Изысканно впалые щеки не были природной особенностью лица Марлен Дитрих.Ради создания образа роковой женщины актриса пошла на крайние меры-удалила несколько зубов.
Но далеко не всем идет такой овал(если это можно назвать овалом) лица.С возрастом щеки теряют тонус даже у самых круглолицых.Помимо косметических процедур помогут несколько простых упражнений.
1.Глубоко вдохните,раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них.Теперь приложите ладони к щекам так,чтобы пальцы оказались на ушах,давите на щеки,а щеки должны сопротивляться этому давлению.Продержитесь так 5-6 секунд,затем расслабьте лицо.Повторите 5-10 раз.
2.Округлите губы в форме "О".Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки.Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему.Сделать примерно по 20 упражнений на каждой стороне лица.
3.Откройте рот и максимально вытяните его в форме О.Верхнюю губу прижмите к зубам.Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц-но не надавливайте сильно.Теперь улыбнитесь уголками рта-и снова растяните их в букве О.Вы должны чувствовать,как мышцы напрягаются под вашими пальцами.Повторить 30 раз.
[456x600]
[600x466]