Многие спрашивают "КАК СКАЧАТЬ АРХИВ С
"
Для начинающих пользователей,
решила написать маленький урок с подсказками.
Словами всё не расскажешь, поэтому сделала с
Гомер Симпсон - один из самых великих персонажей американской культуры. По большому счету, он является пародией на типичного обывателя. Гомеру принадлежит множество смешных фраз, которые, зачастую, таят в себе много мудрости.
[показать]
[показать] Завели мы тут с подружками тему про похудение. Пришла по итогу разговора к выводу: какие мы опыты на себе только не ставим. Творчески мыслим и креативно изощряемся – все, чтобы похудеть.
На мой взгляд похудение вещь бесполезная и бестолковая. Похудение подразумевает под собой определенную «философию жизни». Когда вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, следите за собой и т.д. И это должно жить в вас постоянно, а не по принципу: «Девушка, что выбудете делать, когда похудеете? – Жрать!»
Мы худеем для чего? Чтобы сбросить …кг. Но не думаем что потом. А что потом? Видя на весах наш пониженный вес, мы расслабляемся и вес возвращается потому что мы начинаем есть. А поскольку у организма был до этого жуткий стресс из-за смены питания, он начинает запасать все что можно и что нельзя.
Плюс(!) тут еще подключается наше подсознание! И большинство из нас резко начинает хотеть съесть все то, от чего до этого пришлось отказаться. Т.к. работает правило «запретный плод- сладок». И если до этого мы смогли подключить свою силу воли и совесть в борьбе против килограммов. То теперь, похудев, мы считаем, что мы добились результата. Сила воли и совесть самоустранились. И в результате сидим - едим.
У меня вопрос: вот при таком раскладе, смысл худеть? Нет, если вам, конечно надо влезть в платье- это святое! Но в остальном смысл? Получается, что мы только напрягаем свой организм и сознание с подсознанием. Причем еще можем сорваться на близких, потому что мы нервные- нам по ночам колбаса с шоколадом снится...
А лица мужчин вы видели, когда мы им объявляем, что с сегодняшнего дня дома спец-операция «Сумей похудеть»? Для них это же вообще стихийное бедствие: наступает неожиданно, длится не понятно сколько, как будет протекать тоже непредсказуемо…
Поэтому, милые дамы, я предлагаю либо принимать себя такими какие мы есть, либо уж тогда основательно внедрять эту новую «философию жизни». Чтобы результат был гарантированный и долговечный.
P.S. Не ограничивайте себя ни в чем, иначе этого будет хотеться еще больше и вы только и будете думать об этом. А потом еще и съедите так, чтоб наестся. Лучше, если хочется, то позволить себе, но чуть-чуть. Устраните сразу кучу проблем.
Из интернета
[590x442]
Вот был Шекспир, был Байрон Жора,
Был Пушкин, Афанасий Фет.
Они смогли бы в нашу пору
Сказать возвышенный куплет.
Все изменилось — время, люди
Не потому ль скупа строка,
Что строчки делает компьютер,
А не ПОЭТОВА рука?
А революции в одежде?
А карнавалы от кутюр?
И только женщина, как прежде,
Источник смут и авантюр.
Вы есть небесные созданья
И соль земная тоже вы,
Вы есть источник созиданья
И разрушения, увы.
[показать]Есть ли жизнь после смерти? Философский, сложный вопрос, ответ на который получает каждый из нас лишь единожды, без возможности поделиться опытом. Есть ли жизнь после жизни, долгой семейной, счастливой или не очень, бурной, тихой, страстной, монотонной… Есть ли жизнь после измены, подлой, колючей, коварной, неожиданной и смертельно.
Измена или предательство? Он ей изменил. Не просто изменил, а предал. Они расстались на неделю, а, оказалось, на целую жизнь. Он поехал в гости к родителям всего на семь дней. Семь дней - это много или мало? Как выяснилось, достаточно для того, чтобы зачеркнуть семь лет семейной жизни - семь лет трудного счастья, ссор, примирений, улыбок, слез, разговоров, молчания, съемных квартир, не рожденных детей.Она провожала его на вокзале. Он крепко обнимал за плечи. Она шепнула на ухо: «Я очень тебя люблю!» «Я больше» - услышала в ответ. А
[показать]Гигиена полости рта имеет большую историю, что подтверждено археологическими раскопками, в процессе которых были обнаружены различные приспособления для чистки зубов (зубочистки из костей, перьев и т. д.).
Первые зубные щетки были просто деревянными палочками, размочаленными
[показать]на одном конце и заострёнными на другом.
