Те люди, которые знакомы с полезными диетами, хорошо знают, что наиболее полезным типом жира является Омега-3. Такой жир содержится в молочных продуктах, в мясе многих животных, но, конечно же, больше всего в рыбе.
Каждая женщина мечтает быть идеальной во всем и выглядеть современно и стильно. Психологи утверждают, что если вы хотите излучать уверенность, непременно стоит позаботиться и о красивом нижнем белье. Это еще одна прекрасная возможность для увлекательных экспериментов со своим имиджем, при этом не важно, может ли кто-то кроме вас оценить их. Только истинная женщина всегда следует модным тенденциям при покупке нижнего белья, такие аргументы, как «его все равно никто не увидит», не способны сбить ее с толку. Современные девушки в первую очередь одеваются для себя любимых. И кому, как не им известно — красивое кружевное белье способно поднять самооценку на высокий уровень и сделать вас королевой!
В этом году в коллекциях модных дизайнеров появилось много новинок, которые станут не только достойным украшением тела, но также помогут скорректировать линии силуэта и улучшить внешний вид фигуры, что является актуальным для многих представительниц прекрасного пола.
Еще какие-то тысячи лет назад нижнее белье вовсе не предназначалось для соблазнения, а было призвано скрывать несовершенства фигуры античных барышень. Сегодня же этот важный предмет гардероба властвует над умами миллионов женщин и мужчин всего мира, становится элементом самых смелых фантазий и по-прежнему остается главным символом сексуальности.
В этом году нас ждут приятные сюрпризы: раскованность соседствует с целомудренностью, яркость со сдержанностью, романтичность со страстностью. Есть смысл выбирать разное белье не только в зависимости от случая, но и вашего настроения. Сегодня можно быть игривой и кокетливой, завтра — женственной и соблазнительной, послезавтра — активной и решительной. Поэтому главный тренд года — долой стереотипы и границы!
Итак, основными тенденциями в модном женском белье станут: ретро-стиль, кружева, яркие цвета и принты.
Ретро-стиль
В первую очередь, стоит обратить внимание на актуальный в этом сезоне стиль «ретро». Дизайнеры всего мира провозгласили в 2015 году своего рода «возвращение в невинность». Женственная мода 50-х и 60-х годов вернулась не только в одежду, но и в нижнее белье, сделав популярными трусики с завышенной талией, панталоны, мини-шорты, всевозможные корсеты, чулки с поясами, сорочки, маечки. Не стоит бояться «бабушкиных» нарядов, они тоже могут быть очень привлекательными! Актуальны шнуровки, пуговицы и даже вариации на тему
Те люди, которые знакомы с полезными диетами, хорошо знают, что наиболее полезным типом жира является Омега-3. Такой жир содержится в молочных продуктах, в мясе многих животных, но, конечно же, больше всего в рыбе.
Если мастерица умеет вязать различными узорами, то изделия, связанные ею могут блистать своей оригинальностью ! На этой страничке выложен журнал по вязанию со схемами и описанием на русском языке, очень удобный и полезный инструктаж :) Приятного Вам просмотра :)
Правда последовательность страниц была нарушена при скачивании, но каждая страница самодостаточна и без продолжения.
13.
[496x700]
1.
[499x700]
Лесные феи и неожиданные мотивы вышиванок в круизной коллекции Valentino
[показать]
[показать]
Хочешь быть лидером? Будь! А знаешь ли ты, что лидерство - это качество, которое есть не у каждого человека, но которое способен воспитать в себе практически любой человек.. Хочешь знать как? Тогда читай:
шаг 1. Никогда не молчи!
Вы должны знать,что лидер никогда не молчит, потому не бойся быть услышанным! Конечно, очень важно говорить только по делу,а не заниматься пустой болтавнёй и самое главное заявите о себе громко и уверенно! Всегда высказывай свою точку зрения и веди полноценный диалог с коллегами!
шаг2. Душа компании.
Общайся со всеми сотрудниками, постарайся стать душой компании - так тебе будет значительно легче заработать авторитет в коллективе. В то же время не переступай через грань дружбы - в таком случае на тебя могут смотреть слишком по-простому и не воспринимать как лидера.
шаг 3. Не стесняйся спрашивать
Исходя из предыдущего совета, не бойся спросить о том, чего еще не знаешь, всегда благодари за помощь. Задавай вопросы начальству - так ты продемонстрируешь свою искреннюю заинтересованность в работе и, конечно же, станешь более профессиональным работникам в глазах окружающих и твоего руководства.
шаг4. Взгляд на сотрудников
Начни относиться к своим сотрудникам как к коллегам, а не как конкурентам. Делись с ними своими знаниями, будьте отзывчивыми и коммуникабельными. Вдахновляйте их своим примером на трудовые подвиги. Обучая других, ты станешь сильнее и без всякого получишь уважение в своём коллективе.
шаг 5. Совершенствуйся.
Не ленись повышать своё самообразование, ходи на профессиональные курсы и курсы саморазвития. Читай книги, смотри фильмы, будь активным и любознательным человеком. Только в постоянном процессе обогащения знаниями и учебы ты действительно станешь лучше всех.
шаг6. Не теряй вдохновения.
Каждый из нас не редко в своей жизни сталкивается с определёнными с трудностями, когда тебе кажется, что неудача накрыла тебя с головой, ни в коем случае не падай духом, помни даже из неприятной ситуации есть достойный выход-всегда.поэтому если ты потерпела неудачу - не стоит расстраиваться и падать духом. Самое главное искренне поверь в себя и свои силы - и ты безусловно станешь лидером вот увидишь! Успеха тебе!
[396x39]
[225x300]
[287x70] Для того, чтобы скинуть лишние килограммы, конечно, необходимы физические нагрузки. Но есть и продукты, которые помогают ускорить обмен веществ и тем самым так же приводят в потере лишних килограмм.
Тем, кто любит мясо и не может без него прожить и дня, спешу сообщить, что его употреблять в пищу можно, но, как говорится, осторожно. Количество калорий в мясных продуктах смотрите в таблице, с помощью которой вы сможете отрегулировать количество его потребления.
Ну, а кроме этого, предлагаю узнать, какие продукты помогают ускорить обмен веществ.
[565x370]
[300x240]
[452x404]
[показать]В этой статье приведены рецепты лечебных напитков из трав и плодов для профилактики болезней сосудов. Лечебные напитки просты в приготовлении, для их приготовления используются натуральные ингредиенты.
Чаи
Чай с укропом и корнем валерианы
Укропное семя – 1 стакан, корень валерианы молотый – 2 ст. ложки, мед – 2 стакана.
Поместить в большой термос, долить до 2 литров очень горячей водой, дать настояться в течение суток, процедить. Добавлять в любой чай по 3 ст. ложки смеси. Указанный объем смеси рассчитан на 1 курс.
[250x250]
[600x401]