• Авторизация


Первые звоночки 30-01-2013 21:58


Эйфория  от того, что я уволилась, схлынула. Сегодня почувствовала чувство вины особо остро, т.к. у моих родственников напряженка: у кого на работе, у кого со здоровьем, у кого дома. А я вся такая прям "и не помогаю, и не работаю". Конечно помогаю по мере возможности, учусь не убиваться в помощи. Чувство вины еще из-за квартиры. Мама взяла ипотеку, сама её выплачивает, а мы с мужем в ней живем, я считаю что это свинство и виню себя, но ничего поделать не могу. План - выйду на работу и буду все деньги отдавать за ипотеку - уже накрылся медным тазом, так не получается. Вообще с мамой не просто. Меня иногда так колбасит, что прям гадко становится, хотя мама хочет мне только хорошее.

Сейчас учусь у более опытных инструкторов нюансам как преподавать импровизацию, какие-то моменты идут просто, какие-то сложно. Когда же я избавлюсь от иллюзии, что все всегда должно быть легко? 

Мой режим дня и питания рухнул - сейчас буду стараться его держать в рамках. А то - позднее встала - позднее позавтракала - позднее пообедала - нажралась на ночь и плохо сплю - отсюда толстею. Нехочу толстеть.

Вот такая жизнь: с одной стороны я что хочу, то и делаю, с другой стороны - начало вылезать нелицеприятное из меня.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Колеты из фасоли и риса 25-01-2013 10:33

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Колеты из фасоли и риса.

[640x480]
 

как выглядят в процессе>>>

Любую фасоль замочить на ночь.

Утром измельчить её (я предварительно отварила, так как комбайн сломался) и добавить отварной рис и сырую манку.

Специи по вкусу, какие нравятся, но очень уместна здесь будет асафетида.

Сформовать котлетки и обжарить в масле. Затем выложить их в кастрюлю и залить томатной заправкой:

томатный сок, лавровый лист и гвоздика. Протушить до готовности.

(так как у меня фасоль был уже отварная, то котлеты и так очень быстро пожарились, и подливу я не делала)

Такое вот быстрое и вкусное блюдо. И очень питательное [показать] 

---------------------

рецепт с сайта Кришна.ру

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Ведические сладости. САТЬЯ. 25-01-2013 10:30

Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение

Ведические сладости. САТЬЯ.

Помните мы уже готовили конфеты из сухого молока? www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post122428896/  Если вам они понравились, предлагаю еще одну вариацию на тему ведических сладостей и сухого молока. Готовится быстро, нужно лишь время для застывания, варить ничего не нужно.

[700x525]
 

РЕЦЕПТ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
чёрный список производителей ГМО 25-01-2013 09:48

Это цитата сообщения ULUNA_La Оригинальное сообщение

чёрный список производителей ГМО

[448x299]

 

GREENPEACE обнародовал чёрный список производителей ГМ(Генетически Модифицированных)-продуктов (обратите внимание сколько продуктов для детей):

 
1 Snickers
2 Супы Campbell
3 Рис Uncle Bens Mars
4 Чай Lipton
5 Mars M&M
6 Twix
7 Milky Way
8 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
9 Ferrero
10 Nestle шоколад "Нестле", "Россия"
11 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
12 Безалкогольный напиток Соса-Соla "Кока-Кола" Соса-Соla
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Встал,чайку попил,туда-сюда,день прошел,неделя,месяц,опа - гроб... 24-01-2013 19:37

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

Встал,чайку попил,туда-сюда,день прошел,неделя,месяц,опа - гроб...

Хорошо говорит Петя:)

Кстати,свет у нас тут тоже отключают на пару часиков,не часто ,но бывает.
Нам очень нравится это время,даже жалеем когда включают его потом;)))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда я ... 21-01-2013 11:06

Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение

Когда я ...)

 

Когда я удерживаюсь от того, чтобы приставать к людям,
они заботятся сами о себе.
Когда я удерживаюсь от того, чтобы приказывать людям,
они сами ведут себя правильно.
Если я удерживаюсь от проповедования людям,
они сами улучшают себя.
Если я ничего не навязываю людям, они становятся собой.
(Лао Цзы)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15.01.2013 15-01-2013 14:31


Уезжаю в другой город. Не скучайте. Если будет желание - откроюсь, напишу об этом.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
как одна маленькая девочка спасла 60 тысяч детей 14-01-2013 15:40

Это цитата сообщения a__ya Оригинальное сообщение

.

пока жива Земля, на ней будут рождаться такие девочки.

которые отращивают волосы - и обрезают их, чтобы передать на парики для детей, больных раком.

которые отказываются от подарков на день рожденья для себя - чтобы отдать их тем, кому они нужнее, для кого это вопрос жизни и смерти.

а когда в один обычный день они уходят... что остается?

в случае с Рейчел - возможность для 60 000 людей просто жить. потому что вода - это жизнь.

посмотрите. это надо смотреть.

 


если видео не просматривается, его можно посмотреть здесь: http://www.facebook.com/photo.php?v=10151231028993198

 

а вот та самая страничка Рейчел о подарке ко дню рождения http://www.gapp.az/news/54710, собравшая $1,265,823

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СПАСЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. НАЧАЛО БОЖЕСТВЕННЫХ НАУК. 14-01-2013 08:37

Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение

СПАСЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА. НАЧАЛО БОЖЕСТВЕННЫХ НАУК. А. Г. Бакаев

http://natoliu1.ru/Knigi/1SpShelNahsBogN/1SpShelNahsBogNauk.html#__RefHeading__153_1905052784

Нашла книгу,еще не читала,только немного "полистала":)..Заинтересовали некоторые главы и рисунки.

Беру в дневник ссыль,чтобы не потерять.

[530x480]

++
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вчера- прощай работа 12-01-2013 20:54


Вчера был последний рабочий день. Хочу запомнить то ощущение нахлынувшего счастья, когда мне выдали на руки трудовую книжку. Мне не хватало дыхания, чтобы пережить это чувство. Срочно нужно было поделиться и попить воды - после этого я стала спокойнее. Признаться, я не ожидала такой бури эмоций от себя.

Интересно, а почему люди считают, что я их бросаю?

Мужчины из офиса спрашивают:"Что нам делать?" Я:"Искать новую уборщицу". Они: ""А почему Вы уходите?" Я: "Муж попросил." Они:"Ну наконец-то хоть в одной семье патриархат!" Я:"Ну, я не сразу согласилась. А вообще вы бы хотели свою жену видеть уборщицей?" Они: "Нет, лучше пускай дома сидит." Я:"Мой муж тоже мужчина и тоже такого мнения. Он себе не враг." Они: "Даже возразить нечем..."

Вчера готовилась к сегодняшнему мероприятию, узнала что пол кафельный, холодный, что нужно было к платьям срочно придумывать обувку. Мой выбор остановился на танцевальных туфлях (хотя они не спасли - пол оказался зеркальным и скользким - танцевать тяжело было). Вечер пыталась к ним привыкнуть ведь в основном я танцую босая. В итоге стертые ноги и вмятины на линолеуме от каблуков. Что не сделаешь для творчества...

комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Часы 11-01-2013 10:51


    У меня на кухне появились часы.Когда-то может с годик назад я ходила в дневничок andre12  и любовалась красивыми вещицами и особенно часами. Заготовки для часов не было, ну и я как-то остыла. А потом в октябре 12 года на работе хотели выкинуть часы  (вот здесь  виден кусочек в правом нижнем углу). Они были задекупажированы серовато синей салфеткой, когда я её отскребла - показались часы в стиле прованс с петухом миленькие. И я все закрасила и расписала, вдохновляясь работами andre12.

[600x450]

Читать далее...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодние игрушки 11-01-2013 09:56


Хочу показать те игрушки, которые сделала сама.

4607785_P1140036 (700x525, 301Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11.01.2013 11-01-2013 09:32


       Сегодня я последний день работаю. Как-то даже не привычно. Мне вдруг жалко стало расставаться с этими людьми, в каждом из них есть что-то хорошее. (Вот они- лишние привязанности :-)). Но я буду к ним приходить в гости. Люди, с которыми я общалась, реагировали по-разному: кто-то называл сумасшедшей, кто-то поддерживал, кто-то хвалил мужа, кто-то ругал мужа, кто-то расстраивался, кто-то называл предательницей, кто-то говорил о пенсии (будь она не ладна!). Но я опять чувствую вкус перемен. Я понимаю что мне нужно еще многому научиться - дисциплине, например, следить за весом, выделять главное в жизни, не давать себя в обиду, не быть "мягким тестом" (из которого каждый встречный лепит, что ему вздумается), иметь свои принципы.

      Муж уехал в командировку, ничего не хочется делать - он своим присутствием меня дисциплинировал. Как будто с его отъездом освободилось время и пространство. Он давно не уезжал, так что скучаю по нему. Страшно было засыпать, пугалась шороха, как мышка.

      Новый год закончился, елка убрана, буду расчищать "завалы" и освобождаться от лишнего (увольнение - первый пункт в этом году).

Вот такое у меня сегодня утро, сосульки выросли.

[399x530] [398x531]

      Завтра будет удивительный день. Школа организует благотворительную встречу для людей с ограниченными способностями. Такие встречи редки, но они наполнены совместным творчеством, общением, обучением и радостью!

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игривость 11-01-2013 08:39

Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение

ЖЕНСКИЕ СОСТОЯНИЯ.. Игривость..

 

Женщина, умеющая относиться к жизни, как к процессу игры, невероятно привлекательна, как для сильной половины человечества, так и для всего своего окружения. Почему? Потому что в ней присутствует легкость, задор, огонек, и плетельное очарование.. 

Если бы вы оказались на месте мужчины, перед которым стоял выбор, какую из двух девушек выбрать: обе они привлекательны, и в каждой есть своя изюминка, но одна постоянно жалуется то на погоду, то на учебу, то люди ее окружают нехорошие, то голова разболелась, то забот невпроворот.. а другая, чтобы в мире ни происходило, умеет улыбаться, находить радость и красоту в простых вещах, идет по жизни смеясь и играя.. Кого бы вы выбрали?..

Нас всегда тянет к более легким, оптимистичным людям. А тем более это касается женщины, ведь женщина - это энергия, и она буквально заражает своего мужчину позитивом, энтузиазмом и счастьем, такую женщину мужчина готов оберегать и защищать при любых обстоятельствах, потому что она является хранительницей его хороших состояний. И даже если на работе все плохо, он знает, что придет домой, а там ждет его жена, которая всегда подбодрит, согреет и скажет ласковое слово..

Игра - это получение удовольствие от самого процесса. И если мужчина по своей природе больше ориентирован на результат, и именно определенные достижения приносят ему радость, то женская природа способна получать удовлетворение и наслаждение от самого действия, процесса. Когда женщина становится ориентирована на результат, имеет какие-то ожидания, то жизнь перестает быть игрой, перестает быть для нее простой и легкой..

Если вы не разучились играть, и получать удовольствие от самого процесса, то ваша жизнь и жизнь рядом с вами превращается в постоянный праздник. Что, безусловно, очень значимо в наше напряженное время. И мужчины высоко ценят это женское качество игривости..

Состояние игривости естественно для женской природы. Оно подобно солнечным бликам на поверхности ручейка, таким ярким и привлекательным... И чтобы развить в себе качество игривости, необходимо вспомнить, как мы играли в детстве, сколько восторга, радости и отдыха мы получали, играя. И снова начать играть...

Играть со своими детьми, играть с мужем, привносить элемент игры в повседневную жизнь, во всё, что вы делаете.. Может быть игрой для вас станет ваша работа или учеба, и вы перестанете относиться к этому процессу столь серьезно, и важные совещания, сдача экзаменов, телефонные переговоры станут для вас приятным игровым процессом. Может быть, игрой для вас станет выполнение домашних обязанностей, приготовление пищи, уборка и так далее... 

Находите радость и красоту во всем, что вас окружает.. Радуйтесь лучам солнца, радуйтесь улыбке ребенка, радуйтесь объятиям любимого, радуйтесь цветам, осенним листьям, величаю неба, радуйтесь возможности жить, любить и быть любимой.. Откройте сердце для радости, и тогда жизнь повернется к вам самыми светлыми гранями, заискрится новыми красками, и зазвучит самой волшебной музыкой..

"Если вы хотите, чтобы в вашей семье были крепкие гармоничные взаимоотношения, то вы всей семьей должны заниматься тремя вещами: вместе обедать, вместе молиться и вместе играть".. (изречение Гуруджи)
[604x458]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Образы славянок 10-01-2013 22:01


Как мне нравятся эти образы русских красавиц! Сохраняю для вдохновения!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вдохновляющий дудлинг 08-01-2013 19:31


Большая подборка вдохновлялок для рисования мандал, дудлинга, закорючек, точек и прочего красивого "хулиганства"  для поднятия настроения http://www.flickr.com/photos/jogik/favorites/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мокрое существо на моих коленях 08-01-2013 18:07


Итак, мы с мужем помыли кошку. Надо сказать её мы моем не часто. 1 раз в год, и если бы кошак сегодня не гулял в подъезде полчаса, то, возможно, ей бы повезло. И вот, это худое, мокрое, дрожащее существо не нашло более идеального места для вылизывания, чем мои колени. Вот так и живем.

Вроде бы уже согрелась. Вздрагивает от каждого звука.



1.
[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НГ 08-01-2013 13:50


Мой Новый год прошел так. Я сразу решила не ждать чудес от этого дня. Т.к. всегда ждала, что вот пробьет 12 часов ночи и все изменится (в итоге большое разочарование) В общем воспринимала этот день как простой, даже хотела лечь в 10, но не дали. Целый день готовила с тихой радостью, вместе с мужем смотрели прекрасные фильмы - "Морозко", "Фенист Ясный сокол, Марья искусница. Какие там интересные архетипы женщин, как-то на душе радостно стало от просмотра этих сказок из детства. Вечером приехала младшая сестра - с нами справлять, она долго возмущалась, что мы сидим смотрим фильмы, не говорим тосты и не собираемся слушать речь президента, и что я планировала лечь в 10. У нее случился небольшой крах стереотипов. Нам было хорошо. В 12 выпили по бокалу воды, поздравились, и мы с сестрой пошли спать. Муж решил поработать в новом году.

1.Вот так я выглядела в Новогоднюю ночь, к сожалению муж и сестра отказались фоткаться.
[700x525]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОП БЕЛКОВЫХ ПРОДУКТОВ И ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ МАКРОНУТРИЕНТОВ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ 07-01-2013 18:08

Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение

ТОП БЕЛКОВЫХ ПРОДУКТОВ И ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ МАКРОНУТРИЕНТОВ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ.

 

Чечевица отличается высоким содержанием микроэлементов — кальция, калия, фосфора, имеет в своем составе марганец, медь, молибден, бор, йод, кобальт, цинк, жирные кислоты из группы Омега-3, Омега-6, а также является хорошим источником витаминов группы В, содержит витамины РР, А, а прорастающие зерна — витамин С. В чечевице содержится от 24 до 35 % белка, в составе которого находятся жизненно важные аминокислоты, хорошо усваивается организмом; углеводов - от 48 до 53 %;жира - от 0,6 до 2 %

Нут содержит высококачественные белки и жиры, клетчатку, большое количество кальция, а также магний, калий, витамины А и С. Они имеют низкую калорийность 
и превосходят другие бобовые культуры по количеству основных незаменимых кислот - метионина и триптофана. Зерно нута содержит до 30% белка, который по качеству приближается к яичному, до 8% масла, 50-60% углеводов, 2-5% минеральных веществ, много витаминов: А,В1, В2, ВЗ, С, В6, PP. Турецкий горох снабжает организм энергией, которая используется постепенно, не увеличивая уровень сахара в крови. 

Соевые бобы очень питательны. Белка в них обычно 35-45% сухого веса, жиров - 18-25%, углеводов - 10-25%. Соевый белок хорошо сбалансирован по незаменимым аминокислотам, кроме метионина и цистеина, которых слишком мало. Соя чрезвычайна богата полезными веществами, не только питательными, но и лечебными. В ней содержатся изофлавоноиды, генестеин и фитиновые кислоты. Изофлавоноиды — соединения, сходные с эстрогенами. Они предотвращают развитие гормонозависимых форм рака. 

Горох его пищевая ценность очень высокая благодаря большому содержанию белков 
(17-33%), минеральных веществ и витаминов. Белки гороха полноценны по аминокислотному составу (кроме метионина). В этом отношении они близки к белкам сои.

Греча содержит белки, близкие по пищевой ценности животным белкам, так как в составе преобладают альбумины и глобулины, содержащие все незаменимые аминокислоты. Гречка содержит железо, кальций, калий, фосфор, медь, йод, цинк, бор, фтор, молибден, кобальт, а также витамины В1, В2, В9 (фолиевая кислота), PP, витамин Е. По содержанию лизина и метионина белки гречихи превосходят все крупяные культуры; для него характерна высокая усвояемость — до 80 %. 

Арахис содержит более 35 % белков и около 50 % жиров, уникальные аминокислоты, витамины A, D, E, В1, В2, РР, Е, биотин, полиненасыщенные лионолевая и фолиевая кислоты. Белки арахиса характеризуются оптимальным соотношением аминокислот, и поэтому они хорошо усваиваются организмом человека.

Фисташки обладают высокой калорийностью, содержащий до 60 % жирного масла, в сочетании с высоким содержанием необходимых человеку витаминов, минеральных 
веществ и аминокислот. Пищевая ценность в 100 г: 20,8 г белков, 51,6 г жиров, 16,4 г углеводов, 2,6 г минеральных веществ, 1,08 мг витамина В1, 1,24 мг витамина В2, 0,08 мг витамина Е. Фисташки служат отличным источником меди, марганца и витамина В6, тиамина и фосфора. Кроме того, в фисташках высокое содержание полифеноловых антиоксидантов и только в состав орехов входит существенное количество лютеина и зеаксантина.


1.
[341x604]

2.
[494x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть люди, которые долгие годы «практикуют духовность» 07-01-2013 11:19

Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение

Есть люди...

 

Есть люди, которые долгие годы «практикуют духовность», но при этом в их жизни не произошло никаких существенных изменений. Некоторые из них могут приводить красноречивые цитаты из писаний, обсуждать различные философские течения, произносить длинные речи на эти темы. Их умы полны ментальных концепций.
Знание, тем не менее, является лишним грузом, если не используется в нашей собственной жизни. Так же как просто разговоры о принятии лекарства не излечат физическое недомогание, читать и слушать знание бесполезно, если человек не смотрит внутрь себя и не применяет его каждый момент жизни.
Некоторые используют духовное знание как способ сбежать от повседневных проблем. Если знание не увеличивает наше мастерство по жизни и не придает сил, чтобы преодолеть все превратности судьбы, то его цель не достигнута. Так как обладать знанием не означает приобрести мудрость, то многие люди после многих лет «духовного развития» из неведающих глупцов превращаются в умствующих дураков.
Единственный критерий, позволяющий судить о том, было ли знание использовано по назначению, это постепенное уменьшение страдания в повседневной жизни человека, когда он все более глубоко испытывает умиротворение, радость и любовь.

Shri Tathata
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии