Купленный на рынке, китайский елочный шарик обезжириваем и затамповываем белилами титановыми. Сушим.
[466x515]
[518x668]
|
Выделяя свои трудности в обращении со временем, подстраивайте систему именно под свои цели и чувство времени.
Итак, приступим:
[показать]
Это самое первое, что вам нужно для себя определить перед включением тайм-менеджмента в свою жизнь. В сутках 24 часа и как бы вы не стремились прибавить к этому еще пару часиков - ничего не изменится. Увеличивать рабочие часы путем лишения себя сна, еды и отдыха рядом с близкими и любимыми людьми - не дело. Для кого-то конечно это и выход, решайте сами. Но много не всегда значит лучше. Планируйте дела таким образом, чтобы они не отнимали у вас вашего личного времени, которое вы посвящаете здоровью и близким. Испортив здоровье однажды достаточно сильно ( даже путем плохого питания) - восстановить это будет крайне тяжело. Мы всегда думаем, отмахиваясь, что: "Со мной такого не случится. Еще часик и я буду ближе к своей цели!" - и как итог теряем здоровье и доверие близких самым неожиданным образом. Я прошла через это на собственном опыте и скажу, что оглядываясь назад вижу свои ошибки и ни одна работа этого не стоит.
Тот факт, что вы записываете то, что планируете сделать завтра, еще не превращает вас в старушку с плохой памятью. Напротив, зная, что важного тебе нужно сделать сегодня и, видя это своими глазами, проще собраться, сделать и ничего не забыть. На этом шаге у нас несколько путей: прием календаря, прием органайзера и электронные гаджеты. Последнее я не рекомендую, хотя это может быть делом вкуса, но все же. В электронные органайзеры пункты можно добавлять до бесконечности, просить их отправлять тебе письма с напоминаниями, которые вы даже не прочитав будете отправлять в корзину потому что: " помню, помню". Бумага в этом случае действеннее. Прием органайзера - это значит вести тетрадь, куда вы и будете записывать все, что необходимо сделать. Уже лучше, но работает через раз. Почему? Потому что его над открыть!
Многие из нас долгое время не следят за своим рационом, наполняя его далеко не самыми полезными для здоровья продуктами. Нездоровое питание с годами «выливается» в различные заболевания, не говоря уже о том количестве шлаков, которое скапливается в организме и требует своего немедленного выведения. Поэтому для всех желающих наконец-то очиститься от «мусора» в своём организме, мы предлагаем свой вариант очищающей диеты.
[250x250]
[600x400]
|
Серия сообщений "Музыка "Инструментальная"":
Часть 1 - Шедевры инструментальной музыки
Часть 2 - Для души — instrumental-music
...
Часть 41 - Ernesto Cortazar-"Moments of Solitude"
Часть 42 - Инструментальная фантазия-2
Часть 43 - Шедевры инструментальной музыки-3
1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше вот такой. Марбиофарм, только не 10% как на картинке, а 30%.
…и мажем месяцочек. Потом любуемся на результат.
2. Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?
Берем вот такое масло вот такого производителя. НПП Камелия.10% раствор чайного дерева в соевом масле. Результат виден через неделю применения.
3. Жалко денег на дорогую и эффективную сыворотку на основе экстракта розы, R.E.N. из ЦУМа муж обещал только на Новый год? Не расстраиваемся.
Моделирование и мастер-класс оранжевого платья сделано OlgaLosss.Спасибо ей огромное за это!
[показать]
[452x700]
|
|
Серия сообщений "***ДЕСЕРТЫ***":
Часть 1 - Десерт "Птичье молоко"
Часть 2 - Десерт “Творожные Ферреро Роше и Рафаэлло”.
...
Часть 32 - СУФЛЕ "ПТИЧЬЕ МОЛОКО"
Часть 33 - ЗАВАРНОЙ КРЕМ
Часть 34 - СЛИВОЧНАЯ ПОМАДКА
Любая прическа даже очень искусно созданная будет актуальной лишь в том случае, если волосы излучают блески и силу.
Тусклые пряди являются признаком того, что они безжизненны и нуждаются в помощи.
Вот несколько советов как вернуть локонам здоровый блеск и шелковистость.
1. Восстановление «с изнанки»
Наше питание играет ключевую роль для здоровья организма. Волосы не являются исключением. Потребление питательной, сбалансированной и здоровой пищи даст результаты непременно.
2. Отмечайте на календаре даты стрижек
Специалисты считают, что подстригание концов прядей каждые шесть-восемь недель помогает улучшить внешний вид прически в целом. Таким образом, отмечая в календаре даты стрижки, вы тем самым будете подчинятся этому полезному «режиму». Что в свою очередь придаст вашей прическе более здоровый внешний вид.

|
РП
Очень хорошая подборка детской и взрослой литературы. Сейчас так важно, чтобы дети как можно больше читали. Ваша главная задача - увлечь их к прочтению интересных сказок, рассказов и стихов.
|