• Авторизация


читать журнал Похудей №3 (март 2013) 01-03-2013 20:53


[275x359]

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Журнал Похудей Онлайн

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самая. Спецвыпуск №2 (март 2013) 01-03-2013 20:36


[275x374]

Журнал «Самая» - источник практичной информации и идей для современной, молодой, работающей женщины, которая заботиться о себе и своей семье. Специальный выпуск «Худеем к лету» отвечает на актуальные женские вопросы и представляет эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

В номере:
- Как сбросить вес после родов.
- Высокая грудь - это реально!
- Победы над аппетитом: секреты и советы.
- Красивое тело без целлюлита: делаем упругий пресс.
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Счастливые родители №3 (март 2013) 01-03-2013 17:09


[275x350]

Журнал Счастливые родители - самый популярный в мире журнал для родителей. Успел зарекомендовать себя как информативное, профессиональное, полезное, красивое и стильное издание для мам и пап.

В номере:
- Как научить детей быть благодарными.
- Здоровье: абсолютно безопасный дом для малыша.
- Беременность от А до Я.
- Развитие: лучшие способы научить ребенка читать.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
журнал Burda Спецвыпуск "Аксессуары" 2 зима 2013 читать онлайн 01-03-2013 16:31


[275x351]

Мы покажем вам 90 легких в исполнении аксессуаров и деталей, которые позволят создать собственный стиль. Благодаря понятным пошаговым инструкциям и описаниям различных техник вы сможете сделать своими руками нечто модное и уникальное. Я желаю вам с радостью провести время за шитьем, вязанием, вышивкой и другими, не менее увлекательными занятиями!

Burda - Аксессуары

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Занимаемся йогой для беременных 26-02-2013 22:51


[450x291]

Сочетаются ли спорт и беременность? Конечно да! Это принесет пользу не только будущей мамочке, но и малышу. К тому же, хорошая физическая форма позволит быстро восстановиться после родов.

Если же вы категорически против спорта и с ним совсем не дружите, то хотя бы запишитесь в бассейн и просто плавайте пару раз в неделю.
 
К тому же существует специальная йога для беременных, представляющая собой эффективную гимнастику. Помните, что заниматься следует только в удовольствие и при малейших недомоганиях тренировку следует прекратить.

Йога для беременных

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фитнес для начинающих 26-02-2013 20:19


[450x301]

Любой человек хочет иметь крепкое здоровье и идеальное телосложение. Однако далеко не каждый может позволить себе посещать тренажерный зал (или фитнес клуб).

Одним мешает отсутствие времени, другим - собственные комплексы. Хорошим решением проблемы станут занятия спортом в домашних условиях. Но чтобы достичь положительных результатов, одного желания мало - потребуется обзавестись некоторым инвентарем.
 
Прежде всего, следует позаботиться о том, чтобы тренировки не причиняли вреда здоровью. Для этого понадобится купить часы с пульсометром - прибор, позволяющий определить допустимый уровень нагрузки. Кардиомониторы помогут выбрать оптимальный темп и ритм занятий...
 
В видео, которые Вы увидите дальше, будут показаны наиболее эффективные упражнения для похудения, которые помогут Вам похудеть и стать стройнее..
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
смотреть онлайн Маленькие эйнштейны 21-02-2013 20:58


[450x325]

Смотрите и приготовьтесь к увлекательным исследованиям! Экстраординарные серии, которые приглашают дошкольников к захватывающей, украшенной музыкой поездке, к реальным точкам мира с важными миссиями. Дети отлично развлекутся, при этом обучаясь. Присоединяйтесь к маленьким супергероям: Лео, Джун, Квинси и Энни, путешествующим на музыкальной Ракете. Это образовательный диснеевский сериал для детей от 3-4 лет, где малыши знакомятся с классической музыкой, странами, искусством народов, географией, природой. Каждый эпизод - это музыкальное путешествие с посещением конкретной страны или конкретного знаменитого места и выполнением определенной миссии. 

Маленькие Эйнштейны смотреть онлайн

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
читать журнал Диетика №3-4 (март-апрель 2013) 19-02-2013 22:06


[275x375]

«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» - ключик к твоей стройности. 

Диетика - читать онлайн

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт Наполеон - рецепт... 19-02-2013 17:32


[300x300]

Наполеон – это слоенный торт либо пирожное с кремом. Готовится из слоенного теста с кремовой прокладкой. Считается, что рецепт торта Наполеон был придуман в 19 веке.

Во Франции и Италии данный торт называется "millefeuille" (в переводе - "1000 слоев"). В США — Napoleon, в Великобритании — vanilla slice либо cream slice. Есть мнение, что название торта напрямую связано с городом Неаполь.
 
Сегодня мы хотим поделиться с Вами очень необычным и вкусным рецептом этого торта, который не отличается особой сложностью, но о вкусе можно еще очень долго говорить.....
 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
читать журнал Стильные прически №3 (март 2013) 18-02-2013 22:20


[275x402]

Ежемесячный практичный журнал для молодых женщин, следящих за красотой. Большой выбор причёсок, советы по уходу за волосами, лицом, телом, рекомендации стилистов и косметологов вдохновят и поддержат женщину в её стремлении к совершенству.

Стильные прически

Скачать

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Susanna. Вязание №3 (март 2013) 18-02-2013 21:49


[275x374]

Новинки женского трикотажа и аксессуаров от итальянских дизайнеров в духе последних тенденций вязаной моды. Все модели отличаются элегантными силуэтами, фантазийной пряжей, изысканными узорами, красивым цветовым решением.

Susanna. Вязание - Онлайн

Скачать

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ателье + выкройки №2 (февраль 2013) 18-02-2013 21:18


 

[275x374]

Журнал для тех, кто создает одежду. Основные материалы журнала посвящены последним новостям моды в России и за рубежом, персоналиям, так или иначе связанным с модой и производством одежды, производственным и техническим моментам в изготовлении одежды, тканям и методам их обработки, последним тенденциям в стиле и моде.

читать журнал Ателье

скачать

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективные маски для волос 13-02-2013 21:36


[375x249]

Нередко случается так, что красивые и густые волосы не становятся более длинными. Не может помочь при этом даже отказ от услуг парикмахера.

Как же быть несчастным, у которых волосы не отвечают признанным стандартам красоты?  Всевозможные домашние маски, стимулирующие рост волос, устраняют подобные проблемы – они обеспечивают правильный уход за волосами и эффективно питают их. Предлагаем вам использовать проверенные веками рецепты – маски для роста волос, которые непременно исправят положение.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо-маска, ускоряющая рост волос 13-02-2013 20:30


[400x274]

 

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
 
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой2 столовые ложки горячей воды1 желток яйца2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица) 
 
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! 
 
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. 
 
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите. 
 
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала). 
 
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска с заваркой для роста волос 13-02-2013 20:26


[300x394]

 

Маска способствует питанию волосяных луковиц и приливу крови к коже головы. Кроме того чай прекрасно улучшает кислотно-щелочной баланс кожи, устраняет излишки кожного сала, волосы меньше жирнятся, блестят и приобретают красивый каштановый оттенок!
 
Ингредиенты: 
✔ 1\2 бутылки водки
✔ 250 грамм сухой чайной заварки
 
Чай заливаете водкой и настаиваете 2 часа. Процеживаете и заварку выбрасываете, а жижу (иначе не назовёшь) втираете в кожу головы, намазанную голову обмотать целлофаном и сверху полотенцем, которого не жалко.
 
Смывать будет легко! Держать можно 1 час. Всё это дело смываете водой и шампунем. Делать нужно 2 раза в неделю. 
 
Через недели 2 вы увидите результат: волосы красивые, мягкие, блестящие! Причем, рост ваших волос будет значительно быстрее! 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Похудей. Спецвыпуск №2 (март-апрель 2013) 12-02-2013 22:32


[275x367]

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме. В спецвыпуске: боремся с целлюлитом по всем правилам; принципы питания; обертывания и массаж дома; советы читательниц.

Читать Похудей онлайн

Скачать

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А как похудеть за неделю? 10-02-2013 21:01


[350x290]

Сейчас самое время позаботиться о своей фигуре и привести ее в порядок к весне. Накопленные за зиму килограммы хочется скинуть как можно быстрее. К одному из таких скорых методов и относится похудение за неделю.

Для начала, нужно эмоционально настроиться на похудение и четко представлять желаемый результат, а после уже составить рацион питания. Лучше всего для диет на неделю подходят монодиеты, для которых есть негласное правило, что длиться они должны не более 7-10 дней. Для диеты на неделю можно выбрать свои любимые продукты, например, бананы, яблоки, творог, гречка или рис, и употреблять их течении дня. Только не забывайте употреблять полноценный комплекс витаминов, а то вместе с лишними кг уходят и полезные микроэлементы....
 
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
читать журнал Diana Moden №1 (январь 2013) + выкройки 10-02-2013 16:17


[275x370]

Популярный журнал по шитью, в каждом номере которого представлены модели с подробными инструкциями и листами выкроек. Элегантные и экстравагантные, повседневные и вечерние, для любого возраста и на все случаи жизни – в каждом выпуске журнала собраны модели, способные вызвать интерес у самого широкого круга любительниц шитья.

В январском номере читательниц ждут 44 модели от немецких дизайнеров:
- Элегантная повседневность: жакеты, жилеты и джемперы
- Молодежь выбирает: куртка из искусственной кожи
- Классика на все времена: комплекты в стиле Шанель
- В центре внимания – юбки: оригинальные модели
- Для светской львицы: роскошные вечерние наряды
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся убирать жир с живота и боков 09-02-2013 19:30


[350x223]

 

Каждая женщина мечтает быть привлекательной, иметь красивую, стройную фигуру и подтянутый животик. Одна из составляющей прекрасной фигуры – плоский живот. Вы заметили на своих боках и талии лишние складочки и не можете застегнуть любимые джинсы? Пора приводить себя в форму: убирать живот и бороться с излишком жира.  Но как же быстро убрать живот и в короткие сроки стать обладательницей обольстительной фигуры? Итак, плоский животик в короткие сроки!
 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Приключения мишек Гамми 08-02-2013 23:18


[300x413]

Далеко-далеко, за тридевять земель, вдали от глаз людских спрятана Долина Гамми, где живут-поживают шестеро маленьких медведей: книгочей Колдун Гамми, стряпуха Бабушка Гамми, мастер Ворчун Гамми, обжора Толстун Гамми, модница Солнышко Гамми да озорник Малыш Гамми.

Живут — не тужат наши мишки, пьют волшебный сок Гамми-ягод, катаются на быстролётах, помогают добрым людям.
 
А неподалёку от заповедной Долины Гамми раскинулись два замка. Рыцарский Данвин, где живёт добрый король Грегор и его любимица — принцесса Калла и скалистый Дрэкмор, где властвует над гоблинами злой герцог Игторн.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии