Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Слоеные салаты скрасят ваш праздничный стол
Это цитата сообщения Вьюгитта Оригинальное сообщение
Нежные акварели Du Hongqi. ЦАПЛИ
Du Hongqi (杜宏祺山水) -
В 1963 году окончил Пекинский Академии изящных искусств средней школы в 1968 году окончил Центральной академии изящных искусств. В настоящее время профессор университета Цинхуа, член Китайской Ассоциации Художников
Вижу белую цаплю
На тихой осенней реке;
Словно иней, слетела
И плавает там, вдалеке.
Загрустила душа моя,
Сердце – в глубокой тоске.
Одиноко стою
На песчаном пустом островке.
Ли Бо.
Как разлилась река!
Цапля бредёт на коротких ножках,
По колено в воде.
Мацуо Басё
Это цитата сообщения GayaneKostanyan Оригинальное сообщение
Сиреневый пуловер с косами
Укороченный пуловер в самом, что ни на есть весеннем оттенке. Модель вяжется с небольшой свободой облегания, со спущенными рукавами длиной до локтя, я бы предпочла полную длину рукава. Это дело вкуса каждого, в любом случае рукав можно удлинить или укоротить. Пуловер сочетает в себе вертикальные косы и простой ажур. Схема дана ниже.
По описанию изделие вяжется отдельными деталями снизу вверх из 100% хлопка метражом 125м/50г. Спицы диаметром 3 и 4 мм. Описание дано на размеры 36/38, 42/44.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Бутерброды остаются, а наша «Волшебная» закуска заканчивается в числе первых (и смотрится красиво на столе)
Необременительно в приготовлении, красиво на столе, приятно для вкусовых рецепторов: всё, как мне нравится!
Сегодня я хочу поделиться с вами интересным рецептом, который смело можно брать на вооружение, если у вас намечается застолье.
Люблю, когда в числе праздничных блюд на столе есть какие-нибудь миниатюрные угощения, буквально на один укус. Вот это как раз тот самый вариант.
Эта закуска, внешне удивительно похожая на мидии, в действительности не имеет ничего общего с морепродуктами. Она обладает интересным пикантным вкусом и очень нравится женщинам.
Непременно попробуйте, если вам ещё не довелось этого сделать.
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Жир на спине: как избавиться от него быстро и эффективно
Жир на спине: как избавиться от него быстро и эффективно! Если ты тоже столкнулась с этой проблемой и хочешь уже к лету выглядеть нормально и спокойно загорать на пляже, пора приступить к тренировкам, которые позволят тебе избавиться от складок и великолепно выглядеть.
Жир на спине: как избавиться от него быстро
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот - за 1,5 месяца самой привлекательной ?
Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. - тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 - опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника - он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.
Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. - то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте "ножницы" или "шаги".
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.
Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.
Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь - на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.
Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале - без отдыха.
Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков - 0,5-1 кг каждая, для "среднего класса" - 1-2 кг, для продвинутых - от 3 до 5 кг.
Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.
Режим тренировок - не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.
В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).
3 самых эффективных упражнения для растяжки
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Бомбические сырные палочки
Бомбические сырные палочки!
Готовятся моментально!
Разлетаются ещё быстрее!
Остановиться невозможно, до чего же вкууууусно!
Отличный, моментальный вариант сытного завтрака!
Как закуска подойдёт к вину и под пиво.
А с брусничным или клюквенным соусом будет еще волшебнее!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Новинка. Хит сезона. Закусочный торт. Гости в восторге от этой закуски.
Закусочный торт на праздник. Хотите удивить гостей - тогда это то, что Вам нужно. Без него ни одно застолье у нас не обходится, гости очень любят, уж очень он вкусный получается. Просто отпад, обалденный торт. Легкий, нежный и готовится очень быстро, а на праздничном столе выглядит просто шикарно. Вкуснейший закусочный торт на скорую руку. Безумно вкусный, простой нравится всем. Поверти, гости всегда будут искать такой торт на столе, и его потрясающий вкус будут помнить долго. Попробуйте эту удивительно вкусную закуску – и вы точно сохраните себе рецепт! Желаю вам удачного приготовления. Не потеряйте рецепт.
Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение
Вкуснейшие начинки для пирогов, пирожков, вареников, блинчиков
Как разнообразить меню с помощью пирогов, пирожков, вареников и блинчиков с самыми различными начинками.
Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение
Трендовые вязаные вещи в 2022 году
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Блины на воде. Простой и бюджетный рецепт блинчиков. Видео рецепт.
Я пеку, пеку блины,
Разрумяненные!
До чего ж они вкусны,
Маслом смазанные!
Их наемся вволю я –
Нынче масленица!
Пусть поёт душа моя,
Сердце радуется!Со сгущёнкою, икрой,
С творогом, вареньем,
Да под рюмочку, друг мой, –
Будет настроенье!
Я пеку, пеку, блины –
Ай, да масленица!
Повелось со старины
Так ей праздноваться!Автор: Любовь Козлова 1
Ингредиенты (13 штук):
• вода (кипяток) - 0,5 л.
• сода - 0,5 ч.л.
• щепотка соли
• сахар - 2 ст.л.
• ванильный сахар - 1 ч.л.
• 2 яйца
• мука - 180 г. (1,5 стакана) - стакан 200 мл.
• растительное масло - 2 ст.л.
Блины получатся тонкими, ажурными с дырочками и хрустящими краями. Блинчики не прилипают к сковороде, не рвутся и легко переворачиваются! Рецепт очень простой и экономный. А самое главное - ни за что не догадаешься, что готовятся блины без молока!
Источник
Серия сообщений "оладьи, блины":
Часть 1 - Рецепт на выходные: Оладьи из печени.
Часть 2 - Блинный торт (горячее блюдо)
...
Часть 24 - Яблочные оладьи. Видео рецепт.
Часть 25 - Ажурные блинчики на кефире, которые получаются у всех. Очень вкусные, красивые и тоненькие. Видео.
Часть 26 - Блины на воде. Простой и бюджетный рецепт блинчиков. Видео рецепт.
Это цитата сообщения Кахетинка Оригинальное сообщение
ПП-печенье с овсяными хлопьями и бананом
Это цитата сообщения Федосеевна Оригинальное сообщение
ЖАКЕТ-КИМОНО, СВЯЗАННЫЙ ПОПЕРЕК ПЛАТОЧНОЙ ВЯЗКОЙ
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рецепт печенья «Шоколадные морщинки»
Рецепт печенья «Шоколадные морщинки» - праздничного печенья, хрустящего снаружи, мягкого внутри, с насыщенным шоколадным вкусом. Шоколадные морщинки можно испечь как к Рождеству, так и в любое другое время. Это отличный десерт к чаю, попробуйте!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт-суфле без выпечки смородиновый
Нежный и воздушный тортик со сородиновым ароматом и шоколадной ноткой. Готовится очень просто, без всякой возни с тестом. Просто и ооочень вкусно!
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Нора Гоан. Энциклопедия узоров
Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение
Дина Рубина "Белая голубка Кордовы"
|
P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.