• Авторизация


Настольно-дверной теннис 05-07-2013 20:47


 

 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шаблоны замков 05-07-2013 20:46


 

 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Сделай сам. Бумажные вьетнамки 05-07-2013 20:45


  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельная когтеточка 05-07-2013 20:43


  [474x]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Диван для кота на скорую руку 05-07-2013 20:41


 

 
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельная подставка для ручек и карандашей 05-07-2013 20:40


  [показать]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Арбузное рукоделие-карвинг 05-07-2013 20:39


[610x]

Сорок замечательных идей и советов по украшению летнего праздничного стола с использованием обычного арбуза от Национальной арбузной ассоциации. Фаршированный лесными ягодами самолет из арбуза, рыба-арбуз с виноградом и персиками вместо начинки, медовый 3D-смайл из арбуза с кусочками мускусной дыни и многое другое

Подробнее тут…
  [показать]

trendario.djournal.com.ua/2009/08/blog-post_10.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельная картонная папка 05-07-2013 20:38


 

 
[показать]

В дополнение к недавнему фотоальбому, созданному в домашних условиях без использования клея и скотча, сайт Curbly предлагает изготовить красивую картонную папку.

Pdf-шаблон папки…
Подробные инструкции…

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем объемную корзиночку в технике оригами 05-07-2013 20:35


Делаем объемную корзиночку в технике <a href="<a href=/www.1000i1samodelka.ru/tags/%CE%F0%E8%E3%E0%EC%E8/"" target="_blank">http://www.1000i1samodelka.ru/tags/%CE%F0%E8%E3%E0%EC%E8/" title="оригами" target="_blank">оригами</a>" src="http://1000i1samodelka.ru/uploads/posts/2010-03/thumbs/1269332489_1.jpg" />

www.1000i1samodelka.ru/origami/18-delaem-obemnuyu-korzinochku-v-texnike-origami.html

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПАСХАЛЬНЫЙ СУВЕНИР «ЕЖИК». МК 05-07-2013 20:35


 Одним из интересных пасхальных сувениров может быть фигурка ЕЖИКА.

ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ:
Бумага (газета);
Клей ПВА;
Клей «Момент»;
Пластилин;
Гуашь ;
Ива (соцветия);
Горошек черного перца.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАТЕРИАЛ ДЛЯ ФЛОРИСТИКИ. КАБАЧОК. МИНИ МК. 05-07-2013 20:34


[370x480]

stranamasterov.ru/node/94412#photo2

В качестве примера, хочу предложить один из вариантов использования его кожуры:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пасхальная плетенка 05-07-2013 20:32


 плетем вот такую Пасхальную подставку-плетенку

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ленторез для мастики и теста (делаем сами) 03-07-2013 17:50


  [450x450]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 шагов на пути к здоровому питанию 03-07-2013 17:48


 

 
[461x312]


Советы Маргариты Королевой 

1. Пища является не только поставщиком энергии, но и обладает лечебными свойствами.
В связи с этим питаться нужно осознанно.

2. Есть надо тогда, когда чувство голода еще не подступило. Только в этом случае вы можете есть не торопясь, наслаждаясь вкусом пищи. 
Именно в таком режиме мозг четко перерабатывает информацию о степени насыщения.

3. Завтрак — самый важный прием пищи, который должен обеспечить около 30% калорийности вашего дневного рациона. Лишенный завтрака организм испытывает стресс и начинает использовать энергию, полученную во время обеда и ужина, для создания жировых запасов. 
Не пропускайте завтрак!

4. Старайтесь есть 4-6 раз в день и в определенное время. Не пропускайте ни одного приема пищи. Последний прием пищи должен быть не позднее 19 часов – вечером дайте возможность своему организму отдохнуть.5. Навсегда откажитесь от милых сердцу привычек:- есть от нечего делать, чтобы убить время;
- есть во время просмотра телепередач, фильмов и т.д.;
- есть все, что лежит на тарелке;
- подъедать остатки с тарелок домашних;
- готовить к трапезе много блюд и «пробовать» каждое;
- заедать каждую трапезу десертом или хлебом.

6. Пейте как можно больше простой негазированной воды. Никогда не допускайте чувства жажды. На каждые 450 г массы тела должно приходиться не менее 14 г воды для нормального функционирования организма. Обязательно каждое утро начинайте со стакана воды.

7. Постепенно исключайте из рациона белый сахар и отбеленные крупы (включая муку). В природе эти продукты не являются белыми! Заменяйте их теми сортами, которые как можно меньше обработаны: белый сахар медом или кленовым сиропом, вместо столовой соли используйте морскую соль и измельченные морские водоросли.

8. Если вы жарите пищу, то используйте воду вместо растительного масла. При жарке образуются свободные радикалы, способствующие старению организма. Добавляйте растительное масло в конце тушения или к готовому продукту. Всегда используйте масла холодного отжима.

9. Заправляйте салаты не майонезом, а комбинацией из оливкового масла, лимона и свежей зелени, трав.

10. Включайте в свой пищевой рацион пряности и пряные овощи, обладающие свойством сжигать жир: петрушку, укроп, мяту, чеснок, лавровый лист, чабрец и шалфей, корицу, гвоздику. Таким свойством обладают также и соки лимона, грейпфрута, сельдерея.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трафареты и наклейки в интерьере 03-07-2013 17:47


На стены и не только


[423x423]
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
небольшая подборка информации о Ливии 03-07-2013 17:46


Судя по этим цифрам-жизнь у них была лафа .Я бы тоже так хотела жить,но в России

 В связи с конфликтом в Ливии решили сделать небольшую подборку информации о Ливии. Только цифры – никакой лирики.

ВВП на душу населения— 14 192 $.
На каждого члена семьи государство выплачивает в год 1 000 $ дотаций.
Пособие по безработице— 730 $.
Зарплата медсестры— 1 000 $.
За каждого новорожденного выплачивается 7 000 $.
Новобрачным дарится 64 000 $ на покупку квартиры.
На открытие личного бизнеса единовременная материальная помощь— 20 000 $.
Крупные налоги и поборы запрещены. 
Образование и медицина бесплатные.
Образование и стажировка за рубежом— за счет государства.
Сеть магазинов для многодетных семей с символическими ценами на основные продукты питания.
За продажу продуктов с просроченным сроком годности— большие штрафы и задержание подразделениями спецполиции.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бухгалтерские программы 03-07-2013 17:45


[показать]

 Архив бесплатных программ по бухгалтерии и софт для ведения бухгалтерских дел.

Memo Office 4x4 - Документы для бухгалтерии  
Приложение позволяет автоматизировать делопроизводство в бухгалтерии небольшого предприятия.

Книга покупок и продаж  
Программа ведет учет продаж, поступления товара, печать книги покупок и книги продаж...

MoneyTracker - Домашняя бухгалтерия  
MoneyTracker - Домашняя бухгалтерия - предназначена для учета домашних финансов.

Календарь бухгалтера  
Календарь бухгалтера на 2009-й год.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тракт о питании 03-07-2013 17:44


  [показать]www.scribd.com/doc/52125155/10/%D0%9E%D1%87%D0%B8%...%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты и способы применяемые в народной медицины при лечении запоров 03-07-2013 17:43


[694x40]

  Чистка  кишечника-семя льна. Делаете на кофемолке муку.Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью. 

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию. 
Очистка кишечника: 
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны 
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны 
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны 
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом. 
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 л в день.

Рецепт 1: Рябина красная, ягоды. Когда созреют ягоды (до мороза), нарвать, перебрать, промыть. Насыпать в любую большую бутыль слой ягод, слой сахарного песка до верха. Обвязать тряпкой, поставить на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать от 3-х недель до 1 месяца. Затем пока сироп не начал бродить процедить и отжать ягоды. В полученный сироп добавить спирт, чтобы он не бродил (25 гр. на 500 гр. сиропа). Принимать сироп по 1/2-1 рюмке утром натощак, можно залить холодной водой. Послабляет скоро и мягко. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно снова повторить. Одно из лучших послабляющих средств.

Рецепт 2: Молотые пшеничные отруби полезны при запорах и синдроме раздраженной толстой кишки. Перед добавлением в пищу отруби залить крутым кипятком на 30 мин., после чего воду слить. Получившуюся кашицу класть в любое блюдо сначала по 1 чайной ложке, через 7-10 дней – по 2 чайные ложки, еще через 7-10 дней – по 1-2 столовые ложки 2-3 раза в день.

Рецепт 3: Полезен кисель из льняного семени. Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку семени и держать на малом огне 15 мин. (можно в течение такого же времени настаивать семена в кипятке). Затем отстоять, слить слизь, проследив, чтобы не попали семена, и добавить клюквенный или брусничный сок, подслащенный медом. Подобное средство полезно как обволакивающее при любых нарушениях выделительных функций,

Рецепт 4:
- Мед – 300 г.; 
- Сок столетника – 150 г. 
Столетник перед срезанием не поливать 2 недели. Отжать сок из листьев столетника, слегка растопить мед, если он засахаренный, и смешать с соком столетника. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.

Рецепт 5: Сливы, чернослив и винные ягоды: залить горячей водой и оставить так на всю ночь, не варить, не подслащивать. Несколько слив следует съедать каждое утро и, если возможно, то и в начале дня.

Рецепт 6: Систематическое употребление небольшого количества свежего лука перед едой или 3 раза в день по 1 чайной ложке отжатого лукового сока или по 2-3 зубка чеснока 3 раза в день вместе с обычной пищей.

Рецепт 7: Ешьте вареную свеклу, пейте свекольный или шпинатный соки. Эти соки нужно смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить много раз в день. Иногда для прекращения запора бывает достаточным употребление только сока сельдерея.

Рецепт 8: Пить огуречный или капустный рассол по 4 стакана в день с дрожжами или 4 г. коры крушины.

Рецепт 9: Смесь из огуречного рассола 1 стакан, подсолнечного масла 2 столовые ложки, меда 1 столовую ложку принять за 1 раз. Если средство сразу не поможет, то повторить процедуру на другой день. Если есть необходимость, то можно это сделать через 4-6 ч.

Рецепт 10: Слабительное из толокна: 3 столовые ложки толокна смешать с 2 столовыми ложками меда и одной – поваренной соли. Принимать всю порцию, запивая

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подборка диет 03-07-2013 17:41


[694x40]

 Помните, что самостоятельное резкое ограничение питания может привести к проблемам со здоровьем, стрессам и увеличению веса впоследствии. Чтобы не возникло проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем перед применением диет с нашего сайта, обратиться за советом к диетологу.
Кремлёвская диета

Суть кремлевской диеты в том, что мяса можно есть неограниченное количество, но ограничить потребление углеводов.
Читать дальше: Кремлёвская диета

Японская диета

Японская диета относится к разряду строгих или жёстких и расчитана на 13-14 дней. Соблюдая меню японской диеты можно сбросить 3, 5 кг.
Читать дальше: Японская диета

Арбузная диета

Арбузная диета, одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории, которые вы съедаете и голодать. Арбузная диета для похудения и очистки организма от лишних солей и шлаков.
Читать дальше: Арбузная диета

Гречневая диета

Гречневая диета - одна из самых популярных. С ее помощью можно с легкостью сбросить до 10 кг.
Читать дальше: Гречневая диета

Быстрая диета

Быстрая диета - строгая, белковая диета, которая позволяет сбросить до 10 кг.
Читать дальше: Быстрая диета

Кефирная диета

Кефирная диета– относится к монодиетам, также обладает очищающими свойствами, помогает избавится от шлаков и таксинов, почистить кишечник, печень, почки и весь организм.
Читать дальше: Кефирная диета

Диета для живота

Диета для живота применяется в тех случаях, когда требуется похудеть и избавится от жировых складках в «проблемных зонах» в нашем случае – это область живота. 
Читать дальше: Диета для живота

Белковая диета

Белковая диета позволяет сбросить за 14 дней от трех до восьми килограммов. Белковая диета полезна для людей занимающихся бодибилдингом, так как помогает набрать мышечную

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии