[455x332]

Имбирь свежий. Этот светло-коричневый узловатый корень растения Zingiber officnalis применяется во всех видах индийских блюд. Старайтесь покупать свежий, гладкий, не сморщенный, плотный на ощупь и маловолокнистый имбирь. Прежде чем рубить, тереть на терке, резать или измельчать имбирь для приготовления пасты, его нужно очистить от кожуры, соскоблив её острым ножом. Чтобы натереть имбирь, пользуйтесь мелкой металлической теркой. Молотый сухой имбирь не может заменить свежего, потому что имеет совсем другой аромат и вкус.  Имбирь улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды и улучшает память, а также стимулирует деятельность щитовидной железы. Эфирное масло имбиря является хорошим иммуностимулятором и его часто применяют при простуде, болезнях бронхов и легких, в связи с тем, что он увеличивает усвояемость кислорода легкими. Имбирь - прекрасное средство от всех кожных и аллергических заболеваний, в том числе и бронхиальной астмы. Имбирь стимулирует деятельность пищеварительных желез, устраняет метеоризм и спазм желудка.

[показать]

Боль в спине

Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы, 1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).

Имбирная ванна

При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст. л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в ванну. Такая ванна расслабляет и облегчает мышечные боли.

Простудные заболевания

Имбирный чай с лимоном и медом. При мокром кашле можно добавить корицу или гвоздику. Чай с имбирем - прекрасное средство от физической или умственной усталости, он помогает преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы после тяжелого дня.

Желудочные расстройства

Развести полстакана натурального белого йогурта половиной стакана кипяченой воды, добавить 1/4 ч. л. имбиря и 1/4 ч. л. мускатного ореха.

Головная боль

Смешать 1/2 ч.л. имбиря с теплой водой до образования пасты. Пасту наложить на лоб или к носовым пазухам - в зависимости от локализации боли. Возникающее при этом ощущение жжения для кожи не опасно.

Противопоказания:

Такое сильнодействующее средство как имбирь имеет несколько противопоказаний. Имбирь вреден при язвах, колитах, кишечных и сердечно-сосудистых, заболеваниях, а также не рекомендуется беременным на поздних сроках и кормящим женщинам, хотя в первом триместре беременности имбирь может избавить от токсикоза.

[434x352]

..и очень важно, и для здоровья и для комфортного самоощущения..

Крем для ног БЕЗУПРЕЧНЫЕ ПЯТОЧКИ...не сравнится ни с одним покупным!))))))))))))

[показать]

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством.
И самое главное - сделать его легко и быстро.
Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.
В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.
Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.
Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.
После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости.
Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

http://vk.com/alena.zolotova

для сообщества Цитируем Тут

Серия сообщений "Красота и Здоровье":

НАСТОЙ ОТ ИНСУЛЬТА

[300x300]Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.

Когда-то, лет 20-30 назад, приобрести красивую посуду считалось верхом удачи. Славтеосспди, сегодня можно купить все, что душа пожелает. Но сервизы - штука хрупкая и имеют свойство биться. Сделайте небольшую ревизию и если дома есть остатки разнородных сервизов попробуйте сотворить из них что-то совершенно потрясающее для украшения дома.  Смотрите ниже несколько совсем несложных идей

[показать]

Мне, как наверное многим, очень нравятся эти благородные животные, в них восхитительно все - красота, обаяние, благородство, преданность, грация, сила. Говорят, что лошади не терпят фальши и чувствуют человека и его отношение к ним на расстоянии...

Мне никогда не приходилось ездить верхом, разве что в детстве на игрушечной лошадке. Хочу предложить интересную идею, она не новая, но возможно для кого-то этот способ покажется интересным.

[показать]

[показать]

[показать]

На улице снег и мороз, но чувствуется, что царить зиме осталось совсем недолго… Она заканчивается, а вместе с ней иссякает и запас витаминов в свежих фруктах и овощах. Говорят, что большое количеством витамина С содержится в цитрусовых. А вот давайте и поборемся с зимним авитаминозом и зимней хандрой! 

