В серии статей «Тайны креативности», продолжающей рубрику «Креативные техники», мы рассмотрим некоторые особенности работы головного мозга, узнаем, откуда приходят нетривиальные идеи, и научимся входить в творческое состояние.
Основа творческого мышления (часть 1)
Чем отличается мышление творца от умственной работы студента или офисного клерка? Любой ответит – в первом случае появляется что-то новое – музыка, картины, книги, научные теории и открытия, во втором – нет. Ответ правильный, но узкоутилитарный. Не всегда творец создает что-то новое и при этом его мышление отличается. Чем? Глубиной? Не обязательно. Широтой охвата проблемы? Да, но это не главное. Умением увидеть привычное в другом, необычном ракурсе? Да, но этого мало.
Книги, в которых разбирается творчество, обычно делают акцент на двух моментах. Первый – это изменение ракурса восприятия – активное воображение и прочие техники, на нем основанные. Второй – система мышления – умение задавать вопросы и игры с логикой от приемов углубления Сократа и бритвы Оккама до кьюбинга, онтологического предела и подобных методов. Иногда в это буриме добавляются мнемонические техники.
Статья продолжает рубрику «Креативные техники». Она – ответ на письма с просьбами рассказать, в каких случаях применять ментальные карты и как ими пользоваться.
В статье приводится ясная инструкция по составлению ментальных карт (Mind Maps). Показаны области применения картирования мышления (Mind Mapping).
Обработка информации мозгом
Что такое обработка информации? На этот вопрос я ответил в прошлой статье «Тайны креативности». Если коротко – это создание новых связей в мозгу. Часто используемые связи устойчивы, остальные подвержены распаду. Чем отличается гений от обывателя? Количеством этих связей. Это показало вскрытие и изучение мозга Эйнштейна и других гениальных людей.
Слабость привычных способов усвоения, хранения и обработки информации
Привычный способ обработки информации – прочел или послушал, запомнил или записал то, что показалось важным, обдумал. Если надо запомнить, прочел еще раз свои записи. Записи составляются либо в виде хаотичного текста – неорганизованные, бестолковые конспекты. Либо в виде структурированного списка – с пунктами, выделением и, возможно, диаграммами или иными графически отображающими структуру элементами.
Этот пост продолжает тему креативных техник и знакомит с еще одним мощным приемом. Прием известен как fishbone diagram – «диаграмма рыбного скелета». Впервые использован прототипом Шерлока Холмса Джозефом Беллом, за сто лет развился до полноценного метода структурного анализа. Современный аналог fishbone diagram – диаграмма Ишикавы.
Этот прием напоминает mind map (интеллектуальные или ментальные карты), но более конкретен и заточен четко на нахождение точки сбоя причинно-следственного ряда. Если ты не знаешь что такое ментальная карта (mind map) познакомься со статьей «Креативные техники достижения результата». В ней изложены правила построения классических ментальных карт (mind map).
Чему научит эта статья?
Если тебе позарез необходимо выяснить причину известного следствия, «рыбный скелет» поможет тебе в этом. Например, имеется следствие – тебя внезапно уволили или полетела какая-то сложная система. Природа системы не важна, с помощью диаграммы Ишикавы ты восстановишь весь причинно-следственный ряд и найдешь точку сбоя, поломки, изменения решения.
Читать далее статью Как найти решение с помощью «рыбного скелета»?
Эта статья – помощник блоггера, писателя, дизайнера или руководителя молодой компании. Часто решение никак не находится, а блог надо продвигать, книгу дописывать, дизайн создавать или искать пути выхода из тупика в бизнесе. Сроки поджимают, отношения натягиваются и готовы вот-вот лопнуть, а выхода нет. Не маячит свет в конце туннеля, хоть самому его проводи. Все перепробовано? Нет! На счастье ты пришел сюда!
Рубрика «Креативные техники» к твоим услугам. Советую ознакомиться с постами «Креативные техники достижения результата» и «Мозговой штурм – индивидуальная техника». Возможно, те приемы тебе больше по душе придутся. А может, этот твой золотой ключик. Читай, думай, применяй!
Кьюбинг
Кьюбинг (от англ. сubing) – прием, использующий изменение точки фокуса внимания. Если ты немного знаком с практической психологией, знаешь, что такое стереотипы и шаблоны. Мы делаем и думаем так, как нас учили и так, как привыкли. Жизнь нечасто подбрасывает совсем нетривиальные задачки. Но если подсуропит, кричи караул. Впрочем, кричать не надо. Лучше в точности выполни приведенные ниже рекомендации.
Если ты впервые на сайте и тебя привел сюда интерес к креативным приемам мышления, загляни сюда – «Формулы креативности», «Креативные техники достижения результата».
Из этой статьи ты узнаешь, что такое мозговой штурм и как этот коллективный прием применять самостоятельно. Ты получишь возможность генерации интересных и перспективных идей. Как ими распорядиться и превратить идею в проект, который ты обязательно доведешь до конца, узнай в рубрике «Ступени лестницы успеха». Ее первый пост – «Батарея воли – учимся заряжать».
Отличие этой статьи от моря информации о мозговом штурме
Прием мозгового штурма со времен Алекса Осборна практически не развивался. В Интернете ты найдешь многочисленные переводы, парафраз и рерайт парафраза коллективного метода, который требует наличия нескольких участников, экспертов и соблюдения с десятка правил.
В этой статье разобран индивидуальный метод. Собирать тусовку не нужно. Экспертом выступает госпожа практика. Человек может ошибаться, жизнь – никогда!
В этой статье на конкретном примере будут раскрыты креативные техники решения проблем – в бизнесе, карьере и быту.
Лучший способ найти хорошую идею – это найти множество хороших идей.
Лайнус Полинг
Законы креативности
1. Нет неизменных положений – все можно изменить.
2. Любая ситуация имеет множество решений.
3. Нет абсолютно плохих ситуаций – из всего можно извлечь выгоду.
Всем известно, что употреблять черный чай и кофе при угревых высыпаниях нежелательно. Чем же заменить эти напитки с максимальной пользой для кожи? Специальными полезными чаями на травах. Прием травяных настоев поможет справиться с проблемой угревой сыпи изнутри: очистит кровь, благотворно повлияет на работу желудочно-кишечного тракта, повысит иммунную сопротивляемость организма. Рецептов этих чудодейственных очищающих травяных чаев множество. Каждый найдет себе подходящий по вкусу и в зависимости от предполагаемой причины угревых высыпаний.
Чай из корней одуванчика
Кому подойдет? Подросткам в период повышенной гормональной активности. Будет эффективен и для юношей и для девушек.
Читать далее статью Лечи угревую сыпь чаем!
В этой статье раскрываются связи между языком человека и его восприятием реальности. Рассказывается о неизвестных широкому кругу исследованиях восприятия человека. Проясняется теория лингвистической относительности.
Проблему связи языка и восприятия мира стали изучать сравнительно недавно. Под языком понимается не только система знаков коммуникации, но и любая знаковая система вообще. Это языки формул и символов, к примеру математики и химии, язык архетипов и мифологических структур. Исследователи: психологи, лингвисты, антропологи и семиотики, пришли к парадоксальному в рамках линейной логики выводу.Мы не способны не только понять, но и воспринять структуры и их отношения, никак не соотнесенные с языковыми паттернами.
Читать далее Клетка языка
Продолжение статьи «Как избавиться от головной боли?».Из предыдущего материала ты узнал о причинах головной боли, о видах головной боли, о методах обезболивания без лекарств. Были приведены способы снятия головной боли мануальными методами. Ты научился снимать спазмы массажем шеи и головы. Сейчас ты узнаешь, как снять головную боль методами саморегуляции.
Вдохновляющая история
В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир.
Уильям Джеймс
Это небольшой пример возможностей использования методов саморегуляции.
Мартин Брофман стал известен благодаря истории, которая не укладывается в голове унылых скептиков. Его проверили три независимые медицинские комиссии, изучали два американских института. О нем писали в газетах
После шумихи, поднятой публикациями Эмото, в нашей стране в Федеральном
научном клинико-экспериментальном центре традиционных методов диагностики и лечения Минздрава России были проведены около 1000 опытов. Подтверждено и документально засвидетельствовано – человеческие эмоции способны менять свойства воды. Эксперимент повторяли совместно с биофаком МГУ. В результате были созданы приборы, фиксирующие влияние эмоций по изменениям электропроводимости воды.
Читать далее Вода глазами науки
В Британии был проведен опрос, в котором участвовало 2000 мужчин. Им предлагалось оценить сексуальную привлекательность девушек по фото. Каждая участница эксперимента была представлена в двух видах: с короткими и длинными волосами. Результаты таковы: 74% проголосовали за длинноволосых женщин и только 14% отдали предпочтение дамам с короткими волосами. Остальные 12% высказались, что сексуальность женщины в их представлении не зависит от длины волос.
Почему именно длинноволосых женщин большинство мужчин считают сексуально привлекательными?
Читать далее статью Как ускорить рост волос?
1. Чипсы.
В начальной школе, а время было постперестроечное, родители ежедневно снабжали меня пачкой чипсов. В итоге к третьему классу после таких обедов я уже «заработала» гастрит. Но родители, конечно же, не виноваты, они в то время не осознавали всю вредность подобных перекусов. Зато теперь мы знаем, что чипсы – это не что иное, как смесь углеводов и жиров, обильно сдобренная искусственными красителями и вкусовыми добавками. При этом неважно, какие это чипсы, картофельные или кукурузные, и те и другие одинаково вредны для нашего организма. А британские ученые, опираясь на многочисленные исследования, предупреждают чипсолюбов:съедая лишь одну пачку чипсов в день, в год ты употребляешь не менее 5 литроврастительного масла!
2. Газированные напитки.
Ты наверняка обращал внимание, что после стакана сладкой газированной воды уже через несколько минут снова хочется пить. Сам подумай, как может утолить жажду напиток, в 200 граммах (1 стакан) которого содержится до 100 граммов сахара (около 5 чайных ложек)? И это не говоря про вредность пищевых красителей, усилителей вкуса, консервантов и прочих. Вся эта химия – источник ксенобиотиков – трудновыводимых веществ, которые, накапливаясь в клетках, снижают защитные функции организма и даже могут вызвать онкологические заболевания. Так что запомни раз и навсегда:самый лучший напиток и утолитель жажды – чистая вода.
Предыдущий пост – «Китайский целитель».
Не меньшей популярностью в России пользуется молочный гриб или, как его еще называют, гриб индийских йогов. Привез его в начале XX века в Европу из Индии некий польский профессор. Прием настоя с этим чудодейственным грибом помог ему провести столь эффективное очищение и оздоровление всего организма, что этопозволило избавиться от серьезного недуга – рака желудка. Вот и решил профессор подарить западному миру уникальное целебное средство Востока!
Молочный гриб по своим лечебным свойствам ничуть не уступает чайному «собрату». Настой молочного гриба лечит желудочно-кишечный тракт, нормализуя состав микрофлоры, способствует похудению, стабилизируя обмен веществ, обладаетпротивоаллергическим и противовоспалительным действиями, повышает защитные функции организма, стабилизирует нервную систему, улучшая память и внимание, способствует повышению половой функции.
В своих письмах мои читатели часто спрашивают, существуют ли какие-либо методы снятия головной боли без таблеток. Проглядел в «Яндексе» и «Гугле». О причинах головных болей информации есть немало, благо сайтов на медицинскую тематику тысячи. Предложений о том, как и чем лечить, – еще больше. По теме нашел море ответов размером с четверть странички. Увы. Несколько народных рецептов и отсылки к другим не менее «информативным» проектам. Советов, глубже «методики капустного листа», найти почти невозможно.
Попробую закрыть этот пробел. Расскажу, как избавиться от головной боли, не используя анальгетики и прочие препараты. Все, что для этого нужно, – немного времени и спокойная обстановка.
Из этой статьи ты узнаешь:
1. О причинах головной боли.
2. О видах головной боли.
3. О методах обезболивания без лекарств.
4. Какой метод использовать в твоем случае.
Продукты принято делить по категориям: полезные, бесполезные, но в целом нейтральные и вредные. Создана целая индустрия продвижения первых, рекламные компании поражают своим масштабом. Особенно это заметно в сфере детского питания.
Стоит разобраться, а так ли полезны, столь усилено навязываемые продукты? Каков процент содержания химически активных веществ, используемых для окраски, усиления вкуса и выработки привычки потребления? Да, не удивляйтесь. Вот уже двадцать лет в некоторые продукты добавляют вещества, приводящие к легкой форме зависимости.
Компании называть не будем. Они всегда юридически обоснуют свою правоту, ведь эти добавки не входят в список наркотических или ядовитых веществ и ими не являются.
Детское питание
Начнем с детского питания. Наши малыши – самая уязвимая часть населения. Они полностью зависят от наших вкусов и решений. Мы, желая им лучшего, зависим от пропаганды СМИ. Те существуют за деньги рекламодателей. Кто платит, тот и заказывает музыку. Однако стоит жить своим умом, и осознано выбирать, что есть самому и чем кормить ребенка.
Предлагаемый набор средств доступен каждой домохозяйке, простой в приготовлении и безопасен. Последнее определение требует перевода. Большинство косметических средств дают побочные эффекты. Вы все это знаете, но желание выглядеть красивой без усилий побеждает здравомыслие. Это природа человека, которую не изменить. Поэтому все, что можно сделать найти наиболее безопасные средства.
Я буду обязательно описывать биологическое действие составов и масок, а так же давать справку для любознательных касаемо применяемых веществ или способов применения. К сожалению, большинство источников, даже находя хорошие рецепты, ничего не объясняют по причине собственного незнания. Применение не должно основываться исключительно на вере как принято в косметологии. Читая прилагаемую документацию, можно столкнутся с наукообразным ничего не объясняющим набором слов. Если дешифровать его, сухой остаток приближается к нулю.
Средства будут добавляться по мере изучения и общей загруженности. Так что возвращаться на эту страницу стоит.
Стимулирующий бальзам
Состав: 1 головка чеснока на 200 грамм белого крепленого (содержащего коньячный спирт) вина.
Приготовление: Чеснок
Сегодня многие здравомыслящие люди для лечения недугов обращаются не к современным искусственным лекарственным препаратам, а проверенным временем «бабушкиным рецептам». И народная мудрость уверяет, что «живое лечится живым». Что же это за чудодейственные «живые лекарства»? Это различные полезные грибы (живые микроорганизмы), самые известные из которых чайный и молочный.
Об уникальных лечебных свойствах чайного или китайского гриба сказано и написано немало. Появившись в России в начале XXвека, он быстро снискал славу чуть ли ни панацеи от всех болезней. Настоем чайного гриба и сегодня успешно лечат желудочно-кишечный тракт, грипп и ОРЗ, угревую сыпь, гипертонию, конъюнктивит, дизентерию, дифтерию, брюшной тиф, ожоги, запоры, аллергию, ногтевой грибок, геморрой, туберкулез, диабет и даже облысение и импотенцию! Настоящий напиток молодости и здоровья! Кстати, именно так его называли в Древнем Китае.
Читать далее Китайский целитель
Продолжение статьи «Структурируем воду дома».
В прошлом посте была отражена история возникновения термина «структурированная вода» и рассказано о том, что она представляет из себя по сути. Перехожу к приемам структурирования воды в домашних условиях.
Прежде всего, вынужден рассеять некоторые мифы по поводу технических средств для структурирования воды, находящихся сейчас в продаже. Люди далекие от науки не знают, как работают данные аппараты, и верят рекламе.
Генераторы структурированной воды – развенчивание мифов
Аппараты для структурирования воды активно рекламируются в онлайне и «офлайне». Составители рекламных текстов опираются на документацию этих приборов. Составители документации либо находятся не в теме, либо занимаются природную структуру воды. Как они это делают? Элементарно. Смотри схему.
Читать далее статью Воздействуем на воду
В этой статье будут подробно разобраны приемы вербальной саморегуляции – установки, аффирмации и настрои. Раскрыты механизмы психосоматического воздействия этих приемов на организм человека. Приведена структура-построение воздействующих текстов.
Во второй части мы рассмотрим магические приемы в контексте эзотерической концепции и поищем здравые зерна подобных приемов. Ознакомимся с до недавнего времени закрытыми исследованиями на стыке физики, психологии и медицины. Узнаем о новой парадигме естествознания, позволяющей снять концептуальные и онтологические противоречия науки XX века.
Эта статья является развитием и расширением темы, затронутой в публикациях - Секреты внутренней аптеки, Психические таблетки, Ты сам себе целитель. Практические приемы и помощь в составлении настроев и вычислении индивидуального «времени силы» вскоре будут размещены в закрытом разделе.
Сумбур в терминологии
Читатели, занимающиеся по методике «Активатор роста волос»,в своих письмах часто задают мне вопросы о приемах структурирования воды в домашних условиях. Совсем недавно в нашей рассылке «Азбука развития» я пообещал выложить статью с исчерпывающей информацией по этой теме. Свое обещание я сдержал: в данном посте вы найдете все необходимые рекомендации для структурирования воды в домашних условиях.
Статья разбита на теоретическую и практическую части. В первой освящу историю вопроса – что такое структурированная вода, какова степень научности этого термина и в каких отраслях хозяйства развитых стран структурированную воду применяют.
Во второй части предложены практические приемы структурирования воды. Отличие от статей других авторов – мы четко знаем каким образом структурировать воду для получения заданного результата.
Автор сайта состоит в активной переписке с исследователями, имеющими научное признание своих работ в области физики и физической химии по всему СНГ. Это не «колдуны» и знахари, все намного серьезней.