Вас Тоже Приучили К Тому, Что Соль Вредна? Теперь Пора Узнать Правду

[640x306]

Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно.

Оказывается, если сбалансировать прием воды и соли, то можно не только не допустить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже существующих.
Запомните простой рецепт — половина чайной ложки соли и 2 литра воды в день помогут оставаться здоровыми долгое время. А вот и полезные свойства соли, которая:

→ Предотвращает обезвоживание и регулирует количество воды, омывающей клетки

→ Снижает закисленность организма — это спасает от болезни Альцгеймера и заболеваний почек

→ Помогает против астмы — выпейте пару стаканов воды, положите крупинки соли на язык и когда они растворятся, приступ пройдет

→ Спасает от стрессов и депрессий, помогает в выработке гормонов счастья (серотонина) и хорошего сна (мелатонина). Кстати, без достаточного количества серотонина невозможно иметь позитивную самооценку

→ Вместе с водой помогает справиться с раком, увеличивая приток кислорода к поврежденным клеткам

Массаж шеи – улучшает состояние зубов, ушей, глаз, функцию щитовидной железы и эндокринной системы, работу сердца и лёгких.

Нужно понять важность нормального кровоснобжения всего того что распологается у нас выше шеи. Спазмы в мышцах шеи — и кровь перестаёт поступать к большим участкам лица — к глазам, зубам, ушам.

Массаж шеи производится по 12-ти линиям на шее, при помощи тыльной стороной вторых фаланг четырёх пальцев ладони сомкнутой в кулак. Сначала делается на трёх линиях справа спереди, потом тоже самое слева левой рукой, потом справа сзади и тоже самое слева. Каждая такая вертикальная линия условно делится на три участка (верх, середина, низ) – начинается массаж сверху, делается пять движений кулаком вперёд-назад и переходится на участок ниже, потом ещё ниже. затем всё повторяется на другой линии.

[показать]

Когда пройдутся все 12-ть линий переходится на правую мышцу идущую от шеи к плечу (ту самую которую приятно массажировать и которая быстро затекает при сидячей работе) – тут массаж идёт другой рукой (левая рука правую мышцу), и делается уже не кулаком, а толкательными движениями пальцев (сначала спереди пять раз на каждом из трёх участков, потом сзади толкаем мышцу вперёд). Сначала правую, потом левую.

Садимся с ровным позвоночником и шеей, сознательно отпускаем напряжение с мышц плечей и шеи (но в крайнем случае можно делать и лёжа). Сжимаем ладонь в «женский кулак» (большой палец не идёт на остальные, не мешает работающим фалангам) и приступаем сверху первой линии с правой стороны шеи правой рукой – нажав чуть сильнее средней силы двигаем в относительно в быстром темпе 5 раз туда и обратно. Сделав 5 движений, опускаемся немного и снова 5 раз, потом ещё ниже 5 раз

Также можно делать произвольные простые разминающие и растирающие движения. На области щитовидки — только поглаживание.

Далее переходим на мышцу правого плеча, левой рукой. Кладем ладонь на плечо близко к шее, так чтобы пальцы упёрлись дальше за плечом, и начинаем толкающее движение ладонью. Сделав 5 раз, сдвигаемся, и потом ещё раз сдвигаемся по мышце.

Профилактический самомассаж мышц шеи, что предотвращает многие проблемы в районе головы. Если где-то чувствуется боль, то это место можно массировать дольше. Описан самый короткий и простой подход для ежедневного использования (как курсы можно использовать, то есть несколько недель и забыть на пару недель), если работа сидячая или вы занимаетесь физически с весом/турником – то надо делать более длительные профилактики.

Научившись всё делать на автомате, можно потом делать движение рукой «туда-сюда», и в это же время ещё быстро двигать самими фалангами (это когда массажируется шея, а не плечо) – получится другое уже движение, более вибрирующее. В некоторые дни можно рукой не двигать, а только быстро фалангами – тогда надо будет в раза три дольше массажировать, то есть 15-20 раз на каждом месте. В общем, ничего строгого нет – ни в движениях, ни в количествах, главное добится чтоб не было болевых участков.

[показать]

ПРОВЕРКА СЛЮННЫХ ЖЕЛЕЗ
На картинке показаны подчелюстные слюнная железы и околоушные слюнные железы. Загоняем пальцы под челюсть при расслабленной шее, и делая там массажное движение (двигаем например большим пальцем из стороны в сторону), одновремено ищем проблемные зоны. Там можно ощутить боль или нащупать отёк – это массажем пальцев и надо устранить, просто разомните эти оттёки, сильно давить не надо просто

Умение разбираться в линиях на руках – это ключ к разгадке нашего будущего. Карта жизни – иначе наши ладони не назовешь. Для того, чтобы прочитать их, не обязательно быть специально обученным профессионалом. Мы предлагаем вам предсказать свою судьбу самостоятельно!

[показать]

Итак, начинаем!
Для начала посмотрите только на ту руку, которая является у вас доминирующей. У правши – это правая, у левши – левая. Сфокусируйтесь на ней. Вам предстоит найти 4 основные линии на ладони левой руки: линии сердца, ума, судьбы и жизни

[показать]

Сначала обратите внимание на линию сердца. Читать ее следует от внешнего края ладони (начала пути и вашей жизни) к внутренней

[показать]

• Если линия сердца поднимается от внешнего края и заканчивается под указательным пальцем – вы довольны своей личной жизнью.
• Если эта линия заканчивается под средним пальцем – то в любви вы эгоист, и в отношениях делается вcе ради вас.
• Если линия сердца заканчивается еще раньше, между средним и безымянным пальцем – вы влюбчивы.
• Если линия прямая и короткая – вы не романтик, вам не нужна эта атрибутика в отношениях.
• Если линия сердце находится прямо под пальцами – вы ревнивец и очень страстный партнер.
• Если линия длинная – вы склонны скрывать истинные чувства.
• Если линия сердца пересекает линию жизни – вам легко разбить сердце.
• Если линия сердца закругляется (понимается вверх) к указательному пальцу – вы ласковый человек, которому важны тактильные контакты в личных отношениях.
• Если линия сердца параллельна линии ума – вы умеете сохранять сердце холодным и контролировать чувства при помощи ума.
• Если линия сердца волнистая – у вас в жизни было много отношений, но все они не были серьезными.
• Если же эта линия имеет разрывы, вы испытали серьезную сердечную боль или горе, связанное с личными отношениями.
• Если на линии сердца есть множество мелких штрихов, которые пересекают ее, то вы с трудом храните верность своему постоянному партнеру, постоянно глядя по сторонам.

[показать]

• Если линия ума короткая, то вы делаете упор на физический труд и достижения, нежели на умственную работу.
• Длинная линия через всю ладонь – вы во всем опираетесь на логику, любите обдумать и проанализировать события.
• Если линия волнистая или зигзагами – вы легко теряете концентрацию, отвлекаясь на посторонние вещи и внешние раздражители.
• Если линия заканчивается книзу, то вы доверчивы и креативны.
• Если линия ума не пересекает линию жизни – вы ищете приключений и новых впечатлений, не сидите на месте никогда.
• Если на линии ума есть завитки или разрывы – вы испытали или испытаете эмоциональный кризис.
• Если на линии есть явные пересечения мелкими штрихами и особенно крестиками

Попробуйте заготовить на зиму соленые баклажаны с морковью, чесночком и небольшим количеством свежей петрушки по моему простому домашнему рецепту. Легкая в приготовлении и аппетитная закуска из баклажанов очень полюбилась моим домочадцам.