• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Зимняя Кошляндия - фото Аллы Лебедевой. 12-01-2014 07:22


Зимняя Кошляндия

источник

Кошляндия в работах Аллы Лебедевой. Уже много лет с ней живут озорные коты, которые радуют интернет. Теперь усатые устроили игры зимой

[показать]
Понеслось

[показать]
Просто так в колее не пробежишь, нападут собаки

смотреть далее
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Похитители кальция: 11 воров, которые крадут микроэлементы из ваших костей. 12-01-2014 07:22


Похитители кальция: 11 воров, которые крадут микроэлементы из ваших костей

источник

Вероятно, вы делаете все возможное, чтобы защитить ваши кости от потери кальция и других веществ, которые обеспечивают их прочность. Но уверены ли вы в этом на все 100%?

В этой статье вы узнаете об 11-ти ворах, которые крадут из нашего организма вещества, обеспечивающие прочность нашей опорно-двигательной системы, в первую очередь — костей, а также прочтете рекомендации врачей о том, как можно защитить себя от этих воров.

 

Вор №1: солнцезащитный крем

[показать]

"Многие люди не понимают, насколько важен для здоровья костей витамин ", — говорит врач Робин Миллер. «Они привыкли думать, что получают его естественным путем при нахождении на солнце. Но если при этом они активно используют солнцезащитный крем, то витамин D просто перестает вырабатываться в достаточном количестве».

Ваши действия: продолжайте использовать солнцезащитный крем, если он вам действительно необходим. Это средство помогает избежать повреждений кожи при высокой инсоляции (воздействии солнца), а самое главное — значительно уменьшает риск развития рака кожи. Но в этом случае вам необходимо компенсировать недостаток витамина D с помощью специальной диеты с использованием продуктов с большим его содержанием. К ним относятся яйца, рыба и различные укрепляющие здоровье напитки — например, молоко.

Кроме того, не следует сбрасывать со счетов возможность приема витамина D в форме различных пищевых добавок. При этом стоит ориентироваться на объем поступления витамина Д в районе 1000 МЕ (международных единиц).

«Но перед тем, как начинать их принимать, — говорит доктор Миллер, — я всегда направляю пациента на анализы, которые помогут понять, действительно ли ему нужны эти средства».

 

Вор №2: ваши лекарства

читать далее
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии

Укрепляем иммунитет при ВПЧ. 12-01-2014 07:21


Укрепляем иммунитет при ВПЧ

[показать]

Многие из Вас наверняка знают, что человеческий организм может быть носителем некоторых вирусов, но без их прямого проявления (без симптомов). Так вот, как считают врачи, при ВПЧ основным правилом проявления этой болезни считается ослабленный иммунитет. Из этой статьи Вы узнаете, как укрепить защитный барьер Вашего организма при помощи различных натуральных средств из копилки рецептов народной медицины, тем самым уменьшив шансы повторного или первого заболевания этим недугом.

Средства для укрепления иммунитета при ВПЧ (вирус папилломы человека):

Рецепт первый.

читать далее
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии
Хна с кефиром для волос. 12-01-2014 07:21


Хна с кефиром для волос

источник

[показать]

Кефир и хна являются уникальными взаимодополняющими друг друга продуктами, которые широко используются в приготовлении различных косметических средств. Именно о том, как правильно приготовить такие домашние препараты для регулярного ухода за волосами, Вам и расскажет эта статья.

Хна с кефиром для волос – эффективные рецепты:

Рецепт первый.

читать далее
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Молоко топленое в мультиварке. 12-01-2014 07:19


Молоко топленое в мультиварке

В мультиварке можно приготовить множество блюд, в  которые как ингредиент входит молоко. Но и просто молоко можно приготовить в мультиварке, сделав прекрасное сытное блюдо – топленое молоко. Чтобы сделать его как можно быстрее и вкуснее, стоит познакомиться с некоторыми секретами использования мультиварки для приготовления топленого молока.

Мультиварка относится к очень удобным предметам обихода, которые облегчают женский труд, но она требует к себе внимательного отношения, чтобы любые продукты, приготовленные в ней, не испортились и получались очень вкусными. 

Как приготовить топленое молоко в мультиварке?

Чтобы приготовить топленое молоко дома, которое ничуть не отличается от домашнего, Вам понадобится 2 л простого молока и мультиварка любой модели. Готовить его достаточно просто, главное, чтобы в модели присутствовал режим «Тушение».

[показать]

  • Теперь молоко нужно прокипятить и сделать это также в мультиварке. Молоко, которое относится к ультрапастеризованным, и было приобретено в тетрапаке, кипятить не нужно. Такой вид молока полностью готов к использованию, будучи очищен от всего.
читать далее
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт лимонада в домашних условиях: 10 лучших рецептов. 12-01-2014 07:19


Рецепт лимонада в домашних условиях: 10 лучших рецептов

Лимонад – очень вкусный, знакомый нам всем напиток. Он прекрасно утоляет чувство жажды. Но в последнее время витрины магазинов заполнил лимонад, приготовленный из химических составляющих, содержащий большое количество пищевых добавок, красителей и консервантов. Поэтому большинство людей все чаще задумываются над вопросом, как приготовить лимонад в домашних условиях.

В этой статье приведены целых десять рецептов лимонада в домашних условиях! Среди них вы обязательно найдете именно тот, который придется вам по вкусу!

Рецепт классического лимонада в домашних условиях

[показать]

Состав:

  1. Лимоны – 6 шт
  2. Кипяток – 1,5 л
  3. Сахар – 1 ст.

Приготовление:

  • Лимоны тщательно промываем и обдаем кипятком. Цедру лимонов стираем на мелкой терке, так, чтобы белая кожица осталась на лимоне. Белую кожицу срезаем ножом.
  • Лимоны и натертую цедру складываем в кастрюлю, в которой будем готовить лимонад. Из лимонов тщательно выжимаем весь сок, стараясь отжать весь.
  • Затем добавляем сахар и полтора литра кипятка.
  • Все ингредиенты тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем в холодильнике на всю ночь. Утром процеживаем смесь.
  • Если лимонад получился кисловатым, можно добавить еще сахара по вкусу.
  • Разливаем готовый лимонад по бутылкам и храним в холодильнике.

Рецепт мятного лимонада в домашних условиях

читать далее
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамка с "Днем Рождения" 10-01-2014 12:37

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

РАМКА "С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ"...розовая


[530x374]
ВАШ ТЕКСТ
PEROOO

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой Новокузнецк!!! 10-01-2014 11:28

Это цитата сообщения Yana_Yats Оригинальное сообщение

Мой Новокузнецк!!!


Где-то есть город...


[750x]
Это рассказ-воспоминание в фотографиях о моём городе детства, Новокузнецке, который расположен на юге
Западной Сибири (Кемеровская область, Кузбасс).

* * * ♥ * * *
Этот дворик, знакомый с детства,
Только деревце выросло выше...
далее

tэs
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
А ты точно у всех спросила? 10-01-2014 10:32


А ты точно у всех спросила?

[показать]
Молодая женщина сидела на скамейке в парке и почему-то горько плакала. В это время маленький мальчик ехал мимо на трехколесном велосипеде по аллейке. И так жалко стало ему тетю, что он спросил:

 

– Тетя, ты почему плачешь?
– Ой, малыш, ты не сможешь понять, – отмахнулась женщина.

Мальчику показалось, что после этого тетя стала плакать еще сильнее. Он говорит:
– Тетя, у тебя что-то болит, поэтому ты плачешь? Хочешь, я подарю тебе свою игрушку?

Еще больше разрыдалась женщина от этих участливых слов:
– Ой, мальчик, – ответила она, – я не нужна никому, меня никто не любит…

Мальчик посмотрел на неё серьезно и сказал:
– А ты точно у всех спросила?

 
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Лошади... Женщины... 10-01-2014 10:31


Лошади... женщины...

источник

[показать]

Не хочу быть лошадью — цирковой, манежной, 
За кусочек сахара кланяться прилежно, 
По арене жизненной нарезать круги 
Действуя по принципу — хочешь жрать, беги. 

[показать]

Не хочу быть лошадью — тягловой, рабочей, 

читать далее
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Как и сколько хранить продукты дома? 10-01-2014 10:31


Как обычно вы проверяете, годен продукт или уже его пора выкидывать?

источник

Конечно, по внешнему виду, запаху, …, «да, просто мне не нравится что-то».
[показать]
Это правильно, но не всегда эффективно.

Ведь вместе с плохими продуктами можно избавиться и от вполне еще пригодных к употреблению.

Давайте подойдем к этому профессионально. Что означает надпись: «Срок годности продуктов питания»? Этот термин означает то, когда именно наступит дата окончания использования продукта по установленным стандартным нормам. Если использовать данный продукт после указанной даты на этикетке, то никто не несет ответственность за ваше здоровье, кроме вас самих.

Если на упаковке вы видите фразы: «Использовать, годен, употребить - до», то это последний день, когда производитель товара рекомендует употреблять данный продукт. И после этого он никакой ответственности не несет.

читать далее
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы от ожогов кипятком. 10-01-2014 10:30


Народные средства от ожогов кипятком.

источник

[показать]

Народные средства от ожогов кипятком помогают снизить болевые ощущения, сократить площадь обожженного участка и ускорить заживление кожи после поражения. Первая помощь, а также вариант применения народного средства зависит от того, какая степень ожога у пострадавшего:

1. К первой степени относится ожог в виде небольшого отека, с покраснением кожи, иногда могут появиться маленькие пузырьки;

2. Ко второй степени относится повреждение поверхностных и глубоких слоев кожи, с последующим появлением волдырей;

3. К третьей степени относят ожоги с образованием омертвевших участков кожи;

4. При ожоге четвертой степени происходит омертвение участков кожи и глубокое поражение тканей, иногда до обугливания. При этой степени поражение может затронуть внутренние органы.

читать далее
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Чем лечить желудок - народные средства. 10-01-2014 10:30


Чем лечить желудок — народные средства.

источник

[показать]

Все мы понимаем, что основными причинами заболеваний желудка являются неправильно подобранный рацион питания, отсутствие режима питания и стрессы. Если эти причины действуют довольно длительное время, то вскоре появится вопрос, чем лечить желудок?

Многие, конечно, сразу хватаются за таблетки. Медикаментозное лечение является самым простым и привычным, однако оно имеет различные побочные эффекты, особенно, если лекарственные препараты назначать себе самостоятельно. Поэтому сегодня мы поговорим о народных средствах лечения желудочных заболеваний.

Народные способы лечения.
читать далее
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Как понизить давление? 10-01-2014 10:29


Как понизить давление

источник

[показать]

По статистике около 50% людей даже не знают, что у них повышенное давление. А половина тех, кто знает, ничего не предпринимают. Может именно потому, что не знают, как понизить давление.

Понизить давление можно с помощью медикаментозных препаратов. Однако их прием часто сопровождается головокружением, сердцебиением, повышенной утомляемостью, расстройством желудка, отеком ног и импотенцией. Да и устраняют лекарства только симптомы, а не причины.

Наиболее стойкий и продолжительный эффект дают естественные средства, направленные на устранение причин повышенного давления. Но следует помнить, что эти средства помогут только в том случае, когда повышенное давление не является следствием другого заболевания. В таком случае надо лечить основную болезнь, тогда и давление нормализуется.

Как понизить давление:

читать далее
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение мастопатии народными средствами и методами. 10-01-2014 10:29


Лечение мастопатии народными средствами и методами

источник

Мастопатия — очень распространенное заболевание среди женщин 40—50 лет. Это гормональное заболевание чаще носит наследственный характер и проявляется болями в молочной железе, уплотнением ее структуры, появлением узелков. Как правило, обнаруживается при самообследовании. Подробнее о симптомах смотрите тут.

Мастопатия — доброкачественная опухоль молочной железы — поражает 8 женщин из 10. Мастопатия в ряде случаев приводит к возникновению рака молочной железы.

К сожалению, чаще всего бывает так: у женщины обнаруживают это заболевание, но никаких существенных мер не предпринимают, а лишь пассивно наблюдают за течением болезни. Активные же действия начинаются, когда процесс приобретает явно злокачественные черты: быстрый рост узла, изменения конфигурации желез, сосков, кожи на железе и тому подобные.

Если перед менструацией возникает боль в груди, а с ее началом боль стихает, то это уже серьезный повод, чтобы пройти обследование. Нередко женщины терпят боль в груди, годами не обращаясь к врачу. И совершают опасную ошибку, так как именно на ранней стадии мастопатия лечится легко.

На следующей стадии в ткани молочной железы образуются плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха. Боли в груди становятся более интенсивными, могут отдавать в плечо, подмышечную впадину. Порой болезненно малейшее прикосновение к груди. Из соска может выделяться кровянистая или прозрачная жидкость. При ощупывании груди легко определяется дольчатость или зернистость тканей. На этой стадии заболевания боли в груди не исчезают с началом менструации. Тут уже медлить нельзя — нужно срочно идти к врачу. Чем раньше будет поставлен верный диагноз, тем проще будет изгнать болезнь из организма. Поэтому врачи всего мира активно пропагандируют методику самообследования груди. К сожалению, мне не раз приходилось убеждаться, что в нашей стране многие женщины лишь приблизительно представляют, как провести самообследование. Поэтому поговорим о том, как же это следует делать.

Каждая женщина в возрасте от 30 лет (а можно и раньше) не менее чем один раз в месяц должна самостоятельно осматривать свою грудь. Осмотр полностью повторяет действия врача и основывается на тех же принципах.

Самообследование нужно проводить в первой половине менструального цикла, лучше всего — в первые дни после менструации. Обследование состоит из двух частей: осмотр груди с помощью зеркала и ощупывание (пальпация).

Встаньте прямо напротив зеркала, опустив руки вниз. Комната должна быть хорошо освещена. Посмотрите внимательно, нет ли следующих признаков:

 увеличения или уменьшения размеров грудей, в особенности их асимметрии (одна грудь больше другой), изменения формы;

 изменения формы и положения сосков: набухания или втянутости, разницы в положении сосков;

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро похудеть - советует Луна. 08-01-2014 15:50


Как быстро похудеть - советует Луна

источник

Всем известно, что главными слагаемыми процесса похудения являются питание и физические нагрузки. И это действительно так, но главные не значит единственные. Если вы не раз предпринимали попытки похудеть, то наверно заметили, что одна и та же диета не всегда приносит один и тот же результат. Что иногда вам легко соблюдать диету, а иногда трудно настолько, что вы срываетесь. Что иногда вы теряете килограммы, не предпринимая каких-либо действий, а иногда набираете вес, строго контролируя калории. 

Так происходит именно потому, что не учитываются те самые второстепенные факторы, способствующие похудению. Как правило, чтобы быстро похудеть, мы выбираем себе наиболее понравившуюся нам диету, ориентируясь на опыт тех, кто уже на ней "сидел". Но что хорошо одним, совсем не подходит другим. В 20 и 40 лет наши организмы функционируют по-разному, а потому и эффективность диет для разных возрастных групп разная.

читать далее
комментарии: 84 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффективное снижение веса и возраст. 08-01-2014 15:49


Эффективное снижение веса и возраст

источник

[показать]К сожалению, принято считать, что своей внешностью интересуются только молодые особы, а женщин после 50-и вообще волнуют только внуки и цветы в собственном саду. 

Во-первых, это далеко не так, женщина хочет хорошо выглядеть всегда, но давящие на нее социальные установки порой сильнее ее личных желаний.

Во-вторых, снижение лишнего веса с возрастом, как раз становится как никогда актуально, ведь излишки жира опасны для здоровья. Конечно, в постсоветском пространстве некоторые сдвиги происходят, и сорокалетняя женщина уже не считается старушкой, будем надеяться, что в ближайшее время и женщина в 70 лет не будет в фитнесс-клубе вызывать удивление окружающих.

Впрочем, это лирическое отступление, а тема статьи - связь между возрастом и выбираемыми методами для снижения веса. Все мы знаем, что с возрастом замедляются обменные процессы, кожа теряет эластичность, а кости становятся хрупкими. Официальная медицина учитывает эти факторы при составлении программ похудения для людей разных возрастов.

Некоторые врачи уже признали влияние лунных ритмов на наш организм и учитывают их при составлении различных процедур, направленных на снижение веса. Но мало кто знает, что на процессы похудения и поддержания себя в хорошей форме влияет также и энергия знаков Зодиака. Причем это влияние оказывается не только вашим знаком по Гороскопу, но и всеми остальными.

читать далее
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть в домашних условиях по знаку Зодиака? 08-01-2014 15:49


Как похудеть в домашних условиях по знаку Зодиака

источник

[показать]Почему люди набирают лишний вес? Этому есть много объяснений - от генетической предрасположенности до неправильного образа жизни и вредных привычек. Современная медицина способна ответить на вопрос, почему мы поправляемся, но вряд ли врач объяснит вам, почему одни женщины равнодушны к сладкому, а другие не представляют свое утро без шоколадки. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а для других похудение становится вечным жизненным процессом.

А вот астрологи считают, что наши пищевые пристрастия и внешний вид определяются знаком Зодиака, под которым мы родились. Именно энергия вашего знака Зодиака наделяет вас той или иной конституцией тела, способностью накапливать жировые отложения и дает ответ на вопрос, как похудеть дома, самостоятельно, не прибегая к помощи диетологов.

Как похудеть в домашних условиях женщине Овен

Они совсем неразборчивы в еде и достаточно наплевательски относятся к своему здоровью. Но при этом люди этого знака очень активны, и это надо взять на вооружение.

В плане питания  очень любят мясо, и это хорошо. Дефицит очень важного для этого знака фосфоро-кислого калия восполняется мясом, рыбой, морепродуктами, зерновыми и бобовыми. Полезны им яйца и грецкие орехи. Из фруктов и овощей рекомендуются свекла, лук, редька, редис, морковь, огурец, арбузы, дыни, маслины, яблоки и крыжовник.

Если вы Овен и хотите похудеть, то выбирайте диеты на основе плодов красного цвета, не отказывайтесь от мясных блюд и занимайтесь силовыми видами спорта. Повысят эффективность ваших действий бани, сауны, разогревающий массаж, теплые ванны и горячий зеленый чай. А вот от любимых вами шипучих напитков придется отказаться. Также следует ограничить себя в алкогольных напитках, крепком чае и кофе.

Как похудеть дома женщине Тельцу

читать далее
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты красоты из бабушкиного сундука. (часть 2) 08-01-2014 15:48


Рецепты красоты из бабушкиного сундука. ( часть 2)

источник

Чем хороши рецепты наших бабушек? Тем, что они использовали для поддержания своей красоты доступные, натуральные, недорогие составляющие. Практически, они пользовались дарами окружающей природы, продуктами со своего стола, и результаты были неплохими. Может, сейчас некоторые дамы и выглядят лет на двадцать моложе своего возраста, используя достижения пластической хирургии, но теряют при этом живость взгляда, свою естественность, обаяние. Поэтому будем беречь свою молодость. Давайте продолжим знакомиться с секретами наших бабушек.
 
Поговорим о коже 

Самое лучшее средство для женской кожи - оливковое масло. Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, называемого нашими бабушками «прованским», заменит и крем, и маску для любой кожи. Если нет возможности покупать широкую палитру косметических средств, купите оливковое масло. Даже, если всего лишь каждый вечер наносить на лицо немного оливкового масла и через полчаса убирать излишки мягкой салфеткой, через пару недель вы увидите изменения на своём лице. Кожа как будто оживает, разглаживается, становится упругой. Оливковое масло решает проблему излишней сухости, раздражения, провоцирует регенерацию клеток кожи. Ценнейшее средство, которое может заменить несколько баночек с кремом. 

Масло можно загустить кусочком натурального воска. Нагреть на водяной бане в маленькой стеклянной баночке из-под детского питания три столовых ложки оливкового масла и кусок натурального воска размером с грецкий орех. Нагревание нужно вести до растапливания воска, перегревать нельзя. Масляную смесь хорошо перемешиваем, после застывания она будет похожа на вазелин. Перед застыванием можно добавить несколько капель натурального ароматического масла. Например, масло авокадо, кардамона, миндаля. Крем хорошо наносится, через полчаса излишки нужно удалить. Это старинный рецепт и он проверен временем.

Маски для лица, наших бабушек 
читать далее
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты красоты из бабушкиного сундука. (часть 1) 08-01-2014 15:48


Рецепты красоты из бабушкиного сундука. часть 1.

источник

Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь
читать далее
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»