Это цитата сообщения подружка5 Оригинальное сообщение

Худеем лежа по-японски

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

источник

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

 

Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

[показать]  
читать дальше

Необходимо: 400-500 гр мякоти говядины 2+1 зубчика чеснока 1 ст л растительного масла Маринад: 1 ст л крахмала (у меня кукурузный) 2 ст л соевого соуса 2 ч л рисового уксуса (или обычного 9%) 1 ст л растительного масла (хорошо кунжутного) Соус: 3 ст л воды + 2 ст л соевого соуса + 1 ч л сахара - Говядину нарезать на тонкие полоски поперёк волокон - смешать все ингредиенты для маринада, полить говядину, хорошо перемешать и оставить на 15 мин в комнате - разогреть сковороду, добавить масло, выложить кусочки говядины (если остался маринад, то его пока отставить) Жарить говядину 1 мин, затем перевернуть и обжарить еще минуту, - добавить 2 зубчика измельчённого чеснока и жарить на среднем огне пару минут, помешивая, пока не исчезнет розовый цвет на мясе - к оставшемуся маринаду добавить ингредиенты соуса, всё вылить в сковороду с говядиной, перемешать, закрыть крышкой и тушить на минимальном огне 3-5 мин, - снять с плиты, выдавить 1 зубчик чеснока, перемешать, накрыть крышкой и оставить на 1 мин. Готово. При подаче посыпать петрушкой
[492x328]

Когда никак боль сердце не отпустит
И слезы катятся из глаз….
Очисть скорей водою тяжесть грусти…
И торопись прочесть ночной намаз…
Аллаху расскажи о ранах своих, бедах
Ведь он Единственный, кто в силах нам помочь…
И не скупись на долгую беседу…
Пускай она продлится ночь….
Он знает все, что явно и что скрыто…
Твоей души врата открыты для Него….
И каждое мгновенье, что прожито
И даже вздох и выдох - все в руках Его…
Душа очистится от скверны….
И слез не сдерживай, пускай текут ручьем….
Пройдет, поверь, усталость будней серых…
И сердце вспыхнет новым пламенным огнем….
Все доброе и злое от Аллаха….
Ещё не раз Он испытает каждого из нас…
Так пусть же не изводится душа в тоске и страхе…
Спеши к Нему….Прочти намаз….
[500x363]

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой 2 столовые ложки горячей воды 1 желток яйца 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом).
Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает».
Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война.
За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем.
Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц.

Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!
[299x557]

7 Октября 2012 года....исполняется 60 лет нашему бессменному лидеру ВВП....пост....мои подарок президенту на ДР )))

Если ШУТЯ.....то.....





А Если быть серьезным....то конечно ПЕСТНЮ.....О НЕМ.....О ЛЮБИМОМ ))))

В Подмосковье состоялась праздничная встреча терских казаков. Казаки праздновали масленицу....)))) Казачата показали класс... прекрасный мальчик!!! девочка - умничка!!! а малой лучше всех!!! терцы - гордость казачества!!! )))
Прекрасные детки))) Любо !!!

Песня о Кавказе в исполнении терского казака....))))

Ирыстон(Осетия), Нохчо и Галгай(Чечня и Ингушетия), Адыгэ(Кабарда,Черкесия,Адыгея), Таулу-Карачай(Карачай, Балкария) Сын Дагестана, и Абаз(абазины) - это наш Северный Кавказ!






Здорово дневали казаки и казачки!



Начинаю свою статью с традиционного нашего приветствия, т.к. собираюсь написать её для вас казаки и казачки.


Вот уже два десятка лет, как вы занимаетесь возрождением казачества.
Радость от того, что такой процесс начался в нашей стране, оптимизм казаков, желание вернуть былую славу и развеять ложную информацию о казаках, вот что является движителем вашего энтузиазма. Но, ни всем по нраву это, вам известно.


Многие века Россия держалась и была сильной перед лицом врага, от части, благодаря и казакам. Во всех войнах против завоевателей вы принимали активное участие, и вряд ли без вашего умения воевать и героизма характеров ваших, удавалось бы побеждать в этих войнах.


И только в одной войне, Гражданской, вас стравили друг с другом враги, поняв, что самим им вас не одолеть. И вот пришло время, когда рассекречиваются многие документы того времени и открываются глаза на те события. Но врагам известно, как тогда они смогли побороть казаков и завоевать Россию. Сейчас многие из них
возобновляют такую стратегию и продолжают уничтожать казаков казаками.


Вы заметили наверно и сами, что это происходит не только в жизни, но и в Интернете. Куда засланы для этого провокаторы, которые под казачьими масками, но без настоящего имени, выходят в сеть, на наши сайты, где начинают свары промеж собой, под роликами и фотографиями, куда больше всего заходит народу посмотреть, с целью дискредитировать казаков в глазах всего народа и стравить их друг с другом. С этим, как мне кажется, нельзя мириться. И потому хочу всех вас призвать к тому, чтобы сразу таких провокаторов помещали в чёрные списки, и очищали комментарии от их провокационных постов.


Нельзя давать возможность врагам казачества ещё раз осуществить свои планы.


