[640x427]
Женщины, которые испытали на себе все «прелести» климактерического периода, вспоминают о нем с ужасом. Между тем, такая простая трава как шалфей, может сгладить многие неприятности климакса. А еще шалфей обладает ярко выраженным омолаживающим действием. Если вы не хотите стареть, то уже после 35 лет можно время от времени проводить курс омолаживающих процедур с этой чудо-травой.

Для лица Читать далее...

[630x480]
Зарядку делать лень.А что если попробовать заняться утренней гимнастикой прямо в кровати?.. Оказывается, это возможно! Более того, данный комплекс упражнений не только удобен, но и эффективен. Он сможет зарядить вас энергией на целый день.

Проснувшись, приступаем к подготовительному этапу гимнастики. Неспешно потянитесь, вытянув руки назад и стараясь растянуть свое тело от кончиков пальцев до пяток. Потом усильте натяжение с правой стороны, вытягивая правую руку дальше назад, а правую ногу соответственно дальше вперед. Затем выполните такую «перетяжку» влево.

Поднимите руки над собой, 10 раз сожмите и разожмите кулаки. Повращайте запястьями – по 5 раз в каждую сторону. Точно так же вращайте стопами (по 5 раз в разные стороны) и выполните столько же сгибаний и разгибаний пальцев ног.

Теперь помассируйте мочки ушей. Там находится множество активных точек, воздействие на которые помогут вам «разбудить» важные органы и системы.

Последний этап подготовки – специальное упражнение для капилляров. Вытяните руки и ноги вверх – на кровати остается только голова и спина. Мелко-мелко потрясите конечностями в течение 20–40 секунд, как будто стряхиваете воду. Это движение помогает раскрыться самым маленьким сосудикам. Оно нормализует давление и улучшает кровообращение. Особенно оно полезно людям, которые трудно просыпаются или страдают от пониженного давления.

Теперь – сама гимнастика.

1. Начнем с упражнения из системы Пилатеса для мышц спины и корпуса. Оно мягко тонизирует и, кстати, улучшает пищеварение. Лежа на спине, хорошенько прижмите поясницу к постели. Не отрывая ее, с выдохом приподнимите голову, оторвите лопатки, вытягивая руки вперед, и одновременно приподнимите ноги примерно на 45 градусов. Выдыхая, подтяните колени к животу и обхватите их руками, скругляя позвоночник. Повторите упражнение три–пять раз.

2. Следующее движение очень полезно для мышцы ягодиц и бедер. Оно разгоняет кровь, укрепляет мускулы и способствует избавлению от целлюлита. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте стопы поближе к ягодицам. Упритесь пятками в кровать. Руки вытяните вдоль корпуса. На выдохе оторвите таз так, чтобы от плеч до коленей получилась прямая линия. Голову от кровати не отрывайте. На вдохе вернитесь в исходное положение. Затем опять вытолкните таз вверх. Задержитесь в этом положении и медленно выпрямите правую ногу вверх. Затем согните ее, поставьте правую стопу и выпрямите левую ногу. Потом опять согните, поставьте стопу и опустите таз. Повторите выталкивание ягодиц с поочередным подъемом ног три раза.

3. Теперь – упражнение для позвоночника. Оно поможет вернуть ему гибкость и избавит от болей в пояснице. Перевернитесь на живот и осторожно подтяните ягодицы к пяткам, как бы «отползая» назад. Голову не поднимайте, руки остаются вытянутыми вперед. Почувствуйте растяжение в пояснице.

Встаньте на колени и ладони. Проверьте, чтобы колени находились точно под тазовым суставом, а локти – под плечами. Со вдохом прогните спину вниз, потянув макушку вверх, а пупок – вниз. С выдохом выгнитесь, потянувшись позвоночником к потолку, а головой и бедрами – вниз. Повторите эту комбинацию три раза.

4. Оставаясь в том же исходном положении – с опорой на колени и ладони, но выпрямив спину – оторвите колени, выпрямите ноги и перенесите вес тела на мыски. Должна получится планка с опорой на ладони и стопы. Старайтесь не поднимать голову вверх. Пусть шея будет продолжением прямой линии позвоночника. Задержитесь на десять секунд и опять опустите колени. Отдохните пять секунд. Повторите этот комплекс три раза. Планка отлично укрепляет мышцы корпуса и ног. Закончив, опять подтяните ягодицы к пяткам и расслабьте спину.

5. Сядьте на постели, скрестив лодыжки перед собой и выпрямив спину. Осторожно потянитесь правым ухом к правому плечу, затем поменяйте сторону. Повторите по три раза. Затем выполните по три полукруговых движения головой от одного плеча к другому. Опять выпрямите шею и три раза медленно наклоните подбородок к груди, растягивая заднюю поверхность шеи.

6. Продолжая держать спину прямо, сложите ладони в замок за спиной. Три раза поднимите и опустите ладони, соединяя лопатки на подъеме. Затем выполните вращательные движения плечами – по три раза вперед и назад.

7. Максимально выпрямив спину, обернитесь назад, потянувшись правой рукой по диагонали влево–назад, а левой как бы подталкивая себя, опираясь на правое бедро. Задержитесь в скрученном положении на 10 секунд и повторите в другую сторону.

8. Продолжая сидеть «по-турецки», опустите правое предплечье на кровать рядом с правым бедром. Левой рукой потянитесь над головой вправо. Задержитесь на 10 секунд и повторите Читать далее...

[670x502]
Существуют такие лекарственные растения, которые не только лечат определенное заболевание, но оказывают положительное влияние на весь организм. Именно к таким растениям относится ромашка аптечная - наша подруга вечная. Действительно, этот скромный, симпатичный цветок служит людям уже много веков. Подружка ромашка о женихе расскажет, вплетенная в венок волосы украсит. Ее отвар морщинки разгладит, вернет блеск глазам. А еще успокоит боль, вернет сон, укрепит силы.

В любой домашней аптечке хорошо иметь пакетик с высушенными цветками. Особенно, если в семье есть дети.

Ромашку аптечную, обладающую целебными свойствами, нужно уметь отличать от другого вида цветка, таковыми свойствами не обладающего. Лечебное растение имеет своеобразный запах, слегка напоминающий яблочный. В лечебных целях используют цветки, которые собирают летом,
в самом начале цветения.

Их сушат и используют круглый год в качестве противовоспалительного, смягчающего средства. Применяют как стимулирующее желчегонное средство, с помощью ромашки снимают спазмы органов брюшной полости. Используют при комплексном лечении желчнокаменной, язвенной болезни. Она поможет при женских заболеваниях. Настой принимают при повышенном давлении, расстройстве сна.

Приготовление отвара, настоев

Отвар:

Насыпьте в чашку 2 ч. л. сырья, залейте 1 стаканом чистой воды, доведите до кипения, закройте крышкой, томите, при еле заметном кипении 5-7 мин. Затем дайте остыть, процедите, сырье отожмите, пейте по половине стакана 3-4 раза за сутки.

Настой:

Горячий способ: Залейте 1 ст. л. цветков 1 стаканом кипятка. Накройте крышкой, укутайте теплой тканью. Оставьте на 1 час. Теперь процедите, сырье отожмите. Настой процедите, пейте по половине стакана 3-4 раза за сутки.

Холодный способ: С вечера поместите в эмалированную или стеклянную посуду 10 ч. ложек свежего или сухого сырья, залейте 2 стаканами чистой, прохладной воды, накройте салфеткой, оставьте на всю ночь. Утром готовое средство процедите, сырье отожмите. Процедите, пейте по половине стакана 3 раза в день.

Настой ромашки с медом: Это средство было изобретено очень давно буддийскими монахами древнего Тибета, которые считали его чудодейственным эликсиром, активизирующим все защитные силы организма.

Чтобы его приготовить, соедините вместе по 100 г цветков аптечной ромашки, измельченной травы зверобоя, бессмертника, свежих березовых почек. Все тщательно перемешайте. Теперь залейте 1 ст. л. сырья 1 стаканом кипятка. Укутайте чем-нибудь теплым, оставьте, пока полностью остынет. Теперь можно процедить, сырье отжать. В готовый настой добавьте 1 ч. л. пчелиного меда, пейте по стакану перед сном.

Применение отвара и настоев

Средства, приготовленные из цветков ромашки аптечной, принимают для повышения секреции пищеварительных желез, в качестве желчегонного средства. Настой, отвар используют для снижения процессов брожения в кишечнике. Используют при лечении болезней желудка, кишечника, печени, мочевого пузыря, желчевыводящих путей.

Клизмы с теплым настоем лечат колиты, геморрой. Настой, отвар применяют для полосканий полости рта, горла при ангинах, воспалении, кровоточивости десен. Наружно лечат экзему, кожные нарывы, ожоги, промывают глаза при воспалении и т. п. При заболеваниях суставов, ревматизме, подагре и т. д. используют припарки из настоя.

Применение ромашки в косметологии

Косметологи давно и активно используют цветки для красоты кожи, волос. Например, если кожа сухая, шелушится, хорошо принимать ванны с настоем растения. Спиртовую настойку цветков рекомендуют добавлять к косметическим кремам, лосьонам, другим средствам по уходу за кожей.

Известны свойства насыщенного настоя цветков окрашивать светлые волосы в красивый золотистый цвет, помимо этого, настой укрепляет волосы, способствует их росту.

Если к вечеру очень устали ноги, делайте ванночки с отваром, настоем цветков. Налейте в тазик прохладную воду, добавьте 2 стакана настоя, 1 ч. л. морской соли. Подержите ноги в этом растворе 10-20 мин. Ваши ножки отдохнут и перестанут болеть. Ну а если на пятках есть трещинки, на ступнях появились мозоли, подержите ноги в умеренно горячем отваре. После процедуры смажьте ступни смягчающим кремом, наденьте х/б носочки. Оставьте на всю ночь.

Как приготовить тонизирующий крем?

Можно сделать самостоятельно великолепный натуральный крем для лица, обладающий выраженным антисептическим, тонизирующим действием. Для этого положите в небольшую эмалированную кастрюльку 1 ст. л. хорошего сливочного масла, 2 ст. л. оливкового. Растопите все на водяной бане.

Слегка остудите, добавьте 2 сырых яичных желтка, 2 ч. л. пчелиного меда, 0,5 ч. Читать далее...

Для снижения лишней массы тела применяется множество средств, которые активно используются желающими приобрести стройную и изящную фигуру, и одним из них является холосас.

Основное действие этого препарата желчегонное, а также направлено на очистку печени и укрепление иммунитета. Нередко его используют и в качестве вспомогательного средства, которое направлено на борьбу с лишним весом.

На основе этого препарата готовится напиток, надо сказать, что холосас представляет собой экстракт шиповника в форме сиропа. Возникает вопрос, как же можно похудеть с помощью этого сладкого средства?

Врачи назначают его в качестве желчегонного средства при патологии желчного пузыря, а также это хороший источник аскорбиновой кислоты, этот препарат способствует повышению аппетита. В аннотации к холосасу, о похудении речь обычно не идёт, так что всё, что будет сказано ниже, относится к советам и рецептам народных целителей.

• Как же объяснить эффективность холосаса для снижения веса?

Обычно в статьях о холосасе пишут про очистительные способности шиповника. По мнению народных целителей, повышенное отделение желчи – это как раз то, что нужно печени, дабы быстро избавиться от ненужных жиров, которые человек ежедневно употребляет с пищей.

На самом же деле, почти все рецепты для тех, кто хочет похудеть, помимо холосаса, включают в свой состав сухофрукты и траву сенны. Что же это за растение? А это самое сильное слабительное, поэтому «очищаться» будет не столько печень, сколько кишечник. Естественно, это не слишком отразится на внешнем виде.

Иногда любители слабительных могут заметить уменьшение объёма живота, но, конечно же, какой – то особой коррекции фигуры не произойдет. Может быть, уменьшиться вздутие, но лишние килограммы никуда «не уйдут». Итак, все рецепты, которые я перечислю ниже, следует считать слабительными.

Стоит отметить, что на них распространяются и противопоказания, к которым можно отнести беременность, период вскармливания, воспалительные заболевания пищеварительного тракта в острой стадии, почечную и печеночную недостаточность.

Приведу несколько рецептов с холосасом:

• «Шарики»

Вам понадобится сто граммов рисовой муки, 160 мл холосаса, 200 граммов кураги, её нужно размочить в сиропе, после чего прокрутить через мясорубку, затем следует смешать полученную массу с оставшимся ингредиентом, и слепить шарики небольшого размера, примерно так, чтобы в каждом из них было не более десяти граммов смеси.

И в течение двух недель, ваша вечерняя трапеза будет состоять всего лишь из двух таких шариков. Практически, можно сказать, что ужин будет отсутствовать, что само по себе повлияет на снижение массы тела, а не то чтобы это заслуга холосаса.

• «Шарики с сенной»

Возьмите тридцать граммов травы сенны, и залейте её 100 миллилитрами сиропа холосаса, необходимо эту смесь настаивать в течение шести часов в холодильнике. После чего измельчите 200 г размоченной в воде кураги или чернослива.

Положите все ингредиенты в травяной сироп и, воспользовавшись блендером, превратите смесь в однородную консистенцию. Затем на лист пергамента нужно с помощью ложки выкладывать шарики. Применять следует их аналогично первому рецепту, надо отметить, что это очень сильное слабительное.

• Отвар с изюмом

Тридцать граммов травы сенны нужно измельчить, и варить её вместе с 200 граммами изюма в половине литра воды, на протяжении 30 минут. Затем следует остудить смесь, после чего её смешать с 150 миллилитрами холосаса.

Рекомендуется принимать по столовой ложке этого отвара за двадцать минут до основного приёма пищи, либо после ужина. Существуют подобные рецепты с черносливом и курагой, которые тоже можно приготовить по аналогии.

• Перцовый напиток

Вам понадобится полтора литра минеральной воды, желательно, чтобы в ней было высокое содержание йода, также нужен будет холосас, в количестве 50 миллилитров, сок одного лимона, кайенский перец на кончике ножа и корица.

Смешайте все ингредиенты вместе с водой. И используйте перцовый напиток для проведения разгрузочных дней. Рекомендуется выпивать по стакану этого снадобья, через каждые три часа, в остальное же время, лучше всего употреблять негазированную воду.

Этот рецепт запрещен к применению при любых заболеваниях пищеварительного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезни.

Заключение

Употребляя холосас, нужно помнить о том, что это средство богато аскорбиновой кислотой. Следовательно, следует учитывать общее количество этого витамина в употребляемых продуктах, чтобы организм не получил его передозировку.

Исходя из того, что придется отказываться от ужина, во время употребления «шариков», то вполне можно начать худеть, и холосас, по большому счёту – тут не причём. Ведь многие диеты рекомендуют воздерживаться от вечерних Читать далее...

Письмо: Доброго времени суток Алексей!
Достаточно давно читаю Вашу рассылку и пользуюсь Вашими рекомендациями из рассылок и книг. В свое время зимой воспользовался Вашим советом по излечению гастрита с повышенной кислотностью.
Результат потрясающий. Весной очередного обострения не было.
Как я понимаю, я избавился от проблемы, которая досаждала мне на протяжении лет 25.
Пользуясь рекомендациями, которые Вы даете в книге "Худеем в два счета" весной провел очистку организма и протравил паразитов печени. В результате с мая и по сей день вес держится на уровне 90 кг +-1 (до этого 96). Поскольку мой рост 176 см, то еще есть горизонты для достижения. Да, сбросив 6 кг веса, пришлось перейти на 52 размер одежды с 54-го.
Поскольку я проверил Ваши рекомендации на практике и убедился в действенности. прошу Вашего совета вот в каком деле: как правило после появления гастрита рано или поздно начинает давать о себе знать печень. Лет 15-ть назад, когда впервые почувствовал боли в печени, определили холецистит на УЗИ. Каким-либо лечением не занимался, поскольку диет и так придерживался и особенно печень не беспокоила. Теперь о себе дает знать очень часто. Что можете порекомендовать в моем случае. Причем беспокойство проявилось в день, когда очищал печень свеклой.
С уважением Сергей


Ответ: Я бы Вам посоветовал делать то, что называется "ежедневная чистка печени".
Вообще-то, не буду лукавить, слово "чистка" тут мало подходит (как и вообще ко всем "чисткам").
Если вы внимательно посмотрите "чистку печени", широко рекламируемую сейчас "народными целителями" (например, Г.Малахов, Ю.Андреев, Н.Семенова и т. п.), то поймете, что она сводится к обычному опустошению желчного пузыря.
Я говорю о приеме больших доз (примерно 1 стакан) растительного масла (оливковое, подсолнечное), запивая этот стакан масла соком лимона. Процедура эта очень тяжелая, и я бы даже сказал, мазохистская. Те, кто пробовал - поймет.
Так вот, прием больших доз масла может привести только к одному - к сильному желчегонному эффекту.
Кстати, не очень понятен выбор времени начала приема масла, которое рекомендуют эти "народные целители" - вечер.
Например, Малахов рассуждает о том, что "канал печени открыт в 19-00 часов". Но это не очень вяжется с тем, что, во-первых, по утверждению врачей-иглотерапевтов, функция печени и желчного пузыря наиболее сильна с 23 до 3 часов ночи, а во-вторых, желчь из печени выделяется круглосуточно, ни на секунду не прекращая своего потока к желчному пузырю. В желчном пузыре она скапливается и извергается только при поступлении в организм пищи.
С этих позиций было бы логичнее проводить чистку печени в тот момент, когда в желчном пузыре уже накопилось много желчи, и она готова извергнуться, повинуясь условному рефлексу (т.е. по привычке). Самое лучшее время для этого - утро, то время, когда вы обычно завтракаете. Именно в это время, отдохнув и выспавшись, и следует проводить чистку печени. И проводить, конечно, не 2-3 раза в год, а желательно, ежедневно.
Таким образом, если мы не будем позволять нашей желчи застаиваться и периодически употреблять желчегонные средства, то можем с чистой совестью считать, что чистка печени выполнена. Хотя, конечно, это никакая ни "чистка печени", а обыкновенная желчегонная процедура. "Чистки печени" как таковой нет и быть не может. Нельзя извлечь печень из тела, распотрошить, промыть ее проточной родниковой водой, склеить и вставить на место. Все, что мы можем - это проводить желчегонные процедуры.
Я предложу два способа ежедневных желчегонных процедур, а вы уже сами выберите, какой из них вам по душе.


Первый способ - 1 столовая ложка растительного масла утром.
Первый способ - выпивать 1 столовую ложку растительного масла утром натощак за 30 мин до завтрака. Масло может быть любым - кедровым подсолнечным, тыквенным, льняным и т. д. Это дело только вашего вкуса. Я советую начать с тыквенного масла (продается в аптеках, "Тыквеол") - оно очень благотворно действует на печень и рекомендуется при воспалительных заболеваниях толстого и тонкого кишечника, желудка и даже при циррозе печени.
Растительное масло можно пить долго - всю жизнь. Самое идеальное - сделать прием масла ежедневной утренней процедурой.
Например, мой знакомый врач пьет ложку масла каждое утро уже в течение 3 лет. Его самочувствие значительно улучшилось. Он за эти 3 года ни разу не заболел, у него перестали скрипеть кости, он стал высыпаться, у него нормализовался стул, кожа лица стала гладкой (хоть ему уже за 40), волосы густыми, без признаков седины. А все дело в обычном желчегонном эффекте масла.
Выпивая масло по 1ст. ложке каждое утро натощак, минут за 40-60 до еды, вы забудете, что такое дискинезия желчевыводящих путей и у вас никогда не возникнет желчекаменная болезнь - бич некоторых российских йогов.
Многие наши доморощенные йоги, начитавшись книг по оздоровлению, переходят на вегетарианскую диету и практически отказываются от употребления жиров, как животных, так, заодно, и растительных.
Это Читать далее...

Мастопатия – фоновое заболевание, которому подвержены женщины 17- 45 лет. Заболевшая, как правило, жалуется на боли в груди, что говорит об образовании уплотнений. Кроме того, мастопатия может со временем перейти в рак.

Действительно ли мастопатия может переродиться в рак?

Часто ли такое бывает?

В настоящий момент нельзя дать четкий ответ на этот вопрос. Да, мастопатия может перерасти в рак, потому что она в некоторых моментах схожа с заболеванием, от которого происходит рак. Мастопатия – это доброкачественное состояние, не злокачественный процесс. Но, тем не менее, она причиняет женщине боль.

Существует несколько форм мастопатии: диффузная, узловая, пограничная, кистозная и фиброзная. Все они распознаются на приеме у доктора.

Еще хочу сказать о том, что это заболевание генетического характера, т.е. передающееся по наследству. Доказано, что и рак молочной железы возникает чаще всего у женщин, у которых по материнской линии был рак.

Почему возникает мастопатия? И кто к ней предрасположен?

Мастопатией страдают и мужчины и женщины, только у мужчин она называется по-другому. В обоих случаях ею заболевают при нарушениях гормонального фона организма.

Если сравнить частотность заболевания, женщины болеют на порядок чаще, потому что они более подвержены гормональным сбоям. Причинами этого сбоя могут выступить проблемы с яичниками, в первую очередь ответственными за выработку гормонов. Также возможность появления мастопатии возрастает при нарушении функции печени. Поэтому если дама любит жирную, копченую пищу, употребляет алкоголь и курит, то она сама вводит себя в зону риска. Например, курильщицы, предпочитающие больше 10 сигарет в день, чаще болеют раком молочной железы, чем те, кто не курит или курит меньше.

Предрасположение мастопатии может возникнуть у женщины в любое время – и в самом начале женской жизни, когда только устанавливается гормональный фон, и перед климаксом, в период его нарушения. По сути, мастопатия – это разбалансированность гормональной системы, вызывающей изменения в молочных железах.

Сейчас в продаже есть много кремов для увеличения груди с фитоэстрогенами. Говорят, они безвредны для женского здоровья. Так ли это? Могут ли кремы для увеличения груди вызвать мастопатию?

Опираясь на свой профессиональный опыт, считаю – не стоит пользоваться кремом, в состав которого входят какие бы то ни было гормоны, влияющие на рост молочной железы. В моей практике встречались пациентки, которые жаловались на боли в молочных железах после нескольких использований кремов с фитоэкстрагенами. С такими кремами нужно быть осторожными, поскольку их использование может привести к мастопатии – мы «добавляем» в свой организм гормон и не знаем, как тело на него отреагирует.

Как женщины обычно обнаруживают у себя мастопатию?

Главный симптом мастопатии – боль в области молочных желез, занимаются ею маммологи и гинекологи.

Если женщина страдает от сильной боли в груди, которой раньше не было, ей необходимо обследоваться на предмет уплотнений, размер которых может колебаться от величины с горошину до перепелиного яйца. Однако даже если уплотнение и было найдено, нельзя приписывать себе диагноз – его может поставить только врач.

Каким может быть лечение мастопатии?

Обязательна ли операция, или ее делают лишь в крайних случаях?

Лечение бывает консервативное и оперативное. Консервативное – при помощи лекарственных препаратов: таблетки, специальные кремы, травяные настои. Оперативное лечение – это уже хирургия, она применяется в совсем запущенных случаях. Но если женщина обращаться к доктору вовремя, в 90% случаев мы ограничиваемся обычными терапевтическими мероприятиями.

Что будет, если мастопатию не лечить?

В этом случае может развиться рак или всевозможные аденомы. Аденомы – это доброкачественные «узелки», способные со временем переродиться в рак, если ими не заниматься.

Как можно самостоятельно обследоваться на мастопатию?

Женщина может обследовать себя самостоятельно. Такой метод очень распространен и в Америке, и в Европе, технике процедуры учит семейный доктор или гинеколог. Я считаю, это очень полезный навык – регулярное самообследование груди позволяет девушке не пропустить любые изменения в груди, вовремя заметить мастопатию и придти на прием к врачу.

Процедура обследования очень проста: начиная с подмышечной области в положении лежа или сидя – как удобно – не реже трех раз в месяц нужно ощупать грудь на предмет уплотнений. Если, кажется, что-то «не так», нужно прийти на УЗИ, во время которого доктор выявит или опровергнет мастопатию.

Главное – ввести для себя правило обследоваться у маммолога не реже одного раза в год. Очень хорошим способом врачебной диагностики является ультразвуковое или рентгеновское исследование.



В Америке первое скрининговое исследование проводят в 35 лет, но нет никаких предписаний не делать его в 30 лет – чем раньше будут обнаружены изменения, тем больше шансов Читать далее...

В той или иной форме прыщи встречаются у 60-80 процентов молодых людей в возрасте от 12 до 24 лет. Однако угри могут появляться и у взрослых людей - как правило, на фоне нарушений обмена веществ, при которых возникает состояние себореи.

Бородавки - вирусное заболевание кожи, которым болеют чаще дети и подростки. Возбудитель заболевания передается непосредственно при контакте с больным и через предметы домашнего обихода. Заболеванию могут способствовать мелкие травмы кожи, потливость и др.




Различают бородавки обыкновенные, плоские, остроконечные кондиломы и старческие. Обыкновенные, плоские бородавки и остроконечные кондиломы вызываются общим для них вирусом. Инкубационный период — 2-5 мес.

Рецепты и заговоры.

Извести бородавки.

Способов избавиться от них очень много. Для начала начнем с самых простых.

На мясо:

Натрите бородавки кусочками говядины (мясом) и схороните их в земле под порогом. Мясо пропадает, и бородавки тоже.

Другой способ:

Варят в горшке или другой посуде горох, а в нем кусок сала. При этом читают:

Горох, бородавки, сало, чтоб второму по счету пропасть. Первый горох, второй бородавка, третий сало. Аминь.

Затем это сало спрячьте в водосточном желобе или, на худой конец, отдайте собаке. Помогает очень хорошо.

Прыщи.

Умойте того, кто весь в прыщах, той водой, которую больной принесет за пазухой. Умывая, говорите:

Мойся, душа, обмывайся, тело. Я знаю свое дело. Как ты народился с чистой кожей, таким стань и теперь тоже. Аминь.

Для того же:

Плюньте на свой большой палец и, дотрагиваясь им до лица больного, скажите:

Большим пальцем вершу большое дело. Очищу твое тело. Аминь.

И еще один способ:

Неприятный, но абсолютно верный и проверенный много раз. Ловят древесную лягушку, прикладывают на секунду к лицу (или к тому месту, где болячки) и говорят:

Дам для твоего тела другую кожу, сгодится для тебя тоже.

Нужно снять с лягушки кожу и похоронить. Лицо и тело больного будет чистым и здоровым. Так же сводят любые коросты и жировики.

Если у вас бородавки.

Пойдите в поле, найдите сухую соломку, потыкайте по бородавке и говорите так.

Как трава сохнет, засыхает, так и бородавка иссохнет, истает.

Потом раскопайте место (лучше в кустах, где никто не ходит) и воткните в ямку соломку, которой задевали бородавку, заройте. Как соломка вся сгниет, так и бородавка исчезнет.

Если у вас бородавки.

Найдите жабу, сосчитайте на ней пузырьки и отпустите ее на волю. Возьмите суровую нитку, навяжите на ней столько узелков, сколько было пузырьков на жабе, прибавив столько узелков, сколько у Вас бо­родавок. Нитку бросьте на перекрестке дороги.

Все это делают на ущербный месяц, т. е. когда месяц идет на убыль.

Если у вас бородавки.

Взять большое яблоко, разрезать пополам. Одной половиной сильно потереть бородавку и закопать в землю. Другую половину яблока съесть. Когда яблоко в земле сгниет, тогда сойдет бородавка.

Все это делают на ущербный месяц.

Чистотел.

Очень легко чистотел разводится на дачных участках. Лечебным свойством обладает тягучий оранжевый сок растения. Наружно лечат этим соком: бородавки, чесотку, экзему.

От бородавок.

Найдите в лесу у дерева (лучше сосна) поверхностный корень. Слегка потрите об него то место, где у вас бородавка, сказав при этом:

Корень с бородавки, пойди в гости к корню сосны. Там тебя ждут, там тебе новое место дадут. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

От бородавок.

Обводят сучком против часовой стрелки и говорят:

Сучок сохнет и бородавка сдохнет. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

От висячих родинок и бородавок.

Дождитесь убыльной Луны и обойдите против часовой стрелки могилу покойника с таким же именем, как и у вас. При этом быстро повторите:

Пусть та (тот), что в этом доме живет, все бородавки с моего тела заберет. Не покупаю, не продаю, а все свои бородавки даром отдаю. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

От бородавок.

Из письма: «После сорока пяти лет на моем теле появилось множество бородавок разных размеров Я обращалась к дерматологу, но все, что мне прописали, не дало никаких результатов. Когда я пришла к врачу в очередной раз, он мне посоветовал найти бабушку, чтобы заговорить бородавки.

Среди многих заговоров от бородавок — это один из самых сильных. В темную ночь, когда на небе не будет Луны и звезд, разрежьте цельную булку на четыре части. Булка должна быть изготовлена из пшеницы. Покупать ее следует в любое нечетное число без сдачи.

Разрезав ночью хлеб, положите его в четырех углах своей комнаты. Каждый кусок хлеба следует заговорить, а утром, собрав хлеб из углов, положите его под разными деревьями.

Хлеб склюют птицы, съедят животные или же он сгниет, после чего вы навсегда избавитесь от ненавистных вам бородавок.

Заговаривают хлеб так:

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Читать далее...

Как извлечь занозу.

Следует густо смазать смолой (дегтем) место, куда впилась заноза, или приложить тряпочку, пропитанную дегтем. Это средство весьма действенное, даже если занозе уже более двух дней, а сама заноза - осколок гнилого дерева.

Через 15-20 минут после наложения или смазывания дегтем покажется конец занозы, и ее можно будет легко вытащить.

От ран и порезов.

Кусочек листа алоэ разрезать и приложить резанной стороной к ране или порезу. Через пять-шесть часов рана "схватится".

Еще от ран и порезов.

А это средство с незапамятных времен считается очень действенным.
Промыть рану и приложить компресс из настойки листьев крапивы на спирту. Готовить ее так. Доверху набить пол-литровую бутылку листьями свежей крапивы, залить спиртом, заткнуть пробкой и настаивать на солнце две недели. Смочить тряпочку и наложить.

Ушибы.

Взять кору липы и приложить внутренней стороной к ушибу. Она хорошо оттягивает боль и заживляет нарывы.

Ушибы.

Прекрасным средством при ушибах и кровоизлияниях является льняной пластырь: взять чистую льняную тряпочку и истолочь ее в порошок или пыль, после чего смешать этот порошок с растительным маслом в соотношении 1:4 и его можно использовать смазывая больные места.



При ушибах рекомендуется 1-2 раза в день прикладывать к больному месту свежие листья капусты.



Алоэ с медом прикладывают к следам ударов.



Компресс при ушибе.

Вскипятите соленую воду. Когда вода закипит, отставьте кастрюлю с огня и бросьте в нее лавровый лист, лист березы и горсть ромашки. Дайте настояться. Процедите настой. Окуните в него полотенце и отожмите. Закутайте ушиб полотенцем — боль утихнет.



Заговорить ушиб, синяк, шишку - чтобы быстрей прошло.

Боль ушла, кровь стоит, мясо цело, чтоб ничего не болело. Аминь.



Чтоб быстро сошел синяк или шишка.

Проведите три раза обручальным кольцом вдоль и поперек и скажите:

Секу, рассекаю и запрещаю. Аминь.



Заговорить битое место (синяк).

Кровь запекается, солнце поднимается. Благослови, Господи, дело, освободи от синяка мое тело. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу. Аминь.



Чтоб рана быстро зажила.

Два пальца держат крестом над раной и говорят:

Едет дед в зипуне на серо-белом коне, слез дед с серо-белого коня, и у меня быстро рана зажила. Аминь.


http://blamag.ru/l

[300x332]
Только дождешься, с нетерпением, начала пляжного сезона, бросишь взгляд на собственные ноги, а они, оказывается, уже не те, которые помнятся с прошлого лета – сплошь покрыты мелкой сеточкой кровеносных сосудов.

Набранные зимой лишние килограммы веса, привычка сидеть нога на ногу (кстати, такая регулярная привычка сокращает продолжительность жизни на 15 лет), и вот он – результат. Не требуется быть врачом или ученым, чтобы понять: это начало варикоза, а дальше будет только хуже, и что-то со всем этим надо делать.

Варикозное расширение вен следует за человеком с тех пор, как он начал передвигаться на двух конечностях, вместо четырех. Прямохождение, конечно, сильно продвинуло наших предков по пути развития, вот только крови теперь гораздо труднее стало перемещаться от стопы к сердцу, против действия силы тяжести.

У варикозного расширения вен «женское лицо», потому, что женщины страдают от него в два раза чаще мужчин.

Для завершения этой пугающей картины, добавим еще один неприятный момент: в группу риска входят не только обладатели классических «стоячих» профессий (токари, стюардессы или парикмахеры), но и все растущее число офисных служащих: любое вынужденное пребывание в одной позе длительное время (даже если вы просто сидите на стуле) незаметно делает свое черное дело.

Проблемы с сосудами появляются не сразу, постепенно, а это одновременно и хорошо, и плохо. Хорошо то, что существует реальная возможность отследить проблему на самой ранней стадии, а плохо, когда из-за слабо проявляющихся симптомов и силу своей лени легко можно отложить решение этой проблемы на будущее.

Однако отсутствие лечения при возникновении заболевания может привести к потере трудоспособности и даже к инвалидности. Болезнь встречается довольно часто, лечением этой болезни занимаются сосудистые хирурги, как в обычных больницах, так и специализированных центрах.

Крайне редко человек обращается к врачу, заметив только первые, еще очень слабые признаки неблагополучия: отеки, тяжесть в икрах, медленно проходящие следы от резинок гольфов и носков или тесной обуви. Поводом для волнения становится легкий синюшный оттенок кожи на ногах, который они приобретают из-за проступающей сеточки кровеносных сосудов. Либо, что еще хуже, ставшие хорошо заметными, узлы вен на ногах. И к какому же специалисту обращаться после столь волнующего открытия? Такой специалист есть – это флеболог.

Это стоит сделать хотя бы для прохождения безболезненных и недолгих обследований: ультразвуковую допплерографию, которая определяет качество кровотока в сосудах и что ему препятствует и трансиллюминацию (то есть, попросту просвечивание) вен.

Назначенное вам лечение, как обычно, будет напрямую зависеть от степени запущенности ваших проблем.

Причины возникновения болезни.

Причины возникновения варикоза самые разные: от гормональной контрацепции до ношения высоких каблуков или тесной одежды. Беременность, к сожалению, тоже далеко не самым лучшим образом сказывается на состоянии сосудов ног. Да и генетическую предрасположенность тоже не стоит сбрасывать со счетов. Слишком хрупкие сосуды легко можно получить «в наследство» от родителей.

В связи с этим можно назвать несколько основных причин:

А) Наследственность.

Вероятность развития варикозной болезни нередко зависит от того обстоятельства, болели или нет этим заболеванием близкие родственники по восходящей линии. Если болели, то велика вероятность передачи этой болезни потомкам.
Б) Пол, беременность и роды.

Пол влияет на вероятность заболеть этой болезнью: мужчины поражаются этим заболеванием гораздо реже, чем женщины. Беременность также оказывает влияние на возникновение заболевания. В связи с изменениями связанными с гормональным фоном и физических изменений организма у половины женщин во время болезни появляются первые признаки болезни.
В) Работа на ногах и поднятие тяжестей.

При длительном пребывании на ногах вены испытывают длительную нагрузку, что может привести к заболеванию. При поднятии тяжестей происходит увеличение венозного давления, что вызывает расширение вен. Последнее обстоятельство может приводить к возникновению заболевания.

Диагностика заболевания.

Заключается в том, что врач проводит оценку внешних проявлений болезни, функциональные изменения. Затем определяет причины, вызвавшие заболевание, определяется с необходимостью дополнительных исследований при помощи специальной аппаратуры и ультразвуковых методик.

Лечение заболевания.

Основные методы лечения это склеротерапия и микротермокоагуляция.

Склеротерапия является популярным и эффективным методом лечения варикоза. Метод весьма эффективен на ранних стадиях заболевания. Заключается во внутривенном введении специальных лекарственных препаратов. Эти препараты оказывают Читать далее...

[550x413]
Как приготовить оладьи на кефире пышные с начинкой рецепт приготовления с фото . Сколько новых рецептов не узнавай, а старые, проверенные, те, которые снами с самого детства, всё равно не забудутся, согревая и радуя нас не только своим признанным вкусом, но и теплом воспоминаний. Оладьи с начинкой из ветчины это рецепт-трансформер, дань современному отношению ко всему, в том числе и к кулинарии, готовя их с разными начинками, у вас всегда будет на столе оригинальное блюдо, как по вкусу, так и по внешнему виду.

Привлекает в этом блюде оладьи на кефире простота его приготовления, что является немаловажным фактором в момент принятия решения о выборе приготовления вкусненького, учитывая наш темп жизни и невероятную загруженность.

Не скажешь, конечно, что это еда суперполезная для здоровья, но если готовить её не так часто, то вполне можно себя побаловать и расслабиться, нельзя, же постоянно напрягать нервную систему, зациклившись исключительно на «пользе».

Оладьи на кефире с начинкой из ветчины можно употреблять со всевозможными приправами и соусами, а, так же со сметаной или кефиром, что как раз повысит статус этого блюда, как полезного для здоровья.

Предлагаемый рецепт приготовления пышных оладьев не относится к праздничным, но имеет к ним непосредственное отношение, ведь всем нам известно ощущение, когда после праздничных изысков хочется чего-нибудь простенького, уютненького и домашнего, уж так мы устроены, всё время хочется перемен.

Рецепт приготовления оладьев на кефире с начинкой из ветчины потребуются продукты:

-кисломолочный продукт (кефир, айран, простокваша ) – 250г, мука – 3 ст. л., яйцо, сода, ветчина, лук, сыр, перец.



Рецепт приготовления пышных оладьев на кефире с ветчиной :

Очень важным моментом в приготовлении является температура кисломолочной смеси, она должна быть слегка тёплой. Затем взбиваем яйцо и добавляем в кисломолочный продукт, соду, следом, небольшими порциями добавляем муку так, чтобы после перемешивания смеси консистенция была сметанообразной.

После замеса всё должно выстояться какое-то время, а мы занимаемся начинкой, натираем на крупной тёрке ветчину, поэтому она должна быть твёрдой, только что из холодильника.

Далее очищаем и нарезаем очень мелко лук, затем обжариваем его, слегка, на подсолнечном масле, натираем на тёрке сыр, добавляем перец и, всё тщательно перемешиваем, соль добавлять не следует, так как ингредиенты начинки и так достаточно солёные.

Если наше тесто выстоялось, начинаем выпечку оладьев на кефире с начинкой из ветчины, ложкой набирая тесто, выкладываем его на разогретую сковородку с подсолнечным маслом, даём одной стороне хорошенько пропечься.

После того, как вся сковородка будет заполнена оладьями, выкладываем на каждый из них приготовленную начинку, слегка её придавливая, чтобы она проникла как можно глубже в оладьик. После того, как низ подрумянился, перед тем, как перевернуть оладьи, наливаем сверху ещё по одной ложке теста, а затем переворачиваем и даём прожариться другой стороне.

Когда оладьи на кефире с начинкой из ветчины будут готовы, выкладываем их на тарелки и подаём в горячем виде с любой приправой, но, конечно, традиционно их употребляют со сметаной.




Оладьи на кефире пышные с начинкой из изюма рецепт приготовления



Оладьи, это такая универсальная еда, просто на все случаи жизни, только смотря с какой начинкой их делать, если необходимо горячее второе блюдо, то начинка должна быть посытней, мясо, ветчина, сыр и т. д., а если оладьи с начинкой из изюма, то это уже получается десерт.

Очень удобное свойство, причём, если это десерт, то его можно употреблять и в холодном виде к чаю или кофе, опять же огромный плюс, можно напечь оладьев и взять с собой на работу, как вариант.

Начинка может быть не только с изюмом, но и с любыми сухофруктами, можно даже сказать, что такая начинка самая удачная, так как, такая полезнятина, как сухофрукты, очень сильно сглаживает некоторую не полезную составляющую оладьев. Также оладьи на кефире с начинкой из изюма можно превратить даже в полезный продукт, если употреблять их с фруктовым салатом со сметаной, очень вкусный и изысканный десерт.

Кстати, оладьи со сладкими начинками более удачно будет жарить на сливочном масле, вкус получается, совсем, иным более адаптированным к сладкой начинке.

В общем-то агитировать за то, чтобы научиться готовить оладьи, нет абсолютно никакой необходимости, это надо уметь делать, просто обязательно, невозможно представить себе хозяйку, пусть даже и молодую, начинающую, которая не смогла бы приготовить это блюдо.

Поэтому, долго не размышляем, а начинаем готовить пышные оладьи на кефире с начинкой из изюма, заготовив необходимые продукты:

-айран – 300г, сахар – 1ст. л., ванилин – ½ пакетика, корица – щепотка, яйцо, мука, сколько возьмёт Читать далее...

[225x224]
В культуре наших предков и всех древних народов сохранились обширные знания, связанные с обереговой магией. Существовало множество священных оберегов, которые передавались по наследству. Например, одежда матери с вышивкой по подолу. Вышивка была со значением: каждый из знаков имел свой символический смысл.

Сейчас у «новых» славян также появился этот вид творчества, жаль только, не всегда они понимают, что делают. Есть даже анекдот на эту тему. Идет по старой российской деревне нью-славянка в холщовом платье, которое сама шила-вышивала. Выбрала для орнамента разные красивости из книг. А навстречу ей старушка идёт древняя, прищурилась бабуся, присмотрелась к наряду молодухи и запричитала: «Ай-ай-ай… такая молодая и дважды вдовая, и девять детей, и хоромы на пожаре сгорели, и корова по голове копытом лягнула…».

В старину каждый знак в обереговой магии вязался по смыслу с другими. Вы, наверно, слышали про узелковое письмо. Это узлы разной конфигурации и высоты. Каждый узел – горловой звук, и перебирая узлы, человек поёт утром и вечером священный гимн соединения с Богом, и весь день остаётся с Богом – а значит, в его мудрости, свете, защите и т.д.



Какие же обереговые обряды почитались у наших предков? Например, одним из священных оберегов считался кусочек земли, который добывался из-под корней папоротника, а папоротник этот нужно было вырыть в ночь на Ивана-Купалу. Да не простой это должен был быть папоротник, а очень раскидистый, над которым появляется ночью светлое мерцающее облачко. Может быть, отсюда легенда о цветке папоротника. В старину искали именно такой папоротник, над которым ночью проявляется бело-голубоватое свечение. С ним сначала нужно было побрататься, то есть самые молодые листья сорвать, натереться ими, и только после этого можно было вырывать папоротник, да не просто вырывать, а выкапывать корень руками (самые близкие к корню кусочки земли считались священными оберегами). Потом эту землю тщательно укладывали в заранее приготовленную берестяную коробочку. Такие коробочки наши предки держали в своих домах, носили на себе, потому что считалось, что вся могучая сила земли и чудодейственных магических сил космоса будет помогать тебе в жизни. Такие обереги делались каждый год.

У наших предков существовал мощный оберегово-ритуальный культ, связанный с деревьями.

Берёза – символ России, дерево, которое олицетворяет душу русского народа. Символически и магически берёза олицетворяет защиту против несчастий как физических, так и духовных. Берёза чрезвычайно полезна и весьма благоприятна в исцеляющих заклятьях, направленных на упрочение жизни, стабильности и успеха. На берёзе наши предки писали письмена Богам. Для этих целей отыскивалась чёрная берёза, которая встречается по всей территории России. Срезалась ветка берёзы и на ней символами, понятными только вам, вырезались в рядок повествования с просьбами для Богов. Затем эту веточку высушивали на теле. Веточка должна быть не толще мизинца и не длиннее мизинца. Веточку привязывали на шнурочек и носили либо на шее, либо на поясе, поближе к телу. Когда берёза высыхала, начинали исполняться ваши просьбы к Богам, которые вы вырезали символами, понятными исключительно только вам.

Рябина – еще одно священное дерево славян, которое впитало характер богини Макоши. Макошь – это покровительница и защитница судьбы. С рябиной эзотерическое учение наших предков связывает все судьбоносные процессы, потому что зёрнышки в рябиновых ягодках расположены наподобие пентаграммы, которая с незапамятных времён считалась чрезвычайно мощным охранным знаком. На древесине рябины обычно вырезали защитные символы, поскольку рябина была известна своей способностью оберегать от колдовства, от наведённых неблагополучий. Считалось, что рябина может защищать от сглазов и порч, от злой воли, и поэтому наши предки всегда рябиновые гроздья вплетали в заговоренные венки, и такие венки были в каждом доме. Если в вашем доме часто происходят ссоры, конфликты, часто бьётся посуда или ломаются предметы быта – однозначно в вашем доме неблагополучный эгрегор. Венок из рябины очень красив, поэтому украсит любую современную квартиру, сочетая в себе красоту и обережный заслон против бед. Как сделать заговоренный венок?

Рябина наиболее красна в конце сентября – начале октября. Нужно наломать самых красивых ветвей рябины с обереговым наговором – наговаривайте своими словами то, против чего вы творите оберег, защиту. Начинайте плести венок, венок плетётся без помощи лент или шнуров. Вручную сплетите венок, закрепите его и до того момента, пока не укрепите венок на стену в доме, вы мысленно продолжайте наговаривать свой наговор. Даже если вы плели венок в пригороде, то, возвращаясь домой, вы всю дорогу мысленно проговаривайте все свое желаемое. Ваша задача - не отвлечься. И только после того, как вы укрепите венок на Читать далее...

[400x300]
Начиная с 15 июня мы с вами будем находиться под наблюдением и покровительством всего нашего ДРЕВНЕГО РОДОВОГО СТОЛБА, коллегиальной общности наших предков.

15 июня природа перейдет в новый режим – режим летнего солнцестояния, который продлится по 26 июня включительно. Начинайте творить свои волевые чистые лучи, выжигающие мразь всякую в нашей жизни и приводящие к достижениям. Возьмите за основу КУЛЬТ наши предков, СЛАВЯН, и начинайте ЖИТЬ В КУЛЬТЕ СЛАВЫ СВОЕЙ, СЛАВНОЙ ЖИЗНЬЮ, СВОИМИ СЛАВНЫМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ, СВОИМИ СЛАВНЫМИ ЖИЗНЕННЫМИ ПРОЦЕССАМИ, ТВОРИТЬ СЛАВУ СЛАВНЫМ СИЛАМ БОГОВ ВЫШНИХ, ЧТОБЫ ВЫШНИЕ ПОСЫЛАЛИ НАМ СЛАВНЫЕ, ПРИУМНОЖЕННЫЕ СИЛЫ ДЛЯ НОВЫХ СЛАВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ, ДЛЯ НАШЕЙ СЛАВНОЙ ЖИЗНИ.

Притча.

Шел по лесу странник и услышал крики о помощи, доносящиеся из чащи. Он побежал на зов и оказался на краю болота, в котором тонул мужичок. «Протяни мне руку, я вытащу тебя из болота!» - крикнул ему странник. Бедолага же лишь продолжал молить о помощи, но руки не протягивал.

«Что же ты медлишь? Дай же мне руку» - все повторял доброхот. В ответ раздавались лишь жалобные мольбы. И тут раздался глас Божий: «Разве ты не видишь, что ему никак не дать тебе руки. Протяни ему свою, и ты спасешь его». Странник оторопел.

Мы часто не делаем того, что приблизит реализацию нашего желания, не торопимся протянуть руку навстречу нашим желаниям, которые приходят, а наша дверь закрыта, и они находят приют у других.

Сейчас многим предстоит сделать первый шаг навстречу своим желаниям. Обратите внимание, что здесь можно обойтись малыми финансовыми затратами или вообще без финансовых затрат, на которые многие уповают, чтобы оправдать своё ничегонеделание. Сейчас вся Вселенная, вместе с Богинями ЖИВОЙ и ЛАДОЙ будут вам помогать. От силы вашего желания будет зависеть и скорость его реализации.



26 июня завершились дни летнего солнцестояния. Как после дней зимнего солнцестояния начинался социальный Новый год, и мы подключались к максимальному сгустку магической энергии сотворения, так и после дней летнего солнцестояния начнется тоже Новый год, только магический. С 26 на 27 июня будет магическая ночь. В пространство 27 июня начнет поступать новая магическая энергия: приходит новый магический режим, приходит БОГИНЯ ЛАДА и приносит обновление и воскрешение жизненной силы, помогает делать вашу судьбу красивой, ладной. И эту непростую энергию, эту силу колоссальной мощности разумный человек использует во БЛАГО для обновления, преобразования, улучшения своей жизни, здоровья, отношений, перепекания своей судьбы и др.

С 27 июня начинаются Программные дни Богини ЛАДЫ. Вложитесь в будущее своими желаниями, своими мечтами, своими ценностными ориентациями. Мудро и осознанно продумайте их, как рачительный хозяин. ЛАДА и ЖИВА дадут вам силы великие для сотворения того, что вы задумали. Хватит ли у вас своих сил, чтобы поспевать за тем магнетизмом, который ЛАДА откроет перед вами?

Позвольте себе эти 12 дней прожить так, как вы хотели бы жить всегда. Делайте все, что вам нравится, все что хочется, но при условии: это всё обязательно должно быть совершено с любовью, выглядеть красиво и правильно. Так считает БОГИНЯ ЛАДА.

Наши предки считали, что судьба должна быть красивой, наполненной любовью, радостью, весельем, благополучием. И Богиня ЛАДА потребует ладности в любом направлении нашей жизни. Но прийти к нужным нам результатам нам мешают сорняки нашего характера, которым мы позволяем прорасти, не ухаживая за своим садом ЖИЗНИ.

Как-то у старца спросили: «Почему дурные наклонности легко овладевают человеком, а добрые – трудно, и при этом сидят в душе непрочно?». «А что будет, если здоровое семя оставить на солнце, а больное зарыть в землю? – спросил старец, - Хорошее семя, оставленное без почвы, погибнет, а плохое семя прорастет и даст плоды. Так поступают и люди. Вместо того, чтобы втайне делать добрые дела и глубоко в душе растить зачатки доброго, они выставляют их напоказ и тем самым губят, а свои недостатки и грехи, наоборот, прячут глубоко в душе, чтобы не увидели другие. Глубоко они там прорастают и губят человеческое сердце».

А, чтобы вымыть свои «сорняки», принимайте сбор «ЧИСТЕЦ ОТ МОРОКОВ» или «БЕЗОПАСНОСТЬ», очищайте свои жилища сбором «РАЗНОТРАВЬЕ», который в старину назывался сбором «ЖИВА», потому что оживлял окружающее нас пространство. «Будь чистым – и грязь к тебе не приклеится. Стань светлым – и тьма расступится!» Пусть эти слова станут вашим жизненным кредо.

Именно в эти дни по нашим слабостям и по нашим сильным чувствам характера Родовой столб выдает нам предка-хранителя – ВЕДОГОНА, которого в народе называют ЖИТНЫЙ Читать далее...

[700x393]
Пространством продолжает управлять Богиня ЛАДА. Помните о соблюдении ее кодекса. Это - период проявления ключевых ошибок, которые мы ранее игнорировали.

Пока длятся Программные дни ЛАДЫ, с 1 по 8 июля, планируя на зорях свои текущие дни и заговаривая их на благополучный исход планов, мы сообщаем всему своему РОДОВОМУ столбу, чем мы будем заниматься в дне насущном и что нужно оберегать в одноименном месяце. И тогда энергия предков будет нацелена на обережение нашей жизни.

Одна из главных задач этих дней состоит в том, чтобы своей активностью и трудолюбием заполучить себе РОДОВОГО ХРАНИТЕЛЯ.

8 июля - магический день: после заката солнца, когда закрывается родовая энергия, ты поймешь, успел ли получить ВЕДОГОНА, хранителя-предка, которого в простонародье называют ЖИТНЫЙ ДЕД.

Управителями месяца является Бог РОД и Богиня ЛАДА. ЛАДА – Богиня РАВНОВЕСИЯ, ГАРМОНИИ. Все, что нам предстоит сделать в июле, все, что предстоит решить, должно быть сделано с учетом качеств Богини ЛАДЫ (ЖИВЫ). Как только не будет равновесия, будет перекос. Даже перекос положительный остается перекосом, не говоря уже об отрицательном. Месяц будет наполнен и приворотной энергией. И добиваться успеха можно, используя энергию очарования, обаяния, притяжения. Но в природе все уравновешено, и нам РОД даст силу творения. Конечно же, это не та сила, которая нам дается в дни зимнего солнцестояния, но для сотворения на данном этапе ее будет вполне достаточно. ЛАДА – Богиня-берегиня, являясь управителем не только года, но и месяца, еще раз подтверждает необходимость беречь все, что нам дорого.

12 июля на рассвете сретение (встреча) Богини ЛАДЫ с КУПАЛОМ и КУПАВОЙ, более поздние имена СВЯТИЧА, божества огня, охраняющего нас от злых сил и ДАНЫ, божества воды, чистоты, очищающей любовной страсти и настоящего влечения друг к другу.

13 июля - магический день. В этот день энергия ЛАДЫ (ЖИВЫ) соединяется с семейной энергией Божеств КУПАЛЫ и КУПАВЫ.

До 22 июля три божества управляют нашей жизнью – это архиважный ключевой момент, когда максимум благополучных энергий нацелен на человека, особенно, если он созидательный. Тогда эта благополучная энергия будет нацелена не только на здоровье и энергетику самого человека, но и на его планы.

13 июля - еще и пророческий день, поэтому будьте внимательны, чтобы увидеть, кто является другом, а кто врагом в вашей жизни.

Не каждый сможет справиться с большим притоком положительной энергии. Людей с травмированной психикой будет тянуть на истерики.

С 12 по 22 июля можно считать «нерабочими» днями, так как людей будет тянуть на отдых и на любовные отношения. Руководителям следует правильно организовать работу своих участков, чтобы добиваться успеха. И это все нужно держать под контролем, если хочешь жить благополучно.

22 июля – первое полнолуние после дней летнего солнцестояния, а значит, Богиня ЛАДА (ЖИВА) прощается с КУПАЛОМ и КУПАВОЙ, положив начало новому программному временному циклу.

Они приходят после заката, а значит, приоритетно влияние КУПАЛЫ, который освещает мир ночью и стоит на страже с огненным мечом. Он не пускает в мир зло и тщательно бережет добро. Не попадите под его разящий меч. Но знайте, что зло может придти ночью и добро своё берегите пуще прежнего.

Приходят КУПАЛО с КУПАВОЙ в день ВЕЛЕСА, Бога Богатства, мудрости, очарования. А значит, эти качества ВЕЛЕСА могут быть использованы вами для достижения, а некоторыми проходимцами для изъятия ваших богатств, особенно тех, которые плохо берегутся. Время разгула аферистов.

КУПАВА – это то, что дано тебе на той земле, где ты родился, и то, что дано тебе сохранить в чистоте, не уронив и не замарав этот надел судьбы и владения судьбой, которая даруется тебе свыше.

Более позднее имя КУПАЛЫ – СВЯТИЧ – божество огня, охраняющее нас от злых сил, а КУПАВЫ – ДАНА – божество воды, чистоты, очищающей любовной страсти и настоящего влечения друг к другу. По одним мифам КУПАЛО и КУПАВА - брат с сестрой, по другим – любящие супруги. Главное, что этот союз приносит в нашу жизнь магическую энергию счастья..

Если же в период правления КУПАЛЫ и КУПАВЫ вы поддадитесь злым силам, то попадете под разящий меч СВЯТИЧА и получите усекновение судьбы, то есть, останетесь без судьбы. И на фоне уже имеющихся стрессов вы будете бросаться из огня да в полымя, делая все более и более неправильностей.

Этот период действительно программный, ведь все энергопсихологические всплески наших вибраций закрепятся на уровне нашей энергетики, на уровне нашей жизненной линии и обязательно будут повторяться.

Вступает в силу кодекс КУПАЛЫ и КУПАВЫ.

1. Сохраняй на земле, где ты родился, то, что дано тебе сохранить. Читать далее...

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса.

Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

К лету: туника и юбочка крючком от Анны Костуровой (без описания)

[показать]

[202x202]
Многие не любят чеснок из-за его специфического запаха. Этот специфический аромат придают овощу входящие в его состав эфирные масла, целебные фитонциды, которые отгоняют от любителей чеснока не только окружающих, но и различные, порой довольно опасные недуги.

Действительно, чеснок чрезвычайно полезен. Он обладает антимикробным действием, улучшает деятельность сердца, ускоряет процессы регенерации тканей. Чеснок улучшает пищеварение, нормализует деятельность кишечника, препятствует развитию в нем гнилостных процессов. Различные средства на его основе обладают противовоспалительным, отхаркивающим, противосклеротическим и противоглистным эффектом.

Наиболее ценное его качество - способность нормализовать обменные процессы, снижать уровень вредного холестерина, уничтожать болезнетворные бактерии. Поскольку чеснок обладает выраженным обеззараживающим действием, его едят в больших количествах при заболевании холерой, тифом, дифтерией, туберкулезом, малярией. Во время эпидемий простудных заболеваний врачи рекомендуют постоянно жевать кусочки свежего чеснока, чтобы уничтожить бактерии и микробы.

В сезон созревания овоща, старайтесь употреблять его регулярно. Добавляйте свежий овощ при приготовлении любимых блюд. Чтобы поддерживать иммунную систему на должном уровне, старайтесь употреблять чеснок в течение всего года.

Особенно полезно есть его зимой и по весне, когда организму не хватает витаминов. Чтобы этот полезный овощ находился на вашем столе круглый год, воспользуйтесь этими рецептами заготовки чеснока на зиму:

Как сохранить чеснок свежим до следующего урожая?

Выкопанные головки очистите от остатков земли, хорошо просушите в тени на сквозняке. Обрежьте стебли, а корешки не обрезайте. Их нужно хорошенько опалить на газовой горелке. Затем сложите головки в коробки с сухими опилками. Обработанный таким образом, он может храниться до следующего урожая.

Молодые маринованные чесночные стрелки

У зеленых растений (до того, как образуется чесночная головка) соберите стрелки и свежие листья. Хорошо промойте под проточной водой, обсушите на полотенце. Нарежьте стрелки и листья длинными кусочками (10 см), опустите в небольшое количество кипятка, варите при слабом кипении 2 мин.

Овощи откиньте на дуршлаг и сразу облейте холодной водой. Когда вода стечет, разложите по чистым, стерилизованным стеклянным банкам, залейте горячим маринадом, простерилизуйте, закатайте крышками.

Для приготовления маринада растворите в чистой воде соль, сахар до получения рассола средней крепости. Прокипятите его 3 мин. когда немного остынет, добавьте 9 % столовый уксус. На 1 л воды возьмите по 50 г соли, сахарного песка, 100 г уксуса (не эссенции!).

Целые головки чеснока маринованные

Для заготовки возьмите крепкие, сочные, не поврежденные головки, срежьте коневую мочку, снимите жесткую шелуху. Выложите головки в миску, залейте водой комнатной температуры на 30-40 мин. Затем промойте их в кипяченой воде. Разложите чистые головки в стерилизованные стеклянные банки. Сверху в каждую положите зонтик укропа, залейте процеженным, остывшим маринадом.

Банки с чесночными головками прикройте крышками, оставьте при комнатной температуре на 2 недели для брожения. По мере необходимости подливайте маринад. После чего храните банки в прохладном месте.

Для приготовления маринада понадобится: 500 мл воды, 30 г соли, столько же 9% столового уксуса. Разведите в воде соль, уксус, доведите до кипения, варите 3 мин. После чего остудите.

Зубчики чеснока сушеные

Головки чеснока очистите. Зубчики порежьте тонкими пластинками. Достаньте из духовки противень, застелите бумагой для запекания, разложите резаный чеснок одним слоем, равномерно распределив его по противню. Противень поставьте в духовку, сушите при слегка открытой дверке, при температуре 30-50 градусов. Через 6-8 часов чеснок будет готов.

Выключите духовку, дайте остыть. После чего пересыпьте содержимое противня в полотняный мешочек, плотно завяжите, храните в темном, сухом месте.

Чеснок в масле - заготовка на зиму

Можно сохранить чеснок, залив его растительным маслом. Потом можно использовать всю зиму не только сами зубчики, но и приятное на вкус, ароматное масло.

Для этого очистите зубчики, помойте их, обсушите бумажным полотенцем. Выложите зубчики в чистую банку, залейте рафинированным растительным маслом. Закройте банку полиэтиленовой крышкой, в которой проткните несколько дырочек. Храните в холодильнике и используйте по мере необходимости.

Чесночные зубчики малосольные

Зубчики очистите, помойте водой, обсушите. В чистую трехлитровую банку сложите 2 листа черной смородины, 2 листа вишни, 2 зонтика укропа, 1 лист хрена. Теперь выложите зубчики чеснока, залейте рассолом. Горлышко банки перевяжите двойным слоем марли, оставьте Читать далее...

[500x500]
Печень выполняет чрезвычайно важную функцию в организме. По своей значимости этот орган занимает второе место после сердца. Печень – естественный природный фильтр. Проходя через него, кровь очищается от вредных веществ. Все понимают, что чистая кровь – это бодрое состояние, крепкое здоровье, энергия и работоспособность. Поэтому здоровье печени очень важно для каждого из нас.

Существует много методов очищения этого органа домашними средствами. Мы с вами сегодня остановимся не некоторых из них и поговорим про очищение печени: препараты (магнезией, натрия тиосульфатом, хлолсасом).

Для чего нужно проводить очищение печени?

Когда кровь проходит через печень, примеси и загрязнения оседают и природный фильтр засоряется. В последствие могут образоваться камни. Они также возникают в желчном пузыре, который располагается рядом с печенью. От этого засорения происходит сбой в работе иммунной системы, значительно снижается иммунитет. Возникает апатия, депрессия, усталость.

Часто возникает головная боль, нарушается сон. Цвет лица становится сероватым, под глазами появляются темные круги.

Обычно печень вырабатывает до 2 л желчи за сутки. В здоровом состоянии желчь тягучая, прозрачная, золотистая. Если она загрязнена, становится мутной и темной. Вирусы и микробы, содержащиеся в ней, отравляют организм.

Очищение состоит в мощном извержении желчи, она способствует расщеплению жиров, усиливает перистальтику кишечника, продвигая шлаки «на выход». В результате, все засоры, шлаки и камни удаляются из организма. Поэтому печень нужно очищать.

Очищение магнезией

Очищение магнезией называется дюбаж. Это давно известный и популярный метод. Медики активно его применяют при холецистите, дискинезии желчного пузыря и прочих заболеваниях.

Дюбаж используют при застое желчи. Магнезия обладает желчегонным свойством. Кроме того, она расслабляет гладкую мускулатуру. От этого раскрываются протоки, печень и желчный пузырь освобождаются застоявшейся желчи, камней и песка. Магнезия рекомендуется также тем, кому противопоказано употребление масла во время процедуры очищения печени.

Чтобы воспользоваться этим методом, купите в аптеке порошок сульфата магния. Затем разведите в 70 мл. прохладной кипяченой воды 20 г порошка. Полученный раствор нужно выпить утром, натощак. После чего следует лечь в постель, на правый бок, под который положить теплую, но согревающую грелку. Лежать с грелкой нужно не менее 2 часов. Чтобы эффект был сильнее, процедуру следует повторять ежедневно в течение 3-4 дней в неделю. Всего – один месяц. В дальнейшем понадобятся лишь профилактические меры, когда чистку нужно будет проводить всего один раз за месяц.

При очистке, начинают выходить мелкие биллирубиновые камни. Печень будет полностью очищена, когда прекратится их выделение.

С осторожностью используйте магнезию при повышенном артериальном давлении. Препараты магнезии способны резко снижать давление в крови. При низком давлении использовать этот метод не рекомендуется. Если в желчном пузыре обнаружены камни, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Очищение тиосульфатом натрия

Препараты тиосульфата применяют в качестве противоядия, для удаления из организма токсинов и ядовитых веществ. Например, это вещество используют при отравлениях солями тяжелых металлов на вредных производствах. Попадая в организм, препарат связывает вредные вещества, образовывая безопасные соединения. Печень эффективно очищается с помощью этого препарата.

Средство можно приобрести в аптеке. Оно выпускается в ампулах по 10 мл, по 10 ампул в упаковке. Очищение тиосульфатом нужно проводить в течение 10 дней. Каждый вечер содержимое ампулы нужно заливать 1/4 стакана прохладной кипяченой воды и выпивать перед сном. Принимать это средство следует не ранее чем через два часа после приема пищи. На вкус средство неприятное, очень соленое. Но придется потерпеть. Если раствор вызывает тошноту, закусите его долькой лимона или апельсина. Препарат действует 12 часов.

Чистка печени с помощью хлолсаса

Данное средство представляет собой сироп на основе вытяжки из свежих плодов шиповника, который обогащают аскорбиновой кислотой. Это сочетание очень благотворно действует на организм и позволяет добиваться эффективных результатов. Хлолсас используют совместно с другими растительными препаратами и применяют для похудения, очищения желчного пузыря и печени от шлаков и токсинов, так как он обладает довольно сильным желчегонным действием.

Существует несколько рецептов на основе хлолсаса, с помощью которых можно эффективно избавить печень от токсинов. Предлагаю вам один из этих популярных рецептов:

Залейте 200 г сухой травы сенны 0,5 л. кипятка Отдельно залейте 0,5 л кипятка 200 г светлого изюма. Настаивайте 1-2 часа. Затем процедите и соедините оба настоя. После чего Читать далее...

[512x365]
Врач и кандидат медицинских наук, Кондакова Валентина Васильевна, изобрела особый метод очищения организма при помощи тиосульфата натрия, который она испробовала на себе. Этот метод позволяет избавиться от многих заболеваний, вывести токсины, ядовитые вещества и соли тяжелых металлов. После его применения у человека появляется бодрость, проходят головные боли, отеки, постоянные простуды.

Тиосульфат натрия является химическим соединением в виде кристаллического порошка, который легко растворяется в воде (1:1), имеет горько-соленый вкус. В медицине при помощи тиосульфата натрия лечат острые отравления, ветеринары используют его как противоядие, в общем оно известно как антитоксическое и противовоспалительное средство. Еще его применяют как антипохмельное и антинаркотическое средство, которое не только уменьшает зависимость от алкоголя и наркотиков, но и восстанавливает функции поврежденных органов, улучшая психическое состояние больного. Данный метод очищения организма, который будет описан ниже, хорошо зарекомендовал себя в очищении крови и лимфы, лечении астмы, гипертонии, заболеваний печени и поджелудочной железы, мастопатии, аллергии, остеохондроза и др. болезней.



Принцип излечения заключается в то, что метод очищения организма по Кондаковой освобождает наши клетки от «грязи» из крови, лимфы, межклеточной и межтканевой жидкости при помощи тиосульфата натрия. Таким образом, освобождается огромный запас энергии, который помогает нам самостоятельно справляется со своими болезнями.


Кристаллы, не имеющие запаха или прозрачные бесцветные гранулы, солоновато-горького вкуса с легкостью растворяемые в воде, но совершенно нерастворимые в спирте – это и есть химическое соединение, называемое натрия тиосульфатом.

Аптечный препарат 30%- ный раствор для инъекций тиосульфат натрия, используемый, как противоядие при тяжелых отравлениях, с успехом можно применять в домашних условиях самостоятельно для очистки организма, предварительно разбавив его водой. Многие люди, прочитав статью в журнале «Химия и жизнь» свыше двадцати лет назад, поддерживают свое здоровье с помощью препарата тиосульфат натрия.

Очищение организма обусловлено действием очень сильного восстановителя, а именно – молекул серы, которые и связывают тяжелые металлы и токсины. Под влиянием раствора усиливается перистальтика кишечника, содержимое которого разжижается и увеличивается в объеме, тем самым, ускоряя процесс восстановления нарушенных функций внутренних органов и выведения шлаков из организма. Наряду с этим задерживается поступление в кровь ядовитых веществ через слизистую оболочку кишечника из-за замедления процесса всасывания.


Тиосульфат натрия. Очищение организма

Курс очищения проводят в течение 10 (иногда 12) дней. Разводят в зависимости от переносимости и массы тела от 10 до 20 мл 30% раствора в половине стакана воды и выпивают на ночь, спустя два часа после приема пищи. На вкус напиток неприятен. Рекомендуют закусывать зелье ломтиком цитруса, хотя некоторые предпочитают просто запивать водой, тут уж, как говорится на вкус и цвет… вам решать. Значительно улучшают состояние организма очистительные клизмы накануне и во время приема препарата тиосульфат натрия. Очищение произойдет быстрее – раствор тиосульфата натрия ускорит выведение из кишечника токсинов.

Немаловажно соблюдение диеты во время очищения, исключающего употребление в пищу мясных и молочных продуктов с увеличением потребления жидкости, в особенности свежеприготовленных соков цитрусовых. Рекомендуется одновременное употребление смеси из лимонного, апельсинового и грейпфрутового соков. Причем их надо разбавлять с водой в пропорции 1:1. Цитрусовый сок, являясь настоящим кладезем антиоксидантов и витаминов, к тому же прекрасный очиститель сосудов.

Тиосульфат натрия. Очищение печени

Для того чтобы почистить «химлабораторию» нашего организма – печень, необходимо одну ампулу лекарственного средства развести в воде комнатной температуры в количестве одного стакана и выпить:
за полчаса до приема пищи утром – половину стакана;
перед сном вечером – вторую половину стакана.

Курс проводят в течение десяти дней.

Таким образом, печень очистится от всевозможных вредных химических соединений и ядов, лекарств (антибиотиков в том числе); солей тяжелых металлов.

После проведенной десятидневной очистки, вы почувствуете:
необыкновенный прилив сил,
появившуюся в теле легкость,
значительно очистятся кожные покровы тела (во время курса очищения возможны высыпания на теле, которые исчезнут к концу приема препарата),
укрепятся и перестанут слоиться ногти,
лучше начнут расти волосы,
улучшится подвижность суставов,
белки глаз приобретут голубоватый, как в детстве, оттенок.

Стоит отметить, что с помощью натрия тиосульфата можно легко снять похмельный синдром, Читать далее...

Вкусные конфеты можно приготовить самостоятельно, причем, особых усилий от вас не потребуется.

Продукты: 500г меда, 400г сахара, 50г сухого молока, 120г сливочного масла, соль — по вкусу

Смешайте сахар с медом и солью, затем проварите все на сильном огне, изредка помешивая. Постепенно добавьте 100г сливочного масла и сухое молоко. Полученную массу прокипятите, постоянно помешивая, до затвердения.

Затем уложите на смазанный оставшимся сливочным маслом противень и дайте остыть. Разрежьте на квадратики и заверните их в целлофан или пергаментную бумагу.

Приятного аппетита!

http://cooking.wild-mistress.ru/

[202x202]
После сорока лет, особенно ближе к пятидесяти годам, в организме женщины значительно уменьшается выработка специфических половых гормонов — эстрогена и прогестерона. В настоящее время гормонотерапия в климактерическом периоде приветствуется, но обязательно по назначению и под наблюдением врача, потому что у некоторых женщин для такой терапии имеются противопоказания.

Как известно, менопауза оказывает всестороннее неблагоприятное воздействие на женский организм, вызывая нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, изменяя обмен веществ, в частности, солей кальция и магния, что приводит к хрупкости костей и их переломам.

К счастью, в природе произрастает немало целебных трав, которые богаты солями кальция и магния, а потому могут защитить сердце и кости от патологии в климактерический период. Поэтому траволечение может стать альтернативой гормонотерапии или же служить подспорьем для нее. Назовем лишь некоторые из трав, которые рекомендуются во время менопаузы.

В народной медицине многих стран для уменьшения приливов крови и других проявлений климактерического синдрома издавна использовали траву под названием "клопогон". Более того, как показали исследования зарубежных ученых, содержащийся в этой траве тамоксифен замедляет рост раковых клеток.

Однако в некоторых, довольно редких, случаях женщины, употребляющие клопогон, жалуются на легкие кишечные расстройства, головные боли, тошноту, прибавку в весе. В таком случае от употребления травы лучше отказаться. В любом случае клопогон не рекомендуется употреблять более 6 месяцев.

Другим популярным растением для укрепления сердечнососудистой системы в период менопаузы является боярышник. Используют настойку и жидкий экстракт его плодов, а также настои цветков и плодов боярышника. Растение можно заваривать и как чай, принимая ежедневно, но с перерывом в неделю после 8-недельного курса. Однако если у вас есть какие-либо заболевания сердца, то предварительно нужно обязательно посоветоваться с врачом, так как боярышник — сильнодействующее средство.

Клевер красный примечателен тем, что содержит растительных эстрогенов (фитоэстрогенов), так нужных женщине во время климакса, в 10 раз больше, чем в сое. Эта трава укрепляет не только сердце и легкие, но и способствует профилактике заболеваний молочной железы.

В красном клевере очень много кальция, хрома, магния, калия, селена, фосфора, витаминов А и С. Один стакан его настоя содержит 375 мг кальция и 88 мг магния. (Для сравнения: в стакане молока содержится 300 мг кальция).

В период менопаузы особенно полезна для женщин и крапива жгучая, которая укрепляет сердце и кости, облегчая климактерический синдром. В этой траве тоже много кальция, магния, фосфора, железа и других минералов, являющихся строительным материалом для костей. Кроме того, в ней содержится витамин D, способствующий усвоению солей кальция и обеспечивающий гибкость костей. В стакане настоя крапивы содержится 250 мг кальция и 215 мг магния.

А вот хорошо всем известный овес образно называют даже "травяной виагрой", поскольку он повышает сексуальную активность, сниженную в период менопаузы. Растение богато кальцием, магнием, хромом и другими минералами, укрепляющими сердце, кости и нервы. Стакан настоя овса содержит 375 мг кальция и 300 мг магния. Однако если у вас проблемы с усвоением клейковины, то овес лучше не употреблять.

Полезнее всего настои и отвары этих трав, которые рекомендуется употреблять ежедневно примерно по одному стакану (200 мл). Для повышения эффективности фитотерапии пейте 2 дня одну траву, затем другую и т.д. Для улучшения вкуса можно добавлять мяту и немного меда.

http://health.wild-mistress.ru/