• Авторизация


Без заголовка 20-08-2018 15:25

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

4-минутная тренировка, которая заменит 1 час фитнеса в зале



 

Ничего нет важнее здоровья! Но часто мы не понимаем этого, и начинаем думать о нём слишком поздно! Сначала у нас не хватает времени на утреннюю гимнастику, которую делают буквально единицы людей, потом у нас не хватает времени на то, что приготовить полноценный обед… Как странно, но многие люди считают, что сидение на диетах может принести какую-то пользу организму, а ведь получается так, что диетами мы заменяем и упражнения, и нормальное питание. 
Потому и продолжительность нашей жизни резко падает, потому и болеет каждый второй из нас, а большинство людей к 30-40 годам имеют целый букет хронических заболеваний. И ладно бы, если есть на то веская причина, многие приобретают болезни исключительно по собственной глупости. Найдите время для себя, пожалуйста, сделайте хоть что-то для своего здоровья полезное, не стоит готовить бесполезные коктейли для похудения, времени на их приготовление тратится гораздо больше, чем на выполнение упражнений.
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:53

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами "Чаши".

1 (520x400, 219Kb)
2 (600x448, 186Kb)
3 (598x341, 77Kb)

Клубочек - вязание и рукоделие
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-08-2018 22:53

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами

1 (500x473, 200Kb)
2 (557x604, 257Kb)
3 (604x542, 154Kb)

Мир вязания
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:52

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами "Горизонтальные полоски"

1 (500x379, 165Kb)
2 (178x162, 27Kb)

ОНА ЗНАЕТ|| Рукоделие. Вязание.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:51

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами

1 (500x439, 166Kb)
2 (470x316, 127Kb)

Бабушка вяжет
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:50

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами "Подснежники"

1 (700x393, 305Kb)
2 (450x628, 181Kb)

ОНА ЗНАЕТ|| Рукоделие. Вязание.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:50

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами "Листья"

1 (452x640, 261Kb)2 (640x640, 231Kb)

Клуб "Вязание и рукоделие"
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:45

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами: имитация косы из лицевых и изнаночных петель

1 (700x448, 300Kb)

http://zhurnal.rykodelniza.ru/imitaciya-kosy-iz-licevyx-i-iznanochnyx-petel-uzory-spicami/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:44

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами: рельефная коса

Очень крупная коса спицами рельефной поверхности на фоне рисового узора, который красиво сочетается из узорами кос.

1 (399x399, 190Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:42

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Интересная идея для повязки на голову. Мастер-класс

1 (564x564, 237Kb)

ОНА ЗНАЕТ|| Рукоделие. Вязание.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:41

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами "Королевская коса"

Очень красивый объемный узор спицами под названием Королевская коса. Отлично подойдет не только для вязания подушек и пледов, а также для свитеров, кардиганов и даже шапок.

1 (630x480, 291Kb)
2 (625x700, 231Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:40

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами

1 (550x453, 304Kb)
2 (443x480, 175Kb)

Клубочек - вязание и рукоделие
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:12

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Жилет для малыша

[564x754]

 

[391x347]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 22:08

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Болеро "Время цветов" для девочки

6 (466x700, 301Kb)
7 (700x572, 349Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 21:02

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

БОЛЬШОЙ ПАЛАНТИН С АЖУРНЫМ УЗОРОМ. Вязание спицами

[показать]

Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере

Размер: 200 х 40 см 
Вам потребуется: 400 г пряжи Linarte (40% вискозы, 30% хлопка, 20% льна, 10% полиамида, 125 м/ 50 г) цвета камыша от Lana Grossa; прямые спицы № 4,5; крючок № 4 для привязывания кистей. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 21:00

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Узор спицами: шикарный ажур

1 (444x645, 278Kb)

Вязание спицами
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 20:59

Это цитата сообщения Н_Филина Оригинальное сообщение

Мягкая серая шаль из мохера. Спицы

[показать]

Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере.

Размер готового изделия: 183 х 92 см

Вам потребуется: пряжа Glamour (55% кид мохер, 15% шерсть, 30% ПА, 1500 м/100 г) - 100 г серого цвета, круговые спицы № 5,5. 

Без имени-1 (2) копия (150x63, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 17:33

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Английский язык. Уроки чтения 1-4 класс



1.
1 (487x700, 193Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-08-2018 17:23

Это цитата сообщения Ксю11111 Оригинальное сообщение

Английский язык в схемах и таблицах 1 - 4 класс



1.
001-HNSYn5MOQhE (450x700, 236Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-07-2018 23:33

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

Эстонская спираль: мастер-класс по вязанию спицами

4403711_1 (420x336, 35Kb)

Этот простой узор спицами называется Эстонская спираль.. Вяжется по кругу, поэтому применяется для изделий, связанных в форме трубы - носков, варежек, шапок.


Считается, что такого рода спираль связанная спицами является прекрасной альтернативой резинке для варежек, носков или митенок.
Основным преимуществом такого узора считается то, что для его вязания можно использовать сразу несколько цветов ниток.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии