Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Всемирное наследие: памятники природы и архитектуры
В 1959 году ЮНЕСКО (Организация Объединённых Наций по вопросам образования, науки и культуры) начала первую кампанию по защите исторических памятников от сноса - это были египетские храмы Абу Симбел, которым угрожало строительство Ассуанской плотины. Храмы были спасены, а деятельность по охране и восстановлению "наследия человечества" приобрела систематический характер, и 16 ноября 1972 года была принята соответствующая конвенция. Теперь в списке Всемирного наследия ЮНЕСКО находятся более 500 памятников - как культурных, так и природных.
Абу-Симбел, Египет, Африка
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
7 лучших фотографий этой недели
Водопад DRAGON FALLS, Венесуэла. (Дмитрий Moисеeнкo)
Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение
Как удалять антипатии
Вам мозолят глаза поставленные вам антипатии?
Вы хотите от них избавиться?
Я вам расскажу как это сделать, но для многих это уже не будет новостью.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Потрясающие сферические панорамы Санкт-Петербурга фотографа Садыков Вячеслава
 [показать]
Вечерний Невский проспект у Казанского собора |
[показать]
Памятник Петру I на Адмиралтейской набережной |
[показать]
Дворцовая набережная у Мраморного дворца |
[показать]
Закат на Неве с Троицкого моста |
[показать]
На набережной Кутузова у решетки Летнего сада |
|
[показать]
Смольный собор |
[показать]
Вход в сад-партер у Смольного с пл. Пролетарской диктатуры |
[показать]
Вид на Неву с Большеохтинского моста |
[показать]
Памятник Николаю I на Исаакиевской площади (2) |
[показать] |
Это цитата сообщения Светлая-Темная Оригинальное сообщение
Цветы и фужеры
| РОМАНТИЧЕСКИЙ ВЕЧЕР PNG [показать]смотреть далее [показать] |
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
3-D виртуальный тур церковь Покрова)))
Церковь Покрова на р.Нерли называют настоящим шедевром мирового зодчества, замечательным творчеством владимирских мастеров в эпоху расцвета Владимиро-Суздальского княжества. Это небольшое, изящное здание сооружено на невысоком холме, на заливном лугу, там, где р.Нерль впадает в р.Клязьму. Часто бывает так, что во время весенних разливов вода подступает непосредственно к стенам церкви, и тогда над водными просторами одиноко высится сверкающий белизной легкий одноглавый храм, как-бы свеча, вырастающий над необъятными просторами заливных лугов. Красота...
Жмем на картинку и отправляемся в виртуальное путешествие!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Замок Луцка - его гордость)))
|
Сегодня про замок Луцка!
|
Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Самые высокооплачиваемые актрисы Голливуда 2012
Популярный американский журнал Forbes недавно опубликовал ежегодный рейтинг самых высокооплачиваемых актрис Голливуда. Суммируя гонорары 10 лидеров списка, с мая 2011-го по май 2012 года звезды заработали $200 млн. Аналогичный показатель для десятки самых высокооплачиваемых актеров составлял $361 млн.
Подсчет заработка голливудской звезды ведется экспертами с учетом авансовых платежей, гонораров, процентных выплат с прокатной прибыли фильмов, рекламных контрактов и других доходных статей.
Это цитата сообщения Феникс_94 Оригинальное сообщение
Как заваривать и с чем пить чай.
С чем полезней всего пить чай?
Оказывается, полезные свойства чая зависят не только от его качества и
разновидности, но и от того, с чем вы любите чаевничать.
Например, молоко снижает тонизирующий эффект чая. Молочный белок -
казеин - связывает танины и кофеин. И делает напиток менее бодрящим.
Зато чай с молоком лучше принимает желудок, особенно если у вас
повышенная кислотность. А еще молоко усиливает мочегонные свойства
чая. Так что перед выходом на улицу его лучше не пить.
Черный чай с сахаром стимулирует мозговое кровообращение. Но при этом
быстрые углеводы, нарушают всасывание витаминов группы В, рассказывает
диетолог-эндокринолог Светлана Бережная.
Потому медики советуют тем, кто не любит несладкий чай, пить его с
медом. Кстати, европейские ученые обнаружили в меде гормон орексин,
который активизирует обмен веществ и помогает сжиганию лишних жиров.
Диетологи считают, что две-три чайных ложки меда в день помогут
улучшить обмен веществ и позволят организму лучше расщеплять <<плохой>>
жир. Очень хорошо усваивается мед с зеленым чаем. Ведь зеленый чай сам
по себе богат особыми веществами катехинами, стимулирующими
эндокринную систему. Но учтите, что при температуре выше 45-50
градусов полезные соединения меда разрушаются, так что пейте чай с ним
не очень горячим. И еще будьте осторожны: чай усиливает потогонные
свойства меда, если попадает под сквознячок, можно легко
простудиться.
А из кружочка лимона, брошенного в чай, вы получите в два раза больше
витамина С, чем если бы вы просто съели кислый ломтик! Антиоксиданты,
которыми богат чай - и черный, и зеленый, значительно улучшают
всасывание аскорбиновой кислоты.
Сильно устали и кружится голова? Присядьте и выпейте чайку с
шоколадкой. Шоколад при взаимодействии с танинами - бодрящими
веществами чая - гораздо активнее стимулирует мозговое кровообращение
и снимает спазмы сосудов. Но при условии, что шоколад будет темным и
горьким, а не молочным (ведь молочные белки) снижают пользу чая.
КСТАТИ
Еще 10 интересных фактов о чае
1.Алкалоид кофеин содержится и в кофе, и в чае. Но действует
по-разному. В кофе он находится в свободном виде и оказывает мощное
возбуждающее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему сразу
же. Эффект длится 2 часа. В чае кофеин связан дубильными веществами.
Потому действует гораздо мягче и дольше. Эффект достигается постепенно
и длится до 6 часов.
2.Чай - чемпион среди напитков по содержанию биофлавоноидов- веществ,
поднимающих иммунитет.
3. Зеленый чай стимулирует обновление эндотелия- тонкого слоя клеток,
выстилающих кровеносные сосуды.
4. Слабый настой чая снижает артериальное давление, а крепкий
(особенно с сахаром), напротив, повышает.
5.Зеленый чай богат полифенолами. Одна из групп этих веществ -
катехины- обладают не только профилактическим антираковым действием,
но даже блокируют рост некоторых опухолей.
6. Зеленый чай участвует в регуляции уровня сахара в крови.
7.Черный чай содержит вещество кверцетин, который препятствует
образованию тромбов.
8.Благодаря содержанию витамина Р, чай улучшает кровообращение в самых
мелких сосудах. Поэтому чаем полезно промывать воспаленные глаза.
9.Зеленый чай вызывает расширение кожных пор, усиливает потоотделение.
Косметологи говорят, что он биохимически очищает поры, оказывает на
чувствительную кожу успокаивающее, противовоспалительное действие.
10. Средний по крепости чай немного сбивает жар. Но слишком крепкий (и
зеленый,
Это цитата сообщения VALKOINEN Оригинальное сообщение
Главное - гаммы
Настроение сейчас - хорошее
…
[555x420]Это цитата сообщения Mishail_valdai Оригинальное сообщение
Лучшие фотографии месяца по версии журнала Twistedsifter
Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение
КРАСИВАЯ Flash АНИМАЦИЯ С МУЗЫКОЙ - МОЯ ФАНТАЗИЯ + архив с рабочим материалом
Для всех кто занимается флешками, прилагаю рабочий материал.
В архив вложены все эффекты и + дополнительные подарки,
которые давно обещала выложить для создания флешек.
[700x483]
ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ
[273x7]Это цитата сообщения Фима-Собак Оригинальное сообщение
Очаровательные анимированные мини-открытки
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска Оригинальное сообщение
Полезная сода.
|
Это цитата сообщения ресничкаа Оригинальное сообщение
Хорошая идея! Пуфик из пластиковых бутылок
Идею и мастер-класс предлагает интересная жизнерадостная
женщина мастер- золотые руки - Мария Караванова.
[показать]Это цитата сообщения Супер_Гарнюня Оригинальное сообщение
Заточка ножей
|
[показать]Это цитата сообщения Настоящие_мужчины Оригинальное сообщение
Живая кукла Барби
[370x]
[430x]