Все в нашей жизни есть шанс  

[500x357]

         Депрессия и мудрость

Желать падения душа не вправе, но мудрость из падения добыть должна. Рудольф Штайнер

Многим знакомо состояние, когда после депрессии в душе, которая, казалось, полностью высохла и умерла, словно открывается  новая дверь. Приходят новые знания, но не из книг, а "неведомо откуда", изнутри. По большому счету, для некоторых депрессия является учителем. В то время как человек страдает, в топках подсознания происходит неведомая для него работа. Результаты ее становятся видны только после того, как депрессия заканчивается.

Проект lossofsoul.com получил свое название от состояния, о котором писал Карл Юнг, называя его "потеря души", loss of soul. Состояние тяжелых депрессий очень напоминает loss of soul - состояние, где теряешь все – не только знания и мудрость, приобретенные в процессе всей жизни, но и ощущения себя, как человека, личности. Когда кажется, что сама личность рассыпается, что процесс падения и деградации дошел до такой степени, что уже никогда не станешь тем, кем был.

Но падение не может продолжаться вечно, и достигнув определенной точки, душа начинает подниматься вверх, к свету. Как будто мир медленно наполняет амброзией бокал души, и все возвращается – ощущение себя, знания, мудрость, радость и полнота жизни. И не только возвращается. Создается впечатление, что душа во время депрессии летала в каких то неведомых мирах, и на своих крыльях она принесла новые знания, новую мудрость, понимание, недоступную ранее.

И каждая новая депрессия заставляет заглядывать внутрь и что-то менять в себе. Как и любая болезнь – это предупреждение внешнего мира о том, что что-то не в порядке в мире внутреннем. О том, что необходимо измениться. Мы всегда меняемся. Хотим ли мы этого или нет, но в мире нет постоянных вещей. И когда человек заболевает, и болезнь начинает мешать привычной жизни, он начинает искать выход. Он ищет, надеется, меняется, находит, разочаровывается и снова ищет. Иногда, если удается что-то осознать и измениться - депрессия отступает сама. Иногда – она продолжается, но пройдя через нее, человек всегда выходит из нее уже не таким, каким он был до этого.

Тем, кто переживал тяжелые депрессии, знакомо состояние, возникающее чаще всего на исходе депрессивной фазы, когда появляется просвет. Это чувство удивительной ясности, кристальной чистоты, с которой воспринимаешь окружающие явления и предметы. Это состояние является переходным и находится между двумя другими:
    - состоянием полной опустошенности, отрешенности от окружающего мира, характерное для депрессии (однозначно классифицируемое, как неприятное) и
    - состоянием вовлеченности, когда человек уже смешан и связан с тысячью вещей и явлений вокруг себя, даже не замечая этого - состояние, в котором обычно находимся все мы.

В этом переходном состоянии возникает ощущение, что все предметы воспринимаются именно такими, какие они есть. И уже переход в следующую фазу, в фазу "нормальности", когда человек снова начинает жить "обычной " жизнью чем-то напоминает выход из состояния глубокой медитации, когда на фоне глубокого покоя, тишины, ясности появляется первая мысль, первое чувство, первое движение.

Депрессия как кризис.

Обычно наше линейное сознание воспринимает слово кризис, мягко говоря, пессимистично. Кризис - это когда что-то рушится, неповторимо теряется. Но давайте обратимся к этимологии слова "кризис". Греческое слово "krisis" имеет несколько основных значений:

- решение
- поворотный пункт
- исход
- шанс

Первоначально, все значения слова "кризис" были глубоко позитивными, и лишь со временем приобрели негативную окраску. Но может быть это не более чем случайность? Возьмем не менее древнюю культуру - Китай.  Значения китайского иероглифа "кризис" почти что полностью совпадают с греческим "krisis". Эти две великие культуры развивались независимо друг от друга, и данный факт заставляет как минимум  задуматься.  

Человеку, переживающему кризис, дается реальный шанс, но шанс этот существует только на переломе. Там – в этой точке существует решение как проблемы,

[400x267]

Сказка отвечает на вопрос «Кто виноват?»

Сказкотерапия идёт рука об руку с теорией сказки (шире - фольклористикой). Именно поэтому любого уважающего себя сказкотерапевта (хоть профессионала, хоть - любителя) не могут не интересовать вещи, происходящие в науке о сказках. Поэтому давайте обратимся к ней, чтобы понять самое главное и актуальное - о себе самих.

Вообще существует три типа сказок (не в сказкотерапии, а в мировой культуре, в фольклоре разных народов). Создавая свои сказки, мы и опираемся на их образцы - вольно или невольно.

Итак, типы сказок:

1. Волшебная героическая сказка.
2. Сказка-трагедия.
3. Трикстерская сказка или анекдот.

Первые два типа сказок похожи одна на другую, как ночь и день и сильно отличаются от третьего типа сказки.

Сегодня я хочу поговорить о первых двух типах сказки - о паре антагонистов.

Типы сказки волшебная героическая сказка и сказка-трагедия построены по одной схеме. Там имеется главный герой, который в завязке сказки испытывает какую-либо - недостачу (термин В.Я. Проппа). Дальнейший ход этого типа сказки рассказывает о том, как герой пытается эту недостачу ликвидировать. На сцену сразу же выходят силы Зла и тут же вступают в схватку с силами Добра. Но вот вопрос о том, кто выиграл - решается в двух типах сказки по-разному...

В волшебной героической сказке побеждает соответственно - Герой и силы Добра, которые стоят на его стороне. В сказке-трагедии герой гибнет.

Однако все наблюдения за трагическими сюжетами показывают, что их отчётливо бывает - два вида. Мы можем, стало быть, смело говорить о двух типах, о двух пониманиях трагедии в сознании человечества.

Первый тип трагедии

Этот тип трагедии предложил исследователь сюжетов мировой культуры - Кристофер Букер. Описанный им сюжет «Трагедия» сводится вот к какой формулировке:

Трагедия - это гибель главного героя в силу присущих ему неисправимых (или не осознаваемых) недостатков характера.

Второй тип трагедии

Этот тип трагедии предлагают все исследователи мирового фольклора вообще и сказок в частности.

Трагедия - это сюжет о гибели главного героя - невинной жертвы в силу действия сил Судьбы, Рока, неправильного устройства Миропорядка...

Анализируя сказки, которые написали Вы сами или ваши семинарцы, нужно отталкиваться от какой-то внятной схемы иначе обсуждение может превратиться в хаос и нужные выводы не будут сделаны.

Существует много схем анализа сказок, с помощью которых можно проанализировать полученный сказочный материал, но сегодня я хочу предложить вашему вниманию - самую базовую, а значит и самую простую схему анализа сказки.

Итак, для того, чтобы не быть голословными и прочувствовать работу как следует, Вам надо, прямо сейчас написать сказку, пусть она будет небольшой, как говорится, не отрывая руки от листа.

Чтобы написать сказку было легче...

О чём же написать сказку - думает человек, которого наше задание застало врасплох. Для облегчения работы воображения при написании сказки, я хочу поделиться с Вами теорией Борхеса о существовании всего четырёх типов сюжетов сказок во всём объёме мировой художественной культуры.

Итак, Хорхе Луис Борхес считал, что всего в мире существует четыре сюжета сказок, вот они:

1. Сюжет об укреплённом (осаждённом) городе,
2. Сюжет о возвращении.
3. Сюжет о поиске.
4. Сюжет о самоубийстве (принесении себя в жертву) Бога

Разумеется, четвёртый сюжет сказки стоит в культуре особняком и встречается в своём чистом виде - в мифах, религиозных текстах и народных эпосах.

Для облегчения понимания своей мысли Борхес сказал, что в общем-то все эти четыре сюжета сказок (а их и так - не много) можно вообще в итоге свести к двум. Внимание, вот они:

1. Истории о Женщине и Мужчине,
2. Истории про Мужчину и его Путь.

***

Писатель Кристофер Букер, посвятивший не один свой труд изучению сюжетов в мировой культуре, предложил свой список из уже семи основных тем, на которых базируются все сказки и вымыслы. Поспорим с Борхесом?

Итак, список Кристофера Букера:

1. Сюжет о прыжке главного героя «из грязи в князи»,
2. Сюжет-Приключение (долгое и трудное путешествие для достижения труднодостижимого),
3. Сюжет «Туда и обратно» (попытки героя, вырванного из привычного мира, вернуться домой)
4. Сюжет-Комедия или анекдот (единственная цель - психотерапевтическая, то есть, насмешить),
5. Сюжет-Трагедия (сюжет о гибели героя в силу присущих ему недостатков характера, с которыми он не смог справиться),
6. Воскресение (воскрешение). Сюжет о том, как чудо избавило героя из плена, власти тяготеющих над ним тёмных сил),
7. Сюжет о победе над Чудовищем.

Ну как, вдохновились ли вы на написание своего собственного сюжета сказки?

Не забывайте о том, что эта сказка - всего лишь упражнение, и вы напишете ещё много других сказок.

Итак, сказка - написана.

Ну а теперь разберите вашу сказку по пунктам анализа, приведённым ниже. Каждый из пунктов мы выделяем из сказочного текста, формулируем своими словами - коротко и записываем полученное на отдельный лист.

Схема анализа сказки. Пункт первый

Найдите основную тему (и возможно несколько дополнительных) тем сказки.

Схема анализа сказки. Пункт второй

Опишите абстрактно главного персонажа сказки.

Схема анализа сказки. Пункт третий

Перечислите его личностные качества (можно одно качество - базовое)

Схема