Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Лена Север Успеть бы нам!
|
Дочь олигарха подходит к папочке и говорит:
- Папа, мы с Ваней любим друг друга и хотим жениться!
Папа: - Ну зови своего ненаглядного!
Заходит парень в рясе, натуральный дьячок
Папа: - Моя дочь ездит на Ламборджине, разбила не одну Ферари, вы сможете её обеспечивать?
- Бог нам поможет!
- Молодой человек, вы понимаете, что моя дочь привыкла жить в шикарном доме , с кучей прислуги...Как вы думаете жить с ней?
- Бог нам поможет!- смиренно отвечает жених
- Папа, ну как тебе мой Ванечка, понравился?-выпытывает дочь
- Жених твой, конечно, полный лох, но мне нравится, что он называет меня Богом!
Всегда улыбайся. Себе жизнь продлишь,друзей порадуешь,врагов побесишь...
Найди время, чтобы ПОДУМАТЬ – это источник могущества,
Найди время, чтобы ПОИГРАТЬ – это источник вечной молодости,
Найди время, чтобы ПОЧИТАТЬ – это ключ к мудрости,
Найди время, чтобы ПОМОЛИТЬСЯ – это величайшая сила на земле,
Найди время, чтобы ЛЮБИТЬ и БЫТЬ ЛЮБИМЫМ – это Божий дар,
Найди время, чтобы ДРУЖИТЬ – это дорога к счастью,
Найди время, чтобы ПОСМЕЯТЬСЯ – это музыка души,
Найди время, чтобы ОТДАВАТЬ – день слишком короток, чтобы быть эгоистом,
Найди время, чтобы ПОРАБОТАТЬ – это цена успеха,
Найди время, чтобы ПОМОГАТЬ ДРУГИМ – это ключ к небесам
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Светлана Пугач Венок Судьбы
|
Иметь тонкую талию и плоский животик хочет любая женщина. Достичь этого можно, если регулярно заниматься спортом, особенно важно тренировать пресс.
Пресс - это четыре мышцы: поперечная, прямая, внешняя и внутренняя косая. Для того чтобы накачать пресс надо делать упражнения на все виды мышц.
Обязательное условие для этого - регулярные тренировки, в идеале – ежедневные и все «волшебные» методики с помощью которых, якобы можно накачать пресс при минимальных усилиях, увы, только сказки.
Лучше всего качать пресс в тренажерном зале под руководством тренера, но для многих женщин это сложно, особенно если учесть, что потребность привести в порядок живот появляется, чаще всего, после беременности и родов.
В таком случае можно эффективно заниматься и дома, главное проявить силу воли и делать упражнения регулярно. Комплекс домашних упражнений для пресса принесет пользу только при существенных нагрузках. Но, не обязательно все упражнения делать за один заход. Лучше всего комплекс домашних упражнений для пресса поделить на три захода и заниматься утром, в обед и вечером.
Если вы раньше не качали пресс или просто очень давно не занимались, начинать надо с небольших нагрузок и увеличивать нагрузку постепенно.
Домашние упражнения для пресса
Скручивание. Исходная поза – лежа на полу, ноги в коленях согнуты, руки зафиксированы за шеей, локти лежат на полу. Из исходной позиции надо медленно поднять верхнюю часть тела и так же медленно опуститься назад. Подниматься должна только верхняя часть тела, поясница и ноги остаются без движения. Выполнять это упражнение надо до 50 раз в один подход.
1. Скручивание по диагонали. Исходное положение такое же, как и в предыдущем упражнении. Но при подъеме надо коснуться правым локтем левого колена, потом наоборот. Это упражнение качает косые мышцы пресса. Выполнять его следует по 30 раз в три захода.
2. Скручивание наоборот. Это упражнение качает нижний пресс. Исходное положение – полностью выпрямившись на полу. Руки за головой или вдоль тела. Напрячь мышцы, и поднять ноги, а потом и таз от пола, стараясь подняться максимально высоко. Когда напряжение мышц достигло максимума, возврат в исходную позицию. Делать
Проснулась я и слышу —
Весна стучит в окно!
