Решили на работе с девочками купить мультиварку. Очень удобная вещь. Теперь готовим по очереди себе горячие обеды. Это и полезно и на много дешевле, чем питаться в кафешках или заказывать горячие обеды. Мультиварка Cuckoo - это техника премиум класса с с технологией индукционного нагрева и возможностью скороварки под давлением. Все очень довольны!
[288x288]

[498x700]

В мире науки много различных открытий! Вы даже не представляете, сколько всего нового смогли узнать современные ученые благодаря новым технологиям. Моя дочь с детства любит динозавриков. Это ее хобби. Она собирает фигурки, читает книги, смотрит научные фильмы, переписывается с другими детьми, которые тоже интересуются этой темой. Сегодня есть возможность каждый день узнавать что то новое о животных, которые давно вымерли и о тех, кто населяет нашу планету сейчас. Сайт Криптознания всегда готов поделиться с вами интересной информацией. Здесь вы всегда найдете свежие новости, научно-познавательные статьи, а так же много полезных статей. Рубрики самые разнообразные: здоровье, кулинария, психология, домашний уют.
Мы только что прочитали и обсудили статью "Что было после падения метеорита, диаметром в 10 км?" Многие ученые считают, что именно это событие стало причиной смерти динозавров. Ребенку было очень интересно. Много фактов открылось из тех, которые мы не знали. Теперь добавили сайт в закладки, что бы не отставать от научных открытий. Развиваться и узнавать что то новое никогда не поздно. Я получаю образование со своим ребенком. Учится она, а учим мы вдвоем.
[597x333]

Ингредиенты:
450 г орехового микса
60 мл меда
2 ч.л. апельсиновой цедры
0.5 ч.л. молотой корицы
0.25 ч.л. молотого душистого перца
0.25 ч.л. мускатного ореха
170 г кураги
200 г фиников без косточек
кунжут – для посыпки

Рецепт приготовления:
Разогреть духовку до 200 C. Выложить орехи в один слой на противень и поставить в духовку на 10 минут. Остудить и измельчить.
Соединить мед, апельсиновую цедру и специи средней миске. Добавить измельченные орехи, курагу и финики. Тщательно перемешать.
Влажными руками сформировать из приготовленной массы небольшие шарики.
Обвалять конфеты в кунжуте и выложить противень, застеленный пергаментной бумагой. Отправить в холодильник на час. Хранить в контейнере с крышкой.
[650x445]

Если вы приверженец здорового питания, то наверняка любите орехи и сухофрукты. Они полезные, питательные и очень вкусные. Их можно добавлять в кашу, выпечку и употреблять как перекус между приемами пищи. Купить орехи и сухофрукты по выгодной цене можно на сайте интернет-магазина Ilovenu. Здесь есть все, что вы любите: цукаты, орешки, курага, изюм, бобовые, масла и сладости. Покупать здесь выгодно и удобно.
[700x587]

Это что-то невероятное! Он настолько вкусный, что вам больше не захочется готовить по другим рецептам! Ох уж этот греческий картофель в духовке – просто пальчики оближешь!

Необходимые ингредиенты:
1 кг картофеля;
2 зубчика чеснока;
100 мл лимонного сока;
2 чайные ложки орегано;
петрушка;
соль;
черный перец.

Способ приготовления:
Картофель в духовке по-гречески: Так вкусно, что не нужны ни мясо, ни салат
1. Вымойте и почистите картофель. Нарежьте его дольками и уложите в форму, покрытую алюминиевой фольгой.
2. В отдельной миске смешайте масло, орегано, нарезанный чеснок и лимонный сок. Хорошо перемешайте, затем полейте соусом картофель.
3. Приправить солью и перцем. Добавьте немного воды, чтобы частично покрыть картошку, затем запекайте при 200 градусах в течение 60 минут.

Приятного аппетита!
[700x368]

В современном мире практика семейных отношений строится в большей степени не на пути построения гармонии, а на четко выверенном деловом подходе. В силу непостоянства браков процент разводов увеличивается, а интересы сторон при разделе имущества или вопросах сохранения права на ребенка самостоятельно защитить сложно. Именно здесь поможет адвокат по семейным делам https://morgun.ua/uslugi/advokat-po-semeymin-delam/, который с высокой вероятностью предоставит решение проблемы в пользу клиента за максимально короткий срок.

Упражнения с собственным весом практичны, просты и эффективны — так вы можете прийти в спортивную форму, используя лишь собственный вес. Упражнения с собственным весом практичны, просты и эффективны — так вы можете прийти в спортивную форму, используя лишь собственный вес. Один из видов подобных упражнений — планка, и это упражнение никогда не выйдет из моды. Это одно из самых эффективных физических упражнений! Почему? Потому что планка не требует больших временных вложений с вашей стороны и позволяет достичь значительных результатов за достаточно короткое время.

Мышцы живота анатомически поддерживают нашу спину и позвоночник. Кроме того, они играют жизненно важную роль в предотвращении травм. Однако для того, чтобы они работали эффективно, мышцы корпуса должны быть сильными, и необходимо постоянно их тренировать. Планка каждый день — отличный способ укрепить эти мышцы и таким образом поддержать позвоночник. Чем же конкретно полезна планка, и что изменится, если вы начнёте делать это упражнение?

1. Улучшится работа мышц корпуса
Планка — идеальное упражнение для мышц груди, живота, рук и ног. Важность укрепления каждой группы мышц не может быть недооценена: каждая из них выполняет свою важную цель. Укрепив мышечный корсет, вы заметите:
— Улучшившуюся способность поднимать тяжести.
— Лучшую физическую форму и подготовку, особенно в том, что касается прыжков, и укрепившийся пресс.
— Улучшившуюся способность к наклонам и поворотам
— Подтянутые спину и ягодицы

2. Уменьшится риск травмы спины и позвоночника
Планка — это упражнение, которое позволяет вам укреплять мышцы, одновременно не вредя позвоночнику или суставом. Регулярное выполнение планки не только предотвращает боль в спине, но и делает ваши мышцы сильнее и обеспечивает мощную поддержку вашей спине, особенно её верхнему отделу.

3. Ускорится метаболизм в целом
Когда вы делаете планку, вы ставите перед своим телом прекрасную и сложную задачу: в планках вы сжигаете больше калорий, чем когда вы делаете другие упражнения для мышц живота (например, скручивания). Если вы будете делать это упражнение ежедневно — ваше тело будет сжигать больше калорий даже в состоянии покоя. Это особенно важно для тех, кто занят сидячей работой за компьютером. А планка с утра — залог отличного метаболизма на весь день (и да — даже во время сна!)

4. Значительно улучшится осанка
Благодаря планкам ваша способность стоять с красивой прямой спиной выйдет на новый уровень. Укрепив мышечный корсет, вы сможете постоянно ходить или сидеть с правильной осанкой — ведь укрепятся и ваши шея, плечи, грудь и спина.

5. Вы научитесь лучше держать равновесие
Вы когда-нибудь чувствовали, что, скажем, не можете простоять на одной ноге дольше пары секунд? При этом вы не были пьяны! Всё дело в том, что ваш мышечный корсет был недостаточно силён, чтобы так балансировать. Боковые планки и планки на одной ноге помогут вам в этом!

6. Вы станете более гибким, чем когда-либо раньше
Гибкость — одно из главных преимуществ регулярных выполнений планки — ведь в планке растягивается так много различных групп мышц, особенно в боковой!

7. Вы заметите, что у вас улучшилось настроение
Планка оказывает воздействие и на нервную систему, улучшая настроение. Как? В планке растягиваются именно те группы мышц, которые обычно напряжены, что приводит к стрессу и напряжению всего тела, особенно во время сидячей работы в офисе, которая приводит мышцы и нервы в состояние стресса. Хорошая новость в том, что планки не только успокоят ваши нервы, но и помогут справляться с тревожностью и депрессией (правда, только на регулярной основе).

Последнее, что мы должны сделать — рассказать и показать, как же вы должны делать планку, чтобы достичь отличных результатов всего за 5-10 минут в день.
[500x302]

Благодаря готовым решениям для автоматизации бизнес-задач, а также пользовательским инструментам для настройки и конфигурирования системы, IQSKLAD позволяет внедрить процессный подход в работу различных подразделений компании и эффективно управлять изменениями в масштабах всего предприятия.

Темп современного бизнеса не позволяет откладывать процесс регистрации движения товаров. Более того, автоматизация торговли бизнес процессов важна не только как средство тотального учета товара в интересах владельцев бизнеса, но, прежде всего, в интересах покупателей как средство улучшения скорости и качества обслуживания, освобождения времени продавца, чтобы свободно общаться с покупателем.

[600x400]

Как навести порчу через фотографию?
Часто причиной неудач или даже серьезных проблем человека, становится порча или сглаз, сделанный недоброжелателем. Сглаз отличается от порчи именно намерением, порча — это целенаправленный вред недоброжелателю, совершенный особым образом ритуал. Сглаз это чья-то зависть или злое пожелание, часто даже непреднамеренное.

Одним из самых распространенных и действенных способов навредить человеку, это навести порчу через фото, причем существуют даже заговоры на смерть человека, осуществляемые именно таким образом. Поэтому прежде чем выкладывать в сеть или показывать кому-либо свои фотографии или фотографии своих близких стоит хорошенько задуматься.

Как обезопасить себя?
Для того чтобы обезопаситься от наведения порчи, в первую очередь стоит не переходить дорогу людям, способным ее навести. Также стоит аккуратнее относиться к фотографиям, ведь ни для кого не секрет, что фотография:
• Содержит частичку души, изображенного на ней человека;
• Открывает доступ к энергетическому полю;
• Предоставляет доступ к копии человека из параллельного мира.
Поэтому лучше не выкладывать фото в сеть, если вы не уверены в тех людях, которые могут получить к ней доступ. Если речь идет о печатной фотографии, лучше обезопаситься и поместить ее в альбом под целлофан. Если это невозможно, то постарайтесь, показывая фотографию, держать ее в своих руках, не допуская чужих прикосновений.

Что нужно для проведения данной порчи?
Для того, чтобы навести порчу через фото , нужно обладать поистине большими знаниями и энергетикой, поэтому лучше обратиться к специалисту. Но если по каким-то причинам сделать это невозможно, можно попробовать навести порчу своими силами. Главное помнить, что своими действиями вы вызываете темную материю и вступаете с ней в контакт, каким будет этот контакт и что получится в итоге, зависит только от ваших действий.

Сначала нужно выбрать фотографию:
• Фотография должна быть свежей, в идеале сделанной не более недели назад;
• Человек на фото должен быть один и изображен в полный рост;
• Фотография должна быть хорошего качества.

Затем определиться с тем, чего именно вы желаете своему обидчику, и, исходя из этого, уже выбирать ритуал. Самыми распространенными являются следующие виды:
• На одиночество;
• На безбрачие/импотенцию;
• На уродство;
• На болезнь;
• На сумасшествие;
• На смерть.

Когда все уже решено, нужно выяснить нюансы проведения конкретного обряда и начать действовать.

[600x391]

У меня сегодня праздник. Годовщина свадьбы. Вот так 16 лет назад мой муж сделал мне предложние и мы в шутку расписались 1 апреля. И прожили душа в душу уже столько лет. А сегодня утром муж сказал, выбирай тут подарок и заказывай, я все оплачу. Это агазин ЮвелирОпт, на его страничках широкий ассортимент золотых и серебрянных украшений на любой вкус. Но я выбрала себе столовое серебро. Давно мечтала о золотых ложечках и вилочках. заказала, теперь жду доставку. Скоро похвастаюсь!

Сегодня воскресенье и захотелось чего то такого - эдакого. Купила самое просто слоеное тесно в магазине, сыр, колбасу и зелень. Мелко порубила и смешала всю начинку. раскатала тесто. Завернула в него измельченные сыр колбасу и зелень. Сделала конвертики, намазала их взбитым яйцом и посыпала кунжутом. 20 минут в духовке при 180 градусов - ВУАЛЯ!!! Слойки с сыром и колбасой готовы!

1.
[700x525]

2.
[525x700]

Ракишев Кенес Хамитович - "тайные инвестиции" или уникальный пример успеха?
Считается, что основные идеи для развития экономики зарождаются в Силиконовой долине. Однако это большое заблуждение, так как существует ряд других стран с перспективными проектами для реализации передовых технологий. Одной из таких стран является Израиль. Именно здесь, в Тель-Авиве, бизнес-партнёры Кенес Ракишев и Моше Хогег, создали фонд Singulariteam, призванный инвестировать в криптовалюту, блокчейн, виртуальную реальность, робототехнику, авиацию и космические технологии.

Как утверждают создатели фонда, именно эти сферы деятельности являются наиболее выигрышными и выгодными для развития. Не менее важен и человеческий фактор - люди, задействованные в проектах, так что вкладывать средства нужно не только в саму деятельность, но и в профессиональное развитие сотрудников. Основная цель фонда Кенеса Ракишева Singulariteam - консолидация лучших стартапов Израиля, одарённых ученых и изобретательных разработчиков.

Кенес Ракишев и новая Силиконовая долина

Судя по последним реализованным проектам фонда, учреждение вполне успешно справляется с поставленными перед собой задачами. Об этом свидетельствуют следующие воплощённые в реальность проекты:

1. StoreDot. Инвестиция в технологию быстрой зарядки аккумуляторов смартфона. Благодаря такой технологии полностью зарядить гаджет получается всего за 30 секунд, а электронный автомобиль - всего за 5 минут. Сейчас этой технологией активно заинтересовались бренды Mercedes-Benz и Samsumg.


2. Effective Space - технология по спасению спутников на орбите Земли. В 2020 году на орбите окажется первый беспилотный дрон-дозаправщик, который будет заправлять топливом спутники в открытом космосе. Благодаря такой технологии срок эксплуатации спутников увеличится вдвое.


3. General Robotics - технология создания лёгких автоматизированных роботов, направленных на борьбу с терроризмом. Эти роботы будут задействованы в спецслужбах, армии и подразделениях по борьбе с терроризмом.


4. Infinity AR - технология дополненной реальности, позволяющая управлять виртуальными объектами и приложениями посредством голосовых команд, взгляда и движений головы. Такая технология будет применена в цифровых очках, смартфонах и других электронных девайсах.

[600x404]
Итак, Кенес Ракишев является одним из самых знаменитых венчурных предпринимателей и инвесторов Казахстана, который, благодаря множеству инвестиций и успешных проектов, стал известен далеко за пределами республики. По его инициативе компания Net Element представила свою продукцию на американской бирже NASDAQ в 2012 году. Всё это произошло благодаря вложению К. Ракишева 32 млн. долларов в этот проект. Сейчас компания успешно работает в сфере мобильных платежей и транзакций с добавленной стоимостью.

Ракишев - инвестор не из робкого десятка

На сегодняшний день у Кенеса Ракишева за плечами контракты на миллионы и победы в судебных прениях, так как этот инвестор не боится браться за проблемные активы. Бизнесмен постоянно поддерживает начинающие стартапы и активно занимается благотворительностью. Именно поэтому уже в 2012 году у Ракишев был включён в список лидеров среди частных инвесторов: этот предприниматель занял почётное 8 место в рейтинге инвесторов с инвестициями на общую сумму 72 млн. долларов.

Одной из самых успешных инвестиций Ракишева можно считать сервис для размещения фото и видеоконтента Mobli, который приобрел всемирную популярность всего за год. Это приложение — альтернатива Instagram с расширенным спектром возможностей. Можно снять фото, или видео, обработать его десятком предложенных фильтров и выложить в социальные сети. Главным удобством Mobli является простота использования и бесплатные фильтры. Фото не ограничены по размерам и пропорциям, в другие соцсети его можно добавлять автоматически, делиться с друзьями и просматривать рекомендованный контент. Над его технической стороной трудится в том числе разработчик, работавший с Twitter.
[caption id="attachment_5570" align="aligncenter" width="440"]Читать далее...

Это цитата сообщения infohom Оригинальное сообщение

Топ-10 самых полезных продуктов

1. Миндаль.
Кроме того, что миндаль очень вкусный, он еще имеет полезные свойства. Но, не стоит слишком увлекаться. Вам будет достаточно одной небольшой порции, примерно 20 орешков.

2. Авокадо.
В 100 г свежего авокадо содержится 12 г ненасыщенных жиров. Они снижают уровень «плохого холестерина», что, в свою очередь, уменьшает риск сердечных заболеваний и инсульта.

3. Ботва брокколи.
Этот овощ является одним из самых сбалансированных продуктов питания. Он содержит значительное количество клетчатки, кальция, железа и калия, плюс витамины A, C и K. Ботва брокколи также содержит лютеин – мощный антиоксидант, который способен устранять воспаления, предотвращает болезнь Альцгеймера, уменьшает риск гипертонии и замедляет процесс старения.

4. Голубика.
Одним из самых лучших источников антиоксидантов является голубика. Кроме того, она благоприятствует здоровой коже, способствует потере веса, повышает умственную деятельность, борется с раком, старением и поддерживает пищеварение. Ну и конечно же, она отлично подходит в качестве начинки к блинчикам.

5. Шпинат.
Этот продукт практически весь состоит из витаминов С и А. В нем много магния и фолиевой кислоты – двух важнейших строительных блоков дофамина и серотонина. Шпинат также содержит бета-каротин, лютеин и зеаксантин, они помогают уберечь вас от возрастных нарушений зрения, например, дистрофии сетчатки.

6. Батат.
Батат, или сладкий картофель – это один из лучших источников бета-каротина. Это вещество, которое в организме превращается в витамин А. Также батат является мощным «поставщиком» витаминов B6 и C, клетчатки и калия.

7. Лосось.
Пожалуй, самой полезной рыбой является лосось. Мы все знаем, что это отличный источник Омега-3 жирных кислот, которые уменьшают риск развития рака, депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний.

8. Чеснок.
Чеснок является мощным противовоспалительным средством, снижающим уровень «плохого холестерина» и артериальное давление. Он также укрепляет иммунную систему и борется с бактериальными и вирусными инфекциями. При приготовлении чеснока, важно не передержать его. Если чеснок подвергается воздействию высокой температуры более 10 минут, он теряет многие из своих питательных свойств.

9. Лимон.
Лимон укрепляет иммунную систему благодаря высокой концентрации витамина С. Он также повышает уровень «хорошего холестерина» и является мощным противовоспалительным средством. Согласно исследованиям, цитрусовые могут усилить процесс усвоения антиоксидантов на целых 80 %.

10. Темный шоколад.
Конечно же, темный шоколад – это полезный продукт, и, согласитесь, сам по себе очень вкусный. В 100 г темного шоколада содержится 89% РУСД (рекомендуемого уровня суточной дозы) меди, 67% РУСД железа, 58% РУСД магния, 98% РУСД марганца. Также он улучшает умственную деятельность и противостоит депрессии.

Ингредиенты:
200 мл кефира
0,5 чл соли
0,5 чл соды
150 гр тертого сыра
1,5-2 ст муки

Все смешать тесто разделить на 5-6 частей, раскатать лепешки и обжарить на сковороде с маслом, можно добавить зелень.
[700x700]

Ищите надежного юриста? Юридическая компания касьяненко и партнеры предлагает свои услуги физическим и юридическим лицам. Первый независимый сайт отзывов предлагает вам достоверную информацию о данной компании. Читайте, изучайте делайте правильный выбор.

Снег в конце марта? Не проблема! У нас есть))))

1.
[525x700]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[525x700]

5.
[700x525]

6.
[525x700]

Вы слыхали? Известная телеведущая Ирина Маловица скандал с которойзакончился с обвинениями и клеветой. Одновременно несколько сайтов выложили информацию о том, что она замешана в серьезных правонарушениях. После официального обращения адвоката с просьбой убрать публикацию откликнулся только один владелец сайта. Все остальные спустя некоторое время начали требовать деньги за удаление. Вот такие у нас люди!