Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Перышки бумажные, почти как настоящие
А вдруг потребуются вам перышки, не важно для чего - декора, дизайна или еще для чего, а у вас под рукой ни одного пернатого, что тогда? А тогда сделаем эти самые штуки сами. Конечно из бумаги, а как же!
Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение
Варежки крючком
http://woman7.ru/rukol/vasanie-varegki/612-varegki-kruchkom.html
Мир женщины. 7 дней все для женщин и о женщинах
1.
[262x335] 2.
[260x555] 3.
[229x700]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Сырно-крабовый кекс. Просто и очень вкусно!
[показать]Огромная благодарность автору:Елена Эллиотт
Обычно, когда мы слышим слово кекс, на ум приходит сладкая выпечка: с орехами, шоколадом, ягодами, цукатами. Но недавно я открыла для себя этот интересный рецепт несладкого кекса, и он очень мне полюбился. Тем более, что кексовое тесто – проще не придумаешь.
Это цитата сообщения mad1959 Оригинальное сообщение
Ирландия
Фотографии в альбоме «Ирландия !» mad1959 на Яндекс.Фотках
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
Чтение схем для вязания крючком с рисунками-инструкциями (и сложные случаи!)
Рисунок вязаного узора, как правило, складывается из одинаковых повторяющихся элементов. Совокупность таких повторяющихся элементов составляет фрагмент узора. Единичный повторяющийся фрагмент узора называется мотивом.
Схему вязания узора, представляющую собой совокупность элементов и мотивов, можно записать в виде текста. Однако использвание такой записи, особенно если узор довольно сложный, может превратиться в большую проблему. Поэтому для записи узора удобнее применять специальные обозначения на схемах вязания крючком.
При вязании крючком по предлагаемым схемам из журналов, необходимо помнить - что:
Схемы читаются снизу вверх.
Ряды читают поочерёдно один раз справа налево, а другой раз слева на право.
Круговые ряды всегда читают справа налево.
Раппорт заключенный на схеме между стрелками, нужно постоянно повторять.
Петли вне участка, ограниченного стрелками, провязывают только в начале и в конце ряда.
Поскольку в разных источниках встречаются различные названия и обозначения петель, я постаралась собрать информацию со смногих сайтов, чтобы не пропустить ничего важного.
Спасибо иркалера из СТРАНЫ МАМ за подборку.
Мне больше всего вот этот понравился
Больше смотрите здесь
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Рамочка "СЕРДЕЧКО" ко дню Святого Валентина. КАК СДЕЛАТЬ РАМОЧКУ ДЛЯ ФОТО.
Как-то давно обещала рамочку-сердечко. Наконец-то руки добрались. Получилось простенько, но мило. Никаких лишних деталей - несколько розочек, зато цвет активный - красный.
Источник http://pohudet-legko.com.ua/uprazhnenija_dlja_pohudenija/Delaem_ploskij_zhivot.html
Живот легко сделать плоским, красивым и привлекательным, уделяя спорту всего 10 минут в день. Мы выбрали 4 самых эффективных упражнения и предлагаем их вашему вниманию.
РАЗМИНКА. Лежа на спине, вытяните руки за голову и потянитесь. Напрягите все тело, начиная с кончиков пальцев ног и заканчивая пальцами рук. Расслабьтесь.
ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ - для правильной работы мышц. Лягте на кровать. Напрягая мышцы живота снизу вверх, глубоко вдохните, пытаясь втянуть свой животик под нижние ребра. Задержите дыхание на 5 секунд и расслабьтесь. Количество повторений этого упражнения должно быть равно вашему возрасту.
ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ для гибкости. Опуститесь на колени и ладони. Спина должна быть прямой, а взгляд направлен прямо перед собой. Затем, втягивая живот, сделайте вдох, одновременно выгибая спину как можно выше вверх. В этом положении нужно остаться на 8-ю секунд. Затем выдохните и расслабьтесь. Упражнение повторите три раза.
ТРЕТЬЕ УПРАЖНЕНИЕ - боковой пресс. Исходное положение: опуститесь на пол и лягте на спину, голову положите на ладони (локти должны "смотреть" в стороны), ноги согните в коленях, ступни положите на кровать. На счет "раз" поднимите голову и потянитесь правым локтем к левому колену, на счет "два" опуститесь в исходное положение. Затем на счет "раз" левым локтем потянитесь к правому колену, а на счет "два" примите исходное положение. Повторяйте 5-10 раз.
ЧЕТВЕРТОЕ УПРАЖНЕНИЕ - отдых. Оно позволит максимально расслабить мышцы живота. Исходное положение: лягте на спину. Затем скрестите ноги так, чтобы правая стопа оказалась под левым бедром, а левая - под правым. Должна получиться своеобразная поза лотоса в лежачем положении. Руки свободно вытяните вдоль туловища ладонями вверх. Дыхание при этом должно быть спокойным. В этом положение останьтесь на 1 минуту.
Если кроме работы над рельефностью мышц, перед вами стоит задача избавиться от "лишних" сантиметров в области талии, то следует понимать, что за счет тренировки только отдельно интересующей области тела достичь этого будет сложно! В данном случае необходим более глобальный и полноценный подход: тренировка всех основных мышечных групп - рук, ног, спины, живота.
Источник http://pohudet-legko.com.ua/Sovety_dlja_pohudenija...duktov_szhigajucshih_zhir.html
ЛУК И ЧЕСНОК
Стоит только съесть блюдо с добавлением этих овощей (естественно, свежих), как уже в течение часа обмен веществ начинает ускоряться, и жировые запасы, принимая в нем участие, постепенно расходуется. Это приводит к очистке сосудов, и, как следствие, к улучшению питания клеток.
ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ [показать]
Напиток на его основе не только предотвращает образование раковых клеток, возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и активизирует процессы метаболизма в организме. По результатам исследований, 5 чашек зеленого чая в день способствуют сжиганию 70-80 калорий.
КОРИЦА [показать]
Как показали исследования, 1/4 ч.л. корицы ежедневно помогает более эффективно усваивать сахар и снижать его уровень в крови. Что, в свою очередь, очень важно, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых жировых запасов. Кстати, этой пряностью вполне можно заменять сахар, добавляя, например, в творог.
ОСТРЫЕ ПРЯНОСТИ [показать]
Помогают сжигать жиры тем, что заставляют потеть, учащают сердцебиение. А все это, вместе взятое, положительно влияет на метаболизм. Канадские ученые обнаружили, горький перец содержит capsaicin - химический элемент, временно стимулирующий организм высвобождать побольше стрессовых гормонов, что заставляет сжигать больше калорий. Однако если острые блюда жареные и копченые (одним словом, калорийные) весь
Источник http://www.zdorow.dn.ua/wes/stat20.html
Это цитата сообщения Beauty_Angel Оригинальное сообщение
Худеем эффективно не заморачиваюсь!
Худеем без усилий
А рецепт крайне прост: в течение дня есть почти все, что хочется (в разумных пределах), но вот после 18.00 - абсолютное табу на еду.
Просидев таким образом три недели, я сбросила несколько килограммов (6), и сейчас просто поддерживаю такой режим, стараясь не пропускать ни одного дня.
Иногда срываюсь, если приходят гости, или сама нахожусь в хорошей компании. Но стабильный вес остается.
Так что, удачи!!!!!!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Чтобы иметь красивую грудь, надо каждый день делать следующее упражнение: встав перед зеркалом, соединить ладони рук (при этом локти поднять вверх) и с силой надавливать 25 раз, поднимаясь при этом высоко на носочки.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вареники с картошкой. Ну очень вкусный вариант!
[показать]Огромная благодарность автору: Ирина Вот каждый раз даю себе обещание описывать рецепт без личных эмоций, поскольку все мы такие разные и то, что нравится мне, вполне может не понравиться вам, но здесь просто не в силах сдержаться!!! Хочется писать капсом, ставить кучу восклицательных знаков… и все для того, чтобы вы не прошли мимо такой вкусноты!!! Это очень – очень вкусно!!! Попробуйте!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
КАК СДЕЛАТЬ "ГРАВЮРУ" ИЗ ОБЫЧНОЙ ФОТОГРАФИИ, ВИДЕО
Не все могут позволить себе приобретение дорогостоящих произведений искусства. А так, хочется иногда украсить свой интерьер настоящим живописным полотном или гравюрой по дереву! А если Вам скажут, что на этой гравюре будете изображены Вы сами, Ваши близкие или друзья? «Фантастика», – ответите Вы. Совсем нет! Смотрите видео по ссылке, и Вам все станет ясно.
Как самостоятельно сделать «гравюру» по дереву
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Пентхаус House of the Tree в Китае
[показать] [показать]
House of the Tree – это пентхаус, расположенный на 48-49 этажах жилого комплекса в Шэньчжэне, Китай. Он был спроектирован студией Kokaistudios в качестве резиденции, предлагающей современную роскошь и уединение одновременно – золотая середина между жизнью в городе и на природе.
Ключевым элементом дизайна является стеклянный павильон, ставший продолжение террасы, в центре которого посажено элегантное дерево. Павильон занимает сразу два этажа и дарит большое количество солнечного света. Гостиная, кухня и столовая имеют открытую планировку и выход на террасу через раздвижные двери-окна. На террасе оборудована зона отдыха и даже есть бассейн. На первом этаже пентхауса помимо гостиной зоны предусмотрена также комната для гостей, в то время как главная спальня, кабинет и семейная комната занимают второй уровень.
[показать]Первое, что необходимо в каждом доме это окна и двери, важно, чтобы они были хорошего качества и имели привлекательный внешний вид. Компания «Оскар Одесса» окна Одесса, предлагает услуги по изготовлению металлопластиковых окон, высочайшее качество и большой выбор конфигураций по самым лучшим ценам.
Это цитата сообщения Atanazkovich Оригинальное сообщение
Рогалики с корицей
Ингредиенты:
тесто
80 гр. сливочного масла комнатной температуры
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара
3 ст. ложки сахара
1 яйцо
1 стакан муки (стакан=250 мл.)
начинка
6 ч. ложек сахара
2 ч. ложки корицы (вместо корицы можно использовать какао порошок)
Духовку нагреть на 200 градусов, противень застелить пергаментом.
Сливочное масло взбить до бела с сахаром и ванильным сахаром, добавить яйцо, еще немного взбить, добавить половину стакана просеянной муки, перемешать, затем всыпать остальную муку и быстро замесить тесто.
Поделить тесто на 2 части, раскатать тонко чтобы получился ровный круг, разрезать на треугольники, на каждый треугольник нанести смесь корицы и сахара, свернуть рогалики, уложить на противень.
Выпекать рогалики пока края не станут немного золотистыми.
Готовые рогалики остудить на решетке, можно посыпать сахарной пудрой.
Рецепт от olyaw ( olyaw.livejournal.com )