Когда-то на форуме в шутку я писала «Когда на сердце грустно, серо, гадко, съешь шоколадку… или сшей прихватку». Ну, а если не в шутку, я с хандрой тоже борюсь… прихватками. 
Итак, прихватки «Цитрусовые, Витаминные» - к 8 марта. 

Ирина Лукашенко (Iric) 
г. Киев

 http://fashiony.ru/page.php?id_n=15397

Любите принимать ванну?

А её можно принимать с пользой и с удовольствием. И я предлагаю сделать бомбочки для ванн своими руками.

Итак что нужно:

1. сода пищевая - 2 части

2. Лимонная кислота - 2 части

3. Морская соль - 1 часть

Наполнители любые. Я брала:

- лепестки роз

- ароматические масла: лимон, чайное дерево, персик и апельсин

- пищеной краситель

- косметическую глину

Итак:

[500x375]

Смешиваем ингридиенты ( добавки зависят от вашей фантазии).Работаем обязательно в перчатках!

Чтобы масса слепилась добавляем немного масла ( без запаха) или чуть сбрызгиваем водой. На ощупь должно быть почти как мокрый песок.

[500x375]

[x250]

Автор: Ирина Ермишина  Магазин мастера Ирина Ермишина

Карвинг это, конечно, громко сказано, особенно, если посмотреть на мыльные шедевры мастеров. Но для этого нужны специальные инструменты такие же как и для карвинга по овощам и фруктам. Таковых у меня нет и вряд ли будет, но что же делать? Как говориться "если очень хочется, то можно".
В карвинге по мылу (может по овощам тоже, я не знаю) есть три основных способа: трафаретный, аппликационный и вырезание.

Многие из нас выросли в домах, где балконы выглядели серыми и скучными. Как правило, там находился различный ненужный хлам: велосипед, санки, старые игрушки и прочее. Сегодня, люди желают красиво жить и комфортно отдохнуть дома. Но как обустроить небольшой открытый балкончик? Как сделать его функциональным и в то же время очень красивым?

[показать]

Чистка лица отрубями 

Отруби хорошо очищают жирную, загрязненную камедонами кожу. Можно использовать овсяные, рисовые или пшеничные отруби. Овсяные надо предварительно перемолоть на кофемолке или мясорубке. На 1 стакан полученных хлопьев добавляют 1 ложку питьевой соды (борной кислоты), перемешивают и на хранение убирают в стеклянную посуду. При умывании берут одну столовую ложку подготовленной смеси, добавляют кислое молоко (воду) до образования кашицы, которую и наносят на лицо. Кашицей протирают лоб, подбородок, щеки, нос и шею. Через некоторое время, когда кашица начнет слегка скользить по коже, ее смывают теплой водой, а затем ополаскивают прохладной подкисленной или подсоленной.

Готовим подарки-презентики к Новому году.
 Презентик получается недорогой, но, на мой взгляд, заслуживает внимания.

[показать]

[500x354]

Каждая хозяйка ежегодно делает массу всевозможных консерваций. Это варенье, соленья, компоты, всевозможные желе и заправки. Всё это богатство хранится в наших кладовых. Но иногда так хочется, чтобы любимое лакомство радовало глаз, стоя на открытой полочке. Сделаем для банок нарядные косыночки.

Вот такой рисунок на латте, можно легко и просто сделать в домашних условиях.

Нам понадобится:

 Кофе, сливки, шоколад, палочки. 

Для сухих, ломких, поврежденных волос. 

Результат просто потрясающий - волосы блестят и переливаются, лёгкие, мягкие, крепкие, легко расчёсываются и самое главное увлажнённые, а  запах мёда и скошенного луга - восхитителен!!! Для мелированных - просто незаменим. 

[700x453]