Капель несется с крыши,
Везде светло-светло!
И кажется — не птицы,
А Ангелы летят.
О том, что скоро Пасха,
Они нам возвестят!
С Светлым Христовым Воскресеньем!
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Алёша Крылов Люди на судьбу не обижайтесь...
|
Серия сообщений "Климчук":
Часть 1 - Вячеслав Кирсанов Смотритесь чаще в зеркала
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 38 - Корнева Ольга Всё пройдёт...
Часть 39 - Ирина Куликова Жить и Любить, и Прощать...
Часть 40 - Алёша Крылов Люди на судьбу не обижайтесь...
Сегодня что-то как всегда начала искать в инете и запустила просто слово ЛЮБОВЬ и читайте мысли,которые вылезли наверх страницы. Печатаю не все, а лишь те,которые ближе мне
Настоящая любовь - подобна жизни, дается раз и навсегда!
[показать]Любовь - это общение, радостное для обоих, но непонятное всем.
Любовь - это самое чистое и самое приятное чувство на земле, и в то же время сложное и порой очень непонятное чувство.
Одно лишь слово "люблю" сможет перевернуть весь мир.
Любовь - это та самая ниточка которая связывает две души.
Любовь - это то, что заставляет жить человека.
Любовь переворачивает и меняет тебя и внутри, и снаружи.
Любовь - это то, что не выразишь ни одним словом. Так что знай, если такие признаки есть, ты нашел самое дорогое золото в своей жизни. Смотри не потеряй его!!!
Это цитата сообщения страдостея Оригинальное сообщение
Как сделать свой сайт самому и бесплатно.
Ах какой у меня сегодня урожайный день!!! Мало того ,что нашла замечательный БЕСПЛАТНЫЙ конструктор сайтов...Так еще и тут же "нарисовался " сервис по раскрутке абсолютно любого сайта и создание лавины трафика на него....но все по порядку..
|
В интернете огромное количество сайтов, сделанных людьми без каких-либо технических знаний и навыков сайтостроения. Такую возможность предоставляют конструкторы сайтов – специальные сервисы, где сделать сайт за считанные часы под силу даже новичку. Достаточно уметь управлять мышкой и писать текст в редакторе типа MS Word.
Простое решение вопроса, как сделать свой сайт самому легко, быстро и бесплатно, предлагает онлайн-сервис Jimdo! С его помощью любой желающий может в два счета создать личный сайт для себя или сделать сайт визитку для небольшой фирмы.
При необходимости вы можете подключить блог или интернет-магазин. Решите, какой сделать сайт, и Jimdo сделает его за вас!
Конструктор Jimdo – это удобный и простой сервис, который позволяет не только сделать сайт онлайн, но и в дальнейшем легко управлять им также в режиме онлайн, через веб-браузер. С помощью административной панели управления вы сможете в считанные минуты добавлять, изменять, обновлять контент и дизайн своего сайта.
|
"Прибытие паяца в город значит для здоровья больше, чем десять нагруженных лекарствами мулов!".
Даже когда 1 апреля не был признан как международный день смеха, в России почти каждый подшучивал над своими домашними, коллегами и просто знакомыми. Жаль только, что в году всего один такой день, ведь смех — это эликсир здоровой полноценной жизни!
Между тем ещё древние китайцы говорили: "Когда ты воодушевлён, воодушевись ещё больше. Там где нет одухотворённости, — там одухотворённость есть".
А мой собственный муж каждую неделю смотрит одну из старых советских комедий Леонида Гайдая и часто меня усаживает рядом с собой. Говорит, что это помогает лучше любых успокаивающих средств. Думаю, что он прав. Тем более что и врачи придерживаются мнения, что смех лечит все, или почти все, болезни.
В США был проведён интересный эксперимент, исследователи предложили добровольцам разделить 230 фотографий игроков высшей бейсбольной лиги за 1952 год по ширине и открытости улыбки. Фотографии были распределены по трём группам. В первой оказались те, кто просто усмехался, во второй — у кого была "дежурная улыбка", а в третьей — люди, улыбавшиеся "от всей души".
[показать]В марте все вокруг пробуждается для новой жизни. И мы, уставшие от бесконечных простуд, длинных зимних ночей, тяжелой верхней одежды и сезонного авитаминоза, тоже волей-неволей обновляемся вместе с природой. Недаром же с незапамятных времен и вплоть до конца XV века Новый год на Руси отмечали 1 марта. Елку не наряжали: это европейское изобретение! А в обычае наших предков было вырастить к весне живое деревце в доме. Сажали, например, по осени в бочку молодыевишенки, чтобы они раскрыли бутоны в начале марта, подарив всем первый весенний привет и аромат цветущего сада. Он как подтверждение: до настоящего тепла осталось совсем чуть-чуть!
Первые побеги
С 1492 года в соответствии с церковной традицией новогодье передвинули на 1 сентября, а с 1700 года по указу Петра I прочно привязали к 1 января. Но, что интересно, даже в наши дни в некоторых домах (и их не так уж мало!) новогодняя елка стоит до самой весны, отбивая длинные побеги.
Грачи прилетели
Март – месяц постный. А все-таки и во время Великого поста, когда вроде бы не до праздников, народ не забывал о встрече весны. Ее ждали, звали, закликали, радостно отмечали ее приметы.
6 марта – Тимофей Весновей пришел. Значит, весна уже совсем близко!
Это цитата сообщения ledi_Meledi Оригинальное сообщение
Разбираемся в Фотошопе. Для новичков.
|
О любви писали, пишут и напишут еще немало. Вечная тема отношений мужчины и женщины.
[показать]В нашем обществе люди по-разному относятся к любви. Одни любят с негласным условием. И думают, что так и надо любить. Другие же понимают под любовью абсолютную безусловность в отношениях. Так называемая условная любовь подразумевает некое условие, которое должно неукоснительно выполняться. В подобных отношениях обязательно присутствуют слова «если» или «потому что». Они могут не выговариваться вслух, но подразумеваться.
«Я буду любить тебя, ЕСЛИ…»
«…ты будешь любить меня»
«…ты имеешь успех и влияние»
«…ты умеешь вкусно готовить»
Движущим мотивом такой любви является большущее «Я», которое, с одной стороны, преследует свои эгоистические цели, а с другой – нуждается в самовосхвалении. Многие браки разрушаются потому, что в их основе лежит такая вот условная любовь. На самом деле супруги любят не свою половину, а самих себя. Попав в ловушку подобного самоудовлетворения, многие слишком поздно понимают, что любви-то и не было, а их самих просто использовали.
• Молодая пара. Жене исполнилось 18, стаж их семейной жизни составлял более 2 лет. В памяти этой молодой мамы, уже воспитывающей двухлетнюю дочь, четко и ясно звучит: «Я буду любить тебя, ЕСЛИ мы будем заниматься сексом». Нет, она не была без мужа, но вторую «половину» полностью поглотил интерес к другим женщинам. Молодая жена глубоко возмущена поведением своего мужа и сожалеет о напрасно потерянных годах.
"...Я буду любить тебя, ПОТО«МУ ЧТО…»
«…ты сочиняешь потрясающую музыку»
«…ты хороший сексуальный партнер»
«…ты зарабатываешь деньги»
В этой любви хорошо уже то, что человек, которого любят, видит, что его за что-то ценят. Однако этот факт пробуждает в нем нездоровое стремление к соперничеству, а также вселяет зависть. Если муж любит жену потому, что та имеет прекрасную стройную фигуру, то что произойдет, когда эта фигура слегка округлится, а муж встретит молодую ослепительную «богиню»? Нет уж, такая любовь только приносит неуверенность и страх. Вы постоянно будете начеку: вдруг любящий вас человек увидит, что вы не так привлекательны, как казалось.
• В химчистке случилось несчастье. Вспыхнула легко воспламеняющаяся жидкость. Пострадала молодая красивая девушка, получив сильные ожоги лица, груди и рук. Ее лицо было так изуродовано, что, попав в больницу, она не хотела снимать бинты, не желая, чтобы кто-нибудь ее увидел. Ее любили потому, что она была красива, но теперь красота сожжена. Ее жених разрывает помолвку, будучи не в силах смириться с
Карманный урчальник,
Индикатор настроения
Дети - это террористы, а бабушки и дедушки их крышуют!
Бедняга! Всю ночь в инете просидел
Каблуки изобрели мужчины, чтобы мы не могли от них убежать.
5 привычек обеспеченного человека
Генри Форд любил говорить, что если вдруг он разорится, то горевать не будет, а просто вернет свое состояние обратно всего за пять лет.
Действительно, большинство людей, которые не унаследовали, а заработали свой капитал, являются настоящим бизнес-активом. Самое ценное для них – собственные мысли и идеи, а отнюдь не фабрики, газеты и пароходы. Главное – отношение к жизни, деньгам, привычки и стремление. Попробуйте перенять хотя бы несколько привычек богатых людей, и тогда вы обязательно научитесь привлекать деньги.
Привычка первая – не бойся быть первым
Олег Тиньков, российский миллиардер, известный своими ресторанными, продуктовыми и даже кредитными проектами, сделал первые деньги в конце восьмидесятых. И тайны тут нет никакой, тогда мелкой торговлей промышляло полстраны. Но что помогло ему продолжить привлекать деньги, когда многие бизнесмены разорились? Ответ прост – Тиньков всегда старался быть «пионером» в бизнесе.
1. Не смотрите телевизор. Никогда. Он убийца времени.
2. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
3. Пришла в голову идея? Запишите. Заведите для этого специальный блокнот, блог или файл.
4. Следите за физическим и эмоциональным здоровьем. Спорт и позитивный настрой крайне важен для успеха.
5. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
6. Не смейтесь над чужими мечтами. Лучше мечтайте сами!
7. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
8. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
9. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
10. Умейте признавать свои ошибки. Быстро и категорично.
11. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
12. Не распространяйте сплетни.
13. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет". Часто для решения проблемы Вашему мозгу нужен просто отдых.
14. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
15. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
16. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
17. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
18. Планируйте свое время, свое развитие, свой бизнес.
19. Ставьте правильно цели и задачи.
20. Больше читайте и занимайтесь самообразованием. Делайте это регулярно! Даже если времени не хватает. Чтение и самообразование - никак не потеря времени.
Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение
Лина Томчи Счастье
|
Серия сообщений "Тачков Тарадов":
Часть 1 - Thebogdan Люди-свечи
Часть 2 - Григорий Тачков Я в ладони твои уткнусь...
...
Часть 36 - Наталья Занудина Тукан Я не прошу у жизни многого
Часть 37 - Дмитрий Васильевич Толстой Радуйте любимых!
Часть 38 - Лина Томчи Счастье
[показать]Сегодня трудно представить дамский гардероб без пиджака или жакета. Он пришел и изменил нашу жизнь раз и навсегда.
Ив Сен Лоран показал свою коллекцию женских пиджаков в 1962 году. Именно эта коллекция приоткрыла женщинам существовавшую до той поры завесу в мир жакетов.
Женский пиджак пришел к нам из французских и американских кинофильмов, и мы, женщины, захотели стать такими же, как и героини знаменитых лент.
Пиджак снова в моде. Он популярен не только у тех, кому за 35, но и среди молодежи. Мода конца прошлого столетия вернулась к нам, но в совершенно другом варианте. Современный пиджак – это стильная, модная и женственная одежда.
Вредные привычки — это распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. О вредных привычках написано множество статей, поэтому нам кажется, что мы [показать] знаем о них всё.
Но о полезных привычках, которые могут навредить нашему здоровью почему-то часто умалчивают. А ведь они могут помочь нам справиться со многими проблемами со здоровьем. Вы полощите рот после каждой чистки зубов и принимаете душ каждый день? Не думайте, что это полезные здоровые привычки — на деле они могут только вредить!
Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «вредных полезных привычек» современного человека, совершаемых им по незнанию.
Вредная полезная привычка: Душ каждый день
Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой.И эта, казалось бы правильная привычка к чистоте, напротив, ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу. «Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже проникновению инфекции.