Это цитата сообщения SpaceMind Оригинальное сообщение
Биполярное Исцеление. Динамический подход к росту
Автор перевода: Тайшанти
Материал взять с сайта Школы Пути
«Биполярное Исцеление» является термином, который используется, чтобы описать подход к эмоциональному и духовному росту и ликвидации нашей раны детства.
Мы называем этот метод «биполярный», поскольку есть два полюса, два аспекта, оба из которых являются ключевыми для глубоких и постоянных изменений. Одна сторона, которую мы называем «Левый полюс» или женский полюс исцеления включает в себя понимание; погружение глубже в переживания ран и травм тела, которые мы несем из прошлого; осознание того, как они появляются, чувствование и распозавание, как эти раны влияют на наше поведение сегодня. Работа на этом полюсе более пассивная.
Пример:
«Женщина находится в хронической депрессии и испытывает постоянный дефицит энергии. Она также говорит, что никогда не поправится и готова смирится. Она также отмечает, что когда ее мама звонит ей каждый день, она чувствует себя еще хуже».
Комментарий автора:
«Рана вызывается ее стыдом, ее глубоким чувством собственной неполноценности и отсутствия самоценности. Мы помогли ей осознать, что она находится в трансе от стыда, также от того, что в детстве она была лишена поддержки родителей: мамы, которая сама находилась и продолжает находится в такой же хронической депрессии и отца, который был постоянно отсутствующим и занятым. Родители часто повторяли ей, что она эгоистичная и бесполезная.
Изучая рану более глубоко, мы предложили ей отметить три аспекта раны:
-1-Первый: опыт тела включает в себя ощущения и чувства (мало энергии, отсутствие мотивации, тяжесть, спутанность сознания, ощущение себя незначительной, маленькой и грустной).
-2-Второй: негативные мысли («Мне никогда не станет лучше», «Я чувствую себя бесполезной, непривлекательной, глупой»).
-3-Третий: наконец, поведение, которое следует за всем этим (изоляция и неспособность установить собственные границы)
Мы также просим, чтобы она обратила пристальное внимание на то, что происходит внутри ее тела и что происходит с ее энергией, когда она разговаривает с матерью по телефону, и после этого».
Вот другой пример:
«Молодая женщина сколько помнит себя, всегда привлекала мужчин, которые являются эмоционально недоступными, но в тоже время мощными, богатыми, успешными, уверенными в себе (поверхностно), а также привлекательными физически. Она любит в них страстную и захватывающую сексуальность, но когда вдруг мужчина становится нечувствительным или почти насильственным (как это часто бывает), она чувствует себя напуганной. Она говорит, что ее отец является таким «настоящим» мужчиной — успешный, недоступный эмоционально и насильственный с ее матерью.
Комментарии автора:
«При терапевтической работе с ней было важно прежде всего показать, как мужчины, которых она привлекает похожи на ее отца. На более глубоком уровне стало известно, что внутри у нее есть чувство стыда, что она чувствует себя недостойной быть с такими мужчинами, что она заслуживает их недоступность и даже бесчувственность. После изучения аспектов раны, она признает, что находясь рядом с ними чувствует себя маленькой и боится, но в тоже время возбуждается от их интенсивности и силы.
Следуя своим представлениям и стыдливым мыслям, она считала, что должна подчиняться энергии мужчины и даже будучи на краю злоупотребления ею, потому что это единственный способ для нее, чтобы чувствовать себя уязвимой (ранимой) и возбуждаться. Она всегда была убеждена, что женщина должна быть покорной мужчине (какой она была со своим насильственным отцом).
Когда мы спросили, как это было для нее, что занятия любовью иногда становились жестокими, она начинала понимать и осознавать, как часто не присутствовала во время секса и не могла ощущать свое тело. И у нее было слишком много стыдливости, чтобы даже рассмотреть вопрос об установлении своих границ, когда он оказывался нечувствительным к ее потребностям. Это недоверчивое поведение и страх открыться другому, привлекало именно таких мужчин».
Часто, без осознания наших ран и того, как они влияют на нас сегодня, мы ведем себя подобно роботу и остаемся беспомощными оказываясь под влиянием этих скрытых бессознательных сил. Мы повторяем негативные модели, потому что они знакомы и потому, что наши раны управляют нашим поведением.
Распознавание ран и исследование трех аспектов — это далеко не все и является лишь одной частью левостороннего исцеления. Только этого недостаточно. Наверное вы знаете по себе и могли говорить подобную фразу: «Ну хорошо, теперь я делаю все эти рекомендации и чувствую рану, но почему она не проходит и не прекращается?».
Подключение к прошлому также важно. Мы должны знать его и рассказать нашу историю ранения. Но
Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение
В холодной темноте лишь сердца стук
[192x263]
В холодной темноте лишь сердца стук,
Душа огарком крошечным мерцает...
В мечтах - объятья его сильных рук,
Но пусть он лучше ничего не знает...
Растаю и уйду во мрак веков,
Воспоминания лишь о себе оставив,
Быть может там, где нет земных оков,
Я обрету покой, свечой растаяв…
Не страшно мне переступить черту,
Не страшно окунуться в жизнь иную,
А страшно там увидеть пустоту,
Где нет ЕГО… только о НЁМ тоскую…
Только о НЁМ болит моя душа,
Только о НЁМ все мысли и молитвы,
Я ухожу тихонько, не спеша,
Оставив на земле пустые битвы,
Всё то, что нам мешало жить…
На что без толку время уходило,
И ничего теперь не изменить,
Недолюбила я его… недолюбила…
И долюбить теперь не суждено…
Всё поздно!.. Подвожу итоги…
И вроде всё нормально, но одно
Мне не даёт покоя на пороге…
Безумно жаль несбывшейся мечты,
Которой никогда уже не сбыться,
И у границы вечной пустоты
Мне о душе не хочется молиться…
Мне хочется молиться о МЕЧТЕ,
Пусть для Него она звездой сияет
В глухой холодной мрачной темноте,
Которую здесь жизнью называют…
Пусть для него сбываются мечты!..
Пусть для него сияют в небе грёзы!..
Пусть сказки нереальной красоты
Раскрасят его жизнь, осушат слёзы!
Так горько расставаться навсегда,
Как будто пламя вдруг в душе погасло…
Не жалко мне ушедшие года,
А жалко дней, потраченных напрасно…
И вот огарок скоро догорит,
Теперь не изменить того, что было…
И только об одном душа болит…
Недолюбила я ЕГО… недолюбила.
© Copyright: Ирина Майская 67, 2012
Свидетельство о публикации №11206029693
Серия сообщений "поэзия поэты":
Часть 1 - Соколов Владимир Николаевич (1928-1997)
Часть 2 - Николай Рубцов...О грусти
...
Часть 45 - Не жалею,не зову,не плачу...Сергей Есенин
Часть 46 - Мерцанье звезд манило красотой...
Часть 47 - В холодной темноте лишь сердца стук
Это цитата сообщения Killzero Оригинальное сообщение
ФLASH | Музыкальный квадрат...
Клики по квадратикам заставят маленькие серости мерцать и звучать. Клики же и заставят их замолкнуть по очереди…
Пробел всё стирает за одно нажатие…
Музыку можно сохранить.
Когда всё нарисовано так, как должно быть, нужно правой кнопкой сделать в пределах черноты квадрата “Copy”…
А потом “Paste” куда угодно…
Конечное звучание станет длинным набором цифр через запятую:
66306,33540,18312,14256,16368,8160,32760,131070,131070,32760,8160,16368,14256,18312,33540,66306
Чтобы проиграть выдумку снова, нужно скопировать этот набор цифр и сделать “Paste” в обратную сторону - в пределах квадрата…
На весь экран: РАЗВЕРНУТЬ | Взять себе:
Аватары_для_всех
Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ С БИСЕРОМ
[491x698]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Украшения из сутажа от Jadwiga Betley.
Это цитата сообщения Темная_Шу Оригинальное сообщение
Сутаж - МК
В качестве примера покажу одну из работ Dori Csengeri, а учить нас будет Diavona.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Для сутажезависимых
Покажу вам несколько работ Наталии Гриценко. Кому понравится, дальше будет большой и очень подробный МК по созданию сутажного кулона от автора.
Ну а теперь мастер-класс взятый здесь http://biser.info/node/278490 по кулону из сутажа "Цветущих яблонь мотыльки"
Это цитата сообщения сандро_пятый Оригинальное сообщение
Нежнейшей скрипки одинокий плач
|
Карма знаков зодиака
Карма — вселенский причинно-следственный закон, согласно которому праведные или греховные действия человека определяют его судьбу, испытываемые им страдания или наслаждения. Карма лежит в основе причинно-следственного ряда, называемого сансарой и применяется в основном для понимания связей, выходящих за пределы одного существования
Закон кармы осуществляет реализацию последствий действий человека, как положительного, так и отрицательного характера, и, таким образом, делает человека ответственным за свою жизнь, за все те страдания и наслаждения, которые она ему приносит. Действие закона кармы охватывает как прошлые, так и будущие жизни человека.
Все живые существа несут ответственность за свою карму — свои действия и их последствия — и за своё освобождение из круговорота рождения и смерти сансары.
Овен (21.03 – 20.04)
Каждый из нас в течение жизни, так или иначе, пытается понять, какова его настоящая ценность. И только для Овна это главная цель его жизни. Найти смысл жизни, – этим он занимается всю жизнь.
Он ищет этот смысл постоянно, с головой окунаясь в жизнь, потому что верит – чем больше он испытает, тем больше сумеет узнать о себе. И это действительно так... до определенной степени. Но приходит время, когда Овну приходится заглянуть внутрь себя, чтобы понять, что на самом деле движет его поступками и какие задачи ставит перед ним Судьба в этой жизни.
Чаще всего Овну не обязательно постоянно жить в действии, чтобы понять себя и свои кармические задачи в этой жизни. Если он умеет преодолеть побуждения своего Низменного Я, то умеет и найти в себе силу и мудрость Высшего Я – мужество, открытость и благородство. Если Овен сделает это, то даже в этой жизни Овен никогда не почувствует себя оставленным, наоборот – всегда будет ощущать свою причастность к великой силе. Овен должен стремиться к лидерству и стремиться реализовать все свои таланты, при этом необходимо подавить в себе низменные порывы и эгоистические желания, которые могут отвлечь его от движения к великой цели – идти по пути совершенствования.
Когда Овен находится под влиянием своего Низменного Я, он постоянно самоутверждается, пытается брать от жизни все, что только возможно, он нетерпелив – он хочет получить то, что он хочет, тогда, когда он этого хочет. Человек, который стремится к удовлетворению своих желаний в момент их возникновения – вот Низменный Овен не склонный к решению кармических задач и нарабатывающий негативную карму. Если Овен не чувствует своего предназначения, – он обжигается и попадает в крайне неприятные положения. Воинственный дух противоречия, раздражительность может толкать его на агрессивные действия, окружающие от него отворачиваются, и в результате он остается в одиночестве. Если Овен со слепым упорством продолжает стремиться не к тем целям, то по пути он теряет все, что ему по–настоящему дорого.
Иногда Овен чересчур зацикливается на своей значимости. Он боится, что на самом деле не представляет собой ничего особенного. Это может привести к тому, что Овен совершает поступки, в которых нет необходимости, и тратит на это драгоценное время, которое он мог бы провести с большей пользой. Он должен глубже заглянуть в самого себя – только так он сможет побороть свой страх показаться незначительным. Вместо того чтобы доказывать свою значимость для мира, ему нужно уделить время занятиям, которые значимы для него самого. Медитация, самосозерцание сначала могут показаться Овну очень трудными, но с их помощью он сможет продвинуться на пути своего развития и найти свое Настоящее Я.
Еще один вероятный сценарий неправильного поведения – Овен торопит события, полагается только на себя, не замечая знаков Судьбы и течения жизни – и, в конце концов, врезается в
Это цитата сообщения Anna_Ole Оригинальное сообщение
Времена года от...
http://beadingbutterfly.blogspot.com/
[697x191] [692x699]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Яблочный пирог.
Очень вкусный, с кислинкой, не сухой. Готовится не сложно. Готовим и подаём яблочный пирог к чаю.
Это цитата сообщения Tadukipa Оригинальное сообщение
рыбка из бисера
Рыба - украшение на стену.
Трудоемкость – 2-3 дня или в зависимости от размера изделия и прилежания мастера )
Необходимо:
- проволока медная или иная: толстая (1-2 мм) для каркаса и тонкая для соединения деталей.
- круглогубцы, кусачки, тонкогубцы для работы с проволокой или хотя бы ножницы
- разноцветные пластмассовые или стеклянные бусины, крупный бисер. У нас использовано достаточно много оттенков, можно ограничиться меньшим количеством, используя цветовую схему по собственному вкусу.
Это цитата сообщения капинка Оригинальное сообщение
Деревья из бисера. Коллекция ссылок
Это цитата сообщения Nata-Ko Оригинальное сообщение
Березка
Вам понадобится:
Бисер размера 15 или 16 оттенков:
- непрозрачный нежно-зеленый
- непрозрачный зеленый
- прозрачный салатовый
- прозрачный изумрудный
- прозрачный голубой
• прозрачный с бежевым или светло-коричме-
вым прокрасом (далее «бежевый»).
Бисер размера 11 — прозрачный с бежевым или светло-коричневым прокрасом, но можно за-
менить его бусинами 3 мм в тон к бежевому бисеру.
Проволока 0,3-0/1 мм зеленого и серебряного (или коричневого) цвети.
Проволочные стержни или жесткая проволока 1,5 мм.
Красивые блестящие топки, лучше полиэстер, не слишком толстые.
Полимерная глина «под камень• (эта глина имеет не однородный цвет, а содержит мелкие крапинки разных оттенков).
Важно: при выборе полимерией глины обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению до покупки, т.к. нужна нетоксичная масса, застывающая при температуре, достигаемой в обычной духовке.
[700x631]http://bicer.com.ua/derevya-iz-bisera/berezka/
Березка
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вода Сасси - пей и худей!
Всем известно, что в день человеку надо выпивать 8 стаканов воды. Обычно мы подразумеваем под этим не просто воду, а соки, чай, кофе, минералку и т.д. Однако это не правильно. В идеале надо пить просто чистую и не газированную жидкость. Но если Вы стремитесь еще и похудеть, то простую воду необходимо заменить водой Сасси.