13 ненужных вещей в нашей жизни
НЕ ПРОСТО ПРОЧТИТЕ - ПОПРОБУЙТЕ!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит. 2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.
5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.
6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.
7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.
11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.
12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание.
Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе.

[500x500]
[400x341]Здравствуйте, дорогие читатели ! Если Вы хотите перемен в доме, но финансы не позволяют Вам особо разгуляться в кардинальных переменах в доме, советую вам изучить эту страничку , на которой мастера делятся своими наработками по косметическому преображению дома при помощи краски.
1. Для кардинальных перемен Вы можете воспользоваться контрастной окраской мебели. Например, на кухне или некоторые предметы мебели в комнате. (белый глянцевый цвет всегда вносит в интерьер свет и яркость.)
технику этого окрашивания Вы можете изучить ЗДЕСЬ
2. Покраска Ваших стен с контрастным акцентом дальней стены оживит интерьер и придаст ему глубины!
технику этого окрашивания Вы можете изучить ЗДЕСЬ:
3. окрасьте комод или другой предмет мебели , используя в его оформлении стиль вашего интерьера .
техника переделки комода размещена ЗДЕСЬ
4.Покрасьте старую плитку, используя эпоксидную краску, которая поможет сделать в Вашей устаревшей ванной комнаты. По крайней мере пару лет Вам послужит эта " обновленная" плитка, пока Вы не соберете денежки на ремонт :)
5. Покрасьте Ваши полы- Это верно. Если у Вас в доме имеется ламинат, бетон или даже кафельный пол - Вы смело можете его покрасить, маскируя тем самым изъяны.
Давайте подробней изучим технику окрашивания плитки.
Прежде всего подготовьте плитку, вычищая ее мягкий абразивной губкой, смоченной в ацетоне или жирорастворителе, чтобы снять жировую пленку и используя шлифовальную машинку или крупную наждачку удалите блеск.
Затем как следует промойте плитку от пыли и высушите ее.
Сначала покройте плитку масляной грунтовкой высокой адгезии в два слоя с промежуточной просушкой, а затем как следует отшлифуйте наждачной бумагой до глянцевой ровной поверхности.
Используя тонированную на свой вкус масляную краску или эпоксидное покрытие валиком покрасьте загрунтованную плитку.( ни в коем случае не применяйте латексную краску !) Окрашивать надо в 2 слоя с промежуточной просушкой и только после 2 дней окончательного высыхания- можно приступить к окрашиванию шва тонкой кисточкой
После окончательного высыхания- , нанесите два слоя раствора из чистой воды и уретана.
Не бойтесь изменять свое пространство, ведь любые обновления в Вашем доме окажут позитивный настрой на Ваше подсознание, которое постарается притянут обновление со Вселенной :)) Психологи таким способом советуют избавляться от застоя и сложных ситуаций :)
Девочки, прыгаю до потолка, такая вкуснятина получилась!!!!!!!!!! Сначала хотела написать сдержанное предисловие, типа "из чего мы только не жарили оладьи...", но эмоции прут через край!!! ААААА!!! Вкуснаааааааа!!! Всем помидорным душам, таким же как и я, посвящается!!!!!
[550x368]
Ингредиенты:
Пряники шоколад. – 500 г
Сметана – 500 г
Сахарная пудра – 100 г
Банан – 2 шт
Грецкие орехи
Приготовление:
Этот рецепт может помочь многим сердечникам у кого драгоценное сердечко подработалось и, требующее обязательного ухода за ним.
Кабачок обладает своим нежным неповторимым ароматом, поэтому никакие другие ароматизаторы в кабачковой выпечке, по моему мнению, не нужны. Кроме того, кабачок при выпечке прекрасно выполняет роль"заменителя жира" - выпечка из него получается очень нежной даже при полном отсутствии масла.
Так что, если вы вынуждены подсчитывать количество жира в своем рационе, кабачковая выпечка именно то, что нужно (если же вы не будете класть в него желтки и ограничитесь только белками, то этот пирог получится почти "обезжиренным").
Быстрый и легкий кабачковый пирог с сыром и луком.
Вы можете добавить свои любимые приправы в тесто, чтобы придать ему ноту аромата и пикантности.
[500x500]
[500x334]Эта заправка-соус прекрасно подойдёт для многих салатов, но, для "Цезаря" она вообще незаменима.
Ингредиенты:
Майонез – ¼ стакана
Спелый авокадо – 1 шт
Сок 1 лимона
Чеснок – 1 зубчик
Соль и перец
Оливковое масло
Приготовление:
Состав:
2-4 ст. ложки гороховой муки (обычный сушеный горошек перемолоть в кофемолке);
1 ст. ложка лимонного сока;
Приготовление: Гороховую муку залить теплой воды в пропорции 1:4 лучше на ночь. На следующий день добавить свежий лимонный сок и размешать получившуюся смесь.
[604x453]Ингредиенты: -помидоры - 2-2,5 кг помидоров -чеснок - 100 грамм -перец чили - 1/2 шт. -перец сладкий - три штуки. -баклажаны - 500 грамм -лук репчатый - 3 головки -морковь - три штуки. -сахар - 1 стакан -соль - две столовых ложки -масло подсолнечное - 1 стакан -эссенция уксусная - 1 дес. ложка |
[показать]Лечение методом воздействия на определенные точки человеческого тела существовало уже множество веков назад. По данным археологов, метод укалывания каменными и костяными иглами был известен еще в первом тысячелетии до нашей эры. В III веке до н.э. в книге «Ней-Цзин» в форме диалога китайского императора Хуан Ди со своим придворным медиком Су Веном был описан лечебный метод чжень-цзю (то есть прижигание или укалывание иглой).
Как свидетельствуют источники, во II веке н.э. у китайцев существовал некий «тренажер» в виде бронзовой фигуры человека, по всему телу которого на местах биологически активных точек были сделаны дырочки-углубления. Лекари тренировались на подобной статуе правильно искать точки, ловко замаскированные листками папируса.
На сегодняшний день специалистам восточной медицины известно более 1700 биологически активных точек на теле человека. Обычному человеку достаточно знать о 20-30 таких точках, чтобы избавить себя от самых распространенных недугов: головной боли, расстройства желудка, повышения артериального давления. Усталость глаз или насморк, зубная боль, прострел в спине, общая слабость, кашель, запор - все это можно легко устранить, воздействуя на определенные точки тела. Делать это можно не только иглами или лазером. Достаточно помассировать их пальцами или специальными массажерами. Самый простой способ такого массажа выполняется подушечкой пальца по 3 движения по часовой и против часовой стрелки в течение 1-3 минут.
Кстати, вы замечали, что человек, когда что-то вспоминает, трогает кончик носа? Все просто. Раздражая кончик носа, мы активизируем память!
[282x450]
[650x501]
Заготовка на зиму «Язычки из кабачков» послужит отличной самостоятельной закуской или же прекрасно дополнит вкус любого основного блюда!
[220x211]
[300x266]
[500x352]
В 1908 на свет появилась замечательная женщина биохимик доктор Джоанна Бадвиг, которая прожила долгую, почти столетнюю жизнь. 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “ Без жирных кислот ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.
[250x187]
Будем зимой коротать зимние вечера с бутербродами