@luysevna:
Весенняя депрессия. Гормоны. Перепады настроения, вялость, сонливость, весенняя хандра http://zdorovaya-life.ru/telo_main/227-spring_depression.html
@luysevna:
Алкоголь и психика. Влияние алкоголя на нервную систему. Спиртные напитки нарушают психику http://zdorovaya-life.ru/vse_ob_alkogole/219-alcohol_psyche.html
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Маска для быстрого роста волос
Эта маска стимулирует быстрый рост волос, укрепляет их, предотвращая выпадение. Чаще в народе её рекомендуют мужчинам при облысении. Однако дамы более охотно занимаются процедурами по уходу за собой любимой и успешно применяют эту маску даже при завидной шевелюре.
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
Инструкция жены для мужа...и в ответ..мужа -жене...
Недавно моя жена решила научить меня приготавливать яблочный пирог.
Вот аудиозапись этой лекции:
>
> - Прежде всего – вымой руки.
> - Нет, нельзя без этого – вымой руки! - вымой руки!!!!!
> хорошо, теперь подойди к холодильнику и достань 5 яиц.
> возьми 4 яйца, выживших при доставании их из холодильника и разбей их в миску
> подними миску с пола и вытри с пола вылившиеся яйца
> вынь еще 5 яиц, 4 оставшихся разбей в миску, напоминаю – осторожно!
> Достань из шкафа стакан муки и полстакана сахара.
> Закрой шкаф с моющими средствами и открой кухонный шкаф!
> Это – соль – верни ее в шкаф и достань сахар
> Постарайся высыпать сахар в стакан, теперь собери с пола рассыпанный сахар.
> Возьми миксер и смешай тесто до густоты.
> Вымой стены, потолок и пол, испачканные тестом.
> Нет, недостаточно, что собака вылижет пол – возьми тряпку и вымой как следует.
> В следующий раз придерживай крышку миксера – это не ружье
> Для начинки – возьми 10 апельсинов, разрежь и вымой.
> Заклей пластырем порезы на пальцах
> Запомни – апельсины не зарезать, а порезать
> Положи начинку в тесто и поставь в духовку на полчаса
> Если после получаса пирог еще не готов – это потому что ты забыл включить духовку.
> Включи ее и подожди полчаса.
> Прекрати смотреть телевизор и вынь пирог из духовки!
> Серьезно, отойди от телевизора! Вынь пирог!
> Молодец – он уже сгорел.
> Иди в кондитерскую и купи яблочный пирог.
> Теперь кушай на здоровье.
> Сними прозрачную упаковку перед этим, идиот!
================================================================
> В БЛАГОДАРНОСТЬ Я РЕШИЛ ОСТАВИТЬ ЖЕНЕ АУДИОИНСТРУКЦИЮ ПО ЗАМЕНЕ КОЛЕСА АВТОМОБИЛЯ
> После того, как ты поняла, что у тебя панчер и тебе не сигналят, чтобы с тобой заигрывать,
покажи правый поворот, перестройся в правый ряд и остановись на обочине.
> Отлично, обнаружила, что поворотник включён еще с тех пор, как ты выехала со стоянки.
> Теперь перестройся в правый ряд
> Сейчас – можно
> Да, сейчас можно, он еще далеко
> Теперь поздно
> Попытайся сейчас.
> Ну, есть полно времени!
> Отлично, съехала на обочину.
> Подними ручник и выключи мотор.
> Если ты не можешь поднять ручник – это потому что он был поднят все это время. Оставь его так.
> Одень жилет безопасности.
> Нет, он тебя не полнит.
> Клянусь!
> Нет, нельзя без него.
> Но ты обязана.
> Ты красивая в любом наряде.
> Нет, я не просто так говорю.
> Ну, не плачь, ты же сможешь его потом снять.
> Отлично.
> Открой багажник.
> Закрой крышку двигателя, багажник сзади
> Достань домкрат, ключ и запаску
> Нет
> Нет
> Оставь, достань из багажника все, что там есть
> Надувной матрац можешь не вынимать
> У тебя в сумке есть пилочка для ногтя, который сейчас сломался
> Подойди к колесу и с помощью ключа отверни болты.
> Не так, в другую сторону.
> Если трудно – нажми ногой
> Опять ты закручиваешь, сказано – в другую сторону.
> Поранила ногу – возьми пластырь в бардачке
> Нет, это опять двигатель, закрой его
> Бардачок внутри машины справа от радио
> Выйди из машины и подними правую руку.
> Нет, вторую
> Подожди, пока мужчина остановится и поможет ..тебе....
1.
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - "Женское счастье"- Юмор , ирония.
Часть 2 - Классные анекдоты..
...
Часть 27 - "Конечно, змей был сущий гад"...-притча об Адаме,Еве и..Змие..
Часть 28 - ТЕТЯ МИНА... смеемся сами над собой....
Часть 29 - Инструкция жены для мужа...и в ответ..мужа -жене...
@luysevna:
Путешествие в Севастополь на собственном автомобиле - http://AvtoEd.com http://avtoed.com/avto/puteshestviya/2556-puteshes...olya-na-sobstvennom-avtomobile с помощью @avtoed_com
Всем известно, что испокон веков люди ограничивают себя в приёме некоторых продуктов ради стройности тела и здоровья организма в целом. Яркий пример этому – Посты в христианстве.
Какие бывают диеты, как с их помощью снизить вес или оздоровить организм, пошаговые инструкции и советы, помощь опытных специалистов и людей, которые лично испробовали эффективность той или иной диеты – всё это есть в данном разделе сайта. Всё что необходимо, это прочитать и выбрать свой идеальный вариант. Благо, здесь представлено очень много различных диет, на все вкусы. Будьте же здоровы и красивы вместе с женским порталом Zdorovaya-Life.ru
Куриная диета
Куриная диета очень простая и вкусная. Куриное мясо хорошо усваивается организмом. Оно содержит около 20% полноценного белка, витамины и железо. Куриная диета включает в себя овощи, фрукты, соки и злаки. Вы можете потерять до 4,5 лишних кг за одну неделю.
Куриное мясо является идеальным продуктом для разгрузочных дней. Такое мясо содержит гораздо меньше калорий, чем другие мясные продукты. Кроме того, курица очень легко переваривается и содержит необходимое количество витаминов и белков. С учетом всех этих характеристик, куриная диета является отличным вариантом для потери веса.
План диеты
Основным продуктом в куриной диете, как Вы, наверное, уже догадались, является куриное мясо, приготовленное различными способами. Ежедневный рацион рассчитывается очень просто: количество калорий не должно превышать 1200 в день. Из них половина расчета возлагается на куриное мясо, а остальное... выбирайте на свой вкус.
План куриной диеты на 3 дня
Кроме того, диета может быть использована в качестве моно-диеты на короткий срок (3 дня). С помощью этого метода, курица должна являться единственным ингредиентом в ежедневном рационе. За целый день приемов пищи должно быть шесть, по 100-130г за каждый прием. В этот период допускается употребление различных жидкостей, не содержащих сахар. Мясо готовят без добавления соли и специй. При помощи куриной моно-диеты, Вы можете сбросить до двух килограммов.
Куриная диета с ананасами
Куриная диета с ананасом рассчитана на 9 дней. Вы можете избавиться от лишних 5-6 килограммов. Первые три дня необходимо есть курицу без кожи. Блюда могут быть в тушеном виде, печеном или вареном. Соль следует заменить специями. Следующие три дня разрешается есть только ананасы. И последние три дня Вы должны будете есть курицу с ананасом в любых вариантах приготовления. За 10 минут до еды рекомендуется выпивать стакан воды.
В период куриной диеты полезно пить зеленый чай или воду.
Бизнес диета
Бизнес диета
Материал с сайта для женщин http://zdorovaya-life.ru/
Многие слышали и знают наивный детский стишок: «В сальце, яйце и мясце – много витамина C»! Это – шутка. А если серьёзно…
Какие есть витамины, пропорции, необходимые для здоровья человека, какие виды и в каких случаях нужно употреблять, а какие лучше временно «призабыть» - обо всём этом и многом другом Вы, уважаемые посетители нашего женского портала узнаете в разделе «Всё о витаминах».
Заботясь о здоровье, собственном и своих близких, женщины и мужчины часто покупают витамины, опираясь, исключительно, на интуицию или новомодную рекламу на ТВ. Читая данный раздел сайта – вы узнаете ВСЁ о пользе и предназначении каждого конкретного витамина.
Витамин B. Польза витамина Б. В каких продуктах содержится витамин B? Формы витамина Б. Угрозы для здоровья при недостатке витамина B
Витамин В объединяет в себе множество полезных соединений.
Тиамин (В 1), Рибофлавин (В 2), Никотиновая кислота (В 3), Холин (В 4), Кальция пантотенат (В 5), Пиридоксин (В 6), Биотин (В7), Инозитол (В8), Фолиевая кислота (В9), Парааминобензойная кислота (В10), Левокарнитин (В11), Цианокобаламин (В12), Лаетрин (В17).
В природных продуктах все эти соединения всегда содержаться вместе. Раньше их не рассматривали отдельно друг от друга, и называли просто - витамин В.
Сегодня под этим витамином подразумевается целая группа веществ. Каждое из соединений имеет свое биологическое предназначение.
Витамин В1 преобразует углеводы в энергию, влияет на функции сердечно - сосудистой, нервной, пищеварительной систем. Недостаток этого витамина приводит к ухудшению памяти, нарушению пищеварения, становится причиной усталости.
Витамин В2 отвечает за состояние слизистых оболочек органов и здоровую кожу. Способствует правильному развитию и росту детей. Дефицит этого витамина приводит к ухудшению зрения, шелушению кожи, вызывает сонливость и головокружения.
Витамин В3 влияет на работу кровеносной и нервной систем, участвует в работе надпочечников. Его недостаток может стать причиной депрессии, дерматита, диареи; может приводить к язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Витамин В4 регулирует инсулиновый уровень, способствует правильной работе печени, оказывает влияние на нервную систему. Дефицит этого соединения приводит к неправильной работе печени, поражению почек, вызывает кровотечения.
Витамин В5 формирует правильный гормональный фон организма, оказывает положительное влияние на функции иммунной и нервной систем, деятельность надпочечников. Его недостаток приводит к появлению
@luysevna:
Путешествие из Высокополья до Севастополя на собственном автомобиле http://avtoed.com/avto/puteshestviya/2556-puteshes...olya-na-sobstvennom-avtomobile с помощью @avtoed_com
Умывание лица. Как правильно мыть лицо? Чем лучше умывать лицо? Какой водой умываться? Какой мыло для умывания выбрать
Чистое и ухоженное лицо – признак уважающего себя человека. Здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, она красива без каких-либо дополнительных ухищрений, но сохранять ее в таком состоянии не так уж просто.
Существует немало факторов, влияющих на внешний вид и способных ухудшить даже самую хорошую кожу. Среди них есть те, которые не зависят от нас (например, погодные и температурные условия: ветер и мороз, солнечные лучи и пыль).
Но и присущее человеку незнание меры или злоупотребление специальными средствами для ухода может привести к плачевному результату.
Такого же «успеха» можно достичь и при неправильном умывании. Ведь поддержание чистоты кожи – важнейшее условие верного и действенного ухода. Множество факторов окружающей среды способствует загрязнению кожи, на ее поверхности регулярно скапливается пот, пыль, кожное сало и мертвые клетки рогового слоя. В результате этого процесса происходит закупорка пор, что затрудняет работу потовых и сальных желез. Кожное сало и пот не смогут выделяться в нормальном режиме, образуется грязь в бороздках и создается благоприятная среда для развития и жизнедеятельности микробов. Последние, в свою очередь, приводят к появлению воспалений, раздражения кожного покрова, вялости и дряблости кожи, пигментации и неровному цвету лица.
Главным и первоочередным средством для очищения кожи всегда было умывание. Еще в детстве мы слышали о важности этого процесса, но вот правильности выполнения процедуры мало кто уделяет должное внимание. Мало кому известен даже правильный порядок действий: так, первым делом необходимо смочить водой всю кожу лица и начать нанесение мыла с подбородка, переходя к носу, середине лба, щекам и шее.
При сильном загрязнении кожи рекомендуется умываться водой с мылом и губкой или мочалкой. Трение, вызываемое этими подручными средствами, способствует эффективному очищению путем открытия пор потовых и сальных желез и удаления отмерших клеток, грязи и пота.
Горячая вода лучше всего помогает избавиться от грязи и жира, но при этом виде умывания есть свои «подводные камни»: горячая вода усиливает прилив крови за счет расширения сосудов, снижая при этом природную сопротивляемость кожи. Поэтому эксперты советуют умываться действительно горячей водой раз в неделю, все остальное время, делая выбор в пользу теплой или воды комнатной температуры.
[280x150]Почему необходимо использовать мыло хотя бы изредка? Потому что оно прекрасно воздействует на жирную смазку кожи, растворяя ее, удаляет грязь и ороговевшие клетки. Поверхностный слой кожи разбухает
Процесс очищения кожи лица необходим для любого ее типа. Очень сложно вообразить уход за кожей на лице без процедуры, носящей название «чистка лица». Людям, обладающим жирным типом кожи, данная процедура особенно необходима. Причиной ее регулярного проведения является наличие того факта, что сальные железы обильно выделяют жир, что приводит к закупорке пор и их воспалению на жирной коже.
Чистка лица у косметолога
Пристальное внимание со стороны косметолога, который проводит чистку лица, является появление на поверхности кожи различных видов угрей и высыпаний.
После оценки состояния кожи пациента, косметолог определяет, какой вид очистки необходимо применить. Существует несколько видов чистки лица: механическая чистка, осуществляемая путем работы рук специалиста. Аппаратная чистка, осуществляя которую, косметолог использует вакуум, ультразвук и электрический ток.Химическая чистка, проводится с применением фруктовых кислот. Также существует чистка, которую проводят при помощи масок, накладывающихся на кожу лица.
Подробно о видах чистки лица
Показанием для использования ручной чистки лица является жирная кожа лица, поры которой забиты сальными выделениями и присутствует угревая сыпь, лишенная воспаления. В процессе данной процедуры используется набор специальных инструментов, который позволяет провести чистку лица грамотно, и с минимальным применением боли пациенту. Весь набор инструментов проходит тщательную обработку, с целью исключить возможность разнесения бактерий по поверхности всего лица. К механической чистке следует приступать после осуществления полного очищения кожи лица и раскрытия кожных пор, при помощи распаривания. Распаривание категорически запрещено в случаях, если пациент страдает бронхиальной астмой. В таких ситуациях, для раскрытия пор, приходятся кстати разогревающие крема.
Альтернативу механической чистке составляет вакуумная чистка лица, рабочим инструментом которой является специальная трубка. При помощи вакуума трубка осуществляет процесс вытягивания содержимого пор. Показаниями к вакуумной чистке является наличие невоспаленной угревой сыпи и забитые поры. Данный вид процедуры очищения лица безболезненный, и не наносит травм. Вакуумная чистка позволяет улучшить верхние слои кожи кровяным потоком, осуществляя освежение цвета лица и повышение тонуса кожи. Вакуумная чистка не применяется при наличии сухой и чувствительной кожи, а также при наличии дерматозов и при угрях, имеющих воспалительный характер.
[220x220]Аппаратная чистка лица помогает очистить кожу от загрязнений, слоя пыли и жира, сузить поры, повысить тонус кожи и улучшить кровообращение. Данный вид чистки совершенно безопасен. Показаниями к применению аппаратной чистки является наличие угревой болезни, черных точек, повышенная жирность кожи и предрасположенность к отечности
@luysevna:
Закон о курении. Если долго мучиться - смешной закон получится! http://zdorovaya-life.ru/vse_o_kurenii/195-zakon_o_kurenii.html
Ах, этот «умненький» умный дом
Нет, к счастью, он не летает и не убивает своих хозяев. Он просто очень послушный. И умный…
Ну, представьте себе, сидите где-нибудь в гостях, дома с утра не были, температура на улице резко снизилась (!), а Вам не нужно бежать домой и включать обогрев, так как дом САМ всё сделает! Он так запрограммирован. Все его инженерные системы связаны друг с другом. Кстати, программы стандартные, всё работает без Вас и по всем правилам, но есть возможность вносить коррективы в программы.
А вообще, согласитесь, это удивительно, когда всё устроено для Вашего комфорта и находится под контролем системы: и регулировка освещения (на время суток или на присутствие человека в комнате), и управление температурным режимом (кондиционеры, котельная, вентиляция, подогрев пола), и охранно-противопожарная система, и аудио- видеодомофонная система, и контроль доступа, и даже чтение писем (причём звук идёт за Вами следом по всем комнатам).
Кстати, управлять программой, или «умным» домом, легко и просто можно с помощью ПК, iPhone, смартфона и iPad на любом расстоянии от дома, достаточно, подчас, нажать лишь одну клавишу или выбрать пиктограмму на сенсорном экране.
С каждым днём фантастам всё сложнее придумывать невероятное…
Придумывать себе чудеса, иногда дарить их окружающим. Как насчет восьмого цвета в радуге? Это прекрасно, не правда ли? А дракон обнял призрачными крыльями небосвод. Костер в безлюдном поле и дымовые сигналы индейцев, которые что-то, да и значат. Разговор со звездами и забывание простых вещей. Немного самоуверенности, как же тогда доказать что чудо настоящее? А оно ведь на самом деле такое, вы ведь в это верите. Пробежаться по лужах, прогуляться ночью. Записать эту сказку, не спеша, со вкусом, ведь время еще есть, даже когда кажется, что его не хватает. Так легко попутать реальность и выдумку, так несложно вплести кого-то в свою авантюру.
| Чудо видеть то, чего нет. |
|
Придумывать себе чудеса, иногда дарить их окружающим. Как насчет восьмого цвета в радуге? Это прекрасно, не правда ли? А дракон обнял призрачными крыльями небосвод. Костер в безлюдном поле и дымовые сигналы индейцев, которые что-то, да и значат. Разговор со звездами и забывание простых вещей. Немного самоуверенности, как же тогда доказать что чудо настоящее? А оно ведь на самом деле такое, вы ведь в это верите. Пробежаться по лужах, прогуляться ночью. Записать эту сказку, не спеша, со вкусом, ведь время еще есть, даже когда кажется, что его не хватает. Так легко попутать реальность и выдумку, так несложно вплести кого-то в свою авантюру. |
| Пройти тест |
Стивен Кинг хорошо владеет языком и, безусловно, является успешным писателем. Помимо описаний эпизодов своей жизни и рассуждений Кинг в своей книге дает достаточно четкие советы начинающим писателям. Большинство этих советов применимы к любой деятельности, поэтому я решил их кратко сформулировать и выложить здесь.
1. Не трать время на ерунду
Многие люди занимают свое время пустыми, не ведущими ни к чему полезному, занятиями. Раньше это в большей степени относилось к просмотру телевизора, сейчас на смену ему идет компьютер. «И все-таки если хочешь быть писателем, то не самый худший вариант – ободрать шнур телевизора, намотать его на стальной костыль и ткнуть вилку в розетку – посмотреть, что и где вылетит.»
Джек Кэнфилд известен как соавтор книг серии «Куриный суп для души», ставших бестселлерами и известных во всем мире.
1) Возьмите на себя полную ответственность за свою жизнь. Одно из самых распространенных убеждений в нашей культуре – то, что кто-то где-то ответственен за наполнение наших жизней, за успехи в работе и личные взаимоотношения. Но в реальности только вы сами отвечаете за качество своей жизни.
2) Определите свое предназначение в жизни. У каждого из нас есть своя миссия. Поиск этой цели и дальнейшее следование ей, возможно, и является главным секретом успешных людей. Найдя , они начинают реализовывать свои планы со всей страстью и энтузиазмом.
3) Решите, что вы конкретно хотите. Отсутствие – одна из главных причин того, почему многие люди не получают от жизни желаемого. Они не определили четко и ясно то, чего они хотят.
4) Поверьте, что это возможно. Раньше ученые считали, что люди реагируют только на импульсы, посылаемые из внешнего мира. Но сегодня они поняли, что мы реагируем еще и на то, чего ожидает мозг, наученный предыдущим опытом. Наш разум настолько мощный инструмент, что может сделать для нас практически все, что угодно. Но при этом вы должны быть уверены в том, что у вас все получится.
5) Верьте в себя. Если вы хотите быть успешным и реализовать свои мечты, вы должны поверить, что вы способны сделать это. Неважно, как это называть: чувство собственного достоинства, уверенность в себе или самоуважение. В любом случае это глубоко укоренившиеся представления о том, что у вас есть все необходимые способности, таланты и внутренние ресурсы для достижения намеченной цели.
6) Станьте фанатиком своего дела. Только представьте себе насколько легче добиваться желаемого, когда вы уверены, что окружающий мир поддерживает вас и постоянно предоставляет вам новые благоприятные
Семь секретов Счастливого Человека:
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие. [показать]
(Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
(Секрет Счастья)