Легкий салатик из белой фасоли и курицы

Время приготовления: 40 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 2 порции

Куриные грудки 1 шт.
Фасоль консервированная 400 гр
Лук репчатый 5 шт.
Оливковое масло 2 стол.л.

Рецепт:

Куриную грудку отварить и остудить, слить соус с фасоли. Грудку нарезаем на небольшие кусочки, выкладываем в салатник. Добавляем фасоль, красный лук нарезанный тонкими кольцами, кинзу, солим, перчим по вкусу и поливаем 1-2 ложками оливкового масла. Перемешиваем!

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Чтобы окончательно не забыть английский

[500x375]

Когда мы говорим на родном языке, многие вещи получаются у нас на автомате — вот просто знаем, что так правильно, но не всегда знаем, почему.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

САЛАТ ЗОЛОТАЯ ПОДКОВА



Время приготовления: 1 ч

Ингридиенты:
ингредиенты на 7 порций

Картошка 4 шт.
Яйца 4 шт.
Соленые огурцы 4 шт.
Лук 1 шт.
Майонез 4 стол.л.
Тунец 1 шт.
Кукуруза консервированая 5 стол.л.
Оливки 5 шт.

Рецепт:
Шаг 1:Картофель тщательно моем и варим, так же отвариваем вкрутую яйца.
Шаг 2:Готовый картофель, яйца, огурцы и лук режем кубиком.
Шаг 3:С консервированного тунца сливаем жидкость и разламываем его вилкой на кусочки. Добавляем к основной массе. По желанию можно добавить зеленый лук (у меня как раз оказалось совсем немного), а также можно добавить кукурузу (что я и сделала, так как кукурузу очень люблю). Заправляем салат майонезом, добавляем по вкусу соль и перец и хорошо перемешиваем.
Шаг 4:Выкладываем салат в форме подковы (для удобства на тарелке можно сначала сделать контур подковы майонезом).
Шаг 5:Нашу подкову выравниваем и украшаем с помощью кукурузы и оливок.
Шаг 6:Приятного аппетита!

РУЛЕТ ИЗ ГОРБУШИ ФАРШИРОВАННЫЙ ОМЛЕТОМ ГРИБАМИ И ЛУКОМ



Время приготовления: 2 ч

Ингридиенты:
ингредиенты на 10 порций

Горбуша 1 шт.
Растительное масло 30 гр
Поваренная соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Лимоны 1 шт.
Грибы 200 гр
Лук 2 шт.
Куриные яйца 2 шт.
Молоко 50 мл

Рецепт:
Шаг 1:Ингредиенты. Итак, начинаем готовить рулет из горбуши, фаршированный грибами, омлетом и луком. Горбушу очищаем от чешуи, потрошим, отрезаем плавники, хвост, голову. Рыбу солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком, маслом растительным
Шаг 2:Затем делаем надрез по брюшку и позвоночнику, не нарушая кожи и вынимаем позвоночные кости вместе с боковыми
Шаг 3:Не нарушая кожи и вынимаем позвоночные кости вместе с боковыми
Шаг 4:Рыбу солим, перчим, сбрызгиваем лимонным соком, маслом растительным, и оставляем на 30, за это время рыба промаринуется и пропитается соком.
Шаг 5:А мы продолжаем подготовку. Взбиваем яйца с молоком, добавляем соль и готовим омлет
Шаг 6:Производим первичную обработку лука и грибов
Шаг 7:Наризаем и обжариваем отдельно на растительном масле
Шаг 8:На тушку рыбы кладем омлет
Шаг 9:Затем обжаренные лук и грибы
Шаг 10:Туго сворачиваем в рулет, защипываем зубочисткой, или просто зашиваем брюшко нитками
Шаг 11:Или туго обматываем шпагатом
Шаг 12:Заворачиваем в фольгу
Шаг 13:И отправляем на 1 час в разогретую духовку при температуре 200гр
Шаг 14:По истечению срока вынимаем наш рулет, кладем на него гнет и оставляем остывать на часов 5, за это время он хорошо спрессуется и его будет хорошо нарезать на порции. Рулет можно подавать как холодным, так и горячим с любыми овощами, или кто, как любит. Получайте аппетит!

УЮТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ



Время приготовления: 5 мин.
+ 20 минут в духовке

Ингридиенты:
творог, 5 %, яичный белок куриный, какао-порошок (11,5 жир.), орех мускатный, корица, имбирь порошок, стевия (порошок)
Рецепт:
Творог - 200гр
Отруби любые - 65 гр (не учитывается в рецепте)
Белок куриного яйца - 1 шт.
Корица, имбирь, мускатный орех, стевия.

Все смешать, сформировать печеньки, выпекать в горячей духовке 20 минут.

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Орех мускатный 5 28 1 3 0
Яичный белок куриный 36 16 4 - -
Корица 5 12 0 0 4
Имбирь порошок 3 10 0 0 2
Стевия (порошок) 2 - - - -
Творог, 5 % 200 290 42 10 6
Какао-порошок (11,5 жир.) 10 32 2 1 3
Итого: 261 388 50 14 15

Салат Вдохновение

Время приготовления: 45 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 6 порций

Свекла 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 4 шт.
Яйца 5 шт.
Куриное филе 300 гр
Грибы маринованные 200 гр
Твёрдый сыр 200 гр
Петрушка 1 пуч.
Майонез 200 гр

Рецепт:
Шаг 1:Ингредиенты. Предварительно отварите и остудите куриное филе, свеклу, морковь, яйца. Я солю воду при варке, поэтому при выкладывании, слои не солю.
Шаг 2:С одной свеклы тонко срежьте несколько кружков для розы. Остальное натрите на крупной терке.
Шаг 3:С моркови срежьте тонкие полоски для украшения салата, остальное натрите на большой терке.
Шаг 4:1-ый слой - натертая свекла и сеточка майонеза.
Шаг 5:2-ой слой - натертая морковь и сеточка майонеза.
Шаг 6:3-ий слой – мелко нарезанный репчатый лук и сеточка майонеза.
Шаг 7:4-ый слой – мелко нарезанное куриное филе, сеточка майонеза. Чтобы упростить выкладывание ровных краев слоя, я подставляю дощечку и выкладываю сначала по краю потом середину.
Шаг 8:5-ый слой – натертые яичные желтки и сеточка майонеза.
Шаг 9:6-ой слой – нарезанные маринованные грибы, сеточка майонеза.
Шаг 10:7-ой слой – натертый сыр и майонез.
Шаг 11:8-ой слой – натертые яичные белки.
Шаг 12:На ваш выбор – бока салата можно оставить разноцветными или спрятать их. Чтобы нанести на бока салата тонкий слой майонеза воспользуйтесь лопаткой или ножом. Затем облепите края оставшимся яичным белком.
Шаг 13:Украшаем салат. Выставляем в центр салата розу из свеклы. Сначала из маленьких обрезков свеклы делаем бутон. Затем из тонких кружков свеклы делаем лепестки розы.
Шаг 14:Затем выкладываем полоски моркови.
Шаг 15:И листья вокруг розы из веточек петрушки. Оставляем салат на 1 час для пропитки. Приятного аппетита!


Скидка 50% На MaxiVisor капсулы для зрения. На 100% эффективно восстанавливает зрение!
ФОТО
Купить за 1 рубль >>

Запеченые томаты

Время приготовления: 50 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 4 порции

Помидоры 8 шт.
Чеснок 3 зубч.
Петрушка 100 гр
Панировочные сухари 2 стол.л.
Оливковое масло по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Рецепт:
Предлагаемый кулинарный рецепт запеченных томатов очень прост, быстр в приготовлении и способен украсить любой стол. Необходимо вымыть помидоры, нарезать половинками, хорошо посолить и перевернуть, разместив на решетке (я использую решетку от микроволновки). Пока помидоры пропитываются можно заняться приготовлением начинки. Петрушку мелко порезать, чеснок тоже мелко режут, но я предпочитаю протереть на мелкой терке, тогда вкус еды получается более насыщенным. Смешать нарезанное с перцем по вкусу и оставить настаиваться.
Включить духовку на 210 градусов и пока она нагревается, вернемся к оставленным томатам. Каждую половинку берем и аккуратно сдавливаем кожицу, удаляя лишний сок и семена. Ножом или чайной ложкой сделать углубление в каждой половинке и уложить туда приготовленную начинку, предварительно еще раз ее размешав. Сверху полить маслом и посыпать панировкой. Панировочные сухари можно предварительно немного обжарить в масле, что придаст им аппетитный золотистый оттенок. Взять противень с высокими краями (можно использовать сотейник, если он без пластиковой ручки или иных плавящихся в духовке деталей). Смазать противень маслом уложить томаты и поставить в духовку. Время приготовления 15-20 минут.
Этот кулинарный рецепт можно немного разнообразить, если за 5 мин. до готовности посыпать запеченные томаты тертым на мелкой терке сыром, тоже очень вкусно получается.

Апрельский салат

Время приготовления: 10 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 5 порций

Салат-латук 1 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Помидоры 2 шт.
Огурцы 1 шт.
Зелёный лук 1 пуч.
Укроп 1 пуч.
Редис 5 шт.
Поваренная соль по вкусу
Растительное масло 50 гр

Рецепт:
Шаг 1:Промойте овощи под проточной водой
Шаг 2:Нарежте зеленый лук с укропом
Шаг 3:Редис порежте кружкакми
Шаг 4:Нарежте свежий оругец
Шаг 5:Дольками порежте помидоры
Шаг 6:Перец порежте полукольцами
Шаг 7:Разберите салат Айсберг
Шаг 8:И порвите его произвольно руками
Шаг 9:Соедините овощи и перемешайте. Затем заправьте маслом, посолите по вкусу
Шаг 10:Подавайте сразу, чтобы сок и влага не испарилась. Получайте аппетит!

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Творожные пончики с курагой

Читать далее...

САЛАТ В ВИДЕ СЕРДЦА



Время приготовления: 45 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 4 порции

Куриное филе 400 гр
Куриные яйца 4 шт.
Твёрдый сыр 200 гр
Корейская морковь 200 гр
Майонез 150

Рецепт:
Шаг 1:Филе отварить, остудить, мелко нарезать. Яйца, сыр натереть на средней терке. Выложить салат слоями. придав ему форму сердца. 1-ый слой: курица с майонезом
Шаг 2:2-ой слой: половина яиц
Шаг 3:3-ий слой: сыр с майонезом
Шаг 4:4-ый слой: морковь с майонезом Украсить оставшимися яйцами.

ЛЕГКИЙ САЛАТ ИЗ ШАМПИНЬОНОВ И КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК



Время приготовления: 1 ч

Ингридиенты:
ингредиенты на 5 порций

Крабовые палочки 200 гр
Шампиньоны 0.4 кг
Лук репчатый 1 шт.
Куриные яйца 5 шт.
Майонез по вкусу

Рецепт:

Салат собирается слоями и каждый слой промазывается майонезом:
1й слой: нарезанные крабовые палочки
2й слой: обжаренные грибы с луком
3й слой: тертые на мелкой терке яйца
4й слой: тертый на мелкой терке сыр
Верхний слой смазывать майонезом не нужно. Украсить по своему вкусу)

Салат Грибной с курицей и шампиньонами

Время приготовления: 1 ч 30 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 6 порций

Куриные грудки 0.5 шт.
Грибы маринованные 200 гр
Куриные яйца 3 шт.
Твёрдый сыр 100 гр
Зелёный лук 20 гр
Зелень по вкусу
Майонез 200 гр

Рецепт:
Шаг 1:Отварную грудку мелко порезать.
Шаг 2:Выложить в салатник, посыпать зеленым луком ( или репчатым, порезанным тонкими полу-кольцами и замаринованным на 10-15 мин в смеси уксуса 9% и воды 1:1). Смазать майонезом.
Шаг 3:Далее идет слой маринованных шампиньонов, мелко порезанных. Один грибочек оставить для украшения.
Шаг 4:Покрыть майонезом.
Шаг 5:Сверху - слой потертых на крупной терке отваренных яиц. Также покрываем майонезом.
Шаг 6:Следующий слой - тертый на средней терке сыр. И тоже покрываем майонезом.
Шаг 7:Разрезаем отложенный грибочек на три пластины, выкладываем в центр салатника. Вставляем веточку петрушки или укропа. мелко режем укроп и делаем ободок по окружности. Украсить можно и по своему желанию. Главное, чтобы салатник был с плоским дном, не конусообразный.
Шаг 8:Дать салату пропитаться в холодильнике несколько часов (желательно ночь). После этого легко нарезается, как торт, и выкладывается на тарелку с помощью лопаточки.

Готовится быстро, если заранее отварить грудку и яйца. Время приготовления указано с учетом варки и охлаждения курицы.

Белковое шарики из орехов и сухофруктов

Время приготовления: 1 ч

Ингридиенты:
ингредиенты на 20 порций

Грецкие орехи 100 гр
Миндаль 100 гр
Арахис 100 гр
Чернослив 100 гр
Курага 100 гр
Финики 100 гр
Разрыхлитель 10 гр
Яичные белки 6 гр

Рецепт:
Шаг 1:Покупаем три вида орехов, если для кого то это дорого, то можно купить один самый дешевый вид, допустим - арахис. Покупаем также три вида сухофруктов, я купила - курагу, чернослив, финики
Шаг 2:Орехи немного прожариваем и измельчаем немелко
Шаг 3:Сухофрукты моем, просушиваем и тоже измельчаем ножом
Шаг 4:Взбиваем яичные белки до устойчивой пены
Шаг 5:Соединяем все
Шаг 6:Вместе
Шаг 7:Добавляем разрыхлитель
Шаг 8:И катем маленькие шарики. На противень, застланный пергаментной бумагой и пропитанной маслом, укладываем наши шарики и выпекаем при 200гр 15-20 минут
Шаг 9:Выключаем духовку и оставляем шарики остывать в ней. Освобождаем шарики от бумаги и укладываем на блюдо. Получайте аппетит!

Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение

Дракончик из фетра



1.
[333x500]
[показать] [показать]

САЛАТ С СУХАРИКАМИ И ПОМИДОРАМИ



Время приготовления: 10 мин

Ингридиенты:
ингредиенты на 2 порции

Майонез по вкусу
Сухари 200 гр
Помидоры 2 шт.
Вареная колбаса 200 гр

Рецепт:
Шаг 1:Ингредиенты
Шаг 2:Помидоры разрезать на 4 части и затем нарезать тонкими ломтиками.
Шаг 3:Вареную колбасу нарезать брусочками такого размера, как сухарики. Колбасы, помидоров и сухариков должно быть поровну.
Шаг 4:Все смешать
Шаг 5:заправить майонезом.