Боль, страдания, превозмогания,
зацикленность на прошлом и обидках,
неправильные приоритеты и прочие плохие процессы —
это энергоёмкие процессы,
на
которых Ци сгорает в момент.
Поэтому смысл осознания себя и работы над собой —
еще и в прекращении этих вредных,
прожорливых процессов.
Тут может помочь обычный психотерапевт даже,
никакой метафизики в этом нет.
Чтобы жить дольше и лучше,
надо жить для себя самого, и своими целями.
А
кто то половину ресурса спускает на чужие дела,
причем даже если его не просили,
а
вторую — на ненужную суету.