• Авторизация


Что означает-отпустить кого-то... 02-01-2014 19:27


[показать]
[300x]
Отпустить - не значит "перестать заботиться", но не делать чего-либо вместо кого-либо.
Отпустить - не значит "отделиться от близкого стеной", но значит-признать право другого человека на самостоятельное решение, (пусть ошибочное).
Отпустить - значит не участвовать в потакании плохим привычкам, значит позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений. Признать: "Я не всесильна". Зачастую результат зависит не от меня.
Отпустить - значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек, ответных реакций.
Отпустить - значит заботиться о ком - то не для того, чтобы..., а просто заботиться.
Отпустить - значит:прекратить формировать, учить,вынуждать..., но начать поддерживать.
Отпустить - значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть.
Отпустить - значит : не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью.
Отпустить - значит: не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям.
Отпустить - не значит отвергать, но быть открытым.
Отпустить - значит: прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать себя: свои недостатки и достоинства.
Отпустить - значит не стремиться, чтобы все соответствовало моим желаниям, а принимать день жизни таким, какой есть, проявляя истинную заботу о своей личности.
Отпустить - значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня все усилия, чтобы улучшить завтрашний день.
Отпустить - значит меньше бояться, но больше доверять и любить.
[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-01-2014 19:22


Солнце — друг или враг?

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» — эта крылатая фраза ещё с постсоветского периода нашей истории была своеобразным девизом здоровья, или призывом к здоровому образу жизни. Она и сейчас не потеряла своей актуальности.

Действительно, что может быть лучше в летний период времени для оздоровления организма, чем эти три составляющие?

Потребность человека в солнечном свете заложена генетически. Свет солнца участвует во всех жизненно важных процессах в живом организме. Под его влиянием в организме вырабатываются биологически активные вещества, такие как серотонин («гормон радости»), гистамин, инсулин, регулируется фосфорно-кальциевый обмен благодаря усиленному синтезу витамина D.


Витамин D не только поддерживает необходимый уровень кальция и фосфора в крови, но и очень благотворно влияет на иммунную систему. Солнечные лучи замедляют образование гормона мелатонина, который способствует возникновению депрессивных состояний и способствуют синтезу гормона серотонина, который повышает настроение. Ввиду недостатка солнечного света в осеннее-зимний период и появляется столь распространённая сезонная депрессия. В результате воздействия солнечного света укрепляется психика человека и его иммунитет.

Вырабатываемые под действием УФ-излучения биологически активные вещества активизируют вегетативную нервную систему, усиливают восстановительные процессы в повреждённых клетках, повышают защитные свойства крови, снижают чувствительность организма к воздействию токсических веществ. УФ лучи также оказывают антибактериальное действие на кожу, избавляя нас от прыщей, заживляя мелкие ссадины и ранки.

Инфракрасные солнечные лучи, воздействуя на кожу, расширяют капилляры, усиливают кровообращение и улучшают окислительно-восстановительные процессы в организме.

Гелиотерапия – лечение солнцем способствует повышению умственной и физической работоспособности, улучшению работы вегетативной нервной системы и эндокринной, улучшению кроветворения и обмена веществ, повышению адаптации организма.

Но врачи уже давно не считают ультрафиолетовое излучение абсолютно безопасным и составили рекомендации, позволяющие избежать нежелательных последствий длительного пребывания на солнце.

Чувствительность к солнечному излучению у разных людей неодинакова и это зависит от фототипа кожи. Как правило, жители северных областей более чувствительны к нему, чем жители южных широт.

Наиболее адаптированы к солнцу люди с тёмной кожей, чёрными волосами и чёрными глазами. Они никогда не обгорают. Напротив, блондины с белой кожей, светлыми волосами и глазами подвержены солнечному ожогу чаще всего. Не повезло и рыжеволосым людям с веснушками. Они обгорают быстрее всех через 57 минут, и при этом загар у них никогда не образуется.

Чтобы избежать негативного влияния солнца на наше здоровье, необходимо соблюдать правила пребывания на солнце и пользоваться солнцезащитными средствами.

Специалисты рекомендуют дозированное применение солнечных ванн, начиная с 1015 минут в утренние часы (до 11 часов) или послеобеденные часы (после 16 часов), постепенно увеличивая их продолжительность каждый день.

По оценкам специалистов, когда солнце находится в зените в полдень и лучи падают отвесно, интенсивность УФ-радиации увеличивается в 10 раз больше, чем на 3 часа раньше или на 4 часа позже. При этом надо учитывать, что у нас в стране действует, так называемое, «летнее время», сдвинутое на час вперёд. Достаточно 3040 минут в день, чтобы приобрести хороший загар, избегая нежелательных последствий.

Особенно осторожными с солнцем нужно быть детям, блондинам, рыжеволосым и жителям северных широт, имеющим наиболее чувствительную кожу. Необходимо защищать от солнечных лучей различные кожные образования и пигментные пятна, которые в результате «интенсивного» загара могут иногда перерождаться в опухоли.

Особенно опасны тёмно-коричневые пятна неравномерной окраски и пятна голубоватого оттенка. Помните, что ультрафиолет способен вызвать процесс развития злокачественных клеток в безобидной до этого родинке!

Передозировка УФ-излучения это не только опасность появления кожных новообразований, но и риск разрушения клеток кожи. Избыток УФ-излучения сушит и старит кожу, увеличивает количество морщин, делает её дряблой, способствует появлению большого количества пигментных пятен тёмно-коричневого цвета.

Фотодерматиты кожи – это так называемые солнечные ожоги. Они проявляются в виде покраснения, пузырей, зуда и шелушения кожи, возникающих после неумеренного контакта с солнцем. Чаще всего фотодерматитами страдают люди со светлой кожей и маленькие дети, у кого защитные механизмы выражены слабее.

Нелишне будет напомнить, что при некоторых заболеваниях, таких как, рассеянный склероз, любая онкология, в частности, меланома кожи, псориаз, красная волчанка, мастопатия, миома, тяжёлая сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы, тяжёлые заболевания лёгких, надпочечников и других, пребывание на солнце вообще
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Для души... 02-01-2014 19:19


div align="center"> [показать]
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Котоматрица от Солнышка 02-01-2014 19:17




[604x440]


[351x53]


Человек не может быть неисправимо плохим, 
если он хотя бы один раз от души смеялся.
Т. Карлейль

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы родителям.Простые истины. 02-01-2014 19:14


 

СВОЕМУ РЕБЕНКУ...

Говорите:

1. «Я люблю тебя».
2. «Люблю тебя, несмотря ни на что».
3. «Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня».
4. «Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя».
5. «Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой».
6. «Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя».
7. «Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно».
8. «Спасибо».
9. «Мне понравилось сегодня с тобой играть».
10. «Мое любимое воспоминание за день – когда мы с тобой что-то делали вместе».

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том, как вы ухаживали за ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже бывает сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает «Я люблю тебя».
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, по которому ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. «Почему ты думаешь, это случилось?»
27. «Как думаешь, что будет если..?»
28. «Как нам это выяснить?»
29. «О чем ты думаешь?»
30. «Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?»
31. «Как думаешь, какое «оно» на вкус?»

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как резать еду.
35. Как складывать белье.
36. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
37. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой – очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
44. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

45. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
46. Положите шоколад в блины.
47. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
48. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете ему что-то делать.
49. Играйте с ним на полу.

Отдавайте:

50. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
51. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
52. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
53. Давайте вашему ребенку возможность справиться со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.

 

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Бессмертным" не читать... 02-01-2014 19:12


Советы умирающего.

http://ofesenko.blogspot.ru/Просьба не читать тем, кто уверен, что будет молодым, здоровым и счастливым до самой смерти.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повтор "Заповеди для тех,кому за 60" 02-01-2014 19:10


Заповеди для тех, кому за 60.

Заповеди для тех, кому за 60. 




1. Наслаждайтесь общением с людьми, а не потворствуйте им и не превозноситесь над ними. Не занимайтесь накопительством материальных вещей.

2. Расходуйте те средства, которые у Вас есть. Вы заслуживаете наслаждения ими на протяжении всей оставшейся жизни. Путешествуйте, если Вы можете себе это позволить. Не ставьте цель оставить много своим детям или любимым.

3. Живите настоящим, ни прошлым и ни будущим. Только в сегодняшнем дне мы можем решать какие-то вопросы и управлять делами. Вчерашний день уже прошел, а завтрашний может даже и не наступить.

4. Наслаждайтесь своими внуками (если Вы ими благословенны), но не проводите все свое время, нянча их. У Вас нет морального обязательства заботиться о них. Не испытывайте вины, исходящей от осуждения детей или даже внуков, когда Вы отказываетесь нянчить их. Ваше родительское обязательство для Ваших детей. После того, как Вы воспитали их в ответственных взрослых, Ваш родительский долг был исполнен. Позвольте Вашим детям воспитать своих отпрысков.

5. Принимайте физические слабости, болезни без ропота. Это часть возрастного процесса. Наслаждайтесь (дорожите) тем здоровьем, какое у Вас есть.

6. Будьте довольны собой и тем, что у Вас есть сегодня. Перестаньте усердно зарабатывать на то, чего у Вас нет. Возможно это уже слишком поздно.

7. Просто наслаждайтесь жизнью со своим супругом (супругой), детьми, внуками и друзьями. Люди, которые любят Вас самих, а не Ваши деньги или ценности.

8. Прощайте и принимайте прощение. Прощайте себя и других. Наслаждайтесь миром в разуме и в душе.

9. Не бойтесь смерти. Это естественная часть жизненного цикла. Смерть это начало новой жизни

*************************************************************
***********
Что такое успех?
в 4 года: если не писаешь в штаны,
в 12 лет: если у тебя есть друзья,
в 20 лет: если занимаешься сексом,
в 35 лет: если много зарабатываешь,
в 60 лет: если занимаешься сексом,
в 70 лет: если у тебя есть друзья,
в 80 лет: если не писаешь в штаны
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О Чернобыле через 26 лет. 02-01-2014 19:09


О Чернобыльской флоре,фауне...Ложка меда в бочке дегтя.

О чернобыльских флоре, фауне и котиках 
Ровно 26 лет назад, 26 апреля 1986 года, произошла крупнейшая в истории техногенная ядерная катастрофа – авария на Чернобыльской АЭС. Радиоактивному заражению тогда подверглись около 160 тысяч квадратных километров территории Украины, Беларуси и России, а на 30-ти километрах Украины была создана Чернобыльская зона отчуждения.
Сегодня опять будет много трагичных записей о Чернобыле, но я хочу привнести ложку меда в бочку дегтя.
Да, эта зона радиоактивна, но там больше нет пестицидов, промышленности и дорожного движения. А самое главное – там практически нет людей. Стоило человеку уйти из Чернобыльской зоны отчуждения, стоило прекратить в ней вырубку леса, распашку земель, строительные и земляные работы, как спустя 23 года в Чернобыльской зоне стали жить и размножаться виды животных, которые там не встречались уже столетия. Вот вы когда-нибудь видели кабанов, бегущих по пусть и опустевшему, но городу? А лося на фоне дома? А волков, перебегающих улицу? [600x398]



В Чернобыльской зоне отчуждения возникла уникальная экосистема, где все, что не смогло жить без человека – вымерло. А вот то, чему человек жить мешал – наоборот, возродилось и процветает.
Гнездятся серые журавли, белохвостый орлан, черный аист, лебеди, тетерева, орлы, утки. Несколько видов сов (включая филина), уникальна фауна летучих мышей. Причем многие виды летающих последний раз встречались в Украине лет 50 назад, и откуда они взялись опять – непонятно.
Зайцы, лисы, выдры, бобры, ондатры, косули, лоси, стадо лошадей Пржевальского и стадо зубров и еще несколько десятков краснокнижных животных. Впервые за сотню лет там появились медведь и рысь.
Еды хватает всем, поскольку развелось огромное количество всяких насекомых, земноводных, и пресмыкающихся, да и Припять просто кишит рыбой. Откуда ни возьмись появились редкие виды растений, орхидеи даже.
В результате животные достигли предельно высокой численности: их столько, сколько может прокормить данная территория. Когда егеря отстреливают волков, то все особи очень крупные и упитанные, а желудки их всегда полны (преимущественно останками кабана и косули). [600x398]





Останков котов в желудках волков не наблюдается, да и котов в Чернобыльской зоне не так уж и много. 26 лет назад котики там однажды обнаружили, что все люди куда-то ушли. Ждали-ждали, но никто так и не появился, и тогда котики стали жить одни. Поначалу, опасаясь вспышки заболевания бешенством, бродячих котов отстреливали, но когда на следующий год после аварии год поля и населенные пункты закишели мышами и крысами, то опомнились и прекратили.
В результате в Чернобыльской зоне выжили только самые жизнестойкие кошачьи экземпляры. Подобно своим диким предкам, чернобыльские (уже не котики, а котяры) обычно ведут одиночный образ жизни, питаясь не за счет отбросов и подачек человека, а за счет охоты на грызунов, мелких млекопитающих и птиц. Живут в заброшенных домах, людей сторонятся.
Волки этих котов не едят – ну их…
[579x427]

«Я спереди когтистый, а сзади гомнистый кот-мутант. Не ешь меня!» 

Кстати, о мутантах. В отличие от устоявшегося убеждения, Чернобыльская зона отчуждения – это не скопище мутантов различных видов. Там происходит воспроизводство особей, наиболее устойчивых к неблагоприятным воздействиям радиоактивного облучения. А мутантные особи сами «вымываются» из популяций в условиях естественного отбора.
Так что флора и фауна Чернобыльской зоны отчуждения подтверждает: какой бы страшной не была катастрофа – все относительно быстро встаёт на свои места. Природа зализывает раны, и восстанавливается.
Если, конечно, поблизости нет человека, венца этой самой природы...

http://yablor.ru/blogs/o-chernobils...kotikah/2417183
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еще раз о бессоннице. 02-01-2014 19:06


Бессонница – избавляемся самостоятельно
Морфей зовет вас в свое царство. Глаза слипаются. Укутавшись в уютное одеяло, вы все глубже погружаетесь в сладкий мир снов... Ровно до того момента, пока ближе к середине ночи глаза предательски не откроются и не уставятся в потолок, который, судя по всему, они собрались созерцать до самого утра. 

Проблемы со сном, которые повезло не испытать только каждому пятому взрослому человеку, превращают нас днем в зомби, заставляют бояться ночи, делают из жизни настоящий кошмар. Как избавиться от этой проблемы? И возможно ли решить ее самостоятельно? Возможно! 

Отчего не спится 

Поводы для плохого сна могут быть разными, но одно неизменно ― не устранив причину, не решить проблему. Прислушайтесь к себе, ведь может оказаться, что разгадка мучительных ночей бодрствования лежит на поверхности. 

Причина первая: гастрономическая 

Наш мозг ― очень деловой товарищ. Кроме того, что на нем лежит ответственность за все мыслительные процессы, мозг еще должен неустанно посылать сигналы всему нашему организму и следить за ним. Понизилась температура, и мозг посылает сигнал телу о том, что оно замерзло. Пустой желудок ― серое вещество сообщает нам о том, что не мешало бы подкрепиться. Последнее, кстати, наш мозг умеет делать крайне не вовремя. То посреди ночи перекусить захотелось, то перед сном грядущим плотно покушать. Мы наелись, глаза начинают слипаться, и, вроде бы, самое время для хорошего сна. Но не тут-то было. Мозг считает своим долгом не только нас накормить, но и проконтролировать процесс пищеварения. Пища переваривается в желудочно-кишечном тракте не меньше 2-3 часов и все это время мозг должен быть активен и бодр. Ну, а мы вынуждены бодрствовать вместе с ним. 

Вывод: есть нужно не менее чем за 2 часа до сна. 

Но на этом логическая связь гастрономии со сном не заканчивается, а только начинается. И все благодаря американским ученым, которые доказали связь между похудением и здоровым сном. Проведя ряд экспериментов, они выяснили, что люди с избыточным весом, страдают от недосыпания в несколько раз чаще, чем те, у кого нет лишних килограммов. В эксперименте также участвовали люди, чей вес сопровождался вдобавок сахарным диабетом. Их разделили на две группы. Люди в первой группе активно занимались спортом, во второй ― ограничили свой рацион и сидели на диете. К концу эксперимента у всех испытуемых не только исчезло в среднем 7 кг, но и улучшилось качество сна и проблема недосыпания исчезла без всяких лекарств. Проведя анализ, ученые единогласно пришли к выводу, что диета и спорт положительно влияют на качество сна. 

Вывод: лишние килограммы не только не красят нас внешне, но и вредят нашему здоровью. И теперь на одну причину быть в форме стало больше. 

Причина вторая: ортопедическая 

Не нужно быть принцессой на горошине, чтобы испытывать дискомфорт во время ночного отдыха, если спальное место неудобное. И дело может быть вовсе не в торчащих пружинах. Мягкое спальное место ― не менее неудачный вариант для отдыха. Да, велик соблазн утонуть перед сном в пуховых перинах, но не нужно потом удивляться, если на утро все тело будет болезненно скованно. Причина тому ― анатомически не правильное положение тела во время сна. Если не хотите просыпаться утром с чувством, будто не спали всю ночь, выбирайте для сна ортопедический матрас средней жесткости или же, в крайнем случае, просто твердый матрас. 

Но не только матрас может быть виновником таких недомоганий. Обычная подушка способна наделать не меньше бед. От толстой подушки нарушается кровообращение в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ответы на любые вопросы. 02-01-2014 19:04


Если обычный поиск в интернете не помог, есть возможность задать вопрос живым людям.



otvety.google.ru – сообщество, где информация организована в виде вопросов и ответов;

otvet.mail.ru – можно задавать вопросы на любые темы и получать ответы;

ask.yandex.ru – Яндекс-Ответы;

vorum.ru – вопросы и ответы на любую тему;

userfaq.ru – сервис вопросов и ответов;

www.askme.ru и www.askguru.ru – обмен и аккумуляция практических знаний

www.sprosinas.ru– сервис «Спроси нас»;

irc.lv – сервис с возможностью задавать вопросы и давать ответы;

www.faq20.com – задать вопрос – получить ответ;

otvety.com.ua – cервис правильных ответов;

vkontakte.ru/questions.php – cервис вопросов Вконтакте.ру;

otvet.bigmir.net – «Спрашивай и отвечай».

rusfaq.ru – сообщество профессионалов в разных областях деятельности;

ask.novostivl.ru – бесплатные консультации экспертов в различных областях;

www.moscow-faq.ru – коллективное решение вопросов при проживании в Москве;

consilium.com.ua– консультации врачей;

www.uristy.ru – консультации юристов и адвокатов;

www.potomy.ru – энциклопедия вопросов и ответов для детей.

ladiesproject.ru - бесплатные консультации визажистов;

ladiesproject.ru/question - здесь можно задать любой вопрос на тему косметики;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-01-2014 18:56

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу

[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ

Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу

 

Получила сегодня такой комментарий

[778x199]

И так как таких вопросов сейчас много (в связи с массовым переселением), пишу этот урок для новичков на ЛиРу.  У меня браузер - Google Chrome.

Идем на указанную страничку:

http://blogs.mail.ru/mail/nototrema70/3D614640DDE53BE4.html

Сразу оговорюсь, таким способом, что я описываю, рамки не переносятся.

Поэтому речь идет ТОЛЬКО о самом тексте с фотками.

[800x670]

[701x279]

[800x627]

[800x512]

[800x567]

[510x316]

[644x396]

[800x614]

Вот так выглядит перенесенный пост с Мейла.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-01-2014 18:52


Жена
Программа Киры Прошутинской
О новом проекте Кира Александровна рассказывает так:
"То, что вы увидите и услышите в новой программе "Жена",
можно считать психологическим экспериментом, можно
семейным портретом, можно откровенной исповедью. 
Там будет все... В студии я буду встречаться один на один
с женщинами, которые на своем опыте расскажут, что 
значит быть женой в наше время"




Жми на фото

[показать]  [показать]  [показать]  [показать]

[показать] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-01-2014 21:59

Это цитата сообщения ALZHIS Оригинальное сообщение

БЕСЦЕННЫЙ ФАЙЛ!!!ВСЯ МИРОВАЯ ЛИТЕРАТУРА.



[показать]

Бесценный файл !!! Колоссальнейшая библиотека абсолютно всей мировой литературы !!!
Cписок авторов:
    
http://www.e-reading.org.ua/author.php?letter=%C0

Найдите автора - нажмите на букву, соответствующую его имени и фамилии

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-12-2013 17:01

Это цитата сообщения Taisia800 Оригинальное сообщение

Умная и мудрая женщина ..Отличие :))


• Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом.

И напомнит, что она его об этом предупреждала.

Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид,

что ничего не заметила.

[показать]

• Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно.

Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.


[показать]

• Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что.

Мудрая – увидит в каждом из них личность.


[показать]

• Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-12-2013 16:38

Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение

Лучшие фотографии 2013.



Ох, как же мне понравилась подборка лучших фотографий уходящего года по версии Agence France-Presse.
Настолько, что непременно хочется поделиться ей с вами!


Девочка на руках у матери на похоронах в Бахрейне.
PHOTO: MOHAMMED AL-SHAIKH
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-12-2013 20:33

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Зарплата, ты вообще в курсе, что я работаю?!

[показать]
[700x522]
Пойду куплю поллитра смысла жизни.

Друзья, все эти выходные я пил за ваше здоровье! Пил так, что некоторые из вас теперь бессмертны!

Он держал её за талию, а она его за дурака. Так сидели и болтали: он о любви, а она ногами.

- Барин, я постель постелила. Идите угнетать.

В 90-60-90 русская душа не поместится!

Если хорошо выпить, то застольные песни могут плавно перейти в настольные танцы.

Знаете, почему демонтируют "Чемодан" с Красной площади? Обитатели Кремля решили, что это намёк!

В супермаркетах, по большому счету, продаются только две вещи - мешки для мусора и мусор для мешков.

Жизнь - это движение: одни шевелят извилинами, другие хлопают ушами.

ДАЛЕЕ ►>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 24-12-2013 19:24

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Вы видели – как плачут старики?

[700x529]

Вы видели – как плачут старики?
Беззвучно, без надрыва и истерик…
Слеза сползёт в бороздочках щеки,
А в выцветших глазах – желанье ВЕРИТЬ,

Что нам с тобой их интересна жизнь,
И где болит, и что приснилось ночью…
И слышишь ты, как сердце их дрожит,
И как оно тепла простого хочет…
4360286_93125420_0_8feb1_bffbe2d3_S (130x55, 5Kb)

4360286_leticiya2 (57x21, 2Kb)

 

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Высказаться. Когда и как правильно это делать. 24-12-2013 18:41


Уметь высказывать свои эмоции -это жить взрослой эмоциональной жизнью. Это быть зрелым. А правила хорошего тона высмеивают эмоциональность. Выражать неудовлетворение, возмущение, гнев — это табу. «Не этично», «не красиво», «не правильно».

Как всегда, все начинается с расхожей фразы «Прости и отпусти». Эта фраза стала уже настолько привычной и приемлемой нам, что для некоторых это стало девизом жизни. А почему? Потому что так же существует расхожее мнение, что «Славяне зла не держат. Из- за широты и глубины своей души. Все прощают, все поймут». Поэтому и прижилось в народе «Прости и отпусти»

При этом нас учат прощать всегда, даже тогда когда это не имеет смысла. Этим и прививают чувство вины. Ну как жеж… Мол: «В Святом Писании сказано: Если тебя ударили по одной щеке, подставь другую». Вот и подставляемся. Спустя время, правда, сетуем, что нас используют все кому не лень.

Высказываться против лжи, обмана, несправедливости в отношении себя это в категоричной форме не соглашаться с разного рода несправедливостью в нашей жизни. Не высказываться свойственно тем людям, которые не привыкли в жизни добиваться лучшего, у которых есть цель –произвести впечатление на окружающих и близких людей. Даже пренебрегая собой и своими интересами.

Один мудрый человек как то мне сказал: «Мы не готовы требовать от людей то, на что не готовы сами». То есть, мы промолчим, если к нам опоздали на встречу, только потому, что можем и хотим это право оставить за собой. Таким образом, давая свое негласное одобрение на подобные поступки в отношении нас, мы позволяем большей несправедливости существовать в нашей жизни.
Давайте наконец то разберемся что такое Высказаться.
Высказаться – это в первую очередь выдать искренне наружу своему оппоненту все то неудовлетворение которое накопилось в отношении его или его действий. (При этом человек может быть великолепным, чистым и вами любимым. Но абсолютно не знаком с вашими принципами. Поэтому действовал на свое усмотрение. По своим принципам.)
Не стоит ждать, когда ваш оппонент, тем более близкий вам человек перейдет эту вашу грань (принципов, или вашего терпения) Необходимо не дожидаясь конфликта и «следующего раза» искренне высказать ему свои пожелания, тем самым, установив новые правила в ваших отношениях. Искренние и конструктивные.
Целью истинного искреннего высказывания является ваше собственное удовлетворение от высказанного.
Не стоит после высказанного надеяться на понимание. И это не должно быть целью ваших высказываний.
Не стоит заранее оценивать себя и свою будущую попытку высказаться как ошибочную и возможно несправедливую. Вы никогда заранее этого не узнаете. А только лишь тогда, когда вы все выскажете.
Высказывание ни в коем случае не должно иметь угрожающую или обидную форму. Это случается только в том случае, когда вы слишком затянули со своей искренностью и ваша обида якобы дает вам право говорить все что угодно, не подбирая слов.
«66 раз подойди к человеку и скажи ему то, что ты считаешь нужным сообщить, а потом -оставь его, «отряхни прах с ног своих». Не вечно же и самому оставаться в той же ситуации. Идите дальше.
Большинство людей доходит до седьмого пункта, а дальше боятся. С одной стороны –правильно. Потому что и сами не совсем определены в том, что им необходимо в жизни, поэтому – определяются.
А есть те, кто знает к чему они идут и чего хотят и без промедления оставляют тех, кто не готов выработать обоюдно приемлемый план действий.

Когда и как обычно мы высказываемся? Стоя в дверях, перед тем как уйти, собрав уже все вещи. И орем дурным голосом с перекошенным лицом. «Мне не нравилось, пока я с тобой жил(жила) вот это, вот это и вот то…» Да, и самое главное , нужно же уколоть и сделать больно напоследок: « Теперь я найду себе другую» (или другого) всем своим видом показать свою независимость и пренебрежение к оппоненту. Мы все в таком случае показываем свое пренебрежение к тому кого «бросаем». Плюс – эффектно. Мы все – артисты. Мы очень смело в этот момент выражаем все, что нам не нравилось в человеке, потому что знаем, что уже не останемся. В один миг выплескиваем все что накопилось за то время пока были рядом. Но молчали пока с ним жили. Теперь мы уверены, что мы его наказали. Эффектно хлопаем дверью и уходим. Вот так мы высказываемся.

А это категорически неправильно. Не стоит долго молчать, копить в себе обиду от неправильных действий других людей. Поясню почему:
Возможно вы неправы в своих ожиданиях и не высказав человеку своих опасений, предположений, вы никогда не узнаете истинных причин его поступков .
Подумайте, что высказав человеку свои обиды и пожелания, возможно тем самым вы поможете ему стать лучше, возможно он услышит вас и захочет измениться.
Высказав ему то, что вы о нем думаете и о его поступках, вы перестанете носить в себе его проблему.
Сказав искренне человеку правду, не наказывая его при этом, возможно вам не придется с ним расставаться и вы создадите новые, кристально чистые отношения с ним и ваши
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И еще по теме о "Немытой России." 24-12-2013 17:37


http://www.youtube.com/watch?v=XFueTM7M7Z88.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как русская королева Франции Анна Ярославна французов мыться научила 24-12-2013 17:35


Русская девушка Анна Ярославна – королева Франции. Она осуществила революцию в чужой для себя стране. Именно она научила французский двор читать и писать ещё в XI веке. Это она познакомила французов с баней и заставила во время приёма пищи пользоваться столовыми приборами. Анна вела переписку с Папой Римским. Подданные чужой для неё Франции боготворили Анну и называли её Рыжей Агнессой.



Анна Ярославна подписывалась так: «Анна Ръина». Некоторые переводят это от французского «roi» «королева Анна», что неправильно. Слово «Ръина» надо переводить с русского «Ра», что означает «Русская» или «царица», что одно и то же. Анна Ярославна родилась около 1024 года. В это время вся Русь была грамотной. Вспомним хотя бы берестяные грамоты этого года, которых найдено множество. Анна – младшая из трёх дочерей киевского князя Ярослава Мудрого, супруга французского короля Генриха I и королева Франции. Анна выросла при княжьем дворе в Киеве и получила хорошее образование. 19 мая 1051 она вышла замуж за овдовевшего Генриха I, от которого у неё впоследствии родились дети. Итак, очень интересное письмо Анны Ярославны.

