕМ-СУП - состоит из одних достоинств!

Легкий в приготовлении и "нетяжелый" на вкус кремовый суп. Писать о нем действительно нечего - его надо просто готовить и пробовать.
Вариантов приготовления этого супа – великое множество, но не один из них, по какой-либо причине, не устраивал членов моей семьи. Поэтому я, поэкспериментировав, пришла вот к такому результату, которым и спешу поделиться с вами…
[640x480]
Попробуйте и Вы этот полезный и солнечный супчик.

Это цитата сообщения mamulok Оригинальное сообщение

СУМКА-ТЮЛЬПАН

Совершенно потрясающая сумка-тюльпан!
[525x700]
Читать далее...

Это цитата сообщения Евгения_Соколова Оригинальное сообщение

Так классно!!! С просторов инета...

Девочки, увидела эту красоту и захотела сохранить и поделиться, но кто автор??7 я не знаю...

[468x355] 

Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

Оригинальный пуловер "Объятия страсти" вязаный спицами

[600x]

Такая модель пуловера вяжется быстро и просто, а выглядит просто умопомрачительно. Только посмотрите, как изящно обвивает петля женскую шейку. Предлагаем Вашему вниманию бесплатное описание и схему такой интересной и красивой модели.

[показать]...

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

50 ярких позитивных интерьеров

Читаем и смотрим в рубрике "Интерьер (дизайн,декор) квартиры": Какой цвет выбрать для разных комнат? * Гостиная. 30 красивых вариантов * Спальни. Дизайн, идеи * Дизайн комнаты для девочки и девушки * Детская комната: дизайн на выбор * Сказочный мир ребёнка (детская комната) * Современный дизайн квартир * Декор интерьера * Веселый интерьер очень маленькой квартиры * Как зрительно увеличить комнату? * Как увеличить квартиру визуально? * Интерьеры прихожей и гостиной. Обновляем! * Как обустроить детскую комнату? * Цветной интерьер. Идеи декоратора Саманты Пин * Времена года в интерьере * Шикарные интерьеры [101 фото] * Яркий дизайн квартиры * Интерьеры: голубой-бирюзовый-синий * Желтый цвет в интерьере: солнечный праздник
[показать]Что такое - Весна? Как почувствовать её дыхание в нашей будничной жизни? Весной душа требует перемен, а взгляд - ярких красок. Так зачем отказывать себе в такой малости? Разбавьте свой домашний интерьер цветами, и вместе с ними в ваш дом придёт долгожданное лето.
Как впустить домой весну и лето? Легко! >>>

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Зайцы в клеточку, курочки в цветочек. К Пасхе.

Почти к концу подходит моя швейная подготовка к пасхальной ярмарке в монастыре.
А я никак остановится не хочу. Но... Надо переходить на вязание. А пока покажу Вам своих зайцев в клеточку и курочек в цветочек :)))
Выбирала самие малозатратные и простые варианты. Результат понравился.
Зайцы.

[397x600]

Выкройку брала здесь Пасхальный венок с зайцами.Шитье.
Мастер класс ЗДЕСЬ  http://www.liveinternet.ru/users/4276925/post264893385/
Они такие трогательные...
Два мешочка сшила за компанию. Нашлись небольшие обрезки льна и кружева.

Курочки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица

Хочу с Вами поделиться шикарнейшей маской для лица. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии. Пробовала на себе — эффект просто потрясающий!!! Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели. Итак, нам понадобится: - 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген); - 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее); - 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков ); - 1 яйцо - 6-10 капелек лимона - по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке) [капну еще витаминчики А и Е - надеюсь, "маску маслом не испортишь"?] Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде. Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости! [404x310]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вернуть белизну вещам...Забытые секреты

[200x222]

Белые вещи со временем теряют свою первоначальную ослепительную белизну, приобретая желтоватый или серый оттенок. Несколько стирок – и блузка, джемпер или рубашка выглядит уже не столь привлекательно. Как вернуть белизну вещам, не испортив при этом ткань?

Предлагаю вспомнить полезные советы наших бабушек, которые не имели такого количества стирального порошка, как сегодня, а белье у них было белоснежным. Как же они этого добивались? Вот один из таких секретов: