[620x346]
Пролог
--------------------
В мечтах-то мы – Шахерезады, cтройны, как тополь – обалдеть!
На деле – бабы с толстым задом, и все мечтаем похудеть.

1 часть
---------------------
Да, похудеть необходимо! Уж тренажёр приобретён,
Но каждый раз проходишь мимо и думаешь: мешает он,

Во-первых, место занимает, ведь железяка - будь здоров,
А, главное, напоминает, что надо сбросить часть жиров.

Вначале всё же упражненья, пускай и с горем пополам,
Осуществляем… Но движенья всё тягостнее делать нам.

«Да, ладно, завтра!.. Послезавтра! Уже начну! Всерьёз! Ну да!»
А дни летят… И нет азарта ни на минуту… Никогда…

Подарен тренажёр подруге! Расхвален, правда, от души:
Мол, занимайся на досуге, итоги будут хороши.

2 часть
-----------------------
Сама я сяду на диету, диет ведь в мире миллион,
А сколько есть авторитетов, совет дают со всех сторон!

С диетой – деньги и забота, морока каждый день и час,
А результат не виден что-то ни в сантиметрах, ни на глаз.

Всё! Голодаю! Только воду, и то лишь строго по часам…
А кушать хочется!.. Про моду на третий день забудешь сам.

Таблетки тайские! Реклама от самых-самых шоу-звёзд!
Но слух идёт: в больницу прямо их этот тайский курс занёс.

Тьфу-тьфу! Болеть мне неохота, лечиться дорого сейчас,
Придумать бы такое что-то, чтоб подешевле и на-раз!

Всем аэробика известна, но это где-то там, «у них»...
У нас - терзания телесны себе навяжет только псих.

Ах, фитнесс! Слово-то какое! Подругам стОит лишь сказать:
«Хожу на фитнесс!» - и покоя лишатся, бедные, опять…

3 часть
------------------------------
Пока мечтала и страдала, объёмы жутко возросли,
От эталона я отстала, наверное, уж раза в три…

Но как-то вдруг один знакомый мне откровенно изложил,
Что только толстеньких бабёнок и любят наши мужики!

Мол, на худющие стройняшки из зала хорошо смотреть,
А в жизни – толстенькие ляжки хотят все видеть и иметь.

Беседа наша затянулась… Была я счастлива, узнав,
Что тем ему и приглянулась - вписалась в сей мужской «устав»!

Эпилог
------
Теперь без нормы я питаюсь,
Забыв диеты и режим,
Супругу нежно улыбаюсь.
И очень счастливы мы с ним.

Инесса Федина
Май 2007 г.
Одесса.
http://www.stihi.ru/avtor/innafed
[337x182]

[300x210]
Предисловие:
Уважаемые скептики и просто те читатели, которые мне не поверят, я обращаюсь к Вам. Не знаю как в условиях Интернета мне доказать вам правдивость своих слов, но я клянусь, что всё, что написано ниже в моей статье чистая правда. Все диалоги воспроизведены с абсолютной точностью и с максимально возможной передачей чувств и эмоций. Я сам до сих пор не верил что такое бывает… Сам в шоке!


У меня на работе есть личный помощник. Это девочка Настя. В отличие от меня, Настя москвичка. Ей двадцать два года. Она учится на последнем курсе юридического института. Следующим летом ей писать диплом и сдавать «госы». Без пяти минут дипломированный специалист.

В 20-х годах прошлого века мир охватила «павломания»: в парфюмерных лавках расхватывали духи «Pavlova», в цветочных — розы, напоминающие по форме и цвету ее балетную пачку...

23 января 1931 года, 84 года назад, в Нидерландах от пневмонии скончалась феноменальная русская балерина Анна Павлова. Согласно распространенной информации, последними словами артистки были: «Приготовьте мой костюм лебедя!». Благодаря ей в 20-х годах прошлого века мир охватила «павломания»: в парфюмерных лавках расхватывали духи «Pavlova», в цветочных — розы, напоминающие по форме и цвету ее балетную пачку, а в магазинах одежды — манильские шали, которые Анна ввела в моду… Однако, став одной из ярчайших звезд балета ХХ века, Павлова так и не смогла обрести семейного счастья. В материале рубрики «Кумиры прошлого» мы расскажем о жизни, карьере и семейных отношениях знаменитой балерины Анны Павловой.

[700x385]
Представьте себе, если бы существовал банк, который каждый день рано утром переводил на ваш счет 86400 рублей. Если за день ты не истратил деньги, ночью остаток автоматически аннулируется.
Как бы вы вели себя с деньгами?
Конечно, старались бы использовать все без остатка…
У каждого из нас есть такой банк. Его имя «банк времени».
Каждое утро на наш счет поступает 86.400 секунд, каждую ночь, все, что не использовано-потеряно.
Остаток не переходит на завтра, минус тоже не возможен.
Если ты не использовал то, что у тебя на счету — это только твой проигрыш.
Нельзя вернуться назад, нельзя перенести на завтра.
Мы обязаны жить сегодня. За счет того времени, которое дается нам каждым новым днем.
Используйте свое время, получайте максимум здоровья, счастья и успеха.
Время не остановить, это ваше время!
Чтобы понять значение одного года — спросите ученика, которого оставили на второй год.
Чтобы понять значение одного месяца — спросите маму, у которой родился недоношенный малыш.
Чтобы понять значение одной недели — спросите у главного редактора еженедельника.
Чтобы понять значение одного часа — спросите у влюбленных ожидающих встречи.
Чтобы понять значение одной минуты — спросите у человека, опоздавшего на поезд.
Чтобы понять значение одной секунды — спросите у пострадавшего, выжившего в автомобильной аварии.
Чтобы понять значение доли секунды — спросите у спортсмена занявшего второе место.
Поймите цену каждого мгновения, находясь с близкими и дорогими вам людьми, ведь время не ждет никого.
Вчера — это уже история.
Завтра — неизвестность, неопределенность, может вообще никогда не наступить.
Сегодня — это подарок.
[320x176]

[600x60]
Они стали мужем и женой через четыре дня после знакомства и душа в душу прожили долгую и счастливую жизнь. Любовь гениального виолончелиста, интеллигентнейшего человека, трепетного возлюбленного, заботливого мужа и отца Мстислава Ростроповича и звезды мировой оперной сцены, первой красавицы Галины Вишневской была такой светлой и прекрасной, что ее, наверное, хватило бы не на одну, а на десять жизней.
[460x371]
Впервые они увидели друг друга в ресторане «Метрополь». Восходящая звезда Большого театра и молодой виолончелист были в числе гостей на приеме иностранной делегации. Мстислав Леопольдович вспоминал: «Поднимаю я глаза, а ко мне с лестницы снисходит богиня… Я даже дар речи потерял. И в ту же минуту решил, что эта женщина будет моей».

[700x375]
Суворовец Ванечка выработал командный голос и сразу ушел из кино

По легенде, артистом Андрюшу сделали его оттопыренные уши. Именно они вдохновили режиссера фильма «Приключения желтого чемоданчика» Так ли это или нет, мы уже вряд ли узнаем доподлинно – важней тот факт, что из десятка конкурентов на роль выбрали именно Андрея.

ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЖИЗНИ МИКИ МОРОЗОВА
(Из воспоминаний)
[700x611]
В самом начале ХХ века выдающийся русский художник Валентин Серов создал два портрета, хранящихся сегодня в Третьяковской галерее. На одном из них изображён в полный рост Михаил Абрамович Морозов – безвременно, в возрасте 33-х лет, ушедший из жизни русский коммерсант, меценат, известный коллекционер произведений русской и французской живописи. На втором, являющимся одной из вершин творчества Серова и истинной жемчужиной коллекции Третьяковки, изображен сын Михаила Абрамовича – Мика, которому в момент написания портрета было всего четыре года. На мой взгляд, это созданное скупыми средствами художественное произведение являет собой истинный образец и гениальный символ детского любознательного порыва.

[589x455]
«Дайте мне такую жену, которая, как луна, будет являться на моём небе не каждый день», — то ли в шутку, то ли всерьёз просил Антон Чехов. Ольга Книппер появилась в его жизни, когда писатель уже был смертельно болен — их роман продлился шесть лет, став последней главой биографии Чехова.

[433x480]
Он — патриарх российского киноискусства. Ему пошел 87-й, за его плечами — долгие годы творческих исканий и колоссального труда: около 30 фильмов, более 20 сценариев и пьес, около 200 авторских телепрограмм, 11 интереснейших книг. У него множество почетных титулов, званий и наград. Но главное — его знают и обожают три поколения благодарных зрителей. Один из них написал: "Рязанов — человек-реликвия, других таких сегодня нет. Это гениальный художник, стойкий оловянный солдатик на съемочной площадке и удивительно добрый человек в жизни. Его фильмы можно смотреть с любого кадра, замерев у экрана в сто первый раз".

[681x93]
[350x537]
Фильм-портрет о замечательной фигуристке и выдающемся тренере Елене Чайковской.
Свой первый автограф она дала в пять лет. Ей повезло попасть в узкий круг детей-звезд советского кино. Фильмы с ее участием до сих пор показывают на телеэкранах: "Подкидыш", "Первоклассница", "Слон и веревочка". В фильме "Счастливый рейс" ("Машина 22-12") она снялась с отцом. Маленькую актрису звали Леночка Осипова. Через двадцать лет весь спортивный мир узнал ее как Елену Чайковскую.



Безоблачное детство оборвалось в июне 1941-го. Вместе с мамой, актрисой театра имени Моссовета, немкой по происхождению, в 24 часа они были высланы в далекий Казахстан. В фильме Елена Чайковская откровенно расскажет, как они смогли выжить.

[590x442]
Дочка (3 года) спрашивает:
— Мама, а я по гороскопу кто? Водохлёб?

***

Подслушано на работе. Отец звонит домой, чтобы справиться о самочувствии заболевшего семилетнего сына.
— Как дела? Какая у тебя температура?
— Сорок три...
— Да не может быть!
— Правда. Мама только сейчас мерила.
— И что она сказала?!
— Она сказала: 37 и 6.

[610x272]
2014 г. Россия
Постановщик Михаил Вайнберг
Актеры: Светлана Иванова, Кирилл Гребенщиков, Данила Дунаев, Анна Каменкова, Татьяна Рассказова, Александр Яцко, Сергей Мигицко, Артур Ваха, Лянка Грыу, Ольга Белинская

События нового российского мелодраматического сериала “Тест на беременность” переносят нас в научно-медицинский центр экспериментального образца. Здесь происходит смена заведующей отделения гинекологии и место прежней заведующей занимает молодой и очень перспективный врач Наталья Бахметьева.

Знакомство с новым коллективом проходит не совсем гладко и Наталья вызывает у своих подчиненных бурю противоречивых чувств. Все понимают, что Бахметьева - это врач от Бога и настоящий профессионал своего дела, но невооруженным глазом видно, что она очень властная и требовательная женщина с очень непростым и даже тяжелым характером.

Наталья особо не обращает внимание на то, что теперь в клинике у неё появились, как поклонники, так и неприятели. Продолжительное время она ведет довольно замкнутый образ жизни, поэтому не обращает внимания на подобные, как ей кажется, мелочи.

Наталья жила так не всегда и замкнуться в себе её заставил один неприятный жизненный случай, связанный с успешным и высокопоставленным чиновником Юрием Колмогоровым. Но что же случилось в её жизни, что ей пришлось резко менять место жительства и искать новую работу? Смотрите сериал “Тест на беременность” и вы будете в курсе всех событий, которые происходят в акушерском отделении, где каждый день на свет появляются новые жизни.

Смотреть Тест на беременность онлайн
http://serialu.net/test-na-beremennost/
[320x174]

[420x280]
В возрасте 77 лет скончалась автор известного романа «Поющие в терновнике» Колин Маккалоу, сообщает ТАСС со ссылкой на местные СМИ.

Случилось это в госпитале на австралийском острове Норфолк, где писательница прожила последние 40 лет. Родилась литератор в 1937 году в Новой Зеландии. За всю свою жизнь успела пожить и в Австралии, и в Великобритании, и в США.

Первый роман «Тим» был опубликован в 1974 году, всемирно известная сага «Поющие в терновнике» вышла в свет в 1977 году, через несколько лет она была экранизирована. Всего на счету Маккалоу 25 романов. Последний под названием «Горькая радость» был опубликован в 2013 году.

Смотреть фильм «Поющие в терновнике»
http://serialu.net/pojuschie-v-ternovnike/
[350x100]

[278x417]
Любить, не ожидая ничего взамен, зная, что великий Игорь Стравинский никогда не оставит жену, и тем не менее все же оставаться рядом...

— Это нужно прекратить, так больше не может продолжаться!27 мая 1922 года. Париж. Маленькое кафе в закоулках Монмартра. Столик в укромном уголке. Игорь Стравинский держит руку Веры в своих ладонях, она молча кивает — говорить невозможно, все силы уходят на то, чтобы удержать слезы. Он во всем прав, конечно, так больше нельзя.— Послушай, твой… Сергей написал мне. Это страшное письмо. Он не угрожает, не грубит, но… Ты не представляешь, какой ненавистью пропитано каждое слово.

[402x491]
В преддверии нового 1902 года Санкт-Петербург сказочно преобразился. Дома, улицы, магазины, театры – все сияло и переливалось разноцветными огнями. Столица бурлила: повсюду уличные гуляния, катания на лошадях, рождественские ярмарки с ледяными горками, захватывающие дух фейерверки, роскошные балы. В доме Александры Давыдовой, издательницы журнала «Мир божий», тоже царил переполох. Но не новогодний – свадебный! Молодой писатель Александр Иванович Куприн сделал предложение приемной дочери хозяйки – Марии Карловне.

Всегда твой

Куприн впервые посетил дом Александры Аркадьевны Давыдовой ноябрьским воскресным днем, в компании своего покровителя Ивана Алексеевича Бунина. Меценатка заболела и не могла принять гостей. Вместо нее вышла 20-летняя Маша, или Муся, как ее называли домашние. «Куприн сконфуженно переминался с ноги на ногу и, смущенно улыбаясь, мял в руках плоскую барашковую шапку.

Эти 20 мудрых законов жизни заставляют задуматься каждого! Отрезвляющая правда...
[700x396]
Изо дня в день ты стараешься понять близких, помочь им во всём, удержать их возле себя или настойчиво доказать что-то. Но, как ни странно, счастливее себя от этого не чувствуешь. А что, если этого и вовсе не стоит делать? Известный психолог-практик Наталья Грэйс в своей знаменитой книге «Законы Грэйс» попыталась сформулировать основные мудрости жизни и указать на самые главные ошибки, которые совершает каждый. Просто невероятно, как же она все-таки права

1. Закон обнуления.

Когда ты приходишь с работы, как выжатый лимон; последний выходной был еще в прошлом месяце, а дома ждет еще целая гора домашних обязанностей, не удивляйся, если ты не сможешь вспомнить, какой сегодня день или что ты ел на завтрак. А всё потому, что мозг не может работать одинаково эффективно 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Ему, как и всему организму, нужен отдых и «перезагрузка». Не бойся хоть иногда обнулять свой мозг, очищая его от переизбытка информации извне!

[468x391]
29 января 1994 года не стало Евгения Леонова. Для детворы он был добрым и смешным медвежонком Винни-Пухом, для взрослых - доцентом из легендарных "Джентльменов удачи", королем из "Обыкновенного чуда", чатланином из "Кин-дза-дза", для театралов - Лариосиком в "Днях Турбиных" и Тевье-молочником в "Поминальной молитве".

Советским хоббитом был Евгений Леонов

В 1976 году издательство "Детская литература" предложила художнику Михаилу Беломлинскому проиллюстрировать книгу Джона Толкиена "Хоббит или туда и обратно". Главного героя - Бильбо Беггинса он рисовал со своего любимого актера Евгения Леонова. Считал, что тот очень похож на добродушного и забавного полурослика. Беломлинский изобразил Хоббита-Леонова пузатым и с мохнатыми ногами. Персонаж получился очень обаятельным, но разрешение на использование имиджа артиста художник у Леонова не спросил. Рисунки в издательстве очень понравились, особенно Хоббит-Леонов, и книгу отправили в типографию.

Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.
2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.
3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.
4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.
5. Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка) большим и указательным пальцем – 3 раза.
6. Найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на артерию, сосчитайте до 5. Освободите. Дышите глубже. Снова нажмите и перейдите на другую сторону.
7. Большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа. Нажмите, сосчитав до 3, отпустите. Повторите 3 раза.
8. Массаж рефлекторных зон ног:
- Сожмите кончик большого пальца, затем подушечку большого пальца. Если заметите болезненную точку, разотрите ее до исчезновения боли.
- Быстро потрите верх ступни рукой (или, что более удобно, пяткой другой ноги).
9. Раскрытой ладонью похлопайте ногу спереди, сбоку и сзади от ступни до паха (если у Вас нет варикозного расширения вен).

Вы чувствуете, что по телу разлилась приятная теплота? Если ДА – то цель достигнута: всего за одну минуту Вы включили основные системы организма на полные обороты.

Семейный тыл для ребенка: быть или "сам справится"?

А мне все не дает покоя пост rebro-a-dama про то, как ее дочери одноклассница разбила айфон и планшет. Для тех, кому много букв, расскажу кратко: неадекватная говнючка, ударила девочку на физре, а потом еще пошла в раздевалку  и на глазах у всего класса радостно раздербанила девайсы. Ну и собственно идет рассуждение о том, как разбираться, какие действия предпринять и т.д. Лично для меня ответ очевиден: приходим в школу, узнаем подробности (чтобы не попасть в просак), а далее идем и хватаем маленькую дрянь за шкирку, методично и аккуратно вытрясывая из нее говно и поясняя, что деточку трогать нельзя и если еще раз, то завистливая тварь окажется рядом с разбитым планшетом. Ну а дальше, уже разборки с родителями и при необходимости суд с компенсацией имущества.

В комментах естественно, в основном совок и обсуждение свелось лишь к попоболи взрослых недоразвитых личностей, для которых "айфон уже роскошь и лимит на детский телефон 500 рэ, а с айфонами пусть в туалете закроется и играет, нечего тут честным людям душу травить и на непотребство провоцировать". Что не удивительно, ничего не поменялось еще со времен, когда зажиточных крестьян ссылали в сибирь лишь за то, что они в сапогах ходят, а не в лаптях. Ну да речь моя пойдет не об этом. У меня другие гештальты, которые поднял этот пост.

Неадекватную девочку наказать нужно и ее родителей тоже, и дело не в стоимости гаджетов. Фиг с ними. Дело в том, что ребенок и другие зверьки в его классе, должны прекрасно ощущать, что вот у конкретно этого ребенка есть ТЫЛ в лице родителей, и если его обидят, то дело не сойдет на тормозах. Дети ведь поумнее взрослых в этом вопросе будут и лучше Лайтмана разбираются в людях, они прекрасно чувствуют уверенность и силу, также как и страх жертвы, которого не то, что не защитят, а еще накажут за социальную непопулярность.