Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Тибетская практика для носа

[600x588]

Это тибетская практика, которая со временем забылась. На проведение этой практики уходит 5 минут.  Можно делать 2 раза в день.

 В течение первой минуты - вдох через рот и достаточно резкий выдох через нос. Изо всех сил! Поэтому, людям со слабыми каппилярами -возможно делать это упражнение и не стоит!

Читать далее...

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Мне в твои бы глаза заглянуть на минутку...| Sergio Martinez Cifuentes (2)

Ранее опубликованная живопись художника здесь:

Танец – это стих, каждое его движение – это слово

[показать] [показать]

[показать]

Мне в твои бы глаза заглянуть на минутку…
И шепнуть: Здравствуй, милая, как ты живешь?
Пульс – сто двадцать… Волнуюсь всегда не на шутку…
И в коленях несносная нервная дрожь…

Мне б к тебе прикоснуться, как раньше, несмело…
И за тонкую талию нежно обнять…
Чтоб Душа вновь взлетела, струной зазвенела,
Чтоб тебе на гитаре мог снова сыграть…

Мне б весь вечер держать в своих пальцах ладошку….
А, когда придет время, свечу погасить…
Пусть шалунья луна не глазеет в окошко…
Я хочу до утра тебя нежно любить…

 © Copyright: Валерий Старков

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

В мгновенье - лет двадцать прошедших (лучший сборник)

 

 

[показать]

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Да и сама она похожа на одуванчик...

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Шарлотка - *Капустная*

[447x283]
Шарлотка - *Капустная*
Продукты:
-500 гр свежей капусты(нашинковать)
-3 крупных яйца
-5 ст л натурального йогурта 1,5%
-3 ст л майонеза
-6 ст л муки
-1 ч л соли
-2 ч л разрыхлителя
-1-2 ч л кунжута

Приготовление:
*Яйца взбить с йогуртом,
*Добавить майонез ,
*мукоу,
*соль и разрыхлителем.
*Замесить тесто (должно получится жидким).
*Форму для выпечки смазать растительным маслом.
*Капусту помять с солью и выложить в форму
*Залить капусту тестом. Распределить тесто ложкой.

*Посыпать кунжутом.
*Выпекать в разогретой до 180 гр духовке 30-35 минут. (готовность проверить деревянной палочкой)

Приятного аппетита!

Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение

Как избавиться от "мёртвых душ". ЛикБез для ЛиРушника.

Ах, как лестно, будучи новичком, получать приглашения "в друзья" от "именитых" ЛиРушников! Тех, число читателей у которых давно перевалило за тысячу и... внимание! - 750 друзей. Остановимся на этом моменте поподробнее. Дело в том (для тех, кто не знает), что на количество друзей существует лимит. И равен он семиста пятидесяти. То есть, принимая предложение "взаимной дружбы" от таких пользователей, вы не  можете рассчитывать на взаимность. Вы станете постоянным читателем.

А теперь обращу ваше внимание вот на какой момент. Чаще всего (честно говоря, всегда) эти цифры (750) вы увидите только в приглашении. А пройдя в профиль приглашающего, обнаружите совсем другие, значительно меньшие. Почему?

Дело в том, что не все из пришедших на ЛиРу остаются здесь навсегда. Кто-то уходит совсем, кто-то заводит другой дневник, удаляя предыдуший. Так вот, разница между 750 и числом, указанным в профиле, - количество удалённых дневников. Друзья есть, а дневников нет. Этакие мёртвые души. Больше скажу. Это касается не только тех, у кого 750 друзей. Это касается ПОЧТИ ВСЕХ дневников.

Безусловно, проблематично постоянно делать ревизию с целью выявления удалённых дневников. Но! Очистить списки друзей и ПЧ от них можно автоматически. Для тех, кто хочет знать, как, следующая ИНСТРУКЦИЯ В КАРТИНКАХ >>>>>

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

солнечный супчик-пюре из тыквы

Сейчас самое время сварить вкусный и полезный суп-пюре из тыквы. Предлагаю один из вариантов рецепта тыквенного супа-пюре со сливками, копченой грудинкой и орехами. Сырокопченая грудинка, обжаренная с грецким орехами, придает блюду не только сытность, но и насыщенный мясной вкус и чудесный аромат.

[700x525]

Замечательный супчик, я вам скажу! Даже я, скажем прямо, не очень большой любитель тыквы, его люблю.

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Сращивание стволов фикуса

Решила я срастить стволы фикуса, сформировать толстый ствол и дальше по мере роста формировать круглую крону. Хочу поделиться с вами, может кому-нибудь и пригодится.

[336x448] [336x448]
[показать]

Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение

Солим сало в тузлуке

[449x287]
Солим сало в тузлуке.

Продукты:
-Сало
-Специи

Приготовление:
*Нарезаем сало брускочками 5х15 см и выкладываем в 1.5 - 1 литровые банки (как маринованные огурцы, стоя!), плотно набивать банки не нужно.
В 1.5 литровую банку нужно класть около 1 кг сала, не более. И добавляем разные специи: чеснок, перец горошком, лавровый лист.

Варим тузлук.
*Наливаем воду в кастрюлю и ставим на газ. В воду опускаем очищенную картофелину. Как только вода закипела (вместе с картофелиной) - газ убавляем
*Добавляем в воду соль, несколько столовых ложек. Доводим до кипения и немного кипятим, до растворения соли.

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Красим стены валиком из ткани. Пошаговый МК.

Обновим стены?) Это совсем несложно. Но красота получается... ммм!)

[540x700]

Читать далее...

Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение

Откидной столик на балкон своими руками

Наши балконы не всегда отличаются большими размерами и пространством для деятельности. Поэтому откидной столик на балкон - замечательное решение для наших квартир. И нечего бегать по магазинам в поисках подходящего варианта. Откидной столик на балкон своими руками делается довольно легко. А особенно тогда, когда есть пошаговый мастер класс с фото.

[показать]

Ну что, приступим?)

Читать далее...

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Как избавиться от боли в плечах и шеи

[604x516]

1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.

Читать далее...

1,5 л воды

1,5 кг рыбы жирных сортов

300 г картофеля

200 г огуречного рассола

100 г соленых огурцов

100 г моркови

100 г репчатого лука

1/2 лимона

укроп, корень петрушки

эстрагон

шафран

лавровый лист

Этот суп похож на уху, а отличается от нее наличием в рецепте рассола, соленых огурцов, лимона и пряностей. Готовить его лучше на жирной морской рыбе.

Картофель очистить, крупно нарезать, выложить в кипящую воду, добавить корения, проварить 20 мин на слабом огне.

Прокипятить рассол и влить в суп, положить рыбу кусочками и огурцы, нарезанные кубиками, проварить 20 мин, затем добавить пряности.

Эстрагон и укроп добавляются в суп в конце его варки.

Готовая «Калья» – рыбный суп по-русски, перед подачей заправляется соком лимона.
[500x359]

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

О чем нам может рассказать древнеславянская азбука?

Пребывая в постоянных поисках истины, набрела на "Сайт о чудесах, волшебстве, которые могут произойти в Вашей жизни, в Вашем доме, в Вашем мироздании, в Вашем шалаше" Кеши Аксенова. Сразу же заинтересовала статья о древнеславянская азбуке.

[700x560]

Пожалуй, сразу и начнем с самой Азбуки:

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Слоеный салат с шампиньонами, копченой курицей и корейской морковью

[345x520]
Красивый, вкусный салат, который украсит собой любой праздничный стол, всегда пользуется огромным успехом у гостей и при этом для его приготовления не требуется каких-то экзотических продуктов.



замечательный на вкус и удивительно красивый на вид!

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Польза зеленой гречки

[400x375]

Зеленая гречка — продукт здорового питания, который становится все более популярным в последнее время.
Светло-зеленый – это естественный цвет гречневых зерен, не подвергавшихся термобработке, а значит, крупа сохраняет в себе множество полезных веществ и представляет еще большую ценность для организма.

В чем польза?
• Высокое содержание белка (около 13%).
• Содержит рутин: укрепляет стенки сосудов, регулирует работу сердечно-сосудистой системы.
• Содержит клетчатку – она необходима для полноценной работы желудочно-кишечного тракта.
• Снижает уровень холестерина.
• Витаминно-минеральный состав: витамины группы В, триптофан, магний, медь, марганец, фосфор, селен.

Приятного аппетита!

Ларилорхен

Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение

Роспись стен

Есть замечательный способ сделать неповторимым интерьер дизайна вашей квартиры и вместе с этим решить некоторые проблемы, такие как  сколы, пятна, возможно визуально расширить и увеличить комнату. Дизайнеры очень умело используют этот прием для создания неповторимых эффектов и стоит это не дешево. Но такая  красота доступна не только тем кто готов сотрудничать с дизайнерами, сделать роспись стен можно и самостоятельно, в интернете есть много подробных инструкций как это сделать не имея специального образования и навыков!

_______________________________________________

Огромный выбор обоев из Германии, Бельгии, Италии, Дании, а также других стран Европы в интернет магазине oboev.com.ua заинтересует дизайнеров и всех кто планирует ремонт.

 

[показать]

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

ГРИБ - ВОЛШЕБНИК. СНИЖЕНИЕ ВЕСА..

[показать]

Хотите похудеть легким способом без вреда для здоровья? Пейте трутовик лиственничный - это гриб, который растет на стволах хвойных деревьев, березы. Трутовик можно заготовить самим, а можно купить в аптеке.
Взять 1ч. ложку без горки сухого порошка трутовика и залить 0,5 стакана воды, размешать и пить 3 раза в день за 30 минут до еды. А можно приготовить другой рецепт. 200 г измельченного трутовика залить 0,5 л водки, разбавленной водой в пропорции 1:1 (250 мл водки + 250 мл воды), настоять 4 дня в холодильнике и пить по 1 ст. ложке днем и вечером до еды.
Результат отличный: у меня за полгода лечения "ушли" все лишние килограммы, хотя я особенной диеты не придерживалась. Мои знакомые тоже худели проверенным мной способом - все остались довольны.

Материал из ЗОЖ 2012/22
Взято с http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43157175982/GRIB---VOLSHEBNIK.-SNIZHENIE-VESA..
 

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2 ст. л.,
дети 4—14 лет — по 1 ст. л.
На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.
2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.
3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.
4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!
5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.
6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.
8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.
9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.
10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.
11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.
12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.
13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.
Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.
14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.
15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
16. Огненное молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.
17. Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет

Volody24 gl

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

И снова вкуснятина! Заливная капуста в тузлуке

Капуста в тузлуке

[480x440]

В воскресном посте "Хрустящая капуста до конца зимы"  Benita_Dreger написала, что заливная тузлуком капуста вкуснее. Благодаря ей, я  заинтересовалась этим процессом и результатами решила поделиться с вами,  может быть вот этот рецепт и вам подойдет.

Читать далее...