Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.
Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.
Наводишь курсор и видишь значения клавиш
Вот и пришло похолодание: сначала по ночам, а теперь и днём - то дождь, то ветер. Осень она такая...
И тут я задумалась, что купить на осенние холода - куртку или пальто? Осенние пальто, конечно, предпочтительнее - красота, элегантность, уют, но и куртка всегда нужна в гардеробе, без неё никак...
Решила я погуглить и посмотреть на модные тенденции, да, так и застряла здесь на целый час. Столько красивого! Хочу теперь и вам показать.
[400x299]
Вчера мною был опубликован отчет о посещении источника Святой Праведной Анны!
Пребывая в той местности, я обратил внимание на присутствие в песчаном грунте большого количества минерала, именуемого кремнем!
Писал в свое время статью о кремниевой воде. Подобрал несколько больших кусков этого минерала именно с той целью, чтобы приготовить эту воду. Но вот наткнулся на довольно интересные факты. Итак, все по порядку!
Сердечно-сосудистая система
[326x480]
Атеросклероз сердечных (коронарных) сосудов - причиной является застой эмоций (отрицательных), "болото", отсутствие радостей в жизни. Постепенно закрываются артерии, нарушается питание сердечной мышцы...
Ишемическая болезнь сердца - причиной является длительное безрадостное существование, и ищет человек выход не в изменении своего отношения к жизни, а в получении эманаций от окружающих путем "духовного вампиризма", что усугубляет его эгоизм.
Выкройка здесьhttp://www.liveinternet.ru/users/4163247/post210967360/
Блогер Ari Seth Cohen создал страничку с необычной темой: он ищет и находит на улицах Нью-Йорка стильных и творческих людей пожилого возраста. Ари фотографирует пожилых дамочек и кавалеров и берет у них интервью, бывает у них в гостях. Его проект доказывает, что возраст и жизнелюбие не противоречат друг другу, а стиль развивается со временем.
«Мой 80-ти летний друг Джойс сказал: «Настоящий секрет – быть влюбленным в жизнь и ценить то, что ты имеешь».
С детства я был в дружеских отношениях со своей бабушкой, она меня вдохновляла своей энергией и мудростью.
Я хотел показать, сколько творчества, креатива и жизни в таких как она, в надежде изменить представление о старости у многих людей».
Из интервью с фотографом Рут. Ей 100 лет.
Раньше я не любила зеленые помидоры, пока на Новый год не попробовала их у своей давней подружки из Армении. Сейчас лето, вот и вспомнила про этот рецептик и уже 5 баночек на зиму закрыла. Хочу и вам предложить, уверена, что такие помидоры вам понравятся. Но все равно сделайте на пробу – 1-2 баночки (вкусы ведь у всех разные).
Прекрасные камни-самоцветы могут быть не только изысканными украшениями. Эксперты утверждают, что среди них есть и такие, которые могут помочь человеку в различных сферах его жизни. И сейчас мы поговорим о камнях, способных привлекать в ваш дом деньги, увеличивая ваше благосостояние и способствуя процветанию.
Милые мастерицы, сейчас самое время заняться утеплением, а если оно еще будет оригинальным, то Ваш облик замечательно приукрасится :) Красивая шаль или шарф могут шикарно дополнить любой наряд, поэтому эта страничка посвящена именно им. Предлагаю Вам рассмотреть выложенные здесь идеи, обратить внимание на цветовые сочетания и сочетания узоров, которые наверняка Вы умеете воплощать :) Приятного Вам просмотра и вдохновения !
Уже много веков люди пытаются найти лекарство от всех болезней. Пока что поиски панацеи так и не увенчались успехом. Тем не менее, среди синтетических и природных средств есть такие, которые применяются по достаточно большому спектру показаний. Одно из них – пихтовое масло. Следует сразу оговориться, что, несмотря на многочисленные компоненты действия, оно проявляет их не так сильно, как фармакологические препараты, поэтому никогда не применяется как единственный способ лечения, и является добавлением к терапии, а не ее основой.
[700x698]Полутона...легкая дымка...еле уловимый аромат цветов... всё это Его Величество Винтаж!!!
И можно много рассуждать о составляющих элементах этого стиля в интерьере, но я предпочитаю помолчать и погрузиться в загадочный и романтичный мир патины, потертостей, старых фотографий и кружева!
Кто со мной? Ведь лучше один раз увидеть...