Острый конец использовали для удаления остатков пищи, другой разжёвывали зубами, при этом грубые древесные волокна удаляли с зубов налёт. Такие зубочистки
(Отрывок из книги Берга Вольфгарта)
И поскольку такие порядки царят повсюду, большинство людей стремительно и порой очень грубо старается достичь своих целей, не принимая в расчет нужды и желания других. И вы тоже не должны изображать из себя слепца, глупца, глухого простофилю в этом жестоком профессиональном мире. Станьте из пассивного стороннего наблюдателя за своей жизнью человеком своей мечты, активным и уверенным в себе – и вам улыбнется удача. И для этого совсем не обязательно и не так уж необходимо устраивать кампанию травли. Достаточно тонкого и точного расчета и желания достичь задуманной цели.
Превратитесь из жертвы в охотника. Здесь и сейчас. С удовольствием, расчетом и без чувства стыда. Ведите себя так, как раньше вели себя с вами другие. В любом случае это пойдет только на пользу вашей карьере. И вашей душе будет спокойнее.
• Лучший выход из состояния кризиса и стресса, вызванного конкуренцией на собственном предприятии, – это наступление.
• Живя с волками, лучше всего выть вместе с ними в унисон, чем проливать слезы о потерях!
• Воспитайте в себе инстинкт киллера, подобно неусыпному Аргусу, слушайте и фиксируйте все, что может вам пригодиться, но придерживайте язык за зубами до решающего момента!
• Играйте, не раскрывая своих карт, боритесь со своими врагами их же средствами.
• Будьте вежливы и улыбчивы с вашими врагами, пусть они думают, что вы только на это и способны. Но не забывайте: хорошо смеется тот, кто смеется последним. Улыбка – всегда лучший способ показать зубы. И не забудьте пустить их в ход в нужный момент.
• Станьте немного злым и даже иногда злопамятным, как некий ковбой из Далласа, это никогда не повредит. Даллас, его ковбойские нравы, уже давно повсюду – у «Сименса» в Мюнхене, в «Мерседес-Бенц» в Штутгарте, у «Шпрингера» в Гамбурге, у «Фольксвагена» в Вольфсбурге, так же как и у Беккера со Штихом во время их игры на корте. А кто не видел высокопробной лжи в многочисленных телесериалах?
• Не верьте, что такие карьеристы, как автомобилестроитель из США Ли Якокка или управляющий в правлении концерна «Фольксваген» баск Игнасио Лопес, достигли такого положения своей белозубой голливудской улыбкой.
• Вы должны не только принять во внимание, что «эгоистичные действия» и «позитивные мысли» – два самых модных в последнее время словосочетания в мире предпринимателей, но и воплотить это на практике, если хотите сделать успешную карьеру.
• И пусть при планировании вашей карьеры, в которое не обязательно должны быть включены травля сослуживцев и явные оскорбления в их адрес, девизом станут слова великого Джорджа Бернарда Шоу: «Похвала часто может испортить человека, критика же улучшит его!»
Многие полезные советы из этой книги пригодятся именно женщинам. Наивные в этом отношении мужчины до сих пор продолжают верить, что женщины не представляют для них никакой опасности, так как женщины якобы не так сильно, как они сами, стремятся сделать карьеру и их гораздо проще уволить. Но многие из работающих женщин должны выкинуть это из головы и использовать любую возможность для того, чтобы сделать карьеру. И горе руководителю,
Женское счастье, как известно, сводится к нехитрой, давно выведенной формуле - был бы милый рядом. Даже если женщина вполне комфортно чувствует себя в оди
[показать]т только красивым глупышкам, кто-то уверен, что счастья можно добиться только умом или кулинарными талантами.
Психологи уверены, что счастье можно приманить - для этого достаточно изменить отношение к жизни. Итак, что же нужно сделать, чтобы стать той, которой обязательно повезёт в любви?
|
[показать]
В настоящее время в России всё большим успехом пользуется Фэн-Шуй. Это наука, позволяющая нам гармонизировать свою личность и своё окружение и затрагивающая практически все сферы нашей деятельности. Фэн-Шуй появился в Китае. Также в Китае создана целая система простых, но очень эффективных упражнений, с помощью которых легко и непринуждённо можно избавиться от лишнего веса.
