[показать]
Потребуется:
2 картофелины
2 морковки
2 маленьких цукини
1 луковица
4 зубчика чеснока
3 яйца
4 ст.л. оливкового масла
3 ст.л. молотых сухарей
1/4 ч.л. сухого базилика
1 ст.л. мелко нарубленной петрушки
соль и черный перец по вкусу
Приготовление:
Картофель, лук, морковь и чеснок очистить. Цукини вымыть.
Чеснок мелко нарезать, остальные овощи натереть на крупной терке. Смешать овощи с сухарями, яйцами, петрушкой, базиликом, солью и перцем до состояния густого теста. переложить овощную массу в смазанную маслом форму, разровнять поверхность, полить оставшимся маслом и запекать 50-60 минут при 180 гр., до хрустящей корочки.
Подавать к столу горячим.
Если у вас большая семья, смело увеличивайте норму продуктов вдвое), кугель очень вкусный, со стола исчез моментально).
Корейская морковь – прекрасная закуска, которая подойдет как при подаче на праздничный стол, так и для повседневного обеда.
Ингредиенты:
— 1 кг моркови (желательно крупной);
— 0,5 стакана растительного масла;
— 3 ст. ложки сахара;
— 4-5 ст. ложек уксуса;
— 1 чайная ложка молотого черного перца;
— 2 чайные ложки кориандра;
— 1 головка чеснока;
— на кончике ножа красного молотого перца.
Приготовление:
Морковь натереть на терке для корейской морковки. Чеснок измельчить с помощью ножа или чеснокодавки. Далее готовим маринад: в растительное масло кладем сахар, черный перец, кориандр, чеснок, красный перец, уксус, все тщательно смешиваем и заливаем маринадом морковь. Хорошо перемешиваем и оставляем в теплом месте на сутки. Через сутки вашакорейская морковь готова! Переносим ее в холодильник и кушаем!
[800x]Просто очаровательные пейзажи, я вам скажу. Пронзительные.
Художник Виктор Юшкевич родился в 1961 году в городе Пинске Белорусской ССР. В официальной версии биографии значится, что он закончил Колледж Искусств в Белоруссии. Но, глядя на год рождения автора, я очень сомневаюсь, что это был именно колледж. Скорее всего – художественное училище.
Но, нас ведь интересует не его образование, а его картины. А картины, лично мне, очень понравились. Я долго искал слова, чтобы выразить свои ощущения от пейзажей. Очаровательные – это не совсем верно. Не знаю, как у вас, а у меня от хорошего пейзажа появляется ощущение легкой грусти. Просто хочется на эти лесные поляны и дорожки, на берег тихой реки. А как к этому чувству подобрать слова?
Давайте лучше смотреть пейзажи.
Все предприятия, все учреждения участвовали в ежегодной уборке урожая. Городские “Икарусы” по утрам вывозили население на поля, вечером забирали обратно. Школьники выезжали классами, бегали по полю, кидались картошкой друг в друга, набегавшись, садились в кружок с бутербродами и термосами. Потери от тотальной мобилизации никто не подсчитывал, казалось, если горожане не помогут колхозникам – зимой наступит окончательный голод…
Когда по весне отрастала зеленая травка, овощные базы как-то скисали и наконец пропадали совсем. Однако им на смену уже шли гораздо более обременительные командировки в подшефный колхоз, престарелые обитатели которого вылезали из своих изб и приступали к весенним полевым работам.
Пока шла пахота или сев яровых, большой помощи им обычно не требовалось. Однако с середины июня, когда в лугах разворачивался покос кормовых трав, и до самого октября - уборки позднего картофеля, капусты и корнеплодов - проектные институты буквально лихорадило от колхозных разнорядок. Тем более, что на осень приходился еще и самый пик работ на овощных базах.
Почти все колхозные выезды горожан так или иначе были связаны с уборкой урожая - сена, зерновых культур и особенно овощей. Случалось, что инженеров понуждали ухаживать за коровами и прочей живностью; однако горожане вовсе не умели с ними обращаться, во множестве получали травмы и даже увечья, а скотина, со своей стороны, начинала так интенсивно дохнуть, что власти сочли за лучшее впредь не сводить их вместе.
Ранним утром к дверям института подкатывала колонна автобусов с флажками. Несколько отделов в полном составе грузились туда и с песнями и шутками ехали за сто верст на отдаленное поле, где сквозь крапиву и лебеду матово белели упругие цилиндры кабачков.
Я НЕ ПРОЩУ
- Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить.
- Прости, — попросил ее Ангел. – Прости, тебе же легче будет.
- Ни за что, — упрямо сжала губы Она. — Этого нельзя прощать. Никогда.
- Ты будешь мстить? – обеспокоенно спросил он.
- Нет, мстить я не буду. Я буду выше этого.
- Ты жаждешь сурового наказания?
- Я не знаю, какое наказание было бы достаточным.
- Всем приходится платить за свои решения. Рано или поздно, но всем… — тихо сказал Ангел. — Это неизбежно.
- Да, я знаю.
Если ежедневно за час до сна Вы будете наносить данную маску на кожу лица, то скоро заметите, как разглаживаются мелкие морщинки и выравнивается цвет кожи.
Приготовить смесь для маски довольно просто. Витамин Е и глицерин можно «за копейки» приобрести в каждой аптеке.
На тридцать граммов глицерина необходимо взять десять капсул витамина Е (протыкаем их иголкой и выдавливаем в банку с глицерином).
Перед нанесением маски рекомендуется очистить кожу и немного её промассажировать. Как только нанесёте смесь кожа станет липкой. Просто подождите пока впитается глицерин. Для смягчения неприятных ощущений сбрызните кожу бодрящим тоником.
Универсальная мазь приготовленная из проверенных и безопасных ингредиентов поможет вам легко избавиться от трещин на коже рук, кроме того она обладает выраженным омолаживающим эффектом. Уже после нескольких применений кожа рук становится мягкой и эластичной, на руках очень быстро проходят трещины.
Мазь от трещин на руках – приготовление и применение: необходимо взять один яичный желток, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку растительного масла и тщательно перемешать.
Предварительно перед использованием мази необходимо десять минут подержать руки в соленом растворе (2 столовые ложки соли на литр воды), после чего нанести на кожу рук целебную мазь и выдержать двадцать минут, после чего смыть теплой водой.
Нежные женские образы китайской художницы Венди Энджи (Wendy Ng) захватывают особенной красотой и женственностью. К эмоциям, схваченным в каждом лице, она добавляет паутину тонкого геометрического искусства, листья, лепестки роз, цветочные украшения, шары, и другие формы. Картины можно разглядывать до бесконечности. Венди Энджи (Wendy Ng) родилась в Гонконге, но образование получила в США, Бельгии и Англии. У нее диплом по специальности «Графический дизайнер и иллюстратор в рекламе и издательском деле». Вот что рассказывает о своем творчестве сама Венди Энджи (Wendy Ng): Картина в традиционной форме является отправной точкой для моего творчества, и я иду дальше: экспериментирую с сопоставлением моделей и текстур, балансирую между абстракцией и иллюзией.
Женщина лет 80 в платье «под зебру», с крупными серьгами в ушах и ярким алым маникюром разговаривает по телефону у входа в «Буланжери»:
— Вера, серьезно, я тебя не понимаю. Что ты ломаешься? Внуки довезут тебя до поезда, занесут в вагон, выгрузят на полку, ты потрясешься немного, а уже утром мы с девчонками перегрузим тебя в комфортное такси и доставим на место. Что ты говоришь? Какие годы? Не поняла. Не те годы? Для чего не те годы? Тебе даже вставать не надо, Вера. Тебя взяли, перенесли, положили, снова взяли, перенесли, положили.
Из рук в руки, из рук в руки, и ты уже не там, а тут. Твоя задача, Вера, очень проста: лежать, пить шампанское и изредка подавать другим клячам сигналы, что ты еще жива и хочешь добавки.
Кто-то сказал, что красота спасет Мир.
Но Мир есть, и его не надо спасать.
Мир держится на Доброте.
Не надо спасать Мир.
Надо беречь Доброту.
Жаль, что я не Ангел.
Но, слава Богу, что я не Дьявол!
Борька сидел на лавочке в уютном дворике, неподалеку от одного из вокзалов большого города и грел лицо в лучах весеннего солнышка. Был у него выходной день. Все бы хорошо: и свободный день, и хорошая погода, по которой соскучился за зиму. Одно омрачало настроение: раскалывалась голова, после вчерашнего распития. Борька много не пил. Свою дозу он знал. Но вот вчера с чего-то дал лишку.
— Ну да ладно, бывает. Ну, перепил малость. Главное, что без неприятностей. Не поколотили, не обворовали, в ментуру не захапали, – рассуждал он. — Вот только череп трещит, а на лекарство со вчерашнего в заначке только мерзавчик. М-да. Этого подлечиться явно маловато будет.
Борька достал из кармана мерзавчик: пластиковый стаканчик водки, запечатанный фольгой.
— Ладно. Потерплю еще. Щас Нюрка подвалит, а ей, может, тоже надо подлечится, – рассудил Борька и убрал мерзавчик карман.
Нюрка – его приятельница. У них обычай – встречаться по выходным здесь, на этой лавочке. Но вот сегодня ………. Нюрка куда-то запропастилась.
— Вот зараза! И где ее черти носят! – ворчал про себя Борька.
Как уже упоминалось, Борька сидел на лавочке и ждал свою приятельницу, Нюрку.
— Где ее черти носят?! – ворчал он – Ну все! Еще минута и ждать больше не буду! Махну и без нее.Сколько еще можно ждать!
Борька достал из кармана мерзавчик.
— Не и хрен с ней! Мне больше достанется, – философски рассудил он, готовясь сделать первый глоток.
Вообще, у Борьки деньги были, накопил на черный день. Он мог бы себе позволить купить лишнюю бутылку на опохмел. Но у Борьки был принцип – жить по минимуму, заработанное откладывать, на лишнее не тратить.
Борька даже тайник соорудил. Сделал под полом в своей каморке, в фундаменте магазина, нишу. Фундамент был из кирпича, несколько кирпичей он вынул – получился тайник. Там Борька и хранил сбережения.
— Ежели что, ежели магазин сгорит, денежки должны не пострадать – рассуждал Борька. – С ними, ежели что, буде легче перекантоваться.
Собрался, было Борька вскрыть стаканчик, как что-то его забеспокоило. Борька поднял голову и увидел мужчину, который стоял в нескольких метрах. Жизнь Борьку научила осторожности. Не любил Борька привлекать к себе внимание незнакомых людей. Незнакомец же, молодой мужчина лет тридцати, с легкой улыбкой пристально смотрел на Борьку.
«Ну, вот тебе напасть. И чего уставился на меня? И еще улыбается. Может какой-нибудь знакомый? Да, вроде нет. Не помню такого…» – спрашивал себя Борька.
Упражнения, регулярная тренировка глаз важны для сохранения зрения, профилактики заболеваний глаз. Чтобы снять напряжение в глазах, неизбежное при работе за компьютером,
1. каждые 1-2 часа переключайте зрение: смотрите вдаль 5-10 минут
2. закройте глаза для отдыха на 1-2 минуты
3. проделайте 4-5 простых упражнений, вовлекающих в работу большие группы мышц.
Выполняйте упражнения для мышц глаз, шеи, спины, плечевого пояса. Для детей рекомендации те же, но перерывы нужно делать чаще и продолжительнее: детям 12-14 лет каждые 45 минут, а в 15-17 лет - каждый час, перерыв должен длиться не менее 15 минут.
Совет: во время загрузки сайта, страницы – не смотрите на экран монитора – посмотрите в окно, или в дальний угол комнаты, или просто закройте глаза и сделайте легкий массаж.
В течение дня позвоночник испытывает статические и динамические нагрузки. Вертикальная нагрузка присутствует постоянно - сидим мы или стоим, а если переносим груз, она увеличивается во много раз.
С помощью простых упражнений можно снять напряжение, устранив причину болей в спине и облегчить работу внутренних органов. Если позвоночник здоров - это хорошая профилактика, а если уже начинает болеть - первый шаг к оздоровлению позвоночника.
Упражнения рекомендуется делать по вечерам, ежедневно. Делать их можно в любой последовательности.
Как сделать утреннее пробуждение приятным и приносящим пользу? Займитесь ещё в постели утренним укрепляющим комплексом. Он отнимет у вас всего пять минут, а бодрости и хорошего настроения подарит на целый день!
Однако нужно предупредить, что хоть он и займёт у вас всего пять минут, но нагрузку вы при этом Вы получите серьезную. Организм ощутит результаты таких занятий уже через пару дней, все его системы начнут работать активнее и слаженнее. Пройдут хандра, постоянная усталость и лень, появится повышенная работоспособность.
[400x321]
[700x320]