Существует ряд запахов, которые помогают побороть аппетит. С этими запахами мы сталкиваемся каждый день, и даже не подозреваем, что они обладают такими способностями. Когда у Вас возникает желание покушать, Вам стоит лишь вдохнуть определенный запах – и чувство голода отступит. Запахи не влияют непосредственно на вес человека. Но они помогают притупить чувство голода и уменьшить аппетит. В результате человек не переедает и теряет лишние килограммы.
Аромат розы
Учеными доказано, что аромат розы обладает уникальным свойством: он воздействует на центры человеческого мозга, которые отвечают за чувство голода. Женщины, которые вдыхают аромат розы, с легкостью могут сбросить 3-5 килограмм лишнего веса за месяц!
Запахи ванили, мяты, корицы и яблока
Для того чтобы похудеть, также вдыхайте ароматы ванили, мяты, корицы и зелёного яблока. Эти ароматы можно вдыхать и вместе, и по отдельности.
Можно использовать покупные ароматические масла, а можно и приготовить ароматный коктейль самостоятельно. Возьмите немного перечной мяты, ванили, корицы и ломтик зеленного яблока. Подогрейте все эти ингредиенты на растительном масле и вдыхайте прекрасный аромат. Вскоре чувство голода отступит, аппетит уменьшиться.
Запах грейпфрута
Аромат грейпфрута также поможет Вам похудеть. Этот аромат влияет на белок, который вырабатывается в человеческом организме и активизирует сжигание лишнего жира. Притупить чувство голода вам поможет аромат лемонграсса. А ароматы апельсина, лимона, лайма, ромашки, фенхеля и укропа ускорят обмен веществ в Вашем организме.
Вдыхая эти запахи, есть возможность похудеть на 1,5-2 килограмма в месяц без особых усилий.
Но помните, что сеанс ароматерапии должен быть не дольше 15 минут. Чтобы добиться быстрых и ощутимых результатов, вдыхайте концентрированные запахи перед едой или зажгите свечи с запахом розы, мяты, ванили во время приема пищи. И романтично, и полезно.
[604x403]