Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
7 отличных идей завтрака для дошкольников
Завтракать детям нужно обязательно, ведь это залог здоровья и бодрости на целый день. Кстати, приобретая полезную привычку завтракать, ребенок страхует себя от ожирения во взрослом возрасте. Как утверждают медики, от завтрака, как правило, отказываются те дети, которые плохо спят по ночам или не соблюдают режим сна. Если твой малыш — упрямый «нехочуха», а каждую съеденную ребенком ложку празднуют все члены семьи — попробуй сделать детское меню не столько разнообразными, сколько визуально привлекательным. Интересная подача пробудит не только любопытство, но и аппетит ребенка.
План завтраков для ребенка на 7 дней недели:
1. Молочная гречневая каша с яблоком
Ингредиенты:
½ ст. гречневой крупы;
1 ст. воды;
1 ст. молока;
1 щепотка соли;
1 ст. л. cахара;
1 яблоко;
20 г сливочного масла.
Приготовление:
1. Промой крупу, залей водой и доведи до кипения.
2. Вари на умеренном огне 10-15 минут, добавь молоко и перемешай.
3. Доведи кашу до кипения, всыпь соль и сахар, провари еще 10 минут.
4. Яблоко вымой, очисти от кожуры и семян, натри на мелкой терке и добавь в кашу.
5. При подаче заправь молочную гречневую кашу с яблоком сливочным маслом.
2. Вареный омлет
Ингредиенты:
3 куриных яйца;
2/3 ст. молока;
соль по вкусу.
Приготовление - далее и другие рецепты завтраков для школьников
Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - 26 непревзойденных изобретений для кухни
Часть 2 - 37 тортов — настоящие кулинарные шедевры
...
Часть 45 - Как открыть бутылку вина без штопора
Часть 46 - Маленькие кулинарные хитрости
Часть 47 - 7 отличных идей завтрака для дошкольников
Это цитата сообщения здесь_нет_никого Оригинальное сообщение
Полноэкранный просмотр.
Для просмотра в полный экран кликаем по листику внизу слева,для выхода из полноэкранного просмотра,также кликаем по листику,или на клавиатуре нажимаем Esc.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Маринованная быстрая капуста
Маринованная быстрая капуста
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Мелкие светлые декоративные элементы в png для ваших работ
[показать]Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Как повысить иммунитет по системе Норбекова
Повышение иммунитета, а особенно повышение иммунитета у детей - вопрос, который встает особенно остро в период заболеваний и обострений хронических заболеваний. Осенние вирусные инфекции не страшны, если защитные силы вашего организма в порядке. В первую очередь вирусные инфекции поражают людей с ослабленным иммунитетом. Повышение иммунитета - главная задача, о решении которой следует позаботиться как можно скорее. А сделать это не так уж и трудно.
Серия сообщений "Оздоровление гимнастикой":
Часть 1 - 6 поз йоги, которые помогут тебе уснуть
Часть 2 - Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?
...
Часть 24 - Как омолодить организм по системе Норбекова
Часть 25 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Часть 26 - Как повысить иммунитет по системе Норбекова
Часть 27 - Как сделать массаж лица по системе Норбекова
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Как сделать массаж лица по системе Норбекова
Несколько слов о порядке проведения массажа. Приемы проведения аутомануального массажа напоминают некоторые приемы шиатсу, японского точечного массажа, и китайской акупрессуры. То есть мы воздействуем пальцами на некие биоактивные точки. При проведении массажа используется один из трех пальцев — указательный, средний и безымянный. Для массажа пригоден также большой палец, причем используется поверхность подушечки пальца. Проводим массаж тем пальцем, который наиболее удобен в конкретной ситуации. Воздействие на биоактивную точку лица или головы в целом должно быть строго вертикальным, без растирающих движений. Само воздействие не должно быть сильным или болезненным. Возникающее при этом ощущение должно быть легким и только приятным. Важно не допускать болезненных ощущений. Продолжительность воздействия на точку — 20-22 секунды.
Массаж подготовит к тренировке ваш организм. В результате массажа активизируется работа подкорковых частей мозга. Это гипоталамус, гипофиз, ретикулярная и лимбическая системы. Эти области мозга ведают так называемым подсознанием. Именно здесь возникают процессы, связанные с обострением интуиции, с тем, что происходит с человеком
во время медитации. То есть это имеиво те структуры, с которыми мы работаем, проводя тренировку. Но, кроме того, эти области головного мозга регулируют вообще все, что в нас происходит. И смены настроений, и общее поведение человека — в том числе
Серия сообщений "Оздоровление гимнастикой":
Часть 1 - 6 поз йоги, которые помогут тебе уснуть
Часть 2 - Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?
...
Часть 25 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Часть 26 - Как повысить иммунитет по системе Норбекова
Часть 27 - Как сделать массаж лица по системе Норбекова
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Вязание на спицах. Свитер с косами с сайта Парижанка
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Вязание спицами. Жакет с широкими рукавами с сайта Парижанка. Куртка (ж) 19 Origin4 (Бержер)
Это цитата сообщения Лариса_Виноградова Оригинальное сообщение
6 БЕСЦЕННЫХ СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ
|
1. После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом: |
Серия сообщений "**Выращивание 2":
Часть 1 - Урожайная грядка. Выращиваем картофель в мешке
Часть 2 - Картофель в мешках.
Часть 3 - 6 БЕСЦЕННЫХ СОВЕТОВ, ЧТОБЫ ЛИСТЬЯ ОГУРЦОВ НЕ ЖЕЛТЕЛИ
Часть 4 - Секрет выращивания моркови!
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
ТОП-10 СРЕДСТВ ДЛЯ ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ
 [417x310] 1.Дегтярное и серно-дегтярное мыло хорошо добавлять в отвары и настои трав против вредителей и болезней, т.к. обеспечивают хорошее прилипание и обладают свойствами отпугивать вредителей. Серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, если она только-только появилась. 2. Йод аптечный – отличное средство для опрыскивания земляники перед цветением. Он способствует активному росту земляники и защищает ее от болезней. Рецепт раствора: 5-10 капель йода на 10 л воды. 3.Зеленкой удобно смазывать срез тонкой веточки кустарника, а также места срезов и зачисток на корнеклубнях и луковицах. И если поранилась кожица тыквы – тоже нужна зеленка, ранка быстро затянется и проблем с хранением не будет. |
Это цитата сообщения апонк_Наталья Оригинальное сообщение
Фильм "ТАМАРКА". 4 серии. Мелодрама. 2015 г.
|
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Варенье из апельсиновых корок
Лето уже подходит к концу, а это значит, что пора полным ходом готовиться к зиме и консервировать овощи, делать компоты и варенье. Поэтому подготовили для тебя очень необычный рецепт угощения на зиму — варенье из апельсиновых корок. Это лакомство станет замечательной альтернативой десертам из абрикосов, малины или вишни. Приготовив его хоть раз, ты перестанешь выкидывать корки от апельсинов, хоть они и могут показаться на первый взгляд абсолютно несъедобным элементом цитрусовых.
Ингредиенты:
3 апельсина;
300 г сахара;
300 мл воды;
1 ст. л. сока лимона.
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Чем заменить яичницу на завтрак: 5 блюд из яиц
Яйца — один из лучших продуктов для завтрака, потому что готовятся они в считаные минуты, а блюда, сделанные из них, очень питательны. Но нельзя же каждый день есть только яичницу. Поэтому собрали для тебя 5 небанальных рецептов блюд из яиц, которые смогут порадовать любого гурмана. Сохрани их себе в закладки и попробуй приготовить каждое из них!
1. Яичница в микроволновке
[показать]
Разбей сырое яйцо, немного взбей его, чтобы перемешать желток с белком, добавь зеленый лук и ветчину и залей всё это в обычную кружку для кофе. Одна минута в микроволновке — и завтрак готов.
2. Хрустящие яйца пашот
[показать]
Отвари яйцо всмятку, потом обваляй его в панировочных сухарях и поджарь секунд 30–60 на смазанной маслом сковороде.
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Как обустроить зону отдыха на участке
Оформление зоны отдыха на участке необходимо по двум причинам. Во-первых, площадка для отдыха на даче нужна, чтобы собраться всей семьей, расслабиться и обсудить, как прошел трудовой день. Во-вторых, оформление зоны отдыха в очередной раз позволит продемонстрировать соседям вкус хозяйки и «золотые руки» хозяина участка.
Как обустроить зону отдыха на даче своими руками, и какие идеи площадки для отдыха в саду предлагают дизайнеры, вы узнаете из очередного выпуска программы "Дневник ландшафтного архитектора".
Как правильно выбрать украшения для своего участка
Серия сообщений "Ландшафтный дизайн, видео":
Часть 1 - Как преобразить свой дачный участок
Часть 2 - Как положить тротуарную плитку на дачном участке
...
Часть 24 - Как правильно сочетать различные материалы для мощения
Часть 25 - Как сделать рулонные газоны своими руками
Часть 26 - Как обустроить зону отдыха на участке
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Выкопка, хранение георгин. Болезни георгин
Выкопка, хранение георгин. Болезни георгин. Как выкапывать георгины, как хранить георгины, чем болеют георгины, полезная инфорсмция о георгинах
Георгины: хранение клубней
Хранение георгины зимой - уДачные советы
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Как омолодить организм по системе Норбекова
Система Норбекова – это комплекс физических, не слишком сложных в исполнении упражнений, особая методика дыхания, аутомассаж, в том числе и внутренний, медитативные упражнения, помогающие гармонично сочетать собственно лечебные процедуры с обретением внутреннего равновесия. Соединив их вместе, ты запустишь подавленные оздоровительные силы твоего организма, без которых любое лечение только отодвинет сроки настоящего выздоровления.
Система не сложна, но и не так уж проста для восприятия. Необходимо некоторое время, чтобы во всем разобраться. Обычная беда современного человека – желать всего и сразу. И разочаровываться, когда желаемое не происходит сию же секунду.
Серия сообщений "Оздоровление гимнастикой":
Часть 1 - 6 поз йоги, которые помогут тебе уснуть
Часть 2 - Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?
...
Часть 22 - Как правильно сделать гимнастику для позвоночника по системе Норбекова
Часть 23 - Как сохранить кожу красивой,занимаясь по системе Норбекова
Часть 24 - Как омолодить организм по системе Норбекова
Часть 25 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Можете ли вы сейчас сходу сесть на шпагат? Не можете. А если начнете делать суставную гимнастику, то соответствующие мышцы будут постепенно растягиваться, и с каждым днем вам будет все легче и легче садиться на шпагат. И в оди прекрасный день, даже если вам 90 лет - вы сядите на шпагат!
Закостенелый неподвижный позвоночник - это явление вашего образа жизни. Это признак лени! Делая суставную гимнастику вы не только сделаете подвизным позвоночник и все суставы, но и оздоровите весь организм.
Серия сообщений "Оздоровление гимнастикой":
Часть 1 - 6 поз йоги, которые помогут тебе уснуть
Часть 2 - Как вылечить самому себе седалищный нерв, за 2 минуты?
...
Часть 23 - Как сохранить кожу красивой,занимаясь по системе Норбекова
Часть 24 - Как омолодить организм по системе Норбекова
Часть 25 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение
Карман с клапаном. МК - Татьяна Рогова
Серия сообщений "Технология шитья - 2":Технология и полезные советы по шитьюЧасть 1 - Обработка клиньев юбки и соединение их с изделием
Часть 2 - Изготовление двойной косой бейки "способом наволочки"
...
Часть 42 - Обтяжные пуговицы – мастер-класс по изготовлению
Часть 43 - Швейная фурнитура – полезные мелочи
Часть 44 - Карман с клапаном. МК - Татьяна Рогова
Часть 45 - Жакет. Разбор и моделирование. Мк - Татьяна Рогова
Часть 46 - Шитье. Снятие мерок. Фигуры. Баланс. Части 1,2,3,4,5. Видео-МК Светланы Поярковой
Часть 47 - Снимаем Мерки для юбки для разных типов фигур
Часть 48 - Шитье. Мастер-класс: клапан с отделкой - 1. Светлана Пояркова
Часть 49 - Обработка шифона московским швом и швом зиг заг
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Ограждение для клумб своими руками: эффектно, стильно, привлекательно
|
