Недавно рэп-исполнитель Dee-M-Dee выпустил новый сингл, который называется «В небе сверкают огни». Эта песня записана совместно с талантливой украинской певицей Юлией Бойко.

В первую очередь, для автора было существенным передать слушателю смысл, который является фундаментом песни: «Я думаю, что в этом жанре музыки важным является то, о чем ты поешь или читаешь, т.е. в чем суть твоих слов, поэтому текст для меня всегда на первом месте! Качество звучания было тоже немаловажным. Я решил обратиться к настоящим профессионалам звукозаписи», – говорит исполнитель. 

Запись велась на Украине в городе Киеве на студии MART SOUND PRODUCTION. Здесь работали такие исполнители, как Валерий и Константин Меладзе, группа НЕАНГЕЛЫ, Анастасия Приходько и т.д. Мастеринг сингла сделал Крис Геринжер на студии STERLING SOUND (Нью-Джерси, США). Его знают благодаря сотрудничеству с такими звездами, как Jay-Z, Rihanna, 50 Cent, Madonna, Twenty One Pilots, NAS, Lady Gaga, Drake, Katy Perry и другие. Работы Криса много раз номинировались на премию Грэмми и получали награды. 

«В небе сверкают огни» – это не просто песня, это вера и желание изменить жизнь к лучшему и возможность достижения своих целей, надо только верить в себя!

Песню можно послушать по ссылке: www.dee-m-dee.com

В августе 2019 года фармацевтическая компания Johnson&Johnson столкнулась с еще одним иском, связывающим асбест и мезотелиому. Четыре гражданина США подали в суд Нью-Джерси заявление на транснациональную корпорацию, обвиняя её в том, что детская присыпка Johnson&Johnson содержала в себе асбест, что послужило причиной их заболевания. При учете того, что подобные иски против корпорации в США гуляют по судам уже несколько лет, случай был бы совершенно не примечательным, если бы не одно «но». Адвокаты компании предъявили присяжным исследование, согласно которому их форма заболевания никак не связана с асбестом. Казалось бы, это не окажет на следствие никакого эффекта — как уже не оказывали никакого влияния раньше десятки научных исследований, посвященных проблеме токсикологии разных видов асбеста и их влиянию как на рабочих промышленности, так и на потребителей продукции. Но, в данной ситуации, все может повернуться иначе, что в рамках прецедентной системы права США весьма вероятно — ведь за два месяца до нынешнего заседания суда как раз появился очень говорящий прецедент.

В мае 2019 года суд присяжных Южной Каролины признал компанию Johnson&Johnson невиновной в развитии злокачественной брюшной мезотелиомы у 49-летней Бетани Джонсон. Согласно показаниям истца, её мать регулярно использовала детскую присыпку на основе талька, когда она была ребенком, а затем Бетани самостоятельно на протяжении двух десятилетий пользовалась тем же продуктом. На протяжении трех часов присяжные совещались, и в итоге вынесли решение о невиновности корпорации, указав на то, что данный вид болезни не мог быть вызван контактом с асбестом. Поводом для принятия решения был документ, предъявленный адвокатами компании в суде. Тот же самый документ был предъявлен и в августе нынешнего года, что показывает — фармацевтическая компания намерена использовать науку в свою защиту и дальше.

К сожалению, в западных СМИ не предоставляют текста исследования, так резко повлиявшего на обычно настроенных против асбеста присяжных. Со свойственной им деликатностью, американские издания обходят данный вопрос стороной, также, как и доктор Джон Маддокс, выступающий в качестве эксперта на стороне истцов в суде Нью-Джерси. В стенограмме заседания он не дает прямого ответа на вопрос об оценке результатов исследования и отделывается от адвокатов расплывчатыми формулировками в духе «Большинство видов мезотелиомы вызывает контакт с асбестом», но не уточняя, как именно брюшная мезотелиома у конкретных людей в виде истцов связана с употреблением детской присыпки со следами асбестового волокна. В данном случае надо отметить также, что описываемый вид заболевания встречается крайне редко — всего 1-2% больных от всего числа имеющих диагноз «мезотелиома» заболевают именно им.

Впрочем, есть другие исследования и нормативы, которые указывают на неоднозначность самой «асбестовой темы». Так, Всемирная организация здравоохранения в своем исследовании о влиянии асбеста в питьевой воде на здоровье человека отмечает, что «способность асбестовых волокон, попадающих в питьевую воду, проникать через стенки желудочно-кишечного тракта в достаточном количестве для того, чтобы вызвать неблагоприятные местные или системные эффекты, находится под большим сомнением». Более того, ряд исследователей сомневается в опасности хризотил-асбеста для здоровья потребителей и рабочих на производстве, во время ремонтных работ и т.д.

(Биопресистенция канадского хризотил асбеста после вдыхания, Бернштейн, Швейцария, 2003; Экспериментальные исследования

Стоматология «Зууб» запустила акцию: «Металлокерамические коронки за 8 000 рублей». 

Металлокерамика за 8000 рублей – это:

• сама коронка из современного металлокерамического материала;
• безопасная анестезия;
• ретракция десны (обнажение десневого кармана) и обточка зуба;
• определение идеального цвета коронки;
• слепки;
• фиксация коронки.

Все материалы, работы и расходы зуботехнической лаборатории – уже включены в стоимость!

Почему стоит воспользоваться услугой?

1. Протезирование любой группы зубов. Зоны улыбки, жевательных, резцов и др.;
2. Безупречная функциональность. Коронка полностью восстанавливает зуб – позволяет качественно пережевывать пищу, улыбаться;
3. Эстетика – на уровне. Визуально металлокерамическая коронка выглядит точно так же, как и свои зубы;
4. Хорошая биосовместимость. Качественный сплав каркаса не влияет на здоровье десен, протезы отлично воспринимаются организмом;
5. Срок службы – 15 лет. При соблюдении правил гигиены коронки прослужат, в среднем, от десяти до пятнадцати лет. Они не меняет своих свойств со временем: не тускнеют и не желтеют.

Спешите восстановить зубной ряд по самой доступной цене 2019 года – всего лишь 8 000 рублей за новый красивый зуб!

Запишитесь на консультацию к стоматологу «Зууб» прямо сейчас!

Купить недвижимость в Севастополе мечтают представители самых разных поколений. Потому что, побывав здесь хоть раз, невозможно не влюбиться в этот белый город на синем морском берегу. Как сделать мечты реальностью — об этом задумывается гораздо меньшее количество людей, считая, что не могут себе это позволить. Тем не менее, аналитики ведущего крымского девелопера ООО «Интерстрой» отмечают, что пенсионеры всё чаще меняют расположенные на материке хрущёвки на пусть не большие, но апартаменты своей мечты в Севастополе. А покупатели более молодого возраста рассматривают недвижимость у моря как выгодную инвестицию, которая заметно прибавляет в весе уже за период от котлована до выдачи ключей.

— Покупаю вторую недвижимость у Интерстроя, — делится опытом молодой предприниматель Андрей Летягин. — Первую купил на Шевченко. Продал на 20% дороже, потому что брал, когда на площадке был только фундамент. Сейчас хочу взять прямо у моря, скорей всего, продавать не буду, пойдёт под аренду. В Интерстрое был уверен тогда и сейчас — очень серьёзное руководство, всё только по закону, опыт на рынке 15 лет.

Недвижимость у моря даже в Севастополе, вернее сказать, — тем более в Севастополе — большая редкость. Спрос многократно превышает предложение. Зачастую под брендом «у моря» покупателям предлагаются лоты на расстоянии 20 минут от береговой линии. А что вы хотели, береговая линия не резиновая, — приходится порой слышать в отделах продаж. Севастополь, действительно, имеет плотную застройку, которая исторически тяготела к побережью. Поэтому предложение первичной недвижимости на первой линии у моря, к тому же с чётко определёнными сроками сдачи вызывает повышенный интерес.

Таким трендовым лотом стала недвижимость в многофункциональном курортном комплексе «Адмиральская лагуна» на улице Челнокова. Дома первой очереди строительства недавно получили разрешение на ввод в эксплуатацию, и практически все апартаменты там были выкуплены задолго до этого момента. Сейчас в фокусе покупательского внимания находятся здания второй очереди.

Пять четырёхэтажных корпусов в южноевропейском архитектурном стиле образуют уютный курортный квартал на берегу Абрамовой бухты. На выбор покупателей предлагаются апартаменты различных планировок площадью от 16 до 62 квадратных метров. Из окна каждого из них открывается вид на море. 

Комплекс предназначен для отдыха и постоянного проживания. КК «Адмиральская лагуна» располагает своей инфраструктурой для комфорта проживающих: это торговые объекты, кондитерская, салоны красоты, SPA- комплекс, кафе, аптека и другое. Его настоящей жемчужиной стал благоустроенный галечный пляж всего в нескольких десятках метров от жилых корпусов. За техническим состоянием комплекса недвижимости и безопасностью 24 часа в сутки следит собственная сконсьерж-служба.

Сдача в эксплуатацию очередных домов «Адмиральской лагуны» состоится в первом квартале будущего года. Причём первые полгода покупки действует беспроцентный кредит от застройщика. Мечта? Она гораздо ближе, чем кажется.

Генеральный директор компании «GPC Pharmaceuticals», эксперт в производстве H&B товаров, успешный бизнесмен, блогер Алексей Филиппов вывел на отечественный рынок не имеющую аналогов торговую марку SPORTAGEN. Эксперты называют ее звездой спортивной косметики, благодаря синергии инновационных разработок и редких природных компонентов. Эти косметические средства пользуются популярностью среди потребителей. 

Алексей Филиппов решил приступить к созданию уникальных косметических средств SPORTAGEN после того как плотно занялся конным спортом. В тот момент на российском рынке не было линейки средств, позволяющих решать проблемы, возникающие при занятиях фитнесом и спортом. Для создания такой линейки бизнесмен не только задействовал новейшие изыскания в области фармацевтики и космецевтики, но и использовал традиционные косметические рецепты, доказавшие свою эффективность народные знания.

В набор для коррекции фигуры SPORTAGEN входят 7 кремов, комплексное использование которых помогает решить любую проблему, возникающую при занятиях спортом. 

Так, разогревающий крем WARMING помогает избежать растяжения мышц при занятиях спортом. Он также доказал свою незаменимость в качестве профилактического средства.

Охлаждающий крем COOLING снимает отеки и воспаления, помогает мышцам восстанавливаться после интенсивной физической нагрузки, снимает усталость. 

Профессиональный корректирующий крем ANTICELLULITE помогает быстро выводить из глубинных слоев кожи шлаки, токсины и лишнюю жидкость. Он стимулирует кровообращение, обеспечивает интенсивный лимфодренаж, помогает активно расщеплять подкожный жир и улучшает обмен веществ. 

За счет использования молекулярного жидкого бинта LIQUID BAND на теле создается молекулярная пленка с натуральными активными веществами, которые впитываются в кожу и повышают ее упругость. 

Крем SUPER DRY предназначен для снижения потоотделения, нормализации водно-солевого баланса в кожном покрове. 

Крем от растяжек ANTI STRETCH эффективно препятствует появлению растяжек. С его помощью восстанавливается эпидермис, обеспечивается его регенерация. Крем делает кожу более эластичной и упругой. 

Гель для увеличения груди PUSH UP за счет входящего в его состав актива Adipofill’In™ воздействует на анаболизм адипоцитов, стимулирует заполнение клеток и увеличивает объем жировой ткани, имитируя результаты липофилинга. Его использование помогает зрительно увеличивать объем женской груди.

За счет применения косметических средств SPORTAGEN до и после занятий спортом можно освободить кожу от токсинов и лишней жидкости, насытить ее витаминами и микроэлементами, повысить упругость и эластичность. Благодаря этому сохраняется и поддерживается естественная красота тела, обеспечивается его защита даже при серьезных нагрузках.

GPC Pharmaceuticals — отечественная инновационная фармацевтическая компания. Для создания уникальных продуктов ею уже много лет используются современные технологии. Она обладает широким портфелем продуктов в областях женского и мужского здоровья, и непрерывно стремится к расширению возможностей современной науки, сохраняя бесценный ресурс здоровья каждого человека.

За короткое время GPC Pharmaceuticals вывела на рынок портфель уникальных продуктов, которые завоевали заслуженное доверие, как у потребителей, так и у профессионального сообщества специалистов.

Алексей Филиппов и GPC Pharmaceuticals: http://gpc.ru

Инстаграм Алексея Филиппова: https://www.instagram.com/avfilippov/

Дополнительно: https://instagram.com/sportagen_tm

Пользователи купонных сервисов чаще всего покупают языковые курсы. Иностранные языки интересуют их больше, чем психология, интимные отношения, кулинарные, IT-курсы и другие предложения в рубрике “Образование”. К таким выводам пришли аналитики компании “Биглион”, изучив трехмесячную статистику по покупке купонов.

Так, языковые школы и курсы по изучению иностранных языков – английского, французского, немецкого, испанского - составляют 30% от всех приобретенных купонов в категории «Обучение». И это объяснимо: без знания языка сегодня трудно развиваться по карьерной лестнице.

На втором месте по популярности сфера красоты, продажи в которой достигли 15% от общего числа купленных купонов. Это тоже неудивительно: на рынке уже довольно долго стабильно держится спрос на мастеров ногтевого сервиса, макияжа и причесок. Это отличный способ начать работать на себя, не выдумывая новый формат для бизнеса. В этой сфере клиентов чаще всего интересовали такие мастер-классы, как «Домашний парикмахер», «Техники сложного окрашивания», «Методики восстановления волос». Или тренинги, например, «Успешный бьюти-мастер» или «Макияж для себя с нуля». 

На третьем месте (13% от всех приобретенных купонов) оказались сразу два направления: IT-курсы и творческие школы и мастер-классы. В частности, пользователи “Биглион” покупали по скидке курсы по созданию сайта или мобильного приложения, уроки по графическому дизайну, видеокурсы по работе в Adobe Photoshop или Adobe Illustrator и другие. 

Большой интерес у пользователей вызывают купоны на уроки от известной школы “Нетология”. “Биглион” позволяет купить курсы по SMM, маркетингу, копирайтингу или таргетированной рекламе и продвижению в Instagram в половину дешевле. Таким образом, за небольшую сумму люди могут освоить новую профессию и при желании поменять место работы. Клиенты также пользуются возможностью дистанционно пройти программу MBA Open и получить международный диплом от MMU Business School.

Творческие натуры, воспользовавшись акционными предложениями, посещают мастер-классы по живописи пастелью и акварелью, рисованию гуашью и маслом. Учатся работать на гончарном круге, лепить из глины и расписывать изделия. Кроме того, посещают мастер-классы по флористическому искусству и курсы по изготовлению свечей.

Онлайн-курсы и тренинги по вопросам психологии и интимных отношений, хоть и не настолько востребованы, как иностранные языки и IT, все же составили 10% от общего количества приобретенных в образовательном разделе купонов. Здесь пользователей заинтересовали онлайн-доступ к обучающим видеокурсам от женского клуба «Гейша», онлайн-интенсив «Счастье любить себя», «Магия желаний» и «Секреты счастливой женщины». Также пользователи покупали индивидуальные и семейные консультации психоаналитика, психолога, коуча и авторские тренинги, посвященные интимным отношениям. 

Любители готовить в основном выбирают посещение кулинарных мастер-классов от известных поваров и фуд-блогеров. Среди таких предложений «Суши старт» или «Суши интенсив New», «Искусство латте-арт» или «Идеальный эспрессо». Также пользователи, очевидно, хотели бы начать разбираться в вине: популярностью пользуются мастер-классы от школы сомелье. 

Не остались без внимания и выгодные предложения для детей: 2% купонов от общего числа куплено на посещение изостудии, занятия в клубе юных химиков, школы робототехники или электротехники, а также на индивидуальные занятия по плаванию, обучение в школе футбола и другие развивающие занятия для детей разных возрастов. 

Для подсчета статистики аналитики “Биглиона” использовали данные по продажам купонов в категории “Обучение” за 3 месяца. За это время было продано более 10 тысяч купонов.

«Биглион» – крупнейший в России онлайн-сервис, реализующий идею разумного потребления. Через сайт и мобильное приложение компания предоставляет миллионам пользователей скидки до 90% на товары и услуги. Также «Биглион» развивает собственный кэшбэк-сервис и является агрегатором скидок сторонних интернет-магазинов. 

Сервис основан в 2010 году, сегодня работает в 75 городах России и сотрудничает с более чем 20 тысячами партнеров. "Биглион" гарантирует безопасность переводов и безупречный клиентский сервис 24 часа в сутки. Многоступенчатая проверка партнеров обеспечивает высокое качество услуг. Трафик Биглиона за год более 100 млн посещений.

Эти люди покорили миллионы своими талантами, знаниями, профессионализмом! Именно им жители Москвы доверяют своё здоровье, красоту и досуг! Те, кому мы верим безоговорочно: лучшие из лучших в своей области!

1. Александр Петров - лучший актёр, по мнению москвичей. Обладатель премии «Золотой орёл» за лучшую мужскую роль на ТВ. Недавно Петров снялся в голливудском блокбастере «Анна», вышедшем в прокат в июле. Чем подтвердил свой статус самого востребованного и быстро взлетевшего на киноолимп актера. 
2. Андрей Малахов - лучший телеведущий. Вот уже много лет он удерживает лидерство в этой сфере. Малахов отдал 25 лет жизни телевидению, вёл самые топовые программы Первого канала. А перейдя на РОССИЯ1, вывел его на новый уровень. Респонденты всех возрастов от 10 до 90 лет, называют Андрея Малахова самым любимым и справедливым ведущим, уповая, на него, как на спасителя, который может решить их проблемы. 
3. Мария Деревщикова - лучший адвокат. Попадает в топ второй раз. Ее юридический стаж превышает 14 лет, который сочетается с молодостью, энергией и принципиальной позицией. Мария востребованный эксперт СМИ по правовым вопросам. Ее заслуги отмечены не только доверителями, но и Федеральной Палатой Адвокатов Российской Федерации, которая в 2019 году наградила ее грамотой за высокое профессиональное мастерство при защите прав, свобод и законных интересов доверителей и безупречную работу. Среди заказчиков - ведущие строительные компании, крупный, малый и средний бизнес. Помогает своим доверителям решить семейные, жилищные, страховые, трудовые, наследственные споры, ведет дела по установлению или оспариванию отцовства, взысканию долгов. Мария постоянно участвует в семинарах, форумах и конференциях, чем повышает свой профессиональный уровень @advokat_dm Деревщикова.рф
4. Камиль Хабиев - лучший стоматолог, имплантолог, специалист по эстетической реставрации и реабилитации. Основатель и куратор проекта «Дентал Гуру». Кандидат медицинских наук, сертифицированный имплантолог Европейской Ассоциации Остеоинтеграции(ЕАО), член Международного Конгресса Имплантологов (ICOI), эксперт международного исследовательского центра MINEC, специалист по эстетической реабилитации, президент группы компаний Дентал Гуру.

Преимущества клиники: 

1) наличие прописанных стандартов качества лечения, за строгим соблюдением которых следит целая команда профессионалов во главе с директором по качеству

2) разработаны и внедрены уникальные методики имплантации и лечения зубов. Благодаря авторским технологиям можно обойтись без костной пластики при имплантации зубов в условиях дефицита костной ткани. За один день исправить кривые зубы без брекетов и коронок. 

3) внедрен командный подход в лечении. Есть очень важный связующий элемент - координатор лечения. Это специалист, который контролирует своевременное выполнение каждого этапа лечения и связывает пациента с нужным на данный момент доктором. 

4) проводится непрерывное обучение персонала, благодаря наличию собственного учебного центра.

А сильная сторона доктора - это повышенная требовательность к качеству лечения. Перфекционизм во всём! dentalgu.ru

5. Наталья Юрова – лучший российский производитель экипировки. Получив в управление подмосковную швейную фабрику, стала ее владельцем, и вот уже более 15 лет её команда продолжает вносить вклад в развитие легкой промышленности России. Швейное производство Юровой специализируется на выпуске одежды для специалистов промышленных отраслей и служащих, в частности Нефтегазового комплекса РФ: ПАО «Газпром», НК «Роснефть», «АЧИМГАЗ». А новое передовое направление производства - уникальная, не имеющая аналогов в РФ, экипировка для любителей экстремальных видов спорта: квадроциклистов, снегоходчиков, сноубордистов, горнолыжников. В уже полюбившиеся торговые марки: «FOSSA» и «BLANZEI» - были экипированы такие сложнейшие экспедиции:

 - «Ледяная кромка России» - на снегоходах, по маршруту: Архангельск — Салехард, вдоль Северного-Ледовитого океана;

-  Зимняя экспедиция на «Уралах» на мыс Нодкап Норвегия, по маршруту экспедиции «Дятлова»;

-  Экспедиция на край земли мыс Канин нос «На свет маяка» www.fossa.su www.bestbid.su 

6. Кирюшина

Туристический оператор «Лузитана Сол» набирает группы для тура «Волшебный край — Португалия и Испания» с вылетом из Москвы по субботам. Продолжительность отдыха — 8 дней и 7 ночей. Стоимость путевки — от 1060 EUR.

Быстрый старт и насыщенная экскурсионная программа

Бывалые путешественники уверенны, что для Португалии восьми дней мало, и будут правы. Но если отпуск короткий, а очень хочется побывать в удивительной стране, не стоит откладывать поездку на потом. Все что нужно — это купить билеты на прямой рейс, забронировать отели и энергично следовать по тщательно распланированному маршруту. В организации помогает туроператор «Лузитана Сол», предлагая готовый групповой тур «Волшебный край» с насыщенной ежедневной программой экскурсий.

Особенности тура

1. В программу входит посещение всех значимых туристических объектов и поездка в соседнюю Испанию — в христианский паломнический центр Сантьяго-де-Компостела.

2. Отдых начинается с прямого перелета из российской столицы в португальскую, ранним утром. Полеты осуществляет а/к TAP AIR Portugal

Купить квартиру в Крыму, иметь свою курортную собственность — о такой заманчивой перспективе, пожалуй, хоть раз, да задумывался каждый россиянин. Особенно с тех пор, как прозвучало историческое «Крым наш». Вот только цены на недвижимость на полуострове быстро сравнялись с московскими. Кроме того, настораживают периодические сообщения в прессе о юридической проблемности некоторых объектов. И мечты остаются мечтами. 

Но, оказывается, при всех этих обстоятельствах существует лайфхак — как купить квартиру на крымском курорте по цене на 15, а то и 20% ниже рыночной. При этом сделка будет безопасной, надёжной, отвечающей требованиям действующего ФЗ-214, который гарантирует обеспечение прав, законных интересов и имущества участников долевого строительства жилых домов со стороны государства. Кроме того, локации отвечают самым взыскательным требованиям.

Как это возможно? В Крыму, как и в других регионах нашей страны, принята к реализации Федеральная программа «Жильё для российской семьи», которая была разработана по поручению президента российской Федерации. Программой предоставлена возможность купить квартиру в новостройках для 20 льготных категорий граждан на 20% дешевле среднерыночной стоимости. Под жилые комплексы выделены прекрасные участки земли в курортных городах полуострова, а строительство доверено самым надёжным застройщикам.

Жильё в крымских новостройках на льготных условиях приобрели уже 650 семей. При этом в этих жилых комплексах предусмотрена и свободная реализация жилья. Без официально установленных скидок. Но, как показывает практика, грамотный девелопер не стремится получить сверхприбыль там, где не пришлось идти на сверхзатраты.

Хотите реальный адрес? ЖК «Семейный» в городе Алушта на ул. 60-летия СССР. Здесь, на одном из лучших климатических курортов нашей Родины, нашлось место для строительства по программе улучшения жилищных условий россиян. И теперь здесь, в ЖК «Семейный», без помпезной рекламы реализуются в свободной продаже квартиры по цене от 47 000 рублей за квадратный метр, в чём можно убедиться, перейдя на официальный сайт застройщика — ООО ИнтерСтрой.

Немаловажная деталь: большинство квартир в ЖК Семейный видовые. Бескрайнее Чёрное море, словно с полотен Айвазовского, и живописные крымские горы, так любимые Куинджи, обрамлены в раму современного стеклопакета, возможно, именно вашей новой квартиры. Удачное расположение комплекса и уже готовая транспортная инфраструктура делают для жителей ЖК легкодоступным любой уголок Алушты: водопад Джур-Джур, крепость Алустон и горы Демерджи. 

Квартиры в ЖК «Семейный» сдаются под отделку, с готовым индивидуальным газовым отоплением, установленными счетчиками, стеклопакетами, АГВ, застекленными балконами, а окружающая территория благоустроена с учётом совмещения и соблюдения интересов всех будущих жильцов — детей, взрослых, автовладельцев и пешеходов, любителей спорта и прогулок.

Ещё один совет при приобретении квартиры в Крыму — старайтесь иметь дело непосредственно с застройщиком. В случае с ИнтерСтроем это даёт вам возможность дополнительных специальных условий. Приобрести квартиру в ЖК «Семейный» напрямую можно в беспроцентную рассрочку, с применением материнского капитала, ипотечного кредитования, в том числе, военной ипотеки с господдержкой. Набор таких опций не только поможет вам приблизить реализацию вашей мечты, но и будет дополнительно свидетельствовать о благонадёжности застройщика, с которым охотно сотрудничают банки с высокой долей государственного капитала.

Несомненно, девушки любят ювелирные украшения, ведь их много не бывает. В ювелирных магазинах представлено огромное количество изделий из золота и серебра со вставками из различных камней. Но любой девушке хочется выделиться, выглядеть сногсшибательно, неповторимо, так, чтобы вторых таких же украшений не было ни у кого. Тогда ваше идеальное изделие ждет вас в https://serebro-tailanda.ru/  .

Изделия из Тайланда - с любовью

В Ювелирном магазине "Серебро Тайланда" представлен широкий выбор серебряных украшений 925 пробы, ручной работы, инкрустированные различными камнями из Тая, Вьетнама, Бразилии. 

Все изделия представлены в единственном экземпляре, которые есть в наличии, а некоторые только под заказ. Среди огромного количества уникальное безумной красоты, вы сможете найти для себя, то самое, прекрасное украшение, способное подчеркнуть ваши достоинства.

Бриллиант и перидот, топаз и аметист, жемчуг и рубин, изумруд и александрит, циркон и цитрин, а также многое другое ярко сверкают в наших украшениях из серебра 925 пробы. Натуральные камни могут иметь сколы, трещины, внутренние включения, что наделяет их особым благородством. Вы можете быть уверены, что такого второго камня нет, и не будет, ведь природа уникальна. Точно также происходит и с нашими украшениями.

В ассортименте магазина находятся серьги, браслеты, ожерелья, колье, кольца и броши из серебра со вставками из благородного и полублагородного камня. Весь ассортимент представлен на сайте, что очень удобно, весь выбор, в наличии и под заказ, у вас перед глазами.

Лучший подарок - украшения из Тая

Работы выполнены только лучшими мастерами Таиланда. Изделия изготавливают из серебра 925 пробы. Оно не такое мягкое, как в России, оно более плотное и твердое, хорошего качества. Камни и минералы все натуральные, природного происхождения, имеют благородные и полублагородные статусы. Ювелирный магазин "Серебро Тайланда" осуществляет доставку по всей России. Сделайте своим близким уникальный и неповторимый подарок, подчерните их индивидуальность и важность, порадуйте их подарком из теплой страны - солнечного Таиланда.

[показать]

Дорогие друзья!

Мы рады сообщить, что обновили наш сервис поиска попутчиков на самолет и поезд — Traveltogetherv2.2

В этой версии мы добавили рейсы с пересадками, теперь вы сможете находить еще больше попутчиков для своих путешествий. Дополнительно добавили быструю регистрацию по email. Попробуйте сами!

Traveltogether— это место для поиска попутчиков на самолет и поезд, а также новых знакомств! С помощью нашего приложения вы можете познакомиться с вашими будущими попутчиками на реальных авиарейсах и жд-направлениях, и конечно, забронировать билет на интересующий рейс.

Тысячи попутчиков ждут вас! Пришло время узнать с кем вы полетите на самолете или поедете на поезде.

• Создавайте свои поиски попутчиков;
• Ставьте симпатии тем, кто понравился, они обязательно ответят вам взаимностью;
• Просматривайте фото ваших будущих попутчиков;
• Начинайте общение с вашими попутчиками;
• Покупайте билеты на понравившиеся рейсы и путешествуйте вместе.

Traveltogetherэто крупнейший поиск авиабилетов (включая рейсы бюджетных перевозчиков и чартеры). Вы с лёгкостью можете забронировать билет на понравившиеся направления с вашими попутчиками.

Путешествие начинается прямо сейчас, скачайте приложение Traveltogether!

Выбрать подходящий велосипед бывает непросто. Особенно, если вы в этом деле новичок. О том, как выбрать велосипед, написано много статей. А о том, как выбрать продавца – знают немногие. А совет профессионала вам наверняка потребуется. О том, как разглядеть знающего продавца и доверить ему выбор, наша статья.

Показателем компетентности консультанта является перечень вопросов, которые он вам задаст при выборе модели.

Для кого вы хотите купить велосипед?

Разумеется, продавец должен понимать, кому он выбирает велосипед. Если вы пришли в магазин велосипедов в поисках подарка, вы должны как минимум описать того, для кого покупаете. Отлично, если у вас будет его фото. Идеально, если вы придете вместе.

Каков ваш бюджет?

Отвечая на вопрос, ориентируйтесь на свое мнение и возможности. Если хотите купить велосипед недорого, так и отвечайте, озвучьте точную цифру. Честный продавец задаст вам этот вопрос, чтобы просто сэкономить ваше время.

Где будете кататься?

Грамотная продажа велосипедов невозможна без определения стиля катания и местности. Вы будете ездить по ровным городским дорогам или бездорожью? Быстро или в размеренном темпе? Ваш ответ на эти вопросы поможет продавцу определить такие характеристики вашего будущего велосипеда как тип шин, набор скоростей, и тд. От этих характеристик зависит и цена.

В какое время будут проходить ваши велопрогулки?

Вы каждый будний день добираетесь на работу на велосипеде? Консультант посоветует вам подходящее положение седла для комфортной езды. Если вы поздно возвращаетесь с работы или любите вечерние прогулки, вам порекомендуют систему освещения.

Как давно вы катаетесь на велосипеде?

К сожалению, с каждым годом растет количество бесплодных пар. Одна из причин этой не утешительной статистики – невнимательное отношение женщин к своему репродуктивному здоровью. Заражения ИППП, аборты, неправильный выбор контрацепции, несоблюдение интимной гигиены – все это затрудняет зачатие.

Как поддержать репродуктивное здоровье?

Важно помнить, что каждая девочка рождается с определенным запасом яйцеклеток, который постепенно уменьшается. Количество половых клеток определяет текущую фертильность женщины. Чтобы поддержать высокий уровень фертильности долгое время, следует соблюдать простые рекомендации:

• Правильный выбор контрацепции. Бесконтрольный прием оральных контрацептивов и других гормональных препаратов нарушает эндокринный фон. В результате возникают проблемы с зачатием.
• Профилактические посещения врача. Женщины продолжительное время игнорируют симптомы патологий половых органов. Это приводит к запущенности заболеваний и нарушению репродуктивной функции.
• Профилактика ИППП. Чтобы не допустить заражения, следует избегать незащищенного секса с малознакомыми партнерами, соблюдать гигиену, укреплять иммунитет.
• Не допускать абортов. Хирургическое прерывание беременности травмирует половую систему женщины, нарушает гормональный фон, влияет на психологическое состояние. Если нежелательная беременность все же наступила, обратиться к врачу следует как можно раньше. На первых неделях возможен минимально травматичный медикаментозный аборт.       
• Здоровый образ жизни. Вредные привычки, лишний вес, низкая физическая активность – все это снижает фертильность.
• Регулярно сдавать анализы на АМГ. Уровень антимюллерова гормон (АМГ) говорит о текущем количестве яйцеклеток в яичниках. Сдав этот тест, можно оценить шансы на естественное зачатие и успешное ЭКО. Также по анализу на АМГ женщина узнает, на сколько лет она может отложить материнство. Регулярно проходя этот анализ, можно отслеживать готовность организма к естественному зачатию.

Забота о репродуктивной системе – залог быстрого наступления беременности и рождения здоровых детей.     

Источник: amhtest.ru

Шведские импланты в стоматологическом центре «Зууб» стали еще более доступными!

• Теперь стоимость одного импланта Nobel Biocare – от 50 000 рублей;
• Если установить зубной имплант Nobel Biocare и металлокерамическую коронку, цена за все – 90 000 рублей (вместо прежних 120 тысяч);
• Стоимость установки оригинального шведского импланта Nobel Biocare и циркониевой коронки – 110 тысяч рублей (вместо прежних 135 тыс.).

Что входит в указанную стоимость?

1. Непосредственно сам имплант. 
2. Осмотр стоматолога.
3. Операция по внедрению искусственного корня. 
4. Коронка из выбранного материала. 
5. Формирователь десны, абатмент и слепки, если пациенту ставится коронка. 

Почему стоит выбрать Nobel Biocare?

Это «золотой стандарт» зубных имплантов из Швеции:

• система премиум-класса с быстрым приживлением без отторжений;
• материал TIUnite эффективно адаптируется даже в мягкой от природы кости;
• комфорт установки – без перегрева кости;
• возможность успешной имплантации при дефиците костной ткани;
• постоянную коронку можно ставить через 7 – 10 дней. 

Заинтересовало предложение? 

Записывайтесь заранее на консультацию в стоматологический центр «Зууб», чтобы как можно быстрее обрести здоровую и красивую улыбку!

Бренд Colgate совместно с известным российским дизайнером Дарьей Гаузер, олимпийской чемпионкой Яной Егорян, балетным фотографом Дарьян Волковой и рядом известных блогеров поддержали тренд на естественность и достижение целей с улыбкой в рамках кампании Colgate «Безопасное Отбеливание». Известные селебрити, лайфстайл- и бьюти-блогеры поделились в своих эккаунтах в Instagram личными историями о том, как они шли к своим мечтам, как им в этом помогала поддержка близких и позитивный настрой с улыбкой. В своих постах блогеры призвали подписчиков делиться личными историями и комментариями. Кампания послужила напоминанием о том, что уход за собой должен быть естественным, безопасным, постепенным и последовательным, и получила широкий резонанс среди общественности. Это произошло не только благодаря активному обсуждению в социальной сети Instagram по хэштегу #colgatesafewhite, но и благодаря проведению открытого конкурса в СМИ. С марта по май все желающие делились своими историями о том, как они шли к успеху с улыбкой, и по решению звездного жюри победители получили различные призы от Colgate. 

Тема достижения целей близка и понятна каждому человеку. На пути к заветной мечте каждый из нас часто желает получить мгновенный результат. Но не всегда так бывает, и на пути к цели необходимо двигаться последовательно и терпеливо, опираясь на поддержку близкого окружения. Результаты всероссийского опроса, проведенного независимой исследовательской компанией iFORS в апреле 2019 года, оказались очень созвучны основным принципам кампании бренда Colgate «Безопасное Отбеливание» — постепенное движение к цели с улыбкой при поддержке близких. 

Независимое исследование «Стратегии целедостижения у россиян» было проведено, чтобы выявить, какие цели ставят перед собой россияне и что им помогает или мешает на пути к успеху. В исследовании приняли участие 697 респондентов обоих полов из всех федеральных округов России в возрасте от 20 до 45 лет. 

Так, согласно результатам исследования, последовательные и регулярные усилия играют ключевую роль в достижении цели. Это подтвердили примерно две трети опрошенных (71%: 40% — абсолютно согласны, 31% — скорее согласны). Это как нельзя лучше подтверждает принцип последовательных и регулярных усилий на пути к естественно белой улыбке, который был положен в основу при разработке зубных паст линейки Colgate «Безопасное Отбеливание» с активной пеной. Зубные пасты не содержат грубых абразивных компонентов и помогают бережно удалять потемнения на эмали, не вызывая чувствительность зубов. 

Кроме того, одним из основных факторов, которые существенно помогают в достижении поставленных целей, является поддержка семьи, друзей и окружения (43%), а также высокий уровень самоконтроля (27%). 

По результатам исследования, в течение последних 2-3 лет 59% россиян ставили перед собой цель начать вести здоровый образ жизни. А здоровый образ жизни и улучшение внешнего облика неразрывно связаны с красивой белой улыбкой. При этом, многие стремятся достичь результата без ущерба для здоровья и готовы идти к цели последовательно и постепенно. В этом им могут помочь зубные пасты линейки Colgate «Безопасное Отбеливание» — они позволяют получить естественно белую улыбку, не повреждая зубную эмаль.

Интересно отметить, что подавляющее большинство россиян доводят начатое до конца и так или иначе достигают своих целей! Согласно результатам опроса, большинству респондентов (90%) в той или иной степени удалось добиться поставленных целей.

О компании Colgate 

Бренд Colgate присутствует на российском рынке c 1992 года. Портфель Colgate насчитывает более десяти линеек, каждая из которых направлена на решение специфических проблем полости рта. Ежегодно бренд Colgate внедряет инновационные продукты на рынок, продолжая заботиться о своих потребителях и их улыбках.

Многие врачи рекомендуют включать ингаляции в схему лечения простудных заболеваний, особенно у детей, так как ингаляции помогают мягко, эффективно и безопасно. К счастью, «бабушкины» методы лечения уходят в прошлое, и нашим детям не нужно сидеть над горячей кастрюлей с вареной картошкой или отваром трав: в продаже представлены различные модели безопасных ингаляторов (небулайзеров) на любой вкус и кошелек, которые не только облегчают дыхание, но и доставляют лекарственные средства «по адресу».

Виды ингаляторов

Ультразвуковые: распыляют лекарственные препаратов на мельчайшие частицы, благодаря чему их воздействие на организм повышается в разы. Ультразвуковые детские ингаляторы часто комплектуются специальными насадками, благодаря которым возможно проведение ингаляции даже спящим детям, или тем, кто вынужден придерживаться лежачего образа жизни. Ультразвуковые аппараты компактные и тихие.

Компрессорные (струйные): немного уступают ультразвуковым по весу и уровню шума. Не рекомендуется применение струйного для лечения эфирными маслами и отварами трав. 

Мембранные: основой прибора является мембранная вибрирующая пластина с микроскопическими отверстиями. Проходя через эти отверстия, лекарственные препараты трансформируются в аэрозоль. По терапевтическому эффекту мембранные модели одни из наиболее эффективных, по уровню шума близки к ультразвуковым.

Паровые: нагревают жидкость до состояния пара. Возможно использование отваров трав и эфирных масел, различных лекарственных растворов. Предусмотрено регулирование температуры пара.

Принцип действия детских ингаляторов

Несмотря на различие конструкций, принцип действия у всех моделей один. Распыляя лекарственные препараты, отвары трав и эфирных масел до состояния мельчайших частиц, они доставляют их в организм. Ингаляция позволяет бороться с кашлем и ангинами у детей с использованием меньших доз лекарств, чем при лечении обычным способом. Внимательно прочитайте инструкцию перед использованием прибора, не оставляйте ребенка одного во время процедуры.

Для быстрого и эффективного лечения ОРВИ требуется комплексный подход: симптоматических средств недостаточно. Справиться с вирусами, которые вызывают большинство детских недомоганий, и снизить вероятность осложнений под силу лишь проверенным препаратам, например, порошку Цитовир-3. Это комплексное средство для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ. Прием Цитовира-3 можно начать и спустя несколько дней после появления симптомов. В этом случае он значительно снизит вероятность таких осложнений, как пневмония или бронхит.  Препарат подходит для детей от 1 года, гипоаллергенен.

Турфирма «Лузитана Сол» объявила о бронировании мест в новых группах популярного тура «Две столицы и отдых на океане!». Стоимость путевки на 14 дней за одного человека с вылетом из Москвы — от 1 315 евро (DBL) и 1 655 евро (SGL).

Комфортный перелет в Португалию и опции на выбор

Туроператор заключил договор о гарантированном бронировании блоков мест для своих клиентов на рейсах национальной португальской а/к TAP AIR Portugal.

По тарифу разрешается провозить ручную кладь до 8 кг (55x40x20 см), личную вещь до 2 кг (40x30x15 см)) и багаж (одно место) до 23 кг (158 см в сумме трех измерений).

Благодаря раннему вылету из Москвы и позднему возвращению из Лиссабона первый и последний день полностью используются для отдыха.

Предлагаются поездки на 14 или 15 дней. Заезды по субботам и воскресеньям.

Дополнительно к завтракам в отелях предлагается доплатить 185 евро за шесть обедов и ужин. Получается дешевле, чем оплачивать на месте.

Желающие могут выбрать отдельные дополнительные опции, в том числе места в первых рядах в автобусе и аудиогиды, а также на выгодных условиях оформить пакеты «Эконом» и «Премиум».

Кратко о программе

Отдых делится на две части — экскурсионную и пляжную.

- В первый части гости знакомятся с памятниками столицы, Порту и провинции, посещают дегустации, узнают вкус традиционной португальской кухни. Возраст большинства топовых объектов исчисляется веками, а у других история более короткая, но не менее интересная. Среди них: уникальные мосты Лиссабона и Порту, памятник Христу, воздвигнутый на народные деньги как хвала Богу, оберегавшего Португалию во времена Второй мировой войны. Кроме архитектурных шедевров туристы посещают природные достопримечательности, узнают о культуре и характере народа.

Вторая половина отпуска проходит на пляжах Лиссабонской Ривьеры с проживанием на выбор в двух-, трех- или четырехзвездочных отелях.

Подробное описание тура «Две столицы и отдых на океане!» размещено на сайте компании.

Информация о компании «Лузитана Сол»

Единственный туроператор, который без посредников разрабатывает и организует экскурсионные туры по Португалии для русскоговорящих туристов. Роль принимающей стороны выполняет португальское отделении компании Lusitana Sol.lda.

Экскурсии проводятся на транспорте из собственного автопарка туроператора.

Профессиональные гиды и водители говорят на безупречном русском, отлично владеют португальским и английским языками.

Компания оказывает дополнительные услуги:

- помощь в получении шенгенской визы;

- оформление медицинских страховок;

- организацию поездок на футбол, концерты и деловые мероприятия;

- подготовку и проведение регистрации брака в Португалии и свадебного торжества.

Офисы компании в Лиссабоне и российской столице:

Lusitana Sol.lda: Portugal, 1000-028 Lisboa, Calcada de Arroios 66a.

Официальный сайт: lusitanasol.ru.

Многоканальный телефон: +351 (21) 319 61 40.

Email: admin@LusitanaSol.com

ООО «Лузитана Сол»: Москва, ул. Скаковая, дом 17, стр. 2, офис 2812.

Бесплатный звонок по России: 8 (800) 333-99-07 (с 09:00 до 21:00).

[532x359]

Существуют различные эффективные способы улучшения функционального состояния человека, причем один из таких способов - лечебная физкультура. Еще в древности было замечено, что ЛФК важная часть терапии, помогающая при различных заболеваниях.  Выдающийся среднеазиатский ученый, философ, врач Авиценна (Ибн Сина) утверждал: «Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения».

Изречения древних философов и врачей, актуально и по сей день.Древнегреческий философ Платон называл движение «целительной частью медицины», а писатель и историк Плутарх — «кладовой жизни». Проблема в том, что в современном мире занимаются в основном ЛФК, люди, потерявшие способность двигаться вследствие какого-либо заболевания. Этот вид физкультуры не является для многих образом жизни, а жаль.

Комплекс занятий ЛФК, в который входят как пассивные, так и активные упражнения, помогает в активизации и коррекции утраченных двигательных функций. И как правило является основой к возвращению людей, к привычной жизни.

Центр реабилитации «Молодильное яблоко» разработал программу «Восстановление и коррекция двигательных навыков после заболеваний», именно на дому у пациентов. https://m-y.ru/reabilitaciya-na-domu/lfk/. Врач ЛФК после осмотра и оценки состояния пациента разрабатывает программу лечения, которую выполняют кинезиотерапевты. Важно, что врач контролирует эффективность занятий и корректирует в зависимости от состояния. Инструктора ЛФК выполняют предписания врача и добиваются поставленных целей: развивают двигательные навыки, воздействуют на боль, улучшают координацию, помогают адаптироваться к новым условиям.

«Молодильное яблоко» - реабилитационное отделение санатория «Сокольники», которое оказывает услуги по восстановление двигательных, когнитивных и речевых функций организма, утраченных после инсульта, травмы, операции, в стационаре и на дому!

Адрес: 107014, г. Москва, 6-ой Лучевой просек, дом 19, корпус 1, этаж 3

Телефон/факс: +7 (495) 227-84-36

 Сайт: www. m-y.ru

Часы работы офиса: с 9 до 21 без перерыва на обед.

[520x390]

Компания «ПарадайсТрэвел» предлагает путевки в лучшие санатории Беларуси для Россиян.

Наша компания предлагает бронирование санаториев, авиабилетов, трансфера, экскурсий по Беларуси, а также многое другое. Мы индивидуально подходим к каждому клиенту, составляем программу отдыха в соответствии с его пожеланиями.

Купить путевку в санаторий Беларуси, значит получить не только лечение и профилактику различных заболеваний. Вы получите отличное настроение, заряд положительных эмоций и возможность наслаждаться красотами природы Беларуси.

Все санатории расположены в экологически чистых местах Беларуси – в окружении леса, на берегу озера или реки, вблизи лечебных минеральных источников Беларуси. Это фактор позволяет посетителям санатория оздоравливаться буквально 24 часа в сутки, а не только на процедурах.

Вы можете выбрать путевку по лечебной специализации: заболевания эндокринной системы, болезни системы кровообращения, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения пищеварительной системы, болезни органов дыхания и многое другое.

В любом санатории можно совместить лечение и приятный досуг. Во многих санаториях Беларуси есть спортивные площадки, аренда велосипедов и самокатов. В здравницах Беларуси доступны бильярд, бассейн, игровые площадки для детей, сауна и многое другое, что позволит вам приятно провести время. Некоторые санатории предлагают свои спа-кабинеты, где вы сможете пройти косметические процедуры.

Путевки в Беларусь в санаторий очень популярны и в странах ближнего зарубежья – России, стран Балтии. Туристов привлекают высокий уровень медицинского обслуживания, результативные лечебные процедуры и невероятная красота нетронутой белорусской природы.

Выбрать отдых в санаториях можно с оглядкой на его стоимость. Белорусские санатории предлагают различные цены – от доступных до премиум-класса. Цены на лечение в Беларуси зависят от типа размещения и комплекса медицинских процедур. Выбрать оптимальный для вас вариант помогут специалисты нашей компании.

Отдых с детьми в Беларуси также очень популярен! Если вы привыкли отдыхать всей семьей, для вас большое значение имеет здоровье каждого члена семьи, выбирайте комфортные семейные номера. Такой тип размещения предлагает практически каждый санаторий Беларуси. Детские санатории Беларуси также оказывают медицинские услуги для лечения и профилактики заболеваний у детей и подростков.

Заказать отдых в санатории от компании «ПарадайсТрэвел» можно онлайн. Официальный сайт компании предлагает десятки санаториев различных ценовых категорий и лечебно-профилактических направлений. Вы сможете выбрать спокойный, размеренный отдых для себя и всей своей семьи.

Справка о компании:

Компания «ПарадайсТрэвел» более 20 лет предоставляет туристические услуги для граждан Беларуси и зарубежных туристов. Компания предлагает бронирование отелей, экскурсий, авиабилетов, планирование индивидуального отдыха, продажу путёвок. «ПарадайсТрэвел» сотрудничает с десятками белорусских санаториев и сотнями зарубежных партнеров в сфере туризма. Организует отдых по направлениям – пляжный отдых, экскурсионные маршруты, семейный и детский отдых, праздничные туры, лечебно-оздоровительный отдых.

Контакты:

ООО «ПарадайсТрэвел»

Сайт: http://inbelarus.ru

Адрес: город Минск, улица Мележа 1, офис 221.

Телефоны в Беларуси:

+375 17 276 00 33

+375 29 185 90 80

+375 29 242 66 22

Телефон для граждан России: +7964 523 70 08, 8 (800) 551-32-88.

[640x425]

Все знают, что детки болеют гораздо чаще взрослых. Самые распространенные детские болячки – это различные ОРВИ, которые многие именуют «простудами», хотя причина их не в переохлаждении, а в вирусах. Чтобы превратить малыша из часто болеющего в здорового и веселого не нужно кутать его, ограничивать пребывание в детском коллективе и держать в непроветриваемой нагретой квартире. Нужно укреплять его иммунитет, помогать защитным силам организма. Главный метод давно известен – закаливание.

Почему закаливание необходимо?

Закаливание ребенка направлено на повышение устойчивости организма к внешним факторам. Пусковым механизмом многих болезней является переохлаждение. При воздействии холода происходит резкое сужение капилляров кожи и слизистых, снижающее теплопотери. У закаленного человека кратковременный спазм сосудов сменяется фазой адаптации, когда они расширяются, улучшается прилив крови к тканям, ускоряется метаболизм, активизируются защитные функции. Если организм ослаблен, то такой активной реакции не происходит. Именно тренированные кровеносные сосуды спасают тело от переохлаждения. А тренировка – это и есть закаливание.

Принципы закаливания детей

Воздействии контрастных температур на организм что приводит к активации естественных защитных реакций. Начинать закаливание можно в любом возрасте. Чтобы малыш получил от процедуры только пользу, а не излишнюю нагрузку на организм, важно соблюдать основные постулаты закаливания:

-  ребенок должен быть абсолютно здоров;

-  должна быть нормальная температура тела – никаких перегревов или переохлаждений;

-  необходимо учитывать возраст, физическое состояние, желания ребенка;

-  интенсивность и продолжительность процедур нужно увеличивать постепенно;

-  важна регулярность: закаливаться нужно ежедневно;

-  нельзя действовать «через не могу»: процедуры не должны вызывать у ребенка неприятных ощущений и эмоций;

-  устойчивый эффект достигается в комплексе со сбалансированным питанием, соблюдением режима дня и умеренными физическими нагрузками. В период повышенной заболеваемости, когда все вокруг чихают и кашляют, организму малыша могут помочь специализированные препараты, например, порошок Цитовир-3. Основные компоненты (аскорбиновая кислота, бендазол и альфа-глутамил-триптофан) работают как комплексный противовирусный препарат: он стимулирует антиоксидантную систему и иммунитет, усиливает выработку природного интерферона организмом, активизирует естественные механизмы противовирусной защиты. Если даже малыш заболеет, ОРВИ пройдет быстро и без осложнений.

Способы закаливания

-  Воздушные процедуры

Подходят для самых маленьких. Малышу полезно некоторое время побыть без одежды во время кормления или переодевания. Старшим детям рекомендуется ходить босиком по полу, или траве, гулять и играть на свежем воздухе. Необходимо регулярно проветривать дом.

-  Водные процедуры

К этому методу закаливания лучше приступать в теплое время года. Начинают с обтираний, которые по мере привыкания заменяют на ножные ванны, обливания. Температуру воды рекомендуется снижать постепенно с 36 до 20 градусов, для «продвинутых» подойдет контрастный душ. Деткам полезно плавать в природных водоемах и в бассейне.  

-  Солнечные ванны

Умеренное пребывание на солнце также способствует укреплению иммунитета. Начинать нужно с 1-2 минут, постепенно увеличивая до 30 минут. В дневное время солнце наиболее активно, поэтому с 12 до 16 часов необходимо находиться в тени. Не забывайте про солнцезащитные средства.

Для лучшего эффекта врачи рекомендуют сочетать несколько видов закаливания, в зависимости от времени года. Закаливание способствует укреплению иммунитета, нервной системы, гармоничному физическому развитию, служит эффективной профилактикой гриппа и ОРВИ, позволяет решить такие проблемы как частые простуды, насморк, хронические заболевания ЛОР-органов.