Ещё мой дедушка мне рассказывал вот такую притчу: « Посмотри на этот прутик внучка, а теперь
переломи его», говорил он, и я легко переламывала этот прутик. После чего он взял целую вязанку прутиков, толщиной с мою руку: « А теперь переломи эти прутики все вместе», говорил мой дедушка, и, конечно же, этого сделать мне не
удалось. «Вот так и в жизни», - сказал дедушка: «Одного человека можно легко сломать и уничтожить, а вместе мы сила, которую сломать невозможно!» И хотя и было мне в то время не много ещё лет, но эта притча на всю жизнь мне запомнилась. Устами стариков глаголет истина, так всегда считали в нашем роду. И всегда прислушивались к советам мудрых стариков.


Эту небольшую статью – обращение к вам, я решила написать от того, что болит душа у меня за это.

Я считаю, что возродить наш народ с его традициями просто необходимо, чтобы защитить Россию от тех, кто никак не может успокоиться и забыть свои намерения расколоть её на части и уничтожить как отдельное сильное государство.


20.09.12

Галина Андросова (Бойко)

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Красочные фразы для комментариев+код

[показать] [500x414] [402x398]

[показать]

А что каждый из нас мог бы сказать...??? МУРАШКИ ПО КОЖЕ...БЛАГОДАРЮ АВТОРОВ ЗА ПЕСНЮ....ИСПОЛНЕНИЕ И РОЛИК!!!

8 лет....
[537x537]
В очередную годовщину захвата школы в Беслане траурные мероприятия вновь прошли по всему миру. В частности, панихиды прошли в храмах Сергиевского Подворья и Трех святителей московского патриархата в Париже, а также в церквях Рима, Венеции и многих других городов....
[422x450]
Увы, наши СМИ,как всегда "дипломатично" не стали вспоминать о трагедии....
Для нас, видимо.... очень важен "худой мир" с нохчами...."Добрыми ангелами мира"....как они любят себя называть....
Так выглядела школа,после захвата "мужественными вайнахами".....

[700x525]
МЫ ПОМНИМ О ВАС !!! МЫ СКОРБИМ ВМЕСТЕ С ТОБОЙ ОСЕТИЯ !!!
"Именем Аллаха убивать детей... может только полная мразь..."
[353x120]

Совет атаманов Союза казаков заявляет Верховным Советам СССР, союзных республик и республик Северного Кавказа о недопустимости реализации конституционных прав одних народов за счет грубого попрания таких же законных прав других народов. (Из "Декларации казачества России", принятой 30 ноября 1990 года)
Как "демократические", так и "капээсэсовские" средства массовой дезинформации одинаково рьяно продолжают публикацию клеветнических измышлений относительно истории Терского казачества и его трагической судьбы после октября 1917 года, поощряя чеченцев и ингушей к активным антирусским действиям. В опубликованном 15 марта 1992 года постановлении Верховного Совета России, признающем незаконными репрессивные акты против народов, подвергшихся насильственному переселению, в качестве единственных "мучеников" на Северном Кавказе выставляются чеченцы и ингуши, пострадавшие в 1944 году, но ни слова не говорится о жертвах кровавого геноцида, учиненного при активном участии чеченцев и ингушей в 1918-1924 годах над древним субэтносом русского народа - Терским казачеством.



Далее...

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Over My Shoulder - Mike + the Mechanics, Beggar...
Не знаю откуда ребята,но по ощущениям...Англия....(и на фига мне знать откуда эти амигосы ???) По видео могу заметить, что если бы эти ребятки были бы обуты в болотные сапоги их ОБРАЗ был бы..как бы...более закончен.....)))) Однако, не смотря на всю бендюжность, поют хорошо, стервецы.....))) Слушайте.....

[430x286]
Павел Эдуардович Куликовский - правнук родной сестры Николая II, Ольги Александровны, дочери императора Александра III и императрицы Марии Федоровны (урожденной принцессы датской). Родился Павел Куликовский в 1960 г.



Терские казаки!

На протяжении славной и героической российской истории казаки всегда были надежной опорой России и семьи Романовых.Терские и кубанские казаки были самыми сильными, смелыми и верными, поэтому лучшие из них служили телохранителями членов императорской семьи. И мы очень рады, что сегодня вновь восстановлена наша историческая связь и взаимодействие. В апреле 2010 года я был на Северном Кавказе. Я побывал в нескольких городах, посетил лагерь казаков, почтил память погибших казаков у мемориальных памятников, молился в недавно построенном храме, выступал перед юными кадетами-казаками, был на концертах казачьих ансамблей, а также встретился с атаманом Терского казачьего войска генералом Василием Павловичем Бондаревым. Я узнал очень много нового, многому научился и был под огромным впечатлением от того, что я увидел и услышал.Несмотря на долгие годы страшных репрессий, казаки сохранили свои традиции и непобедимый дух, которые вновь крепнут и развиваются. Терские казаки снова нужны России, и сегодня это признают многие. Историческая роль терских казаков заключается в защите россиян и российских границ. Терское казачество является стабилизирующей силой на Северном Кавказе, так как борется с насилием и экстремизмом, решает проблемы законности и правопорядка, укрепляя казачьи обычаи и традиции. Семья Романовых всегда будет стремиться содействовать возрождению и развитию российского казачества. У нас есть общая цель - великое будущее России.
Я убежден, что наше сотрудничество послужит на пользу не только казачеству и семье Романовых, но и на благо всей России.

Я приветствую вас!
Павел Эдуардович Куликовский Пра-правнук Е. И. В. Государя Императора Александра III