Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов

Таблицы 1,2: Основные симптомы недостатка витаминов и микроэлементов в организме человека





 

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина?


Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.

Дефицит витамина В

9 уроков видео.Вытянутая петля букле.


 

Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 105 – “Вытянутая петля Букле – 1 способ 

 

Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 106 – “Вытянутая петля букле – 2 способ” 

 

Начинаем вязать крючком – Видео урок вязания № 107 – “Вытянутая петля на среднем пальце – 3 способ” 

 

Начинаем вязать крючко

 

Смотришь и герои этого сериала становятся живыми! Великолепно снято!!

Вышел уже 4-й сезон!!!



 

Бывает так, смотришь первые кадры и чувствуешь что уже почти влюблен в эту картину.

Так произошло и с Аббатство Даунтон. Давно я так не погружалась в атмосферу, где каждая мелочь

тщательно продумана и находится на своем месте, где эмоции переживаешь так,

словно ты внутри, не зритель, но участник. Без преувеличения роскошный сериал.

 



Пленил меня аб

 





Мясные салаты – достаточно многочисленная категория блюд, которая включает в себя кушанья, приготовленные из различных видов мяса, зелени, овощей и фруктов. Салаты из мяса популярны благодаря превосходным вкусовым качествам и высокой питательности, при этом блюда из птицы и нежирной телятины являются диетическими. Кроме того, салаты, приготовленные из мяса кролика или птицы, могут иметь и определенные лечебные свойства Для приготовления салата можно испо

Больше всего она любила поесть именно поэтому возможно она и увлеклась кухней – французской кухней. А что ещё делать американке в чужой стране, когда муж почти всё время находится на работе? Можно проваляться в пастели неделю, походить по городу месяц, посмотреть на окрестности полгода. А дальше-то что? Изнывающая от скуки Джулия записывается на курсы поваров, а впоследствии овладев в совершенстве этим «искусством», она издаёт книгу для американских женщин.
Современные дни, на дворе 2002 год.

Так получается, что захватывает мое внимание телеканал Mezzo. Вот и сегодня, 17 января 2013 года посмотрел с удовольствием балет Большого театра "Пиковая дама".

Спектакль был поставлен Роланом Пети в 2001 году специально для Николая Цискаридзе и Илзе Лиепа

Вот, что Николай Цискаридзе рассказывает об этом спектакле.





Поставил этот балет Великий французский хореограф Ролан Пети. Идея постановки восходит еще к 196

Ссылка на статью о препарате. 
http://netler.ru/articles/asd.htm 

ссылка на форум 
http://malahov-plus.com/forum/topic_385 

еще одна - форум 
http://forum.od.ua/showthread.php?t=91089 

Покупать в ветеринарных аптеках вашего города. 
Лучше брать Армавирский.

Антисептик-стимулятор Дорогова, фракция 2

Полочка
1. Чертим горизонтальную линию. Это линия талии. Подписываем, чтобы не запутаться.
2. Отступив от правого края бумаги 5 см ставим на линии талии точку, через которую проводим перпендикуляр. Это линия середины переда.
3. Откладываем от талии вверх по этой линии середины переда мерку Дтп (Длина талии переда). Давайте назовем получившуюся точку О.
4. К точке О проводим перпендикуляр влево.
5. По этому перпендикуляру откладываем величину Ош (Обхват шеи): 6. Назовем получившуюся точку

Кулинарное сообщество Li.Ru - Золотые рецепты на Новый Год

 

100 Золотых рецептов на Новый Год

 



 



Салат "Первое января"


Салат "Первое января" - слоеный салат с майонезом, который отлично будет выглядеть на новогоднем столе. Готовить его просто, а ингредиенты можно добавить по своему желанию (и наличию в холодильнике).


Салат "Рукавички для Снегурки"


Еще одна оригинальная идея для новог

Моделирование- абсолютно все детали
 

 




1. 

 

 







Топ-20 блюд для духовки
















Суп в хлебе

Мясное кольцо

Стейк из свинины

Картофельная закуска

Свинина в кунжутовой шубке






 

Очень дельные советы по лоскутному шитью от МАДАНАТ

Автор: МАДАНАТ
08.10.2012.
Обещалась фотографировать процесс шитья, даже вначале попыталась это сделать. Но, оказывается, я катастрофически про всё забываю, когда шью, да ещё когда шью с удовольствием. В общем, чего успела, то сфотографировала. Все-таки белый фон удивительно собирает и освежает даже такие кошмарные тканьки.

 

Жаккардовые варежки...(спицы)

Лоскутное одеяло. Техника ,,Акварель,, Видеокурс.




Серия сообщений "пэчворк":
Часть 1 - Из остатков ткани КОВРИК и подушечкаЧасть 2 - Шьем для дома:шторы,подушки,скатерти,чехлы и др...Часть 3 - ПЭЧВОРКЧасть 4 - ПЭЧВОРКЧасть 5 - Новая лоскутная техникаЧасть 6 - Сумочки в стиле ПэчворкЧасть 7 - Диванная подушка ЦВЕТОКЧасть 8 - Из лоскутков-покрывало для летних вылазок на природу!!!Часть 9 - С

Лоскутная тарелка (Из Блога Надежды Калугиной)
 


Лоскутная тарелка.


Лоскутная тарелка.

Спешу поделиться с вами еще одной находкой из интернета  (оригинал – блог Лорлейн ) .
Помните, мы уже шили круговой блок под названием «Дрезденская тарелка» – Dresden Plate?


Лорлейн предлагает для «тарелки» использовать короткие полоски –
остатки от других проектов.
Для  выкраивания блока –

НагельО.И."Художественное лоскутное шитье". Энциклопедия лоскутного шитья, Селия Эдди


1. ВИДЫ ОРНАМЕНТОВ



Орнамент является одним из средств оформления произведений декоративно-прикладного искусства. Искусство орнамента очень древнее. Возникло оно в эпоху палеолита. Орнаментальные изображения обладают исключительной способностью доставлять эстетическое наслаждение, оказывать сильное воздействие на человека, подчас пробуждая у него неосознанные чувства, связанные с генетической пам

и самая чистоплотная))