[показать]

Сохранить красоту и молодость кожи можно не только за счет новейших косметических процедур и инъекций, но и с помощью простых способов, о которых мы часто забываем.

Наверняка с вами случалось нечто подобное: однажды разбирая старые вещи, вы вдруг обнаружили фотографию десятилетней давности, где вы запечатлены на даче – ненакрашенная, непричесанная и абсолютно счастливая. Едва взглянув на этот снимок, вы отчетливо понимаете: за прошедшие годы с вашей кожей произошли сильные, не всегда приятные изменения... Пластические хирурги уверяют нас, что наука не стоит на месте и последние достижения медицины способны творить настоящие чудеса. Но сколько стоят эти достижения? И готовы ли мы лечь под нож только ради того, чтобы выглядеть моложе?

При подготовке этого материала мы задавали ведущим экспертам в области косметологии и дерматологии один и тот же вопрос: существуют ли эффективные и доступные по цене средства для поддержания красоты, которыми женщина может пользоваться дома? К счастью, такие средства есть и они не нанесут урон вашему бюджету.

Но, прежде чем приступать к омолаживающим процедурам, пройдите тест "Истинный возраст вашей кожи" – он позволит вам определить биологический возраст вашей кожи.

ШАГ 1 Защитите кожу от солнца

Как это работает? Ни для кого не секрет, что кожа, которая регулярно находится на открытом солнце, быстрее стареет. Вы хотите убедиться в этом собственными глазами? Тогда сравните кожу на внешней и внутренней стороне предплечья, чуть выше локтя. Кожа на внутренней стороне руки гораздо реже подвергается воздействию прямых солнечных лучей и потому выглядит гораздо свежее. Как это ни печально, но в 40 лет воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становится все более явным. После отпуска, проведенного на пляже, на вашем лице будет заметен не только загар, но и мелкие морщинки и пигментные пятна.

Доброго времени суток всем, кто заглянул в мой Дневничок! Сегодня я хочу поделиться с Вами одним из своих ценных рецептов!  Я часто делаю эту "смесь"  для поддержания  организма витаминами зимой. Все легко и просто, а главное очень вкусно и полезно! Итак...

[527x340]

Берем: чернослив, курагу, изюм, орехи разных сортов (у меня на этот раз грецкий и миндальный), лимоны и мед. Можно брать все ингредиенты в равных пропорциях, например по 100 гр. каждого продукта. Тогда лимонов возьмем 0,5кг и столько же меда.

[619x354]

Перемалываем все на мясорубке. Если у лимона слишком жесткая и горькая шкурка, то предварительно прокалываем его зубочисткой  в нескольких местах и обдаем кипятком. Тщательно все перемешиваем!

[615x359]

Заливаем медом.

И снова все тщательно перемешиваем.

[640x359]

Получилась вкуснейшая однородная смесь, которую я расфасовываю в баночки и ставлю в холодильник.

[609x355]

Теперь, в любое время суток, мы можем съесть несколько ложечек этой вкусняшки!  А если добавить меда поменьше, получится более густая смесь и тогда можно сделать конфетки- обваляв сделанные шарики в кокосовой стружке!

Желаю всем крепкого здоровья, удачи и хорошего настроения!!!

[показать]

Всем удачи и бесконечного творческого вдохновения!

Елена Глебова

Best-Hand-Made

Болезнь – хитрая штука. Она маскируется под что угодно, лишь бы ее не обнаружили. В силах человека – не пропустить даже самые «странные» симптомы. Тем более если речь идет об инфаркте миокарда, когда нельзя терять ни минуты.

[482x334]

«Классические» симптомы инфаркты миокарда:

• загрудинная боль, жгучего или давящего характера
• перемещается в прекардиальную область (левую сторону груди)
• довольно часто боль отдает в спину
• жгучая боль сопровождается страхом смерти. Человеку кажется, что на грудь положили тяжелый пресс весом в тонну.

При малейшем подозрении на инфаркт миокарда человек должен мчаться в больницу, чтобы врач успел раскрыть стенозированный (закрытый) сосуд, предотвратив тем самым некроз сердечной мышцы.

На то, чтобы оказать помощь, у врача всего 90 минут. В идеале человек должен попасть в больницу в течение первого часа, который врачи называют «золотым». Вот почему так важно обратить внимание даже на самые странные симптомы.

Скрытые симптомы инфаркта миокарда:

1. Боль в нижней челюсти.

Описание ощущения: «ломит зубы».

Сердечная боль по сплетению нервных окончаний отдает в нижнюю челюсть. Создается ощущение, что болят абсолютно все зубы нижней челюсти. Кроме того, боль в этот момент может отдавать в руку, плечо и шею. У людей с ишемической болезнью сердца в холодную погоду предвестниками такой боли могут стать короткие приступы ломоты в нижней челюсти.

2. Боль «под ложечкой», в эпигастральной области.

Описание ощущения: «тошнота», «рвота», «вздутие живота».

Сердце расположено близко к желудку, их разделяет только диафрагма. Если инфаркт развивается по задней стенке сердца, той, что направлена в сторону желудка, тогда человек будет испытывать боль в желудке при инфаркте. Болевые импульсы от сердца поступают в спинной мозг, а затем в голову. Из-за близкого расположения сердца и желудка головной мозг часто не может различить, от какого из этих двух органов идет сигнал боли. По статистике, 60% пациентов с инфарктом миокарда, испытывающих боль в животе, – женщины.

3. Затруднение дыхания, одышка при отсутствии боли в сердце.

Описание ощущения: «Не хватает воздуха».

Если сердцу не хватает кислорода, это значит, что сосуд закупорился, в сердечную мышцу не поступает кровь, поэтому сократительная способность мышцы сердца снижается. Количество крови, насыщенной кислородом, уменьшается. В результате человеку кажется, что ему не хватает воздуха.

Есть еще одно коварное обстоятельство. За транспортировку кислорода в организме отвечают клетки крови – эритроциты. Они насыщаются кислородом в легких, затем переносят этот кислород к тканям, забирая от них углекислый газ. При инфаркте миокарда передача кислорода в сердечную мышцу нарушается. Возникает кислородное голодание (ишемия).

Мозг, получив сигнал о нехватке кислорода, пытается ее каким-то образом компенсировать и заставляет человека чаще дышать. Однако обогащенные кислородом эритроциты не могут попасть в легкие, из-за того, что сократительная способность сердца снижена.

Как отличить отдышку от скрытого симптома инфаркта?

Норма дыхания составляет 14 дыхательных движений в минуту. Если дыхание учащено, и человек при этом не может лежать из-за усиливающейся одышки, пытается удобней сесть, – пора бить тревогу: в вашем распоряжении всего 90 минут!

На правах рекламы

Доброго времени суток!

Думаю, сложно найти человека, который равнодушно относится к путешествиям. Ведь это всегда и новые впечатления, свежие эмоции, и возможность сменить обычный серый быт и познакомиться с жизнью и традициями жителей других стран.

И сегодня я хочу рассказать вам, как можно сэкономить на перелетах, воспользовавшись услугами компаний, организующих чартерные рейсы. Я, кстати, сама всегда считала, что чартеры - это дорогостоящие индивидуальные полеты. Оказывается, все немного не так. И стоимость перелета можно уменьшить в два или даже в три раза. Почему так? Такие чартерные рейсы организовываются на популярные направления в горячее время и при условии полного заполнения самолета, поэтому в стоимость перелета не закладывают пустые места, что очень существенно сказывается на окончательной цене - купить авиабилеты в Турцию. Организаторами выступают компании-консолидаторы, которые берут в аренду борт и обслуживающий его персонал, поэтому все так же профессионально, как и на рейсовых маршрутах. Более того, консолидаторы сами составляют маршруты и добраться на желаемый курорт  вы сможете без изнуряющих транзитов, при условии, конечно, что данное направление популярно.

Заманчиво, правда? Узнавайте, изучайте и путешествуйте с удовольствием!!

[показать]  [показать] [показать]

Всем удачи и отличного настроения!!!

Елена Глебова

Best-Hand-Made

Серия сообщений "Путешествия":
Часть 1 - Рейтинг популярных городов с интересными достопримечательностями
Часть 2 - Сингапур. Полезная информация.
...
Часть 25 - Прогулка по Праге
Часть 26 - Австрия. Вена. Фото- путешествие
Часть 27 - Чартерные рейсы или как сэкономить на перелетах
Часть 28 - Душа Парижа: Монмартр

Доброго времени суток!

Действительно, что же еще выбрать в качестве материала для пасхальной корзинки, как не упаковку от этих самых яиц:) Идея - супер!! А с декором мы разберемся:)

[показать]

Просмотр видео

[показать]

Best-Hand-Made

Серия сообщений "Пасха":
Часть 1 - Пасхальная корзинка и открытка с бабочками
Часть 2 - Пасхальные идеи
...
Часть 10 - Пасхальные открытки. Ретро. Часть 2
Часть 11 - Пасхальный венок из пряжи
Часть 12 - Пасхальная корзинка из яичных лотков от Марты Стюарт. Видео урок
Часть 13 - Укашения к Пасхе от Горбуновой Анны
Часть 14 - Красивый пасхальный венок-подвеска от Da-Gina
...
Часть 17 - Пасхальный декупаж от Asket. Вдохновляйтесь!
Часть 18 - Пасхальные кролики из мешковины
Часть 19 - Пасхальная коробочка с гнездышком. Винтажная идея. Декупаж

Доброго времени суток!

Спешу поделиться интересной идеей. Кстати, ею можно воспользоваться и для создания пасхальных корзинок:)

[показать]

Шедевры от французской мастерицы–рукодельницы Элизабет Кляйн.
Вышивка на яйцах – изумительная красота.
Сколько же терпения нужно уметь, что бы создать такую красоту.

[показать]

Мы привыкли видеть роспись на яйцах к празднику Пасхи. Уже на не удивляют, даже очень красивые картины, которыми мастера расписывают яичную скорлупу. Сколько связано с яйцами, напомним о яйцах Фаберже.Давайте поговорим о вышивке.Вышивка очень кропотливое занятие требующие от мастерицы усидчивости и внимания, трудолюбия и настойчивости. Здесь спешка и нетерпеливость сослужат плохую службу. Имея массу свободного времени и желание сделать что-то очень необычное, вы можете начать вышивать. И вышивка ваша будет располагаться не на канве, а на скорлупе яйца.

[показать]

Такого не может быть!

Как раз очень может, в доказательство я хочу привести красивейшие фото. Работы сделанные француженкой Элизабет Кляйн. Женщина занимается этим рукоделием более 10 лет. Но все мои слова звучат неубедительно до тех пор, пока человек не увидит ее работы. Не буду вас томить и продемонстрирую одну из красивейших работ мастерицы.

[показать]

Такое рукоделие называют «Поэзия на яйце». Сложность заключается еще и в том, что вышивка происходит без разрушения яйца, то есть форма яйца сохраняется. А продевание нитки с иголкой происходит через крошечную дырочку в дне яйца.Хотелось бы отметить, что это искусство не ново и его корни выходят из 17 века. Но вышивать на яичной скорлупе – это ноу-хау француженки.Она вышивает не только гладью, но и лентами. Работы тогда получаются более объемными и живыми. Следующие фото выполнены в данной технике.

[показать]

В арсенале Элизабет целый алфавит, вышитый на яйцах. Такой алфавит вызывает изумление и желание потрогать то, что видишь. Потому что отказываешься верить увиденному своими глазами. Настолько хрупкий материал, с которым работает рукодельница. Красота не только в самой вышивке, но и в подборе цветов ниток и лент. Именно нежность и мягкость цветов делают вышивку еще более уникальной. Цвета подобраны не вызывающие. Сочетание цветов передает всю гамму цветов и стеблей.

[показать]

Доброго времени суток!

Я не знаю ни одной женщины, которая бы равнодушно относилась к постельному белью и к милым подушкам, в частности. Так давайте шить и дарить подушки своим любимым мамам, бабушкам, подружкам и сотрудницам, тем более, что это просто и не затратно, учитывая, что будем мы их шить из футболок! Держите несколько вариантов от Alisa из Канзас-Сити /США/.

[показать]

[показать]

Источник. Далее текст автора

А что такое оксюморон? Оксюморон - одна из простых и умных техник «по обруливанию» нашего сознания и работе прямо с подсознанием. А оно любит сказки и шутки, абстрактные картины, белые стихи, а еще видит сны. Любая медитация, визуализация или просто акт фанта­зии - это работа с нашим подсознанием. Попробуйте применить технику оксюморон для привлечения денег.

Оксюморон. Видео пояснения от Лисси Мусса

И денег станет - как грязи

Если замучила нехватка денег, на­до вымыть пол в квартире денеж­ной водой.

Для приготовления этой чудо - воды возьмите металлические ко­пеечки достоинством «10» - 1 шт., «5» - 3 шт., «2» - 1 шт. В сумме у вас должно получиться 27. Неважно, ру­блей, центов, тугриков...

Положите монетки в таз или ве­дро, залейте водой, помешайте, что­бы энергетикой богатства «пропита­лась» вода. И, не вынимая деньги из емкости, намочите в них тряпку и вымойте весь пол в квартире.

[показать]

[показать]

[показать]

[600x450]

на правах рекламы

[показать]  Если Вам приходится много путешествовать. То понятное дело, что зачастую Вы сталкиваетесь с проблемой покупки билета на нужный Вам авиарейс. Либо бывают ситуации, что в спешке забыли билет дома в офисе.
   В общем то эта ситуация близка многим. Для этого обратите внимание на компанию с помощью, которой Вы сможете приобрести авиабилеты онлайн.
  Эта компания поможет Вам с экономить драгоценное время и приобрести билет на нужный Вам рейс без всяких сложностей. Она очень пользуется популярностью, так как имеет отличные преимущества сервиса.

У вашего дивана не очень презентабельный вид? А семейный бюджет не предполагал статьи расхода на новую мебель? И даже на перетяжку? Лучшим способом обновить диван – сделать нарядную накидку.

Для того что бы сшить накидку для дивана, все-таки нужно обладать малыми навыками в шитье.

[300x219]

1.  Первое – это сшить прямоугольное покрывало (оно покрывает диван первым слоем). 
[469x279]

2.  Второе – это верхняя накидка. Она по цвету должна отличаться от первой и должна быть более нарядная. Шить ее тоже не очень трудно – нужно сшить прямоугольную среднюю часть по длине от низ спинки дивана до низа передней части, а ширина – ширина дивана. По бокам пришить боковые две части – длина от низа внешней части боковины до внутренней части боковины дивана. 
[469x264]


Последними пришейте кисти. 

Все – накидка для дивана готова! 

[469x345]

Кот Беня с мышкой. Моя работа.

Охота Кота Бени закончилась удачно - мышка в лапках!
Как всегда - всё получилось неожиданно  быстро, буквально день и ночь работы и вот уже на меня  смотрит - такой худенький Котик!
Ростика не большого - всего 29 см, связан из натуральной шерсти. Подошва у ботиночек жесткая и за счет этого стоит он очень уверенно на своих лапках, для наполнения использовала холлофайбер. Мордочка приваляна, носик вышит.

И вот теперь встал вопрос - надо ли ему подружку или пусть так, холостяком живет?

[323x448]

Туфли для кукол.

http://www.livemaster.ru/topic/94581-tufli-dlya-kukol?