[показать]Красивый волнистый край, связанный спицами на манжете, воротнике, по краю шапки или по низу изделия придаст вещи оригинальный изысканный вид. Предлагаем изучить способ набора петель с волнистым краем связанным резинкой 1х1 в прямом полотне и по кругу.
Набрав начальный ряд, 1-й и 2-й ряд: вяжите лицевой петлю перед дополнительной нитью, следующую петлю за контрастной нитью снять как изнаночную (рабочая нить перед работой).
[показать]Как мы коротали время на скучных уроках во времена Советского Союза.
Несложно,доступно и очень вкусно!
Кордон–блю
текст автора
«Как сыр попадает в мясо? И что там делает ветчина?»
Эти вопросы стали меня мучить с тех пор, как я первый раз попробовал это блюдо в какой–то совсем обычной, но неплохой советской столовой. Прошли годы, и мне наконец хватило смелости приоткрыть завесу тайны. Хватит загадок — пора разобраться с этой «котлеткой»!
[615x360]
[700x466]
Сытный и красивый слоеный салатик, имеющий очень насыщенный и приятный вкус.Мастер-класс здесь http://stranamam.ru/post/5656783/
Эти упражнения просто супер!!! Я начала делать их не так давно, но результат уже "налицо", вернее...намного ниже:-)))) Все приведенные ниже видео я сгруппировала на рабочем столе компьютора и они проигрываются одно за другим, а я просто повторяю, (кстати, для всех упражнений нужен только коврик, т.е. никаких тренажеров или походов в спортзал - все можно делать дома с получение результата не хуже, чем в дорогом фитнесклубе:-))) Ну, я просто ленюсь ходить в клуб и это прекрасная альтернатива, чтобы прорабатывать проблемные места...вы можете сгруппировать для себя видео для свои проблемных мест, главное, не лениться и выполнять упражнения хотя бы три раза в неделю, (ведь в России скоро лето, а, значит, приближается пляжный сезон)!!!
Пояснения на английском языке, но они не так уж вам и нужны, потому что все упражнения представлены наглядно с реальным количеством повотрений. Для тех, кто не знает английского: на первом видео упражнения представлены для начального и продвинутого уровней, также тренер на втором видео показывает, как приспособить упражнния для начинающих, если повторять за тренером их трудно. На видео для ягодиц делается акцент на проработку ягодичных мыщц, т.е. нужно следить, чтобы при подъёмах и сжатиях движения производились мышцами ягодиц, а не коленями, мышцами спины и т.д. И в заключение, упражнения предлагается выполнять так много раз, как позволяет вам ваш уровень, мышцы нужно чувстовать и повторять до изрядного "пропотевания", практически до "не могу больше", и постепенно увеличивать нагрузку. Успехов!!!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Вот и наступило долгожданное лето! Пришла пора нарядить наших девочек в нарядные платешки и конечно же шапочки и беретики.
Под джинсовые сарафанчики я связала своей красотуле вот такой беретик - незабудковый!!
Еще фото
Описание из журнала "Сабрина" № 8/ 2013 г.
Пуловер с косами и воротник-хомут связаны спицами № 4,5 и № 6 из 750-800-850 г коричневой пряжи Bingo Melange (100% мериносовой шерсти, 80 м/ 50 г).
Размеры 36-38/40-42/44-46.
Эта заправка станет зимой для вас очень вкусным подспорьем. Рецепт от нашей форумчанки Люлика
3 кг красной свеклы;
2 кг лука;
1 кг моркови;
2 кг болгарского перца (по желанию);
1 кг помидор;
0,5 литра подсолнечного масла;
соль по вкусу