«Здравствуй, разлюбезный мой тятенька! Пишет тебе, князю всея Руси, верная дочь твоя Анечка, Анна Ярославна Рюрикович, а ныне французская королева. И куды ж ты меня, грешную, заслал? В дырищу вонючую, во Францию, в Париж-городок, будь он неладен!

Ты говорил: французы – умный народ, а они даже печки не знают. Как начнётся зима, так давай камин топить. От него копоть на весь дворец, дым на весь зал, а тепла нет ни капельки. Только русскими бобрами да соболями здесь и спасаюсь. Вызвала однажды ихних каменщиков, стала объяснять, что такое печка. Чертила, чертила им чертежи – неймут науку, и всё тут. «Мадам, – говорят, – это невозможно». Я отвечаю: «Не поленитесь, поезжайте на Русь, у нас в каждой деревянной избе печка есть, не то что в каменных палатах». А они мне: «Мадам, мы не верим. Чтобы в доме была каморка с огнём, и пожара не было? О, нон-нон!» Я им поклялась. Они говорят: «Вы, рюссы, – варвары, скифы, азиаты, это у вас колдовство такое. Смотрите, мадам, никому, кроме нас, не говорите, а то нас с вами на костре сожгут!»

А едят они, тятенька, знаешь что? Ты не поверишь – лягушек! У нас даже простой народ такое в рот взять постыдится, а у них герцоги с герцогинями едят, да при этом нахваливают. А ещё едят котлеты. Возьмут кусок мяса, отлупят его молотком, зажарят и съедят.

У них ложки византийские ещё в новость, а вилок венецейских они и не видывали. Я своему супругу королю Генриху однажды взяла да приготовила курник. Он прямо руки облизал. «Анкор! – кричит. – Ещё!» Я ему приготовила ещё. Он снова как закричит: «Анкор!» Я ему: «Желудок заболит!» Он: «Кес-кё-сэ? – Что это такое?» Я ему растолковала по Клавдию Галену. Он говорит: «Ты чернокнижница! Смотри, никому не скажи, а то папа римский нас на костре сжечь велит».

В другой раз я Генриху говорю: «Давай научу твоих шутов «Александрию» ставить». Он: «А что это такое?» Я говорю: «История войн Александра Македонского». «А кто он такой?» Ну, я ему объяснила по Антисфену Младшему. Он мне: «О, нон-нон! Это невероятно! Один человек столько стран завоевать не может!» Тогда я ему книжку показала. Он поморщился брезгливо и говорит: «Я не священник, чтобы столько читать! У нас в Европе ни один король читать не умеет. Смотри, кому не покажи, а то мои герцоги с графами быстро тебя кинжалами заколют!» Вот такая жизнь тут, тятенька.

А ещё приезжали к нам сарацины. Никто, кроме меня, сарацинской молвою не говорит, пришлось королеве переводчицей стать, ажно герцоги с графами зубами скрипели. Да этого-то я не боюсь, мои варяги всегда со мной. Иное страшно. Эти сарацины изобрели алькугль (араб. – спирт), он покрепче даже нашей браги и медовухи, не то что польской водки. Вот за этим тебе, тятенька, и пишу, чтобы этого алькугля на Русь даже и одного бочонка не пришло. Ни Боженьки! А то погибель будет русскому человеку.

За сим кланяюсь тебе прощавательно, будучи верная дочь твоя Анна Ярославна Рюрикович, а по мужу Anna Regina Francorum».

Вот такие письма писала русская королева домой, в Россию. И надо было христианской церкви потом довести Россию до такого уровня, когда пришлось завозить французов для того, чтобы уже они образовывали российскую знать. Но усилиями Анны Ярославны неандертальская Франция недолго продержалась среди цивилизованных стран. Сегодня это уже страна третьего мира…
Источник: http://buuu.ru/610-kak-russkaya-koroleva-francii-a...francuzov-mytsya-nauchila.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии