Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение
Шьем кофейную игрушку ЗМЕЮ - символ 2013 года! МК
По правде говоря змей я не очень люблю и боюсь... Но эти игрушки просто сразили меня наповал! Посмотрите, какие они замечательные! Обязательно сошью к новому году. Спасибо Чариковой Юлии за прекрасный мастер-класс и вдохновение!
Это цитата сообщения Svetik_ru Оригинальное сообщение
Салат "Грибная поляна" рецепт МК
Ингредиенты:
грибочки- 1 банка
лук зеленый, укроп
мясо вареное- 200 гр
морковь по- корейски- 200 гр
сыр твердых сортов- 200 гр
картофель вареный- 3 шт
огурчики маринованные- 3 шт
майонез
Приготовление:
1. Главное взять подходящую посуду... наверное, лучше всего подойдет обычная средняя кастрюлька. Грибы уложить шляпками вниз.
Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение
Тапочки-следики легко,мастер-класс по фото
Анимация, Живые фотографии - Эйфелева башня. Анимационные блестящие картинки GIF
Анимация, Пожелания. Настроение в картинках - Яркого Настроения. Анимационные блестящие картинки GIF
Анимация, Осень картинки - Яркая осень. Анимационные блестящие картинки GIF
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Здоровье в скорлупе!
Яичная скорлупа как источник кальция может использоваться всеми, кальций из яичной скорлупы усваивается организмом удивительно хорошо и, кроме того, в ней содержится еще 27 микроэлементов необходимых человеческому организму.
После 30 лет организм начинает терять кальций. Эту проблему нельзя оставлять не замеченной, потому что кальций необходим для нормальной деятельности организма. Он обеспечивает прочность костной ткани и является неотъемлемым залогом нашей красоты, отвечает за наше настроение.
Суточная норма потребления кальция должна составлять 1200 мг, особенно у женщин находящихся на 5-7 неделях и 32-36 неделях беременности.
Рекомендуемые Всемирной Организацией Здравоохранения суточные нормы потребления кальция.
- Дети до 3 лет — 600 мг.
- Дети от 4 до 10 лет — 800 мг.
- Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг.
- Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг.
- Молодежь от 16 и старше — 1000 мг.
- Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг.
- Беременные и кормящие грудью женщины — от 1500 до 2000 мг.
Статистические данные говорят о том, что среднестатистический человек потребляет в среднем всего 400 мг пищевого кальция в день.
Симптомы дефицита
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
ДЛЯ НАШИХ ДЕТОК.ШАЛАШИ ДЛЯ ДЕТСКОЙ ДУШИ..
|
Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение
ПРИРОДА - ЖИВОПИСЬ (в анимации)
