Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Митенки. Описание.
 [604x449]Плотность вязания: 25 п = 10 см |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
Салат из языка и моркови
|
Это цитата сообщения Карина_2001 Оригинальное сообщение
Разбираем описание и схемы в японских журналах
Разбираем описание и схемы в японских журналах
|
рис.1
|
рис.2
|
рис.3
|
Японские журналы по вязанию славятся не только своими моделями, но и достаточно подробными описаниями и схемами к ним, что позволяет нам, зная некоторые особенности, хорошо в них разбираться.
Это цитата сообщения microfon Оригинальное сообщение
Программа строит индивидуальную выкройку! Хоть шей, хоть вяжи!
Patterns CAD - программа предназначена для построения выкроек одежды в натуральную величину (а также в любом масштабе) по индивидуальным меркам (для получения выкроек стандартных размеров нужно ввести соответствующие данные для конкретного размера и изделия
Книги по декору и дизайну и вязальные журнальчики - здесь
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом«Блузы - "наволочки" с рукавами»
Это цитата сообщения свет7 Оригинальное сообщение
МАМИН РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!
Готовим вместе http://ok.ru/knigaretse/topic/63259519527741
[показать]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
5 новых узоров спицами от Елены Аверчевой
Это цитата сообщения Belka-Elka Оригинальное сообщение
Красивая вещь для ВДОХНОВЕНИЯ!
[593x606]
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
Как почистить кишечник, похорошеть и похудеть
Этот рецепт я встретила на сайте "Одноклассники", на себе еще не испытывала, естественно буду рада, если кто-нибудь откликнется, расскажет о своем опыте - действительно ли этот вариант чистки кишечника столь хорош, как про него говорили в социальных сетях, там он, кстати, был озвучен как мягкий скраб для кишечника...
Мое внимание этот рецептик привлек тем, что показался комфортным и подходящим, именно, для моего организма. Я вообще придерживаюсь точки зрения, что почти нет плохих и хороших рецептов диет, систем питания, лечения и т.п., есть просто подходящие Вам методики и не подходящие...
Итак, переходим к щадящей форме чистки кишечника и параллельно к средству, которое помогает нам скинуть несколько лишних килограммов, оздоровить организм, приобрести сияющий вид, отличную кожу, волосы и ногти!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА...
[604x340]СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА... рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА...Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.
1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз.
2. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища. Поднимите вверх и разведите ноги, оттянув носки, выполните вращения в голеностопных суставах вправо и влево. Повторите по 5-7 раз в каждую сторону.
3. Исходное положение то же. Согните ноги в коленях и выполните круговые движения в коленных суставах вправо и влево, по 5-8 раз в каждую сторону.
4. Сделайте стойку на лопатках ("березка"). Разведите ноги. Махами меняйте положение ног ("ножницы"). Повторите 4-7 раз.
5. Исходное положение то же. Ноги согните в коленных суставах и "крутите педали". Повторите упражнение 5-7 раз.
6. Лежа на спине, руки вытяните вдоль тела. Согнутые в коленях ноги поставьте ступнями на стену. "Шагайте" вверх, а затем вниз по стене по 5 раз.
7. Лежа на спине, поднимите прямые ноги и поставьте ступни на стену или положите ноги на высокую подставку. Полежите так 5-10 минут.
Вы должны ориентироваться на свои ощущения и уровень физической подготовленности. Помните, что нагрузки следует увеличивать постепенно. Комплекс можно выполнять в любое удобное для вас время, но регулярно. Упражнения 1 и 7 старайтесь делать два-три раза в день. При появлении каких-либо неприятных ощущений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
"ЛЕДЕНЦЫ МОЛОДОСТИ"
ПОДБИРАЕМ РЕЦЕПТ КУБИКОВ ЛЬДА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТИПА КОЖИ:
[604x408]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Адаптация комнатных роз
Кто из нас хотя бы однажды не был искушён красотой миниатюрной розы в цветочном магазине? Помню, как я, придя за букетом, ушла вместо него с горшочком маленькой милой розы. А кому-то такой подарок презентовали коллеги, кому-то любимый человек, а кому-то в качестве комплимента благодарные клиенты или ученики. Но не каждый сумел подружиться с розой на своем подоконнике и теперь думает о ней, как о капризной и неуживчивой неженке. В этой статье я хочу дать ответы на вопросы, часто возникающие при содержании миниатюрной розы в комнатных условиях. И поможет мне в этом профессиональный розовод, хозяйка роскошного сада, насчитывающего 270 видов коллекционных роз – Юлия Тадеуш.
[640x459]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Очень быстрое дрожжевое тесто
Дрожжевое тесто было для меня чем-то из области фантастики. Два дня просидела в сети в поисках легкого рецепта дрожжевого теста. Чтобы было быстро и не сложно. Нашла. Особенно хорошо подойдет этот рецепт для не имеющих времени и для начинающих.
Делала тесто по этому рецепту уже много раз, получается безумно вкусно. Делала и расстегаи, и пирожки, и простые маленькие колобочки, все остается нежным, воздушным и не червствым несколько дней. А можно просто батончик сделать.
[600x397]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Уход за руками. Гимнастика для рук.
[303x448]
Кремом для рук пользуемся все. Это конечно очень замечательно — увлажнение, смягчение, питание кожи рук. Но на кистях рук расположено много биологически активных точек, воздействие на которых положительно и эффективно влияет и на самочувствие организма в целом. Поэтому, каждый раз, когда наносите любой крем на свои руки делайте массаж и гимнастику для рук. Регулярная гимнастика для рук снимает напряжение, усталость, делает наши пальчики гибкими и изящными. Также эта процедура улучшает кровообращение в тканях кожи.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Детский кардиган от Ральфа Лорена
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Ажур от Елены Аверчевой
узор 628
ФОТО УЗОРА СВЕРХУ ВНИЗ!
При вязании у Вас получится вот такой
Схема узора :
В схеме указаны только лицевые ряды, в изнаночных рядах все петли вязать по рисунку.
Что значит « Вязать по рисунку» смотрите ЗДЕСЬ
Раппорт узора 12 петель в ширину + 1 петля для симметрии узора. В высоту повторяем с 1-го по 12-й ряд.