Вы вдруг начали замечать, чт
Ах, как хочется, чтобы удача не обходила стороной, чтобы родные на здоровье не жаловались, чтобы денег всегда хватало, чтобы любовь и взаимопонимание царили в доме. Как же достичь желаемого? Как заманить удачу в дом? Во всем мире весьма популярна китайская наука фэн-шуй. Она учит гармонии с окружающей средой и умению обустроить свой быт в соответствии с законами природы. Существует несколько школ фэн-шуй, их специалисты не сидят без работы, ведь счастлив
[показать] А знаете ли вы, откуда пошло то или иное выражение и что означает та или иная крылатая фраза? Давайте некоторые вспомним вместе.
ВСЕ ТРЫН-ТРАВА.
Означает: все безразлично.
Откуда пошло выражение: изначально выражение звучало как «тын-трава». Тын - забор. Тын-трава - трава подзаборная. То есть никому не нужный, безразличный сорняк.
ПОДЛОЖИТЬ СВИНЬЮ.
Означает: сделать подлость.
Откуда произошло выражение: некоторым народам, в частности мусульманам, религия не позволяет есть свинину. Те, кто желал напакостить такому человеку, незаметно подкладывали ему в пищу свиное мясо, таким образом оскверняя его веру.
ЗАРУБИТЬ НА НОСУ.
Означает: запомнить что-либо.
Откуда эта крылатая фраза: носом на Древней Руси называли дощечку для записей. На ней делались зарубки для того, чтобы не забыть важную информацию.
ТОЧИТЬ ЛЯСЫ.
Означает: долго болтать ни о чем.
Происхождение выражение: лясы - резные столбики перил у крыльца. Сделать их мог только настоящий мастер. И изначально выражение «точить лясы» означало «вести изящную, как лясы, беседу».
КОЗЕЛ ОТПУЩЕНИЯ.
Означает: человек, на которого вешают грехи других.
Откуда: у древних евреев существовал обряд отпущения грехов. В специальный день к священнику приводили козла. Священник клал руки на голову животного, произнося молитвы. Считалось, что грехи всего народа перешли козлу. После ритуала рогатого изгоняли в пустыню.
И НА СТАРУХУ БЫВАЕТ ПРОРУХА.
Означает: в жизни может случиться все.
Откуда: слово «проруха» произошло от древнерусского «поруха». Означает «вред, разрушение, порча». В данном выражении - «изнасилование». В переводе на современный язык означает: «и старуху могут изнасиловать».
ЯЗЫК ДО КИЕВА ДОВЕДЕТ.
Означает: спрашивая людей, можно попасть хоть куда.
Откуда: история у этого хорошего выражения мрачная. В 999 году житель Киева Никита Щекомяка заблудился в русской степи и попал в плен к половцам. Когда его спросили, откуда он, Никита ответил, что из Киева, и стал описывать во всех красках этот величавый город. После такого рассказа половецкий хан Нунчак прицепил Никиту за язык к хвосту своей лошади, и половцы поехали грабить Киев. Так Никита попал с помощью своего языка домой.
ПРОФЕССОР КИСЛЫХ ЩЕЙ.
Означает: человек, который ничего не способен сделать нормально.
Откуда: кислые щи в Древней Руси готовились из воды и квашеной капусты - и все. Приготовить такую похлебку много ума не надо. Если кого-нибудь называли мастером или профессором кислых щей, это означало, что ни на что серьезное он не способен.
[показать] Сколько раз мы говорили себе, что с понедельника .... и дальше невыполнимые обещания, нереализуемые планы. А в результате - нулевой результат и одно сплошное расстройство, заедаемое плюшками и шоколадками. А, может быть, у вас изначально неправильный подход? Давайте проанализируем возможные ошибки.
Ошибка №1 - Пустой холодильник.
Во время диеты ваш холодильник должен ломиться от яств. Приготовьте заранее, помойте и нарежьте сладкий перец, огурцы, помидоры, яблоки, груши, грейпфруты. Вы должны запастись обезжиренным творогом, йогуртом без добавок, отварным постным мясом. Список можно продолжить, и, если случится приступ обжорства, вы по крайней мере насытитесь правильной едой. А вот испытывать волю, держа в холодильнике вредные продукты, не стоит. Недаром говорят, что все, что куплено, рано или поздно будет съедено.
Ошибка №2 - Категорически отказывать себе во всем.
Исключение всех вредных продуктов. Даже находясь на самой строгой диете, один раз в неделю можно устроить себе праздник живота. Это не значит, что вы будете запихивать в себя все подряд. Выберите какое-нибудь легкое лакомство и позволяйте себе иногда это невинное удовольствие. Главное - не увлекаться.
Ошибка №3 - Чересчур серьезный подход.
Американская модель Дейли Хэддон сказала как-то: «Я перепробовала все диеты мира и нарушила их все, одну за другой, а все потому, что перегружала себя, загоняла в немыслимо строгие рамки». Психологи утверждают, что одна из главных ошибок худеющих - отсутствие чувства юмора. Да, да! Нельзя относиться к диете как к очень важному событию. Играйте, фантазируйте. Например, можно представить себе, что вы - знаменитая киноактриса, которой нужно сбросить лишний вес ради многомиллионного гонорара. Главное - ни на минуту не сомневаться в победе. «Диета - это единственная игра, победа в которой определяется потерями», - утверждает дизайнер Карл Лагерфельд.
Ошибка №4 - Ограничивать потребление жидкости.
Многие диеты сопровождаются фразой: «Нет воде!» Это одна из грубейших ошибок. Нужно пить никак не меньше 8-10 стаканов негазированной воды в день. Люди, сумевшие сбросить лишний вес, утверждают, что сделали это именно благодаря воде. Вода выгоняет из организма шлаки, токсины, заполняет желудок, тем самым уменьшая чувство голода и способствуя не только потере лишнего веса, но и оздоровлению организма.
Ошибка №5 - Пить мочегонные средства, чтобы с их помощью потерять вес.
Действительно, выпив мочегонную таблетку, можно за день сбросить 1-2 килограмма, но этот вес вернется на следующий же день.
Ошибка №6 - Взвешиваться каждый день.
Не секрет, что вес может колебаться в течение даже одного дня. Иногда, несмотря на все усилия, он с упорством, достойным лучшего применения, не меняется. Это лишний повод расстроиться и сорваться. Поэтому взвешивайтесь один раз в неделю - зачем вам лишние поводы для расстройства?
Ошибка №7 - Давать себе невыполнимые обещания.
Пытаясь сбросить вес, мы даем себе невыполнимые обещания: «Я никогда не буду есть плюшки», «Я никогда не буду нарушать режим», «Я буду питаться одними капустными листочками». Никогда не говорите «никогда»! Запретный плод сладок. Чем больше вы себе запрещаете, тем сильнее желание нарушить запрет. В борьбе с такими пороками, как переедание и курение, существует принцип одного дня. Я не знаю, что будет завтра, но сегодня я вполне могу пересилить свою тягу к любимой булочке или сигарете. Один день может выдержать любая из нас. Так вы растите в себе уверенность.
[показать]Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.
2. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других – удел неудачников, которые топчутся на месте и боятся действовать. Разве тебе интересно мнение неудачников?
3. Осознай, что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия, из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не дает нам изменить свое комфортное и привычнее существование, тормозит наше развитие.
4. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнешься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.
5. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100% предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие – лучшее лекарство от неуверенности и страхов.
LADY - FOX (21+)
ШАРЛОТКА НА КЕФИРЕ
Предлагаю вот такой вариант всем известного пирога, очень легкого и вкусного с сайта Кукорама.
Китай - это не только самое большое население, философские учения и производство всевозможных товаров, но и удивительная кухня. Наверное, ни в одной другой стране кулинария не является таким совершенным искусством.
В приготовлении пищи китайцы традиционно используют домашнюю птицу - кур и уток.
[показать]До сих пор в Атланте сохранилась улица, о которой говорится в теперь уже всем известном романе Маргарет Митчелл «Унесенные ветром», там же находится и дом, в котором было написано это произведение.
Слава - изменчивая дама, и никто точно не знает, как можно заполучить ее в союзники. Даже самый знаменитый, маститый автор, не уверен, станет ли его произведение известным. Как часто в жизни случается, критики, предрекающие роману успех, жестоко ошибаются, и книгу просто забывают, но бывает и наоборот. Так произошло и с романом «Унесенные ветром».
[показать] Не только государства и люди имеют свою историю - вещи тоже. И как интересно будет узнать, когда и как появились первые брюки или пуговицы, кто придумал застежку-молнию и перчатки.
Первый трикотаж и бижутерия За трикотаж нам надо сказать большое спасибо Коко Шанель. Однажды она, наблюдая за партией в гольф, замерзла на ветру. И надела свитер своего очередного любовника, небрежно подвязав его шарфом. Так родилось знаменитое трикотажное платье от Шанель. Но о том, сколько бессонных ночей понадобилось мадемуазель Коко, чтобы придумать это, история умалчивает.Шанель ввела в моду и бижутерию — «фальшивые драгоценности», носить которые раньше решались лишь дамы с сомнительной репутацией. А Коко смешала на собственной шее настоящий жемчуг с пластмассой, и Париж (а затем весь мир) «проглотил» это.