Эта юбка немного с завышенной талией, что сейчас очень модно. Сшить стильную юбку в деловом стиле можно легко, если воспользуетесь этим МК.
Автор: Anchik Martynova
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.
Это меховое пальто можно пошить своими руками за один вечер. Причем на раскрой придется потратить больше времени, чем на сам пошив.
|
Бабочки. |
Розочки для ирландского кружева от Ольги Ингрии |
---|---|---|
Мк и идеи от Наташи Бондаренко |
МОТИВЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА.ПЛОСКИЕ БУКЕТИКИ. АППЛИКАЦИИ. ПОДБОРКА 10 |
Ажурные бабочки крючком. |
Розы крючком по спирали-ирландское кружево |
Ирисы крючком-ирландское кружево |
Объёмный цветок крючком |
Мастер-классы к этой красоте Часть1 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054158/ Часть 2 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054137/ Часть 3 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054123/ Часть 4 http://www.liveinternet.ru/users/musorina_78/post390054100/ Часть 5 |
Такие брюки-кюлоты подойдут на разные типы фигур, у кого-то скроют небольшой животик, у кого-то удлинят ноги, за счет легкого расклешения скроют полноту бедер. Видео мастер класс как пошить женские брюки-кюлоты с завышенной талией.
|
|
Схема подушки спицами
![]()
Оригинальная подушка с узором из деревьев связана спицами. Схема вязания подушки спицами ...
|
Ажурная салфетка из мотивов крючком
![]()
Ажурная салфетка из круглых мотивов связана крючком. Длина салфетки 31 см. Схема вязания салфетки крючком ...
|
Вязание пледа спицами
![]()
Плед ручной работы добавит уюта в вашу спальню. Схема вязания пледа спицами ...
|
|