[показать]В повседневной жизни мы не всегда знаем, как сделать то или иное, вот некоторые советы хозяйкам, которые надеюсь, помогут вам:
[640x551]
http://www.kurs-pc-dvd.ru/blog/excel/ya-daryu-vam-videouroki-po-excel.htmlМногие задают вопрос, как работать с программой EXCEL? Например, как создать таблицу в этой программе, как создать дополнительный лист, как отформатировать таблицу, как работать с ячейками, как создать формулы EXCEL и создать ссылки на ячейки и много -много других подобных вопросов.
И сейчас я хочу Вам подарить 7 видеоуроков с ответами на эти вопросы. Для этого вам необходимо зайти на эту страницу и забрать с нее свои видеоуроки по EXCEL: http://www.kurs-pc-dvd.ru/EXCELminikurs.htm
Также вы можете еще получить свои 80 обучающих видеоуроков по работе с программой EXCEL здесь: http://www.kurs-pc-dvd.ru/EXCEL.htm
Серия сообщений "Мои стихи":
Часть 1 - Юбилейное
Часть 2 - Души-близнецы
Часть 3 - Ребро
Часть 4 - Я так хочу сказать Вам "ты"
Часть 5 - Молитва без платка
[500x375]
Листья хлорофитума обладают способностью поглощать токсичные вещества, выделяемые синтетическими отделочными материалами, а также содержащиеся в продуктах сгорания газа – формальдегиды, серные и азотные соединения. Поэтому это растение будет очень уместным и на кухне с газовой плитой, и в жилой комнате.
[320x243]
Поль Верлен
Эдуард Пустовойтов
И в сердце растрава,
И дождик с утра.
Откуда бы, право,
Такая хандра?
О дождик желанный,
Твой шорох - предлог
Душе бесталанной
Всплакнуть под шумок.
Откуда ж кручина
И сердца вдовство?
Хандра без причины
И ни от чего.
Хандра ниоткуда,
Но та и хандра,
Когда не от худа
И не от добра.
Перевод Б. Пастернака
|


[показать]
Ты и только Ты
Пусть в этой жизни будет - как будет
Не забыть тех далёких ночей...
Твоё сердце никогда не забудет
Моих тихих и редких речей!
Будут помнится нежные руки
Моих губ тебе тож не забыть!
Вспоминать будешь часто со скуки
Но увы! Вновь такому не быть!
Всё ушло и не будет возврата
Только в памяти всё - как вчера!
И какая за всё будет плата?
Не рубить бы нам всё с горяча...
Нам судьба дала счастья быть рядом
И потом разлучила на век...
Может быть это было всё даром
Безупречной души человек!
Я желаю тебе только счастья!
С безотказной и хрупкой душой...
И не надо мне больше пристрастья
Из родного вдруг стал я чужой!
Не увижу тебя больше юной
Не увижу тебя я своей!!!
И не быть больше сказки той луной
В небе звёздном - потухших огней...
[400x320]
К основным личным негативным эмоциям и чувствам относятся сомнение, волнение, беспокойство, переживание, боль, страдание, обида, страх, вина, стыд, разочарование, унижение, гнев, злость, ужас. К основным личным негативным мыслям относятся плохие мысли о себе и своей жизни, а так же плохие мысли о других людях, отношениях с ними и об их жизни, плохие мысли о внешних событиях и окружающем мире. Более подробный перечень негативных эмоций, чувств и мыслей будет представлен в рассмотрении седьмой проблемы.
Личные негативные эмоции, мысли и чувства - это, с одной стороны, самая трудно контролируемая проблема, а с другой стороны, самая доступная вам проблема, над очищением которой вы можете беспрепятственно работать. Казалось бы, что может быть проще того, чтобы контролировать свои негативные эмоции, мысли и чувства. Однако не все так просто.
Нужно четко понимать, что является в данном случае контролем. Давайте разберемся. Чтобы контролировать, необходимо понимать причины возникновения негативных эмоций, мыслей и чувств и искать пути решения проблемы, которая способствовала их возникновению, а не загонять их еще дальше внутрь себя своим контролем.
Другими словами, в данном случае контролировать нужно решением проблем, породивших негативные эмоции, мысли и чувства, а не их подавлением. Потому что на самом деле негативные эмоции, мысли и чувства подают вам сигнал, что у вас существуют определенные негативные проблемы, которые нуждаются в разрешении. Необходимо понять, что негативные эмоции, мысли и чувства помогают вам узнать о наличии у вас внутренних или внешних проблем.
Поэтому очень важно в тот момент, когда вы начинаете испытывать негативные эмоции, чувства или вас посещают негативные мысли, остановиться и попробовать понять, прочувствовать и познать их до конца, а не поддаваться им, пытаться с ними бороться или подавлять их.
Однако в жизни это довольно сложно осуществить по одной простой причине. Вам тяжело контролировать свой негатив и в такие моменты вы не знаете что делать, теряете контроль над собой и легко поддаетесь своим негативным эмоциям, мыслям и чувствам, совершая досадные ошибки и создавая еще большие проблемы.
Кроме того, нужна большая сила и терпение, чтобы остановиться и познать причину своих негативных эмоций, чувств и мыслей. Заметьте познать и прочувствовать, а не пытаться анализировать или исследовать.
Если вы сможете достигнуть познания вашего негатива, то вы увидите и проблему, которая привела вас к таким негативным эмоциям, мыслям и чувствам. Анализ и исследования наоборот, причинят вам дополнительные разочарования, потому что вы начнете строить предположения на искаженном восприятии вами окружающей действительности и тем самым еще больше исказите истинный смысл проблемы, который должны были донести до вас ваши негативные эмоции, мысли и чувства.
После того, как вы определили причину возникновения негативных мыслей, эмоций или чувств, вам необходимо, так же как и в случае с негативными программами осознать, что те обстоятельства, при которых возникла данная проблема, или человек, который стал причиной ваших негативных эмоций, больше не имеют на вас никакого влияния в настоящем времени.
Однако, отрицательные эмоции и чувства, которые вы пережили в прошлом, остались в вас в виде внутреннего негатива, который проявляется каждый раз при возникновении подобной ситуации в настоящем времени. Поэтому вам необходимо очиститься от внутреннего негатива, чтобы он не искажал вам текущую реальную действительность и не пропускал новые ситуации через призму вашего болезненного прошлого.
Проблемы из прошлого очень мешают вам быть счастливыми в настоящем времени. Классическим примером является следующий случай. Если в прошлом от вас отказался любимый человек, просто бросил вас или проигнорировал, то у вас в душе остались боль, обида, разочарование, чувство несправедливости. Негативные эмоции, которые вы пережили после расставания и от которых вы вовремя не очистились, мешают вам строить новые отношения.
Как это происходит в жизни?
Вы встречаете нового человека, который вам очень нравиться, но ваш внутренний мир записал весь негатив прошлых отношений.
И что вы начинаете делать? Вместо того чтобы очиститься от прошлых обид, боли и разочарования и начать строить новые счастливые отношения, вы начинаете защищаться от них или еще хуже бороться с ними, тем самым постепенно разрушая новые отношения своим постоянным недоверием к партнеру и ожиданием повторения прошлого негативного сценария развития отношений.
Вам это знакомо? Многие идут еще дальше. Негативный опыт любви, если от него не