Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Еще одно украшение для Ваших работ, а именно игрушек! Очень часто рукодельницы мучаются вопросом, что же дать в руки игрушке, чтобы не просто так они "висели", так сказать, без дела :))) Ранее, я размещала пост о корзиночке из вощеной нити, но и для меня она оказалась сложноватой. Другое дело, корзинка из бумажного шпагата, за которую огромное спасибо ее автору - Оксана Гриц.
Приглашаю к просмотру МК в фотографиях.
Доброго здоровья.
Не за горами Новый Год, а следовательно стоит задуматься о подарках. Для этого собираем в доме всё что найдём "живого". Лён, шишки, бумагу, пробки, шпагат. Из этого всего мы будем делать эко-сюрприз)))). Или на ваше усмотрение, яркую бумагу, атласные ленты, бусины, снежинки. Всё что ваша душа пожелает))) Итак, смотрим мой маленький мастер класс.
Текст переведён, думаю, понять можно..
Источник: http://pipspoppies.blogspot.ru/2011/01/doll-making-part-2.html
Виды творчества: | Куклы и игрушки > Игрушки |
Сложность: | выше средней |
Время работы: | 9 часов |
Случайно наткнулась на сайт: http://www.knitwearpatterns.com/knitpro/ Программка, которая так просто и красиво делает любую фотографию в шаблон для вышивки. Между картинками есть активная ссылка, щёлкнув на которую откроется окошко для загрузки фото с компьютера. Особенно актуально для детей. Сразу же оттуда можно распечатать. Сохраняется в формате pdf
Мастер-класс "Скамеечка".
Далее текст автора
http://crestik.ucoz.ru/publ/master_klassy/melnica_iz_spichek/9-1-0-282
<<
[показать]Игрушка для детского творчества из картона и бумаги без механизмов.Развивает аккуратность,абстрактное и пространственное мышление,мелкую моторику рук,художественные способности.Прививает любовь к труду и творчеству.
Чудо-варежки создала Dawn Edmonson для украшения рождественских работ,подарков и поделилась мастер-классом. Я подобрала еще фото по этой теме.
Один из самых практичных предметов мужского гардероба - это семейные трусы. Натуральный хлопок, приятная расцветка, удачная выкройка, качественный пошив - ну кто добровольно откажется от хороших и удобных вещей? Процесс пошива мужских семейных трусов, при готовой бумажной выкройке, занимает у меня чуть более 30 минут.
Кукла-Ангел. Текстильная кукла с выкройкой.
Такая кукла-Ангел может стать прекрасным украшением детской спальни или просто новогодним подарком друзьям. Сшить текстильную куклу лучше всего из натуральных материалов - льна или хлопка.
1.
[324x400]
1.идея для открытки
[700x508]
Дед Мороз. Выкройка куклы.
Мы наверное уже не мыслим себе Новый год без Деда Мороза, который стоит под елкой и охраняет наши подарки, я предлагаю сшить такого чудесного Деда Мороза к празднику, а вот какой сюрприз хранится в этой кукле, Вы узнаете, если прочитаете дальше...........
1.
[493x698]