Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
10 упражнений. Лечим позвоночник!
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда!
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине.
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
21 вариант пельменей со всего мира
Сложно поверить, но наши пельмени — не совсем традиционное блюдо, потому что его в разнообразных вариациях готовят по всему миру. Во многих странах от Китая до Аргентины наслаждаются этим блюдом, хотя оно может быть совершено не похоже на изделия из теста и фарша, к которым мы привыкли. Мы собрали для тебя 21 вариант необычных пельменей со всего мира, которые нужно не только увидеть, но и обязательно попробовать хоть раз в жизни!
1. Модак — сладкие пельмени, из индийского штата Махараштра.
2. Испанские эмпанадас с начинкой из говяжьего фарша, яиц, оливок, лука, паприки и тмина.
Далее - более интересные и вкуснейшие варианты пельменей со всего мира
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Роджерсия - размножение и уход
Иногда так хочется посадить в своем саду что-то необычное и удивительное, на радость себе и на зависть (конечно, добрую) соседям и друзьям. Но большинство экзотических растений, появившихся в последнее время в продаже, к сожалению, очень капризны, нуждаются в трудоемком уходе. Зачастую бывает так: потратив немалую сумму на приобретение нового садового питомца, который (по обещанию продавца) будет радовать вас своим цветением не один сезон, даже не успеваешь насладиться его неординарным видом. Приходится горько оплакивать и выброшенные деньги, и пустующее место на клумбе. Но не все так грустно! Среди «экзотов» вполне можно подобрать относительно неприхотливые и в то же время очень декоративные виды. Об одном из них — роджерсии мы сейчас и поговорим.
Роджерсия—достаточно крупное декоративно-лиственное растение семейства камнеломковые, которое давно (с начала прошлого века) и прочно обосновалось в европейских садах и парках, хотя в России пока не получило широкого распространения. А зря! И вот почему.
Эффектная внешность роджерсии сразу бросается в глаза даже самым искушенным садоводам.
Это цитата сообщения hope_22leo Оригинальное сообщение
Фоторедакторы
http://biblprog.org.ua/ru/graphics/
ГРАФИЧЕСКИЕ РЕДАКТОРЫ
В категорию «Графические редакторы» вошли лучшие бесплатные программы для создания, изменения, оптимизации и сохранения различных типов изображений. Такие программы могут использовать для своей профессиональной деятельности художники, фотографы, иллюстраторы, веб-мастера, а также все другие желающие, которые хотят улучшить или отредактировать фото, рисунок или другое графическое изображение.
Всего программ в категории: 12
Это цитата сообщения САДОВАЯ_ФЕЕЧКА Оригинальное сообщение
ПРОГРАММА "ГРЯДКА". ВСЕ СЕМЬ ВЫПУСКОВ.
Выпуск №1 от 24 апреля 2010
- "делаем прическу" для деревьев (обрезка);
- спасаем рассаду от сквозняков, холодной воды и "черной ножки";
- "топим баню" для картофеля;
- готовим кофейный напиток из топинамбура и мультивитаминный десерт из пророщенных зерен;
- показываем "огородные фокусы" с семенами;
- рассказываем, как выращивать тюльпаны круглый год.
Это цитата сообщения Олвия Оригинальное сообщение
Садовые хитрости.
[600x484]Несколько полезных советов, которые помогут увлечённым садоводам создать на даче свой маленький рай…
Хотите вырастить сладкие помидоры? используйте пищевую соду
Сбрызгивайте землю вокруг томатов раствором пищевой соды раз в неделю. Она может стать прекрасным удобрением благодаря своему свойству делать почву нейтральной.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ. ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ КИШЕЧНИКА
[320x230]Все знают как важна в нашем организме нормальная работа кишечника . Ну,то есть,все знают какие возникают трудности,если его работа начинает сбоить... Это и запоры и колики и метеоризм.Но мало кто знает,что наш кишечник существенно влияет на текущее самочувствие вызывая...простудные заболевания.
Ну,если не вызывая,то создавая для них благоприятную почву,а все потому,что как ни странно,наш кишечник это -"парный орган" с легкими,что указано еще в Ней Цзи(Трактат желтого императора...) которому уже более 4 000 лет и который является основным трудом по "китайской медицине"(точнее Джень Цзю терапии...).
А все просто. Наш организм как бы резервирует функции для подстраховке. Поэтому,если в легких возникают проблемы газообмена газы идут...угадайте куда...??? Ну да, в кишечник.
Обратный процесс существенно неприятней. При сбое работы кишечника(плохо выводит токсины...) ни в виде компенсации начинают выделяться на слизистые легких - итог - астма.
Ну,даже если отвлечься от таких серьезных заболеваний как астма,простой дисбактериоз может вызвать такой функциональный провал легких, что там не то-что инфецирование, достаточно кому-нибудь инфецированному просто мимо пройти и все готово... Вы заболели,да достаточно просто посидеть на сквозняке и все готово, а просто потому, что иммунная защита легких уже снижена.
И,кстати,"повышенная склонность к простудным заболеваниям" объясняется именно этим- плохой работой кишечника. Достаточно просто дисбактериоза.
Что делать...??? Разумеется восстанавливать. Для этого здесь есть восстановительный курс терапии,который обеспечивает полное восстановление работы Вашего кишечника.
Удивляться здесь не стоит - все "симптомы" - проблемы - основаны на ряде причин,которые в процессе лечения полностью снимаются.
Лечение системное - по всему комплексу проблем и снимает именно причину их возникновения и делится на 3 этапа:
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ КИШЕЧНИКА":
Часть 1 - Летальная диета...
Часть 2 - Особенности летней диеты
...
Часть 8 - Энтероколит – причины, симптомы и лечение
Часть 9 - НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ. НОВЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ ЗАПОРА
Часть 10 - ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ С КИШЕЧНИКОМ. ЛЕЧЕНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ КИШЕЧНИКА
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Картофельная запеканка с беконом и кабачком.
Вы любите запеканки с овощами? Их такое разнообразие...Это хорошо! Ужин может быть каждый день разным, если их менять. У Вас такая картофельная запеканка с беконом и кабачком есть в своих рецептах? Если нет, то обратите на неё, обязательно, своё внимание. Очень вкусно! Готовится очень просто.
Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение
ЕСЛИ ЛИСТЬЯ НА ПОМИДОРАХ НАЧАЛИ СКРУЧИВАТЬСЯ...
Причин сворачивания листьев у томатов очень много. Но по характеру скручивания можно точно угадать, чем мы не угодили высаженной рассаде.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Картофельная запеканка
1.
[604x499]
Это цитата сообщения Ольга_Зайченко Оригинальное сообщение
Какие деревья выбрать для сада?
[590x330]В садовых центрах таится множество соблазнов для нашего брата-дизайнера. Какие деревья! (Где они были раньше?). Краснолистные и желтолистные, пестролистные – с ободками, полосками и пятнышками – просто дух захватывает! Очень хочется видеть таких красавцев в своем саду.Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Что делать, когда наступает рассеянность, сонливость и усталость
Чтобы мозг человека работал полноценно, его необходимо постоянно подпитывать активными веществами. Если наступает рассеянность, становится тяжело сосредоточиться, присутствуют постоянная сонливость, усталость, меланхолия или приходится прилагать значительные усилия, чтобы запомнить даже минимальный объем информации — мозгу срочно нужна «подзарядка». Наблюдаешь у себя все или несколько из вышеперечисленных симптомов? Ознакомься с лучшими способами привести мозг в тонус!
Важно! Перед применением нижеизложенных пищевых добавок не забудь посоветоваться с лечащим врачом.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Профилактика образования тромбов
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов и к возможному образованию тромбов. Профилактика образования тромбов - заведомо лучше, чем уже лечение.
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Скрытая гимнастика Воробьева.
[604x402]Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":
Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 7 - Беговая дорожка...??? Отлично...
Часть 8 - Велосипед...??? Обожаю...
Часть 9 - Скрытая гимнастика Воробьева.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Идеальный салат из бакалажанов!
Это цитата сообщения моя_ты_красота Оригинальное сообщение
Способ определить размер кольца
Серия сообщений " женские штучки ":
Часть 1 - Обручальные кольца.
Часть 2 - Как правильно подобрать бюстгальтер.
...
Часть 26 - Как выбрать идеальный парик?
Часть 27 - Как выбрать джинсы по размеру
Часть 28 - Способ определить размер кольца
Часть 29 - Размещение талисманов (украшений) на теле человека
Часть 30 - Избавляемся от пота и запаха подмышками народными средствами
Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение
Как вырастить помидоры: советы, рекомендации
1
2
3
Серия сообщений "Выращивание помидор":
Часть 1 - ПОМИДОРНЫЕ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СОЗРЕВАНИЯ!
Часть 2 - КАК ВЫРАСТИТЬ ПОМИДОРЫ К МАЮ БЕЗ ТЕПЛИЦЫ И БЕЗ РАССАДЫ
...
Часть 49 - Как пасынковать томаты?
Часть 50 - Выращивание ампельных помидор
Часть 51 - Как вырастить помидоры: советы, рекомендации