1. Лечь спать в постель со свежими простынями
2. Чихнуть три или больше раз подряд.
2. Болтать ногами в воде.
3. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц.
4. Поскользнуться и не упасть.
5. Ощутить песок между пальцами ног
6. СМС-ка, которую ты ждал.
7. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон.
8. Откусить пирожок/булочку/экл¬ер с той стороны, где начинка.
9. Найти зажаренную до состояния чипса картофелину в порции жареной картошки.
10. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов.
11. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
12. Найти заначку, про которую ты уже забыл.
13. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается.
14. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль.
15. Трогать волосы после стрижки.
16. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников.
17. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником.
18. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него .
19. Издалека попасть точно в мусорное ведро.
20. Надеть то, что ты только что купил.
21. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать.
22. Случайно где-нибудь встретить запах из детства.
23. Снова и снова слушать песню, которая тебе недавно понравилась.
24. Покрыться гусиной кожей от услышанной музыки.
25. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика.
26. Перебрать коробку со своими детскими игрушками и вещами.
27. Лежать в кровати и слушать, как тяжелые капли дождя барабанят по крыше или подоконнику.
28. Снимать с руки, как вторую кожу, высохший слой клея ПВА.
29. Сесть на диван после целого дня на ногах.
30. Плакать от смеха.
31. Погрузить руки в емкость с сырым рисом.
32. Перевернуть подушку на прохладную сторону.
33. Заметить, как стоящие рядом незнакомцы смеются, слушая ваш разговор с друзьями.

сегодня удалось встать пол 6 и заснять восход. Мне все еще не удается передать то, что я вижу на жк экрана.
Нужно освоить фотошоп и обработку видео. Надеюсь руки дойдут до 1 сентября.

1.
[700x464]

2.
[700x464]

3.
[700x590]

мое вдохновение на сегодня

1.
[700x464]

2.
[700x464]

3.
[700x464]

4.
[700x464]

Утро. Половина 6. Звонок будильника был отключен на автомате. Вчерашнее желание встать в 5:30 и заснять рассвет пропало сразу же. "Я обязательно это сделаю..но не сегодня.."
...
Третий. Рыжий кот появился благодаря папе. Кролику все равно, а вот собачка явно нервничает.
Напоминает прямо таки басню Крылова"Лебедь,рак и щука".
Зато у меня появилась возможность поучиться еще на ком-то осваивать искусство фотографии. Кролик слишком подвижный,а у собачки уже седина.
[700x464]

11.Иногда надо быть высокомерной. Такую девушку больше ценят.
[497x406]
12.Смотри умные фильмы, которые заставляют задуматься. Возможно, они изменят твое мировоззрение.
[640x427]
13.Никогда не сравнивай своего партнера с кем-то другим.
[521x700]
14.Не растрачивай свою драгоценную энергию на болтовню.
[362x480]
15.Планируй свой следующий день еще с вечера. Не теряй время зря.
[475x317]

6.Следи за своей осанкой. Это красиво и очень полезно для твоего здоровья.
[402x604]
7. Если ты сильно огорчена, займись спортом. Спорт помогает снять напряжение и поднимает настроение.
[500x568]
8.Мужчины не понимают намеков. Говори все как есть, четко и прямо.
[402x604]
9.Не стоит избегать неловких вопросов, учись правильно отвечать на них.
[700x524]
10.Старайся каждый день узнавать что-то новое.
[500x535]

[500x333]

1.В любой ситуации старайся оставить о себе хорошее впечатление.
[500x635]
2.Наслаждайся природой. Дыши полной грудью, слушай пение птиц, любуйся красотой.

[604x395]
3.Используй только хороший лак для ногтей, не экономь. Плохой лак виден со стороны.

[500x334]
4.Всё пройдет. Завтра всё будет по-другому.

[630x421]
5.Не растворяйся полностью в другом человеке. Когда забываешь про себя – забываешь жить.

[604x403]

1.В любой ситуации старайся оставить о себе хорошее впечатление.
2.Наслаждайся природой. Дыши полной грудью, слушай пение птиц, любуйся красотой.
3.Используй только хороший лак для ногтей, не экономь. Плохой лак виден со стороны.
4.Найди время для SPA процедур. Ты расслабишься и получишь заряд свежей энергии.
5.Всё пройдет. Завтра всё будет по-другому.
6.Найди себе хобби. Будь увлеченным человеком. Ты обретешь много новых друзей со схожими интересами.
7. Иногда надо быть высокомерной. Такую девушку больше ценят.
8.Не растворяйся полностью в другом человеке. Когда забываешь про себя – забываешь жить.
9. Смотри умные фильмы, которые заставляют задуматься. Возможно, они изменят твое мировоззрение.
10.Никогда не сравнивай своего партнера с кем-то другим.
11.Не растрачивай свою драгоценную энергию на болтовню.
12.Прочитай больше книг, чем в прошлом году.
13.Планируй свой следующий день еще с вечера. Не теряй время зря.
14.Старайся каждый день узнавать что-то новое.
15.Не права? Признай свою вину. Избавляйся от гордыни.
16.Не бойся спрашивать и узнавать. Так проще реализовывать свои идеи.
17.Не бойся ломать стереотипы. Имей свои свежие взгляды на мир.
18.Умей прощать себя. Иначе чувство вины перерастает в самоистязание.
20.Не бойся высказывать своё мнение. Но только в культурной форме.
21.Отрывайся в выходные.
22.Чаще подчеркивай свои достоинства. Природную красоту нельзя прятать.
23.Всегда будь собой. Не создавай иллюзий.
24.Если жизнь смеется над тобой – смейся над ней.
25.Изучи элементарные правила этикета. Они упростят тебе жизнь.
26.Засыпай с хорошими мыслями в голове. Отличное настроение утром гарантировано.
27.Не ври. Это избавит тебя от неловких ситуаций.
28.Не копируй с других, найди свой стиль.
29.Не бойся меняться.
30.Не думай о своих недостатках, думай о своих достоинствах.
Любой недостаток можно исправить.
31.Походка от бедра, грудь вперед.
32.Здоровое питание – залог красоты.
33.Оставайся загадкой до конца жизни.
34. Научись готовить.
35.Чтобы избавиться от вредной привычки, вводи наказания. Каждый раз, совершая неприятное действие, твой мозг рано или поздно от нее откажется.
36.Чаще улыбайся и будь вежлива со всеми. С такой манерой общения ты покоришь кого угодно!
37.В любой ситуации есть три стороны. Твоя, чужая и правда. Делай выводы, основываясь на всех трёх.
38.Недостаток сна часто является причиной многих проблем. Береги своё здоровье. Высыпайся, чтобы чувствовать себя бодро и свежо.
39.Не попрекай мужчину за его слабости, а напротив, поощряй в нём лучшие качества.
За всеми страхами мужчин скрывается подсознательное чувство, что однажды женщина его бросит. Страх испытывают даже сильные мужчины.
40. Следи за своей осанкой. Это красиво и очень полезно для твоего здоровья.
41. Если ты сильно огорчена, займись спортом. Спорт помогает снять напряжение и поднимает настроение.
42.Мужчины не понимают намеков. Говори все как есть, четко и прямо.
43.Большинство проблем приведут тебя к успеху, если отнестись к ним с юмором.
44.Не стоит избегать неловких вопросов, учись правильно отвечать на них.
45.Научись прощать. Не держи в себе злость, трезво оцени ситуацию и найди пути примирения. Идя на мир, не делай одолжений и не мсти, прощение важно для тебя самого.
46.Только стоя прямо перед своим страхом, ты сможешь освободиться от него.
47.Нет такого понятия “я не могу”.
48.Правильно реагируй на критику. Это хорошая возможность измениться в лучшую сторону.
49.Записывай свои мечты.
50.Читай перед сном каждый вечер.
Одна книга в две недели – хорошее достижение.
51.Стань экспертом в чем-либо.
52.Не стесняйся говорить “доброе утро!”
Простая фраза для хорошего начала дня.
53.Не будь застенчивым в компании. Выделяйся.
54. Если ты не знаешь какого-то слова, лучше сразу спроси, что оно означает.
55.Чтобы не нервничать, чаще гуляй по лесу. Выбирайся на свежий воздух.
56.Смелость — это не отсутствие страха, а скорее осознание того, что что-то другое может быть намного важнее страха.
Эмброуз Рэдмун

[350x553]
когда выговоришься - становится легче на душе.вчера разговаривала с Дашей.описала ей свое внутреннее состояние.как будто показала всю себя изнутри. сложно начать говорить,а потом оказывается всего так много.даже страшно порой от своих мыслей.она конечно пыталась успокоить меня,что и времени то у меня вагон и все будет хорошо,возможно я даже поверила ей. а еще теперь хочется в открытую говорить о своих чувствах,чтобы не копилось.
все так временно и непостоянно.хочется всего и сразу,а пока ничего нет.пока...



посмотрела "Funny Face")такой добрый мюзикл)и Одри такая бесподобная)))просто влюбилась в нее еще больше)
хочу заниматься тем,что мне нравится!

улыбнись,милая)

[525x700]
каждый день пытаюсь жить иначе.пытаюсь чаще улыбаться людям,думать о хорошем,находить красивое в обычном,не судить и не оценивать других...но сегодня день просто отвратительный.не знаю как вести себя с человеком,который все делает лишь для себя.и считает себя пухом земли.
знаю,надо быть умнее,мудрее,терпимее к людям.но блин..тяжко

[350x499]
[466x700]
Фильм"Dead man walking/мертвец идет"
бывает такое ,что фильм оставляет осадок.у меня смешанные чувства: казалось отношение к преступникам-нет чувства сожаления,понимания,только осуждение, а тут... пример того,что нельзя осуждать человека,нельзя мстить.необходимо уметь просить прощение,признавать свою вину,трусость...
вообще фильм тяжелый,невольно начинаешь задумываться "а что если".но интересный.


совершенная противоположность по впечатлениям фильм "Август Раш"
такой легкий,волшебный.одни положительные эмоции.и такая прекрасная музыка.вот что значит по-настоящему верить,надеяться. и конечно же любить!

[500x288]
каждый день я пытаюсь бороться.бороться со страхами(точнее сейчас отчетлив лишь один страх),с нехваткой времени.пытаюсь каждый день переломить себя,измениться.это когда ты знаешь как правильно,а вот твоя натура не дает тебе сделать по правильному.не знаю что это.гордость,упрямство,наивность.
почему так все пишкт что да,это легко взять и изменить себя."не существует ни времени ,ни границ".
надо научиться:планировать день,расслабляться(медитация на минут 10),перебороть страх,уметь жить с легкостью.да,так будет легче.

[171x311]
на что мы готовы ради любви?как часто и чем мы жертвуем?и можно ли это называть жертвами?
когда ты любишь человека ты готов все сделать ради него,не так ли?
отношение "ничегонетребуювзамен"-это и есть любовь.когда заботливо укрываем его одеялком,готовим супчики,когда он болеет,и не боимся заразиться при этом,на цыпочках встаем утром,чтобы дать ему выспаться,учимся готовить,т.к. он любит вкусно поесть,уступаем,смалчиваем,сглаживаем углы.
но ведь это того стоит!это ощущение легкости,счастья,любви ко всем;когда при одном его взгляде у тебя щекотит в животе и невольно начинаешь улыбаться.это прекрасное чувство.
P.S:а ведь сердце то у нас одно,сможет ли другой человек "поместиться там",вытеснив первую любовь?для двоих места маловато.

Законодательница моды Франция в начале 60-х годов все еще предлагала стиль «утонченной женственности» - элегантные платья и костюмы, перчатки, жемчуг. Благодаря новаторским начинаниям в начале 60-х. столица мировой моды переместилась из Парижа в Лондон.
В 1958 году в Лондоне появляется новая субкультура под названием Моды (Модос) сокращенно от «модернисты» — современные. Предшественниками Модов в конце 50-х были знаменитые «тедди-бойз» или «теды», последователи «Эдвардианского стиля» (тедди сокращенно от Эдуард) – стиля Эдуарда ВИИ – «короля-денди». «Неоэдвардианский» стиль» в мужской моде 1959 году сделал популярным Пьер Карден, предложивший носить костюмы с узкими жакетами без воротника, белые сорочки, элегантные галстуки, «жакеты Неру» со стойкой, узкие брюки.
Моды подхватывают щегольскую манеру одеваться. Их девиз - «умеренность и аккуратность!» Моды носят идеально сидящие костюмчики, химическое чудо начала 60-х - белоснежные нейлоновые сорочки с узкими воротничками, тонкие галстуки, ботинки с узкими носами, куртки из искусственной кожи на молнии, обязательно белые носочки и аккуратные прически.
Моды пропагандируют правила «идеального вкуса» и минимализм, одеваясь по принципу - «меньше значит больше». Образ «Мода», благодаря прессе, становится очень популярным у подрастающего поколения. В 1962 году последователями стиля Модос становятся легендарные «Битлз». Они снимают кожаные куртки и футболки и облачаются в модные костюмы.
Именно в Лондоне появилась на свет самая скандальная одежда шестидесятых — мини-юбка, символ эмансипации и сексуальной революции. В 1962 году, ставшая легендой Мэри Квант, показала первую коллекцию вещей с длиной мини. Новый стиль, названный «стиль Лондон», очень быстро завоевал молодежь всего мира. Мэри Квант выдвинула свой знаменитый лозунг: «Хороший вкус - это смерть. Вульгарность — жизнь». Она отрицала элегантность и традиции «хорошего вкуса», считая их ханжеством.
Популярности мини способствовала и новая манекенщица, которую нашли для демонстрации «стиля Лондон», — знаменитая Твигги (веточка), настоящее имя которой Лесли Хорнби. Ею создан образ угловатого подростка, шокировавший старшее поколение. В 1966 году Твигги, будет названа «лицом года» и войдет в историю моды как кумир 60-х и первая настоящая супермодель, которой поклонялись и подражали толпы поклонников. Стиль, предложенный Мэри Квант, также называли «стилем Лолиты». Детские платьица и сарафанчики с завышенной талией «бэби-долл», гольфики и туфельки на низком каблуке, надетые на Твигги плюс инфантильное выражение лица модели, все это напоминало об образе Лолиты из романа Владимира Набокова, появившегося в 1955 году.
Новому стилю нужны были новые прически. И опять Лондон оказался впереди Парижа. В Париже Жак Дессанж вводит в моду начесы, появляется знаменитая «Бабетта», прическа Брижит Бардо из фильма «Бабетта идет на войну», на создание которой у модниц уходит немало времени.
А в Лондоне в 1963 году Видал Сассун начинает делать точные «геометрические» стрижки, стильные, современные и легкие в уходе. Его знаменитый боб приурочен к показу коллекции Мэри Квант. А в последующие годы Сассун разрабатывает еще ряд точных стрижек. Модный мир делится на приверженцев пышных причесок на основе начеса и геометрических стрижек. Кроме того, модными становятся шиньоны.
Стилисты, создающие одежду исключительно для молодежи, появляются и в других странах - их называют «йе-йе-дизайнерами» (по припеву популярной песни «Битлз»). Готовая одежда набирает популярность, а у домов высокой моды сокращается число клиентов и им приходится срочно налаживать свои линии прет-а-порте. Но в середине 60-х высокая мода укрепляет позиции. Париж наконец-то берет реванш. Культ молодости, возникший в Лондоне, перемещается на французские подиумы, благодаря Андре Курежу, знаменитому модельеру, предложившему космический стиль.
Вдохновленный освоением космического пространства и первым полетом в космос в 1961 году советского космонавта Юрия Гагарина, Куреж в 1964 году представляет свою новую коллекцию, для которой использует чудо промышленной химии 60-х - винил и синтетические ткани. Он так и называет ее «Космическая эра». Для показа Куреж подбирает особенных манекенщиц – юных, со спортивными фигурами, узкими бедрами, окрестив их «лунными девушками». Головные уборы, похожие на шлемы, серебристые синтетические материалы и белые полусапожки из винила на низком каблуке делали манекенщиц похожими на астронавток или инопланетянок. Это была первая коллекция «от кутюр», адресованная молодым.
В качестве прет-а-порте Куреж предлагает женщинам носить брючные костюмы, мини-платье трапециевидного силуэта без акцентирования талии, двубортный жакет. Любимые сочетания белого, черного и серебристого Куреж соединяет с оранжевым и зеленым, желтым и розовым. А вот при составлении ансамблей кутюрье придерживается традиционных представлений, подбирая к каждому платью, костюму или пальто головной убор, обувь, перчатки и очки.
«Космический стиль» разрабатывают и другие Читать далее...

иногда не сделаешь что-нибудь,а потом об этом жалеешь. вот поймала себя на мысли,что пока ехала в маршрутке не могла расслабиться,казалось,что все на меня смотрят.и парень напротив сидел,и невольно хотелось разглядеть его.но нет же.все тело было в напряжении и хотелось побыстрее убраться оттуда.
вот теперь поймала себя на мысли,что в следующий раз если уж захочу на кого-то посмотреть,то не буду думать:"а что если",просто возьму и посмотрю.чтоб не думалось потом.

как много люди боятся в жизни:потерять любимого человека, не поступить в Вуз, не найти работу, умереть, огорчить близких, высоты, пауков, темноты и т.п. но разве может человек не бояться вовсе? ощущение страха имеет все же инстинктивную природу, мы защищаемся. но кому не хочется побороть свой страх? ощущение того, что ты смог, ты стал сильнее.
о страхах надо говорить или лучше делать вид,что ты не боишься?
я говорю:"я боюсь выступать перед публикой." на это мне находят много объективных причин "не бояться",но разве я от этого перестану бояться?нет.это внутри нас. в нашем мозге.перепрограммируй его и ты перестанешь бояться.
сегодня я сделала шаг:провела л/р перед публикой(пусть и всего 6 человек). я горжусь собой!это ощущение эйфории запомниться.

love love love)))
[454x700]