Это цитата сообщения gemchuginkaII Оригинальное сообщение

«Yana Kramneva- Isolation».


Tribal Fusion of waving and belly dance

красиво...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Журнал "Вяжем крючком" №11 2017г

:

Читать далее...

Это цитата сообщения Анатоль_01 Оригинальное сообщение

Подробная инструкция для начинающих: как делать видеоролик в супер-программе Sony Vegas

Как-то я написал подробную инструкцию о том, как делать видео ролики в программе Nero.
http://www.liveinternet.ru/users/32455/post87941188

Однако в последние годы я забыл об этой программе, работаю с более удобной и профессиональной Sony Vegas. Десятая версия. Уже вышли и 11-я и 12-я, но мне достаточно десятки. Вы можете скачать более новые версии, принципы работы в них те же, то и в 9-й и 10-й.

Примечание от 2 февраля 2017 г. Сейчас работаю с 13-й версией. Где скачать и как - во второй части этой записи.



Итак, читаем об этой замечательной программе:

Sony Vegas PRO — профессиональная программа для многодорожечной записи, редактирования и монтажа видео и аудио потоков. Инструменты, содержащиеся в 'Vegas Pro', дают возможность редактирования, и обработки в реальном времени форматов DV, AVCHD, HDV, SD/HD-SDI и XDCAM™, точную корректировку аудио, создание объёмного звука и двухслойных DVD. Вы можете прожечь Blu-ray диски прямо с таймлайн для сохранения записи в высоком качестве. Создание стандартных DVD со сложным видео, субтитрами, многоязычным меню и добавление комментариев не составит никакого труда.

Скачать можно без регистрации здесь: http://www.rutor.org/torrent/254490/sony-vegas-pro...ld-737-2012-pc-repack-portable
Я качал отсюда, но там надо регистрироваться:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3642467

Итак, вы справились со скачиванием и установкой программы на свой компьютер. Теперь приступаем к работе.
В качестве образца я беру свое вчерашнее видео о хоккее в нью-йоркском "Мэдисон сквер Гарден". Показываю здесь самые основы. Более сложные моменты подробно освещены в видео роликах, на которые я дам вам ссылки.

1. Открываем программу. Выходит такая картинка.



Цифрой 1 обозначена так называемая тайм лайн, 2 - звук, 3 - экран. Пока достаточно.

Далее много фото и инструкций

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Берт Хеллингер: Приобретенное за чужой счет оплачивается собственными потерями

http://izzhizni.ru/blog/bert_khellinger_priobreten...ymi_poterjami/2017-06-07-33743
[632x480]
Практически в каждый момент времени любой из нас делает в жизни тот или иной выбор, совершает поступок, проявляет свою волю, создавая таким образом личную историю.

Однако, судьба человека складывается не только под влиянием его личного выбора, она зависит также от влияния семьи и рода.

Семья и род передает человеку нравственные принципы, поведенческие шаблоны, стратегии выживания, выбор профессии, а также долги, неразрешенные конфликты, тайны, болезни, иррациональные страхи и
преждевременные смерти.

Таким образом, по роду передается информация о каких-либо драматических событиях, произошедших в жизни как одного из
членов семьи, так и всей семьи в целом. Это может быть даже информация о событиях исторического масштаба: войнах, катастрофах, пережитом насилии, репрессиях, геноциде.

Такая передача называется трансгенерационной и происходит от напрямую от бессознательного предков к бессознательному потомков посредством морфогенетического поля.
Читать далее...

Это цитата сообщения Мариникка Оригинальное сообщение

Ирландское кружево)))Платье "Дымка" от Сундучок вязаных идей

Читать далее...

Это цитата сообщения Otatuana Оригинальное сообщение

Воротник «Медичи» часть 1

К середине XVI века женщины начали носить вместо фрезы стоячий на каркасе веерообразный кружевной воротник – воротник «Медичи». Он имел различную форму: округлую во Франции, форму двойного полукружья в Англии.

Назван в честь Катерины Медичи.

Этот покрой воротника был популярен как в эпоху Возрождения, так и в 1880 — 90е годы, хотя и в несколько измененном виде.

Читать далее...

liveinternet.ru/users/elmay...424410091/

Хочу поделиться с вами идеей, воплощённой опытным путём. Возможно, кому-то это покажется интересным.

Думаю, в каждом доме мастерицы скапливается множество разных вещей из разряда «а вдруг пригодится». Не в обиду сказано — сужу только по себе. У меня, к примеру, насобиралось приличное количество трикотажных маечек,футболок и водолазок от моих деток. Давно задумывалась, как выгодно их утилизировать? Жалко на тряпки переводить, да и тряпок, к слову, столько не нужно

Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение

ПОЛУЧАЮЩИЙ ЗАВИСИТ, ОТДАЮЩИЙ — НЕТ

[показать]
В Аюрведе говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:
1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.
Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек не занимался, значит, он деградирует.
Подлинное счастье приходит от отдачи, от жертвы, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи. Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться.
Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить. Если готовность брать, получать больше, чем готовность отдавать, значит, Вы зависите.

Получающий зависит, отдающий не зависит.
Читать далее...

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Вязание с бисером. Каталог видеоуроков

Урок 1. Размещение одиночной бусины в столбик без накида без предварительного нанизывания (с помощью проволоки)

Урок 2. Как набрать бисер или бусины на нить – часть 1 (с использованием специальной зубной нитки)

Урок 3. Как набрать бисер и бусины на нить – часть 2 (иголка, проволока, волчок, удаление лишней бусины)

Урок 4. Набор бусин и бисера на нить – часть 3 (С помощью дополнительной нитки и лака)

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ С БИСЕРОМ

Урок 5. Размещение бусин и бисера в цепочке из воздушных петель

Урок 6. Размещение бусины в полустолбиках с лицевой и изнаночной стороны

Урок 7. Размещение бусины и бисера между столбиками без накида с лицевой и изнаночной стороны

Урок 8. Размещение бусины и бисера внутри столбиков без накида.

Урок 9. Бусина в столбиках с одним накидом.

Урок 10. Две бусины в столбиках с двумя накидами

Урок 11. Размещение трёх бусин в разных столбиках с двумя накидами на разном уровне

Урок 12. Размещение трёх бусин в одном столбике с тремя накидами.

Урок 13. Размещение нескольких бусин между столбиками

Урок 14. Размещение бусины на вспомогательной нити – 1 способ

Урок 15. Размещение нескольких бусин в петле на вспомогательной нити

Урок 16. Протяжки с бисером и бусинами

Урок 17. Бисер на тонкой вспомогательной нити

Урок 18. Вязание с бисером в каждом втором ряду

Урок 19. Плотное вязание с бисером. Бисер в каждом

Читать далее...

Это цитата сообщения Elisabet_L Оригинальное сообщение

Голубые круги для костюма



1.
[238x700]

2.
[390x603]

3.
[218x700]

4.
[489x700]

5.
[507x683]

6.
[600x448]

7.
[452x500]

8.
[382x500]

9.
[564x583]

10.
[383x421]

Это цитата сообщения Santana-I Оригинальное сообщение

Топ с американской проймой (спицы + крючок)

[503x700]
Топ связан на машинке "Нева-2" из Семёновской пряжи "Нежность" в 2 сложения (47% хлопок, 53% вискоза, 100 г/400 м). Кайма выполнена крючком №2 этой же пряжей в одно сложение. Расход: 2 мотка, а если точно, то 175 грамм.

Размер топа 42

Для узора каймы использовала схему, найденную в одном из ранних номеров журнала "Дуплет" (Кружевная метелица).

Ношу его как с брюками, так и с юбкой.

Больше фото и схемы юбки здесь http://www.liveinternet.ru/users/santana-i/post366236870/

Больше фото и схемы

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Элегантный кардиган крючком!

далее

liveinternet.ru/users/50114...423683110/

Если бы каждый день был мягким и солнечным, если бы каждое утро, просыпаясь, мы чувствовали только те запахи, что любим и только те звуки, которые могут лишь радовать, возможно и испытывать боль в своем теле нам приходилось бы реже

Ведь давно известно, что излечивать и творить чудеса способны любовь и нежность, блаженство и радость.

Если бы наша жизнь могла бы состоять только из таких эмоций…

К сожалению, со стрессами мы сталкиваемся намного чаще.



••&b

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

6 лунные сутки

[284x177] Лунный календарь Нового времени

Друзья, обратите внимание, что 5 лунные сутки все еще будут иметь свое влияние до 11 часов 24 октября.

Шестые лунные сутки
Начало 11:54 24 октября 2017
длятся до 12:48 25 октября
День подходит для уединения и спокойных дел. Суета противопоказана. Лучше постараться не участвовать в каких-то бурных событиях и не делать того, что требует хотя бы малейшего риска. Если можно от чего-то воздержаться – воздержитесь. Не принимайте серьезных решений ни по какому вопросу – сегодня они могут быть ошибочными.
Есть вероятность мелких и крупных неприятностей, неудач. Это надо по возможности спокойно пережить. Ни в коем случае нельзя роптать, жаловаться, поддаваться негативным эмоциям. Все происходящее нужно принять как должное. Что бы ни случилось, говорите себе: «Значит, так должно быть» - и сохраняйте спокойствие. Недовольство, раздражение, агрессия, проявленные в этот день, будут иметь далеко идущие нехорошие последствия.
Если кто-то или что-то будет вас провоцировать на негативные эмоции – сразу же трансформируйте их в энергии прощения и понимания. Прощайте себя и других, создавайте образ ваших идеальных отношений, и тогда диссонансные энергии не возьмут власти над вами.
В этот день особенно важно почаще напоминать себе, что все происходящее – игра, что вы – духовная сущность, что ваш истинный дом – на Небесах, а на Земле вы лишь получаете опыт жизни в человеческом теле, играя в сложную многомерную игру, игру Духа.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Ангельская нумерология Дорин Верче

[451x461]

Перевод на русский язык: Татьяна Лосева.

Ангелы делают все от них зависящее, чтобы обратить наше внимание на себя и пообщаться с нами. Так они помогают нам исцелять наши жизни. Тем не менее, мы часто игнорируем те знаки, которые они нам посылают, приписывая их простым совпадениям или нашему воображению. Ангелы говорят: «Мы не можем написать наши послания к вам на небе. Вам надо обращать внимание и верить, когда вы наблюдаете какие-нибудь картины, появляющиеся в вашей жизни, особенно в ответ на какие-нибудь ваши вопросы или молитвы, которые вы формулировали. Когда вы слышите повторяющуюся песню или видите повторение одних и тех же номеров, кто, как вы думаете, стоит за этим? Ваши ангелы, конечно!»

Последовательности Цифр

Ваши ангелы часто посылают вам сообщения, показывая вам последовательности чисел. Они делают это двумя способами. Во-первых, тихонечко шепчут вам на ухо, чтобы вы подняли голову вовремя и заметили время на часах или телефонный номер на доске объявлений. Ангелы надеятся, что вы заметите повторение одних и тех же цифр. Например, вы можете часто видеть набор цифр 111, и вам будет казаться, что каждый раз, когда вы смотрите на часы, часы показывают 1:11 или 11:11.

Второй метод, которым ангелы показывают вам последовательности чисел, имеющие смысловое значение, например, физически размещая машину, которая движется перед вами, и имеет знак со специальным номером, который они хотят чтобы вы увидели. Те, кто знаком с этим феноменом, становятся специальстами в прочитывании различных номерных знаков. Таким образом, ангелы на самом деле могут передавать вам детальные послания. Здесь приведены основные значения некоторых последовательностей чисел. Так или иначе, но ваши личные ангелы скажут вам, если ваша ситуация имеет другое значение для вас. Спросите своих ангелов, «Что вы пытаетесь сказать мне?», и они с радостью дадут вам дополнительную информацию, чтобы помочь в расшифровке значений их номеров.

111 – Наблюдай за своими мыслями тщательно, и удостоверься в том, что ты думаешь только о том, о чем ты хочешь думать, а не о том, о чем ты думать не хочешь. Эта последовательность означает то, что для вас открываются широкие возможности, и ваши мысли проявляются в физической форме в рекордные сроки. 111 похоже на яркий свет вспышки. Это означает, что вселенная сфотографировала ваши мысли и проявляет их в физической форме. Довольны ли вы теми мыслями, какие сфотографировала вселенная? Если нет, исправьте свои мысли. (попросите своих ангелов помочь вам в этом, если вы испытываете сложности с контролем и наблюдением за своими мыслями).

222 – Наши недавно посеянные идеи начинают прорастать в реальность. Продолжайте поливать и удобрять их, и скоро они проклюнутся сквозь почву, так что вы сможете увидеть доказательства своих манифестаций. Другими словами, не упустите пяти минут перед этим чудом. Ваше проявление скоро станет очевидным для вас, поэтому вы продолжайте хорошенько работать! Продолжайте удерживать позитивные мысли, продолжайте повторять аффирмации и визуализации.

333 – Вознесенные Мастера находятся вблизи вас, желая показать вам, что вы можете рассчитавать на их помощь, любовь и товарищеские отношения. Призывайте Вознесенных Мастеров часто, особенно, когда вы видите наборы чисел с 3 вокруг себя. Некоторые из наиболее знаменитых Вознесенных Мастеров следующие: Иисус, Моисей, Мария, Куань Инь, Йогананда.

444 – Ангелы окружают вас, уверяя вас в своей любви и помощи. Не волнуйтесь, потому что ангельская помощь поблизости.

555 – Пристегните свои ремни. Главное жизненное изменение впереди. Это изменение не должно рассматриваться, как «позитивное» или «негативное», потому что все изменения всего лишь естественная часть жизненного потока. Возможно, это изменение является ответом на ваши молитвы, поэтому продолжайте находиться в покое.

666 – Ваши мысли на ходятся не в балансе сейчас, они слишком сфокусированы на материальном мире. Этот набор цифр просит вас держать свои мысли в балансе между небесами и землей. Подобно тому, как сказано в знаменитой «Нагорной проповеди», ангелы просят вас сфокусироваться на духе и служении, и помнить, что ваши материальные и эмоциональные потребности будут автоматически удовлетворены в результате.

777 – Ангелы апплодируют вам, поздравления, вы в потоке! Продолжайте хорошую работу и знайте, что ваше желание осуществляется. Это чрезвычайно позитивный знак, означающий, что вы можете ожидать, что произойдут еще большие чудеса.

888 – Определеный этап вашей жизни заканчивается, и этот знак является предупреждением к подготовке. Этот набор цифр может означать, что вы завершаете эмоциональную карьеру, или фазу отношений. Это также означает, что существует свет в конце тоннеля. Дополнительно, это означает, «Урожай созрел. Собирайте его и наслаждайтесь Читать далее...

Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение

Обложки старых книг

Из заграничного детства
[показать]
Смотреть

Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение

Альбом

[показать]
И если вы вдруг случайно подумали, что я перестала контурами  расписывать - таки нет!

дальше>>>

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

9 КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ МОЗГ РАБОТАТЬ НА ПОЛНУЮ МОЩНОСТЬ.

[700x459]Кинезиологических упражнений разработано немало - я отобрала из них только те, которые удобно выполнять в положении сидя, в том числе во время работы на компьютере. А в том, что они действительно помогают, у меня нет ни капли сомнения, иначе бы я их давно забросила, а так уже на протяжении длительного времени прибегаю к ним ежедневно, благо они несложные и не требуют временных затрат.

Эти упражнения можно выполнять и взрослым и детям, они бодрят, тонизируют, снимают усталость, тяжесть в голове, помогают справиться с нежелательной в данный момент сонливостью, обостряют внимание и память, а также значительно повышают способность концентрироваться на выполняемой работе.
Читать далее...

Это цитата сообщения Irina25 Оригинальное сообщение

Туйбу жоугун – развитие гибкости тазобедренного сустава

Раздел туйбу жоугун (в буквальном переводе «работа над гибкостью отдела ног») включает множество упражнений на увеличение подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц ног, в особенности мышцы задней поверхности бедра. Характерная черта многих движений ногами в ушу – это «втягивание бедра», т. е. удерживание тазобедренного сустава в перпендикулярном, по отношению к поднятой ноге, положении. При такой технике выполнения упражнений спортсмен как бы «складывается» вдвое, что позволяет добиться оптимальной проработки эластичности мышцы задней поверхности бедра, что, в свою очередь, обеспечивает большую амплитуду движения в тазобедренном суставе во время выполнения махов и ударов ногами.

1.
[500x259]
Чжэнъятуй – прямое давление на ногу.

Название этого упражнения отражает его характер. Во время выполнения чжэнъятуй спортсмен как бы нажимает корпусом на ногу, удерживая корпус и ногу в выпрямленном состоянии, стараясь достать подбородком носок ноги, оттянутый на себя. Основное внимание следует уделять даже не выпрямлению ноги в коленном суставе – это подразумевается, а обязательному контролю за удерживанием корпуса в выпрямленном состоянии, особенно в поясничном отделе. Именно непроизвольный прогиб в поясничном отделе приводит к тому, что наклон выполняется неправильно и спортсмен не может достать подбородком до стопы. Эта общая ошибка – следствие того, что при правильном положении спины и наклоне выполнение упражнения становится крайне болезненным, что подсознательно заставляет спортсмена (с целью избавления от болевых ощущений) либо вывести бедро вперед, либо прогнуться в поясничном отделе, уменьшая тем самым натяжение мышцы задней поверхности бедра. Это – самая типичная и грубая ошибка в туйбу жоугун, приводящая впоследствии к неправильному выполнению титуй (махов ногами).
Встаньте лицом к опоре, выпрямите опорную ногу. Вторую ногу поднимите на опору, выпрямив ее в коленном суставе. «Втяните» бедро, развернув тазобедренный сустав перпендикулярно поднятой ноге. Носок ноги оттянут на себя. Удерживая корпус в максимально выпрямленном состоянии (особенно поясничный отдел позвоночника), выполняйте наклоны вперед, подбородком к носку поднятой ноги, с постепенным увеличением амплитуды. После каждых десяти наклонов выполняйте задержку в конечной фазе на 2–3 сек., подтягивая себя руками к носку ноги. Выполнить 5–6 подходов по 10 наклонов в каждом.



1.
[500x338]


Чжэнъдиятуй – прямое давление на ногу в нижнем положении.

Данное упражнение представляет собой вариант чжэнъятуй с той разницей, что нога ставится не на опору, а остается на полу. Вторым отличием является согнутая опорная нога. Это упражнение несколько более сложное, чем чжэнъятуй, поскольку во время его выполнения сложнее удерживать равновесие. В остальном требования те же самые, что и в чжэнъятуй.



1.
[360x172]

Чжэнгаоятуй – давление на ногу в высоком положении.

Еще один вариант чжэнъятуй, при котором нога поднята вертикально вверх. В этом варианте ятуй – опорная нога – выпрямлена в коленном суставе, носок развернут вперед, в отличие от чжэнъдиятуй. Обхватив руками икроножную мышцу или стопу для поддержания равновесия, выполняете наклоны с задержкой поднятой ноги у лба, одновременно стараясь максимально «втягивать» бедро, добиваясь эффекта «складывания». Число повторов то же, что в чжэнъятуй.


1.
[150x287]


Чжэншупия – прямое давление на ногу в положении «продольный шпагат».

Еще одно упражнение из группы ятуй, представляющее собой наклоны к ноге с задержками в шпагате. Требования те же, что и в остальных видах чжэнъятуй.


1.
[показать]Читать далее...

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Создаем головной убор легко.

Как завязать платок - 20 способов за 5 минут! Смотрите далее…